Kıskançlığın tanımı ve bundan nasıl kurtulunur

İnsanlık var olduğu sürece kıskançlık da vardır. Bu kötü duygu, herhangi bir kişinin içinden yavaş yavaş uzaklaşır. Bu nedenle, onunla her zaman yaşamak çok zordur. Ancak kıskançlıktan kurtulmak o kadar kolay değildir. Bunu yapmak için kendiniz üzerinde çalışmanız gerekir, yani: olumsuz duyguları önlemek ve duygusal durumunuzu kontrol altında tutmak.

Kıskançlık sosyal bir olgudur. Bir kişinin duygularını ve duygularını yakalar, toplumdaki davranışını etkiler. Kıskançlık geliştiğinde, özne başka bir öznenin sahip olduğu bir nesne veya fenomen için bir özlem geliştirir. Bu yıkıcı duygu var olduğu sürece, pek çok insan onu inceler. Örneğin, filozoflar kıskançlığı yıkıcı, evrensel bir insan olgusu olarak görürler. Kıskançlık ortaya çıktığında, bir kişi başka bir kişiye ait olan başarıları alma ve uygun bulma arzusuna sahiptir.

Melanie Klein, öznenin kıskançlığını gidermek için yaptığı tüm girişimlerin boşuna olduğunu kaydetti. Bu nedenle bu duygunun insanları yanlış yola sevk ettiğini rahatlıkla söyleyebiliriz.

Hikayeyi bir bütün olarak ele alırsak, şunu belirtmek gerekir: Bir duygu olarak kıskançlık zaman içinde niteliklerini boşa harcamamıştır. İnsan düşüncesinde meydana gelen evrime rağmen aynı kalmıştır. Kıskançlığın en sinir bozucu bileşeni, kendi türünüzün başarısını görmenin hayal kırıklığıdır.Böyle bir tezahür, faydalı hedeflere odaklanmayı engeller.

Kıskançlığın uzun zamandır araştırıldığını biliyoruz. Bu nedenle, uzmanlar gelişim aşamalarını belirlediler. Onları düşünelim:

• bir kişi, finansal zenginliğinin veya sosyal konumunun diğer insanlardan daha kötü bir konumda olduğunu fark etmeye başlar;
• bundan sonra bir kişi sıkıntı geliştirir, yavaş yavaş başarıları ve refahları ile ayırt edilen insanlardan hoşlanmamaya başlar;
• Yukarıdaki faktörlerin bir sonucu olarak, bir kişinin hoş olmayan duyguları, daha başarılı gelişiminde diğerlerinden farklı olan bir kişiye karşı yavaş yavaş belirli olumsuz ifadelere veya eylemlere dönüşür.

Psikoloji, kıskançlığın birçok duygusal bileşeni birleştiren bir duygu olduğunu ve karşılaştırma sonucunda ortaya çıktığını söylüyor. Genel olarak, tüm küskünlüğü, saldırganlığı, öfkeyi ve tahrişi tek bir bütün halinde birleştirir. Patolojik kıskançlık devreye girdiğinde, insan ruhu koruma içerir. Sonuç olarak, kişisel cephaneliğinde diğer insanların sahip olmadığı özneyi hor görür.

İnsanlar çeşitli olumsuz tezahürlerden muzdarip olabilir ve ayrıca kıskançlığa neden olurlar. Birçok çeşidi vardır. İşte çeşitlerinden sadece birkaçı: güçsüz, yakıcı, düşmanca, kör ve hatta yeşil (insanlar: bir kişi “kıskançlıktan yeşile döndü” dediğinde, şu anlama gelir: diğer insanlara karşı çok güçlü kıskançlık).

Farklı kıskançlık türleri vardır.

