Saç nasıl uzatılır?

Uzun, kalın ve parlak saçlar her zaman kadın güzelliğinin ana bileşenlerinden biri olarak kabul edilmiştir. Bazı bayanlar doğal olarak lüks buklelere sahiptir ve yalnızca onları iyi durumda tutmaları gerekir, diğer kadınlar ise başlarında şık tellerle övünemezler. Kendinizi ikinci kategoride görüyor ve uzun ve güzel buklelerin sahibi olmayı hayal ediyorsanız, bu makaleyi mutlaka okuyun. Ondan saçınıza nasıl bakacağınızı öğreneceksiniz, bu sayede büyümesini hızlandırabilir ve görünümünü önemli ölçüde iyileştirebilirsiniz.

Elbette genetik, sahip olduğumuz saç türünde önemli bir rol oynar. Yoğunlukları, yapıları ve dokuları öncelikle buna bağlıdır (ince veya kalın, yağlı veya kuru). Ve saç büyüme hızı da her insan için bireyseldir ve çocukluktan beri kurulmuştur. Ortalama olarak yılda 10-15 cm, ayda 1.5 cm uzarlar. Günde 100 adete kadar saç dökülmesine izin verilir.

Saçınız çok yavaş uzuyorsa, sık sık kırılıyorsa, ayrılıyorsa veya dökülüyorsa bunun birkaç nedeni olabilir.

• Hormonal problemler, disbiyoz, gastrit ve diğer hastalıklar saçın durumunu etkileyemez, ancak etkileyemez. Bu durumda, hastalığın nedeni tespit edilip ortadan kaldırılıncaya kadar dış araçlar istenen etkiyi vermeyecektir. Ve sağlık sorunlarını çözdükten sonra, ihtiyaç devam ederse, saçı iyileştirmeye başlayabilirsiniz.
• Sigara ve alkol buklelerin kalitesini olumsuz etkiler ve büyümelerini engeller, ayrıca kuru, kırılgan saçları kışkırtır ve donuk görünümlerine neden olur.
• sezonluk bırakma ve bodurluk da iskonto edilmemelidir. Kış aylarında vitamin ve mineral eksikliğinden dolayı saçlar daha da kötüleşir ve yıpranır.
• Yanlış beslenme - solmuş, kırılgan ve bölünmüş uçların ve bunun sonucunda zayıf büyümenin ana nedenlerinden biri. Bunu düzeltmek için günlük diyetinizi gözden geçirin. Onu ortadan kaldırın veya en azından yağlı ve kızarmış yiyecekler, fast food, gazlı içecekler tüketimini azaltın. Daha fazla proteinli yiyecekler (et, balık, yumurta, süzme peynir, peynir ve diğer "sütler" protein açısından zengindir) ve ayrıca cilt ve saç için sağlıklı Omega-3 asitleri içeren yiyecekleri yiyin: fındık, avokado, keten tohumu yağı . Günde en az 2 litre temiz su için. Zaman zaman, özellikle kışın ve bahar beriberi sırasında vitamin kompleksleri için. Balık yağı, biotin ve bira mayası da saça olumlu etki yapacaktır.
• Stres, uyku eksikliği ve olumsuz duygular bağışıklık sistemini zayıflatır ve dökülmeye, kırılmaya, ayrılmaya, parlaklığını ve güzelliğini kaybetmeye başlayan buklelerimiz de dahil olmak üzere tüm vücudu olumsuz etkiler. Bu nedenle, güçlü ve uzun süreli deneyimlerden kaçınmaya çalışın veya bunlarla spor, çeşitli nefes egzersizleri ve gerekirse sakinleştiricilerle başa çıkın. Ayrıca, gece en az 7 saat uyumaya çalışın.
• Yanlış saç bakımı, nasıl ve ne yıkanması, kurutulması, taranması ve kesinlikle yapılmaması gerektiğini bilmemeleri, "üzüntü" görünümlerinin bir başka nedenidir. Buklelerin bakımı için yanlış araç ve cihaz seçimi (örneğin, saç tipine uygun olmayan bir şampuanın kullanılması) da durumları üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir.

İşte uyulması gereken temel kuralların bir listesi, buklelerinizi sağlıklı, güzel ve uzun tutmak için.

