Japon yüz masajı: çeşitleri ve özellikleri

Japon yüz masajı her yaştan kadın arasında çok popülerdir. Asırlık varoluş tarihi boyunca, bu masaj türü kendisini en etkili, uygun fiyatlı ve etkili olanlardan biri olarak kurmayı başarmıştır. Uzun yıllardır, Japon ustalar cilt hücrelerini etkileme tekniğini geliştiriyorlar ve bugün bu tür prosedürler sadece güzellik salonlarında değil, aynı zamanda evde de gerçekleştiriliyor. En önemli şey, bir kişinin sağlığına zarar vermemek ve cildinin durumunu iyileştirmemek için tüm prosedürleri doğru yapmaktır.

Japon yüz masajının tam olarak ne zaman ortaya çıktığı bilinmiyor. Antik çağda bile, imparatorluk ailelerinden gelen kadınlar, çekiciliklerini ve gençleşmelerini sağlamak için benzer prosedürlere başvurdular. Bu tür masajın büyük avantajına rağmen, oryantal uzmanlar becerilerini ve tekniklerini sürekli olarak geliştiriyorlar. Stilist Tanaka Yukuko, 2007 yılında "Yüz Masajı" kitabını yayınladı. O sadece büyük sayılarda satılmadı, aynı zamanda eleştirmenler tarafından da iyi karşılandı.

Japon yüz masajının en popüler ve talep edilen türlerinden biri Shiatsu'dur. Kurucusu Tokuiro Namikoshi, özü biyolojik olarak aktif kraliyet noktalarına parmakla basmak olan bir teknik geliştirdi. Bu tekniğin özelliği, insan vücudu üzerindeki büyük ölçekli etkidir. Doğru masaj, bir kişinin iç enerjisinin aktive olmasına yol açar, böylece vücudunun genel durumunu ve refahını iyileştirir.

Shiatsu'nun başlıca avantajları arasında şunlar yer alır:

• kronik ağrının azaltılması;
• yüz derisinin durumunda genel iyileşme;
• göz altındaki halkaların ortadan kaldırılması, yüz kıvrımları;
• nazolabial kıvrımların azaltılması ve yüz germe.

Ek olarak, biyolojik olarak aktif noktalar üzerindeki böyle bir etki, sinir sisteminin normalleşmesine yol açar, sinir uçları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve organların ve bir bütün olarak tüm organizmanın düzgün çalışmasını uyarır. Sabahları yüz için bir Japon heykelsi masajı yaparsanız, tüm iş günü için güç ve enerji yükü almanızı sağlar.

Bir başka Japon yüz masajı türü de Asahi'dir. Teknik, sadece etkinliği için değil, aynı zamanda güvenliği için de büyük talep görüyor. Ayırt edici avantajlar arasında aşağıdakiler bulunmaktadır.

• İyileştirilmiş ruh hali. Son araştırmalar, bu masaj tekniğinin sadece ruh hali üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu değil, aynı zamanda stresi azaltmaya da önemli ölçüde yardımcı olduğunu gösteriyor.
• Kırışıklık görünümünü engeller. İşyerinde sürekli gerginlik ve stres, kızın yüzünde kırışıklıkların ve yaşlılık lekelerinin ortaya çıkmasına neden olur. Bu masajın sadece 10 dakikası kendinizi erken yaşlanmadan korumanıza yardımcı olacaktır.

• Lenf akışını arttırır. Lenfositler, enfeksiyonlar ve zararlı bakterilerle savaşan antikorların üretiminden sorumlu olan bağışıklık sisteminin en önemli parçalarından biridir. Böyle bir etki sayesinde, tüm vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan lenf akışı iyileştirilir.
• Kozmetik ve cilt bakım ürünlerinin etkinliğini artırmak. Çoğu zaman, kozmetik prosedürlere başlamadan önce böyle bir masaja başvurulur. Bu, daha etkileyici sonuçlar elde etmeyi mümkün kılar.
• Yüz derisine gençlik kazandırmak. Yüze masaj yapmak kan dolaşımını iyileştirmeyi mümkün kılar ve böylece hücrelere gerekli tüm besinleri sağlar. Sonuç olarak yüzdeki cilt daha hareketli ve elastik hale gelir.