• Kısa dönem. Duygular şeklinde kendini gösterir. Örneğin, bir denek piyangoda az miktarda para kazanmayı başardı. Başka bir denekte kötü bir his vardı. Ancak, ruhta kötü duyguları geliştirmenin imkansız olduğunun farkına vardığı için hızla buharlaştı.
• Uzun vadeli kıskançlık zaten bir sorundur. Bu kategori tezahürlerinde çok güçlüdür ve bu nedenle belirli duyguları uyandırır. Örneğin, bir kız başarılı bir şekilde evlendiği için başarılı arkadaşını kıskanır.
• Özel kıskançlık da var (bu, depresyona ve iç çatışmalara yol açan gizli bir duygudur).
• Halkın kıskançlığı da var (genellikle bu tip olumsuz belirtilere neden olmaz).

Yukarıdaki faktörlere ek olarak, siyah beyaz kıskançlık da vardır. Bu konuyu daha ayrıntılı olarak ele alalım.

Bir kişinin beyaz kıskançlığı olması iyidir. Olumlu duyguları ifade etmek istediklerinde bu kelime kombinasyonunun kullanılması boşuna değildir. Genel olarak, bu tür formülasyonlar, insanlar tarafından başkalarının başarılarına olan hayranlıklarını vurgulamak istediklerinde kullanılır. Aynı zamanda denekler, sahip olmak istedikleri niteliklere sahip olmamalarından duydukları memnuniyetsizliği de ifade etmektedirler.

Bu duygu nasıl faydalıdır? Doğru yöne yönlendirilebilmesi gerçeği. Yani: sizi ileriye taşıyacak ve daha fazla başarıya giden yolda başlangıç ​​noktası olacak herhangi bir eylemde bulunmak için kendinizi motive etmek.

Bu duygu yıkıcı olduğu için yapıcı olamaz. Çünkü bu tezahür, bir kişinin daha başarılı insanlarla ilgili olarak olumsuz hissetmesine neden olur. Siyah kıskançlık, bir insanda iyi olan her şeyin yerini alabilir. Onu öfkeli ve duygusuz yapar. Ve biliyoruz ki, hayatın kanunu şudur: özgürlüğe bırakılan bir olumsuz, onu serbest bırakana her zaman daha büyük bir güçle geri döner. Bir kişi yavaş yavaş arkadaşlarını kaybeder ve yalnız ve gereksiz hale gelir.

Kıskançlık insan "Ben" i yok edebilir. Bir kişilik, yıkıcı bir duyguyu yakaladığında, o duygu olmaktan çıkar ve bir gölgeye dönüşür. Kıskanç bir insanda, dış dünyaya karşı öfke ve saldırganlık karakterde ortaya çıkar. Kendini başka, daha başarılı insanlarla karşılaştırır ve bunalıma girer.Ve sonra böyle bir insan kurgusal bir dünyada yaşamaya başlar. Etrafındakilerin ona düşman olduğu anlaşılıyor. Bu nedenle, hızla güvensiz hale gelir.

Böyle yıkıcı bir duygudan acı çekmeye başladığınızı nereden biliyorsunuz? Çok basit. Yukarıdaki faktörleri arkanızda fark etmeye başladıysanız, kesinlikle olumsuz işaretlerle uğraşmanız gerekir. Zihninizi tamamen ele geçirene kadar savaşın.

Ek olarak, bazı insanlar diğer insanlardan kıskançlık yaşarlar. Kıskanıldığınızı anlamak zor değil.

• Arkadaşınızdan veya başka bir kişiden rekabet doğduğunda, yavaş yavaş hissetmeye başlarsınız. Örneğin, arkadaşınız herhangi bir eylemde her zaman sizden bir adım önde olmaya çalışıyor ve bu nedenle patronu memnun ediyor. Böylece sizden daha iyi olduğunu kendisine kanıtlamaya çalışır.
• İnsanlar genellikle sosyal ağlarda iletişim kurar. Başarılarını gösteren çeşitli fotoğraflar yayınlarlar. Sanal tanıdıklarınız başarılarınız için kızgınsa, sizi kıskanıyorlar demektir.
• İftira kıskançlığın başka bir işaretidir. Örneğin arkadaşınız sizi kıskandığı için gerçek durumunuzu ve başarınızı küçümsemeye çalışır. Bu nedenle, sahte arkadaş, başarı için belirli yeteneklere sahip olmadığınız söylentilerini yayar. Ve bunu kanıtlamak için, argümana mantıksız bilgiler aktarıyor.
• Sevilen birinin ihaneti de kıskançlık belirtisi olabilir. Konu sizi kıskanıyorsa, er ya da geç kesinlikle size zarar verecektir. Bu nedenle kıskanç kişi, size zarar vermeye çalışacağı bir nesne bulacaktır.

Sorundan kurtulmak için kıskançlığın nereden geldiğini belirlemeniz gerekir. Görünüşünün nedenlerini daha ayrıntılı olarak ele alalım.

• İnsan bu hayatta güneş altında yer bulamazsa kıskanmaya başlar. Kaderden ve kendinden memnuniyetsizlik en güçlü psikotravmadır. Bu gibi sebeplerin ortaya çıkması sonucunda kişi başarılı olana karşı nevroz ve saldırganlık yaşamaya başlar.
• Hayal kırıklığı (belirli ihtiyaçları karşılayamama) kıskançlığın kaynağı olur. Patolojiye dönüşür. Örneğin, fon veya güç eksikliği ya da başkalarının başarılarını kıskanmak, bireyi kendini diğer insanlarla karşılaştırmaya zorlar. Basitçe söylemek gerekirse: fakir bir kişi zengin bir kişiyi kıskanmaya başlar ve başarısız bir kişi başarılı bir kişiyi kıskanmaya başlar.
• Bu duygu, dış verilerinden memnuniyetsizlik nedeniyle ortaya çıkar. Örneğin, bir kız güzel arkadaşını kıskanıyor. Küskünlük tarafından eziliyor ve daha başarılı arkadaşı hakkında dedikoduları çözmeye başlıyor. Bu arada, genç bayanın anlaması gerekiyor: belki doğa onu güzellikten mahrum etti, ancak diğer erdemlere ilgi duyuyor. Onları tanımlaması ve kullanması gerekiyor.
• Bir kişinin zihinsel operasyonları en üst düzeyde olmadığında, bu konuda daha akıllı ve daha başarılı insanları kıskanabilir.
• Hastalık ayrıca yıkıcı bir duyguya neden olabilir. Denek herhangi bir rahatsızlıktan muzdaripse, sağlıklı insanları kıskanır. O da başkalarının kolayca yaptığı gibi yaşamak ve eğlenmek istiyor.
• Kıskançlığın ortaya çıkmasında öznellik rol oynayabilir. Bir kişi problemlere takılırsa, etrafındaki tüm insanların çok başarılı olduğu ona görünmeye başlar. Sonuç olarak, kendini sınıf arkadaşları veya meslektaşları ile karşılaştırmaya başlar. Sonuç olarak, böyle bir birey olumsuz olur.
• Bununla birlikte, çocukluk travması da kıskançlıkta rol oynayabilir. Bir çocuğun arzuları sınırlıysa veya daha başarılı çocuklarla karşılaştırıldığında, zamanla rekabet duygusu yaşamaya başlayabilir. Ve bu, depresyona yol açacak patolojiye giden doğrudan bir yoldur.

Çeşitli zihinsel yıkıcı tezahürlerin tehlikesi hakkında hiçbir şüphe yoktur. Kıskançlık, sizi gerçekten incitebilecek sonuçlara yol açan kötü bir duygudur. Hayatını sürekli olarak başkalarının hayatlarıyla karşılaştırırsa, bir insanın başına neler gelebileceğini bir düşünün.

• Tıp ve psikolojide "psikosomatik" olarak adlandırılan böyle bir yön var. Psikolojik faktörlerin belirli hastalıkların oluşumu üzerindeki etkisini inceler. Aslında kıskançlığın insan sağlığı üzerinde çok güçlü bir etkisi vardır. Sürekli olarak bu olumsuz faktöre maruz kalırsa ciddi şekilde hastalanabilir. Duygusal deneyimlerin iç organların çalışması üzerinde çok güçlü bir etkisi olduğunu unutmayın. Başarısız olmaya başlarlar. Sonuç olarak, denek ciddi şekilde hastalanır.
• Olumsuz duyguların akışı, bir kişinin eylemlerini etkiler. Sonuç olarak, sürekli hata yapar ve yavaş yavaş hayatını mahveder. Bütün bunlar kendinden şüphe duymaya yol açar.
• Kıskançlık korkunç sonuçlara, yani genel öfkeye yol açabilir. Kötülüğün kötülüğü beslediğini unutmayın. Olumsuz bir şekilde hareket ettiğinizde sadece çevrenizdeki insanlara değil kendinize de zarar vermiş olursunuz.
• Kıskançlık olumlu duyguları öldürür. Bir kişi depresyona girer ve bu durum diğer insanlarla iletişime hiç yardımcı olmaz. Sonuç olarak, tamamen yalnız bırakılma riskiyle karşı karşıyadır.
• Ruhta yıkıcı bir duygu belirdiğinde, bu kişiyi savunmasız hale getirir. Ona her zaman korkunç bir olayın hayatını çalmak üzere olduğu anlaşılıyor. Bu nedenle gerginleşir ve sakinleşemez.
• Bir insan her zaman kendisine ve başkalarına en iyi olduğunu kanıtlamaya çalıştığı için huzur içinde yaşamaz. Bu ritim psişenin çok çalışmasını sağlar. Bu nedenle, zamanla bu kişi nevroz geliştirebilir ve hayat dayanılmaz hale gelecektir.

Doğal olarak, kıskançlık eğiliminiz varsa, onunla her şekilde savaşmanız gerekir. İnsan kıskançlığı, er ya da geç sizi umutsuz bir duruma götürecek bir kusurdur. Bu konuda uzun süre tartışabilir ve felsefeye girebilirsiniz, ancak oyunculuk yapmaya başlamak daha iyidir.

• Her şeyden önce, bir kişinin sürekli olarak birilerini kıskandığını kabul etmesi gerekir. Sonunda, bunun için kendini utandır. Vicdan en iyi kontrolörünüzdür. Hangi yönde hareket etmeniz gerektiğini kesinlikle size söyleyecektir.
• Kıskanç biri olduğunuzun farkına varmak, başarıya giden yolda zaten ilerleme demektir. Bu nedenle, davranışınız üzerinde düşünün ve düşünün: Size ilk etapta acı çeken bu davranıştır.
• Sadece kıskançlığınızı "durdurmaya" çalışmayın. Bu işe yaramaz, çünkü yanınızda daha başarılı bir kişi göründüğü anda her zaman "uyanır".
• Kendinizi kendi gözünüzde yücelterek kıskançlığınızla savaşmayın. Bu tür eylemler daha da çoğalmasına yol açacaktır. Bu nedenle, her şeyden önce, dünyada sizden çok daha başarılı insanların olduğu gerçeğini kabul edin. Kendinize karşı dürüst olun, o zaman etrafınızdaki dünya size basit ve anlaşılır görünecek.
• Unutma, iyi bir insan bu dünyadaki en iyi insan olur. Ancak, bu ifadeye katılmıyorsanız, şu şekilde düşünün: etrafımızdaki dünya adil değil. Bu gerçeği kabul edin ve onunla uzlaşın. Ve haksızlığa katlanmak istemiyorsan, harekete geç ve sonuç al.
• Başkalarının başarıları için mutlu olmayı öğrenin. Kendinize sadece "Başkalarının da mutluluk hakkı var" deyin. Etrafınız mutlu ve neşeli insanlarla çevriliyse, pozitif enerjiyle yeniden şarj edebileceğiniz için hayatınız neşeyle dolu olacaktır.
• Çevrenizdeki insanlara karşı adil olun. Bir kişi çok çalışır ve yeni bir seviyeye ulaşmaya çalışırsa, ona karşı kıskançlık tamamen uygunsuzdur. Yıkıcı bir duygu ortaya çıktığında bunu hatırlayın.
• Hayatımız iniş ve çıkışlardan oluşur. Yakında sizi baş döndürücü bir yükseliş bekliyor olabilir. Bu nedenle boş duygulara enerji harcamayın, kendinizi geliştirin.
• Zorluklara rağmen hedefler belirleyin ve onlara doğru gidin. Akıllı bir insan için hedef belirlemek sorun değildir. Sonuç olarak, boş deneyimler için zamanınız olmayacak.
• Olumlu düşünme geliştirin. İlk önce, kendinizi yıkıcı bir şekilde düşünmeyi yasaklayın ve ardından her türlü olumsuzluğu tamamen terk edin. Bu tür önlemler, yeni bir gelişme düzeyine ulaşmanıza yardımcı olacaktır.
• Kıskançlığın tam tersi iyilikseverliktir. Nazik bir insan olmayı öğrenin. İyi iyiyi çeker. Bu tavsiyeye uyup olumlu bir şekilde hareket ettiğinizde, şanslı olacaksınız.

Çevrenizdeki insanların bir kişiye başarısından dolayı düşmanca davranması hoş olmayan bir duygudur. Bu durumda, başarılı bir kişi kendini savunmalı ve dışarıdan gelen bu tür olumsuz tezahürlerden uzak durmalıdır, çünkü yukarıda açıklanan duygu, çok kıskanılan kişinin enerji kabuğunu yok eder. Sonuç olarak, böyle bir kişi hem sağlığını hem de şansını kaybedebilir. Ayrıca yıkıcı dışsal ifadelerin merkezinde olduğunuzu anlamak da pek hoş değil. Bu nedenle, kıskançlık gibi hoş olmayan bir fenomenden kurtulmaya çalışın. Bazı ipuçları bu konuda size yardımcı olacaktır.

• Kıskanç insanları görmezden gelemezsiniz. Bu nedenle, onlardan saklanmaya değil, kendinizi korumaya çalışın. Örneğin, enerji koruması koyabilirsiniz. Düşmanlarınızın gözü önünde üzerinize yansıtıcı bir bez atın. Bağlantıyı tamamen kesin ve yanlarından geçin. Bu sayede yönünüzde serbest bırakılacak negatif dalgalanmaları ortadan kaldırmış olursunuz.
• Başarınızdan kimseye bahsetmeyin. Kıskanç insanlarınızın sadece onlar hakkında tahmin etmesine izin verin. Hakkınızda herhangi bir bilgi almak için biraz çalışmaları gerekecek. Biraz enerji harcayacaklar ve bu sizin üzerinizdeki olumsuz etkiyi azaltacaktır.
• Belirli bir kişinin size olumsuz davrandığını hissediyorsunuz. Örneğin, saygınlığınızı sürekli küçümsüyor ve kelimelerle iğnelemeye çalışıyor. Onunla iletişimi kes. Bu şart sağlanamıyorsa, onunla görüşürken soğukkanlı davranın ve sadece konuya konuşun.
• Antik çağda bile insanlar çeşitli muskaların yardımıyla kendilerini nazardan korumuşlardır. Bu yöntemi de deneyin. Sıradan bir iğne alabilir ve ucu yukarı gelecek şekilde içeriden giysilere takabilirsiniz. Bu şekilde olumsuzun nötralize edildiğine inanılmaktadır.
• Enerjinizi olumsuz eylemlerle alan insanlar var. Genellikle kıskançtırlar. Bu nedenle, onlarla zamanında savaşmanız gerekir. Çevrenizdeki herhangi birinin arkasında benzer bir şey fark ederseniz, harekete geçin.

Bir sonraki videoda kıskançlığın tanımını ve bundan nasıl kurtulacağınızı öğreneceksiniz.