• Zarar vermemek için saçınızı yıkamanız gerekir. Sıcak su saç çizgisini kuruttuğu, seyrelttiği ve yaraladığı için kullanılamaz. Soğuk su da uygun değildir, çünkü kan dolaşımını yavaşlatır ve baş damarlarının spazmına neden olabilir ve ayrıca tüm vücudun hipotermisine yol açabilir. En iyi seçenek, sıcaklığı 40 dereceden fazla olmayan soğuk sudur.

• Saçınızın günlük temizliği için tasarlanmış şampuanlar kullansanız bile saçınızı her gün yıkayamazsınız. Böylece onlardan sadece kiri değil, aynı zamanda onları dış ortamın agresif etkilerinden koruyan sebumu da temizlersiniz. Sonuç olarak, saç zayıf ve kırılgan hale gelir. Ek olarak, daha sık kirlenmeye başlarlar ve buna göre sık sık yıkanmaları gerekir. Saçınızı haftada 2 veya 3 kez yıkamayı deneyin.

• Temizlik için sülfatsız şampuanlar seçin. Bu kimyasallar güçlü köpürmeye neden olur, ancak sülfat bileşikleri koruyucu lipid filmini önemli ölçüde azalttığı ve saçı kuruttuğu için saçınızı daha kolay ve daha hızlı yıkama yeteneği için sağlıklarına para ödersiniz. Çoğunlukla doğal içerikli şampuanlar satın almaya çalışın, bu tür bir köpük vermese de çok daha sağlıklı.

• Şampuan sonrası saçınıza balsamı uyguladığınızdan veya duruladığınızdan emin olun. - Bu ürünler yıkama sırasında açılan saç pullarını kapatır. Birbirini tamamladığı için aynı marka ve serideki tüm ürünleri kullanmak daha iyidir.

• Maskeleri düzenli olarak uygulayın: saçı onarmaya ve güçlendirmeye yardımcı olur, parlaklık verir ve büyümeyi teşvik eder. Balzamlar ve saç kremleri ile dönüşümlü olarak haftada 1 veya 2 kez kullanın. İçerisindeki tüm besinlerin saça nüfuz edebilmesi için maskeyi en az yarım saat saç üzerinde tutmak gerekir. Köklere değil, saçın tüm uzunluğu boyunca uygulanır. Maskeler evde bağımsız olarak satın alınabilir veya hazırlanabilir.

• Az yağlı kefirden kendiniz bir maske yapabilirsiniz: biraz ısıtılmalı ve saça uygulanmalı, daha sonra bir başlık ile kapatılmalıdır. Kefir buklelere inanılmaz bir parlaklık ve ipeklik verir. Limon suyuyla tatlandırılmış bal ve yumurta sarısı maskesi saçı çok iyi besler ve nemlendirir. Eritilmiş bal ile zeytinyağını karıştırarak saçlarınızın nemli ve sağlıklı görünmesini sağlayabilirsiniz.

• Özel cihazların ve saç şekillendirme ürünlerinin kullanımını kötüye kullanmayın: ütüler, saç maşaları, saç kurutma makineleri, elektrikli maşalar, ayrıca jeller ve vernikler. İdeal olarak, bunları hiç kullanmamak veya mümkün olduğunca az kullanmamak en iyisidir. Saçları güçlü bir şekilde kuruturlar ve kırılganlığa ve bölünmüş uçlara neden olurlar. Örneğin, saçınızı bir saç maşasına sarmanız gerekiyorsa, önce üzerlerine bir termal sprey uygulayın - bu, yüksek sıcaklıklara maruz kalmanın etkilerini azaltacak bir film oluşturacaktır.

• Saçınızı kurutmak için saç kurutma makinesi kullanmayın - sıcak hava saçınıza zarar verir. Saçınızı kendi başına kurumaya bırakmak en iyisidir. Evet, daha fazla zaman alacak ama bukleleriniz daha sağlıklı görünecek. Onları bir havluya sarmanız da önerilmez. Islak bir durumda, çok daha zayıf ve daha savunmasızdırlar, daha kolay kırılırlar. Bu nedenle, yumuşak bir şekerleme ile bir havlu seçilmeli ve ıslak telleri sıkmadan veya bükmeden saçın tüm uzunluğu boyunca nazikçe yürümelidir.

• Kuru bukleler ile de son derece dikkatli ve temiz olmalısınız. Taramaya uçlardan başlamanız ve kademeli olarak köklere doğru hareket etmeniz, her seferinde saç gövdesinin yüzeyinin daha fazlasını yakalamanız gerekir. Keskin ve kaba hareketler olmamalıdır, teller, karışık olanlar bile koparılamaz. Geceleri saç büyümesini teşvik etmek için tarakınızı mümkün olduğunca sık, özellikle yatmadan önce kullanmaya çalışın. Plastik aletler satın almaya değmez.

• Saçları sıkı bir at kuyruğunda toplamak tavsiye edilmez. - böylece onları elastik bir bantla çektiğiniz yerde kırılırlar ve buna bağlı olarak büyümeleri tamamen durur. Ancak farklı saç modelleri yapma fırsatından vazgeçmek istemiyorsanız, bükülmüş spiraller şeklinde plastik elastik bantlar kullanın.

• Boyama, özellikle renk açma, saçı ciddi şekilde tüketir ve saça zarar verir.... Doğal boyalar (kına, basma) veya yüksek kaliteli pahalı boyalar kullanmaya çalışın. Bununla birlikte, ikinci seçeneği seçerseniz, saçınızın daha fazla bakıma ihtiyacı olacaktır: sık sık onarıcı maskeler ve salon prosedürleri olmadan yapamazsınız.

• Sokakta saçlar olumsuz dış etkenlerden korunmalıdır: rüzgar, güneş ve don. Kışın ve rüzgarlı havalarda soğuğa ve düşük sıcaklıklara maruz kalmamak için kıyafetlerin altına saklanmalıdır. Güneşten korunmak için, saç üzerinde ultraviyole radyasyonun zararlı etkilerinden koruyan ince bir film oluşturan termal spreyler kullanılır.

• Havuza giderseniz yüzerken lastik bone takmayı unutmayın.saça klor girişini en aza indirmek için.Ancak her durumda, klorürlü suda kaldıktan sonra saçınızı yıkamak daha iyidir.

• Uzun saç uzatmak istiyorsan, yapmalısın. uçları düzenli olarak 5-7 mm kesin, böylece ayrılmaya başlamazlar ve ayrıca daha hızlı saç büyümesini teşvik eder. 2-3 ayda bir kuaförü ziyaret etmeniz önerilir.

Uzun saç telleri elde etmenin en kolay ve hızlı yolu, kendi saçınıza doğal veya yapay saç telleri takıldığında salon uzatması yapmaktır. Bu şekilde sadece uzunluğu değil, aynı zamanda buklelerin yoğunluğunu da artırabilirsiniz.

Bu amaçla, özellikle kısa saçlarınız varsa ve pratik olarak sıfırdan büyütmeyi planlıyorsanız, salonlarda gerçekleştirilen profesyonel işlemlere başvurabilirsiniz. İşte bugün en popüler teknikler.

• Mezoterapi - Çeşitli vitamin ve mineral kokteyllerinin yanı sıra hyaluronik asit enjeksiyonlarının yardımıyla kafa derisine giriş. İşlem biraz ağrılıdır, ancak saç dökülmesi sorununu etkili bir şekilde çözer, güçlendirir ve daha hızlı büyümeye başlar.

• ozon tedavisi Saç üzerinde faydalı etkisi olan ve büyümesini aktive eden başka bir enjeksiyon tekniğidir. Ozon (molekülü 2 değil 3 atomdan oluşan oldukça aktif oksijen) kafa derisine enjekte edilir. Saç köklerini doyurur, onlara kan akışını arttırır, onları toksinlerden ve toksinlerden arındırır ve bu da saçın aktif olarak büyümesine ve daha kaliteli hale gelmesine, kaybının azalmasına ve hatta durmasına neden olur. tamamen. Bu yöntem aynı zamanda sebore ve dermatit tedavisinde de kullanılır.

• laminasyon - Bu, bukleleri dış ortamın olumsuz etkilerinden koruyan, kırılganlık ve dökülmelerini önleyen bir film oluşturan saça özel bir bileşimin uygulanmasıdır. Saç kalınlaşır, düzleşir, parlaklık ve parlaklık kazanır. Bununla birlikte, bu etki sadece teller lamine edildiği sürece devam eder. Bu salon prosedürüne bir bütçe alternatifi, sütlü jelatinden yapılmış bir maskedir - onlardan duygusal bir kütle hazırlanır ve bir balsam veya durulamaya eklenir, daha sonra 30 dakika saça uygulanır. Sonuç, 3 güne kadar pürüzsüz ve parlak teller.

• Darsonval aparatını kullanma ayrıca saçınızı önemli ölçüde güçlendirebilir, uzunluğunu artırabilir ve hatta daha kalın hale getirebilirsiniz. Cihaz, elektriksel uyarıları kafa derisine yönlendirerek, uyuyan folikülleri uyandırır ve saç büyümesini uyararak onları daha uzun ve daha kalın hale getirir. Darsonval, ev kullanımı için de satın alınabilir.

Profesyonel prosedürlerin dezavantajı, çok pahalı olmalarıdır. Bu nedenle, saçları güçlendirmek ve uzunluğunu artırmak için daha bütçeli ve uygun fiyatlı başka yollar denemeden onlara başvurmaya gerek yoktur.

Modern kozmetik pazarı, saç büyümesini önemli ölçüde hızlandırmaya yardımcı olan çok çeşitli ürünler sunmaktadır. Onlara denir - büyüme aktivatörleri Bunlar, belirli bir sorunu çözmeyi amaçlayan yüksek konsantrasyonlu özel biyolojik olarak aktif bileşenler içeren şampuanlar, balsamlar, spreyler, peelingler, losyonlar ve serumlar olabilir.

Bu tür aktivatörler ayrıca ampul şeklinde satılmaktadır. Genellikle şu bileşenleri içerirler: stemoxidin, kollajen, seramidler, amino asitler, uçucu yağlar, folik asit, vitamin ve mineral kompleksi.

Böyle bir aktivatör için ucuz ama etkili bir seçenek Agafia'nın İlk Yardım Kitinden serum... Doğal, çoğunlukla bitki bileşenlerinden oluşur: 7 bitki, bira mayası, kırmızı biber özü ve provitamin B 5 içerir. Peynir altı suyunu durulamaya gerek yoktur.

Halk ilaçları yardımıyla çok hızlı bir şekilde saç uzatabilirsiniz. Profesyonel olanlardan daha ucuzdurlar ve etkinlikleri ve faydaları yüzyıllardır edinilen deneyimle doğrulanmıştır.

Saç büyümesi için en popüler maskeler soğan, hardal, kırmızı biber ve zencefile dayanır. Hepsi "keskinlikleri" nedeniyle kafa derisine kan akışına neden olur, bu saç köklerinin uyarılmasına ve sonuç olarak yoğun saç büyümesine neden olur.

Bu maskelerin özelliği, saçın kendisine değil, köklerin bulunduğu saç derisine uygulanması ve en az 1 saat sürmesidir. Ancak duruma bakın: eğer güçlü bir şekilde yanarlarsa, daha önce yıkayın. Etkisini arttırmak için plastik bir başlık takmanız veya başınızı bir havluyla örtmeniz önerilir - her ikisini de yapabilirsiniz.

• hardal maskesi... En kolay seçenek, 2 yemek kaşığı hardal tozunu aynı miktarda ılık suda eritmek ve elde edilen bileşimi kafaya uygulamaktır. Fakat bu maske çok tahriş edici olduğundan ve cildi kuruttuğundan, içerisine yumuşatıcı ve nemlendirici maddeler eklenmesi tavsiye edilir. Bu yumurta sarısı, zeytinyağı, tereyağı ve şeker olabilir. Homojen bir madde elde edilene kadar her şeyi iyice karıştırın.

• Hardal maskesinin daha hafif bir analogu - tarçın bazlı bir versiyon... Bir çay kaşığı kıyılmış tarçın, iki çay kaşığı bal ve bir tavuk yumurtasının sarısı ile karıştırılır. Bütün bunlar ılık su veya konyak içinde seyreltilir. Bu maskenin ayrıca bir ısınma etkisi vardır.