Bir sonraki varyasyon, özü kadınlara geleneksel bir güzellik imajı sağlamak olan Kobido tekniğidir. Başlangıçta, bu teknik geyşa için geliştirildi ve temel olarak eski yüz masajı tekniği kullanıldı. Bu tekniğin özelliği, epitelin restorasyonunu hızlandırması ve yüz kaslarını tamamen gevşetmesidir. Hafif jimnastik ve vuruşları birleştiren benzersiz masaj teknikleri sayesinde benzer bir sonuç elde edilir.

Böyle bir prosedürün özü, vücudumuzun bazı organ ve sistemleriyle etkileşime giren hatlar üzerinde hareket etmektir. Kobido ile vücudun temizlenmesine yardımcı olan ve sindirimi daha da uyaran kalın bağırsak ve üriner sistemin işleyişinden sorumlu hatlara oldukça dikkat edilmelidir.

Bu alanlarda çalışmak harika bir etki elde etmenizi sağlar: cilt daha doğal hale gelir ve refah iyileşir. Ek olarak, Kobido dalak ve midenin işleyişinden sorumlu noktaları etkilemeyi içerir. Bu nedenle Japonya'da kendi kendine lenf drenaj masajı ve yüz jimnastiği popülerdir.

Japon masajı herkes için yapılmayabilir. Sadece nokta etkisi olduğu gerçeği göz önüne alındığında, bu tür prosedürlerin hangi durumlarda en etkili olacağı anlaşılmalıdır. Böyle bir yüz masajı için ana endikasyonlar arasında şunlar vardır.

• Yaygın yüz özellikleri ile, çift çene veya sarkık kıvrımların varlığı nedeniyle görünüm bozulduğunda.

• Her gün sabahları yüzde şişlik veya benzeri sorunlar ortaya çıkarsa. Bu, lenfatik sistemin iyi çalışmadığını gösterir.Japon masajının bu durumda ana avantajı, sistemi normalleştiren sıvının salınmasına yol açmasıdır.
• Kırışıklıkların varlığında, kökenleri ne olursa olsun: mimik veya yaşa bağlı.

Ayrıca Japon yüz masajı, yüzün ağrılı, sarı ve gri olduğu durumlarda son derece etkilidir. İncelemelere inanıyorsanız bu masaj türü sayesinde her şeyi doğru tekniğe göre yaparsanız en az 10 yaş daha genç görünebilirsiniz. Göz önünde cilt durumu normalleşir ve uçuklar sıkılır.

Japon masajının güvenli bir prosedür olmasına rağmen, varlığında yüz derisi üzerinde böyle bir etkiye başvurmanın tavsiye edilmediği bazı kontrendikasyonlar vardır. Bunlar arasında şunlar vardır:

• lenfatik sistemdeki problemler;
• yüz derisinde sivilce veya döküntü varlığı;
• rosacea ve ARVI;
• çok hassas cilt;
• düzenli yorgunluk sendromu.

Japon yüz masajının vücudun lenfatik sistemi üzerinde güçlü bir etkisi olduğu akılda tutulmalıdır. Bu nedenle yukarıdaki hastalıkların ve rahatsızlıkların hızlı ilerlemesine neden olabilir.

Japon yüz masajı oldukça etkili bir cilt gençleştirme yöntemidir. Teknikler, amaçlanan yaşa bağlı olarak farklılık gösterir. 40 yıl ve 60 yıl boyunca baskı ve maruz kalma yöntemleri farklı olacaktır, bu nedenle bu durum dikkate alınmalıdır. