Neden dişlerini fırçalasın?

Sabahları ağızda hoş olmayan bir tat vardır, bu, özellikle bir kişinin gece dişlerini fırçalama alışkanlığı yoksa, gece boyunca mukoza zarlarında çok çeşitli bakteri kolonilerinin büyüdüğünün bir onayıdır. . Anatomiye göre her insanın ağzında Streptococcus mutans bakterisi bulunur. Minimum miktarda sağlığa zarar vermezler ancak genellikle yemek yedikten veya içtikten sonra ağızda gelişen asidik bir ortama girerlerse hızla büyümeye başlar ve diş etlerine, ağızdaki mukoza zarlarına, diş minesine, ve diş kökleri.

Günümüzde tüm insanların kullandığı modern diş fırçalarının büyük anneanneleri 18. yüzyılın sonlarında ortaya çıkmış, 19. yüzyılda seri üretime geçilmeye başlanmıştır. Ancak eski bir adam ağız hijyenine dikkat etme fikrini ortaya attı. Daha sonra, kaya resimlerinin gösterdiği gibi, insanlar meşe kabuğu, ağaç reçinesi çiğnediler. Padişah haremlerinde, özel hizmetliler her yemekten sonra cariyelerin ağzını temizler, sadece padişahın sevgili kadınlarının ağzını temizlemekle kalmaz, aynı zamanda tüm boşluğu özel şifalı otlarla durulardı.

Nişastalı yiyecekler yedikten sonra tatlılık, ağızdaki ortam asidik hale gelir ve bu da diş plağı oluşturan bakterilerin çoğalmasına yol açar. Asit bakterilerinin gelişmesini önlemenin tek kesin yolu, ağız boşluğunu iyice temizlemek, plağı yok etmek, her yemekten sonra, hatta bir günlük atıştırmadan sonra bile, mukus zarlarını yiyecek artıklarından temizlemektir. Amerikan Diş Hekimleri Birliği uzmanları bugün dişlerinizi günde en az 2 kez - sabah uykudan sonra ve akşam yatmadan önce - temizlemenizi tavsiye ediyor.

Ancak şunu anlamak önemlidir Yemekten hemen sonra dişlerinizi fırçalayamazsınız çünkü salınan tükürük yiyeceklerin sindirimine yardımcı olur. Aynı zamanda tükürük maddesinin kendisi de doğal bir temizlik maddesidir; gıda, oluşumuna katkıda bulunan birçok bileşen içeriyorsa, asidik ortamı düzenler. Uzmanlar, periodontal boşluğu gece boyunca çoğalan bakterilerden arındırmak için sabahları plağın çıkarılması gerektiğine dikkat çekiyor. Ve yedikten sonra, satın alınan durulama maddelerini kullanmadan ağzınızı temiz suyla çalkalayın.

Kahvaltıdan sonra nefesinizi tazelemek için dişlerinizi fırçalamaya değer bir görüş var ama bu temelde yanlış bir yargıdır. Sabah fırçalama, gece boyunca oluşan plakları yok ettiği için faydalıdır. Yatmadan önce ağzınızı temizlemek faydalıdır çünkü asidik ortam zararlı bakterilerin çoğalmasını engelleyecek şekilde düzenlenir.

Sabahları birçok uzman, ağzınızı kaynamış su, balsamlarla çalkalamanızı ve kahvaltıdan sonra dişlerinizi fırçalamanızı önerir. Aynı zamanda, asit plağı yemekle birlikte "yenilir" ve sindirimi bozar. Plak oluşumunu sınırlamak, bakteri üremesine uygun ortamın oluşumundan kurtulmak için kahvaltıdan sonra yemek artıklarının durulanması tavsiye edilir. Sonuç olarak, bir kişi taze bir nefes alır, mikrop birikiminden korunur. Kahvaltıdan önce plağı temizlemeden, bir kişi mideye yiyecekle birlikte bir grup patojenik bakteri gönderir ve bu da gastrointestinal sistem organlarının çalışmasına zarar verir. Midedeki mikroplardan kurtulmak, sağlığının anahtarı haline gelir.

Distal azı dişleri arasında ulaşılması zor yerlerde, gün içerisinde yemek artıkları özel bir iplikle çıkarılmalı ve ardından ağzınızı çalkalanmalıdır. İplik kısmen bakteri plağını çıkarır. Macunlu bir fırça ile günlük çift fırçalama, bakteri filmi ile sadece kısmen baş eder, büyümesine izin vermez, diş etlerinde iltihaplanmaya neden olur.

Sabahları ağızda hoş olmayan bir tat, kişinin gece dişlerini fırçalamaması, küçük yemek parçalarının dişlerin arasına sıkışması ve diş etlerinde iltihap oluşması ile açıklanır. Akşamları dişlerinizi fırçalamak asit dengesini düzenler. Bir rüyada tükürük daha az üretilir - bakterilerin doğal düşmanı, bu nedenle hızla çoğalırlar. Dişlerinizi gece fırçalamazsanız, diş çürüğü, diş eti hastalıklarının gelişmesine yol açar. Bu da iç organların işlev bozukluğuna yol açar. Bu nedenle uzmanlar akşam temizliğini çok önemli buluyorlar.

Geceleri tükürük daha az salınır - doğal bir emaye temizleyici, asitlik düzenleyici. Bu nedenle, plak geceleri daha kolay oluşur. Günde bir kez diş macunu ile dişlerini fırçalamanın yeterli olduğunu düşünen kişiler bunu yatmadan önce yapmalıdır.

Fırça kullanmayı reddetmek, diş yüzeyinde bakteri plağının birikmesine neden olur. Dişler plaktan temizlenmediğinde bozulmaya başlar, çürük ve periodontal hastalık gelişir. Bir kişinin her gün dişlerini fırçalama fırsatı olmadığı, örneğin ciddi şekilde hasta olduğu, uzandığı bir durum vardır. O zaman hasta kişiyle ilgilenen akrabaların her gün ağız boşluğunu temizlemesine yardım etmesi gerekir. Öyle görünüyor ki, dişlerini fırçalamazsan bir haftada ne olabilir? Günlük temizlik alışkanlığı kaybolur, zararlı işler patojenik mikroplar tarafından yapılır.

Ağız hijyenini unutmamalıyız. Dişlerinizi fırçalamayı tamamen bırakırsanız, ağzınızda hoş olmayan bir koku birikir, bakteriler sadece dişleri, diş etlerini değil aynı zamanda sindirim sisteminin iç organlarını da etkiler.Gün içinde çok kahve, siyah çay içenler için dişleri durulamak bir zorunluluktur. Aksi takdirde, bir ay içinde dişler sarımsı bir renk alır, bu plak sadece bakteri üremesini teşvik eder. Bilim adamları, dişlerinizi bir yıl boyunca fırçalamazsanız, çürükler, kök hastalıkları nedeniyle dişlerinizin yarısının kaybedildiğini kanıtlayan gerçeklere sahiptir. Ancak dişlerinizi sık fırçalamanız da önerilmez, fırçayı günde sadece iki kez kullanmanız yeterlidir. Modern fırça yığını yapaydır, emayeyi kolayca ovalayabilirler.