• En uç ama aynı zamanda en etkili seçenek kırmızı biber maskesidir.... Yağlı cilde sahip olanlar için en iyi şekilde kullanılır. İlk olarak, biber 14 gün su veya brendi içinde demlenir. Ancak hazır biber tentürü satın alabilirsiniz. Daha sonra bal, yumurta sarısı, zeytin veya dulavratotu yağı ile karıştırılır ve elde edilen bileşim kafa derisine uygulanır. Maskeyi haftada 2 kez yaparsanız, saçlar ayda 3 cm'ye kadar uzayabilir.

• zencefil maskesi ayrıca çok etkilidir ve iyi sonuçlar verir. Bir yemek kaşığı ezilmiş zencefil aynı miktarda zeytinyağı veya jojoba yağı ile karıştırılır. Bu, yağlı saçlar için uygun olmayan sunulan maskelerden sadece biridir.

• soğan maskesi Tüm ısınma hareketleri arasında en nazik olanı: kuru ciltler için de kullanılabilir. Soğanları rendeleyin veya ince doğrayın. Daha sonra hiçbir şeyle karıştırmadan başınıza uygulayabilirsiniz, ancak nemlendirmek için bal, kefir, zeytin veya dulavratotu yağı eklemek daha iyidir. Böylece maskenin etkinliği daha yüksek olacaktır.

Yukarıdaki tüm halk ilaçlarının yardımıyla, saç büyümesinde önemli bir hızlanma elde edebilirsiniz.

Biraz daha uygulanabilir ipuçlarına bir göz atalım.

Hızlı ve etkili saç büyümesi için doğal esansiyel yağlar kullanın. Faydaları fazla tahmin edilemez. Eczanelerde satılırlar ve ucuzdurlar, ancak cilt, tırnaklar ve tabii ki saçlar için faydalı olan birçok vitamin içerirler. Yağlar buklelerinizi besler, nemlendirir, onarır ve parlatır.

Ancak köklere uygulanamazlar, aksi takdirde ampulü tıkarlar ve büyümek yerine saçlar tam tersine dökülmeye başlar.... Çubuğu veya sadece uçlarını yağlayın ve ardından termal bir etki yaratmak için başınıza plastik bir kapak veya sadece bir torba koyun - bu şekilde daha fazla besin içeri girecektir.

Yağ, şampuanlamadan 1 saat önce veya daha da iyisi - yatmadan önce uygulanır, böylece tüm faydalı elementler gece boyunca emilebilir. Ancak o zaman tüm yağlı kütle iyice yıkanmalıdır. Saçlar için en faydalı yağlar hindistan cevizi, badem, zeytin, hint, dulavratotu, üzüm çekirdeği veya buğday tohumu, ayrıca jojoba ve argandır. Herhangi birini kullanabilir veya aynı anda birkaç türü karıştırabilirsiniz.

Baş masajı, yağların ve maskelerin etkisini önemli ölçüde artırabilir: kan dolaşımını hızlandırır, yani saç büyümesini uyarır. Parmak uçlarınızla veya özel masaj fırçası ile yapılır. 15 dakika şampuanlamadan hemen önce, boyundan şakaklara ve alına doğru hareket ederek yapılması tavsiye edilir. Dairesel hareketleri, okşayarak ve bastırarak değiştirmek daha iyidir. Masajın ek bir bonusu, sakinleştirici ve rahatlatıcı bir etki olacaktır. Ayrıca baş ağrılarını giderme özelliğine sahiptir.

Saçınızı papatya, ısırgan otu, dulavratotu veya sadece limon suyu kaynatmalarında durulamak da yararlıdır - bunu düzenli olarak yaparsanız parlar, daha güçlü ve daha uzun olur.

Muhteşem saçlar yetiştirmek kesinlikle ulaşılabilir bir hedeftir. Bunun gerçekleşmesi için sabırlı olmanız ve aynı anda iki yönde hareket etmeniz gerekir: iç ve dış. İlk olarak, vücudunuza gerekli besinleri sağlamanız ve ikincisi, buklelerin durumunu iyileştirmeye yönelik araçları kullanmanız gerekir. Bu durumda, hem modern kozmetolojinin başarılarını hem de makalede tartışılan halk yöntemlerini kullanabilirsiniz.

Seçim senin. Ana şey, bunun için gidin, farklı seçenekler deneyin ve kesinlikle hayallerinizdeki saça kavuşacaksınız!

Uzun tüyleri nasıl çıkaracağınızı öğrenmek için aşağıya bakın.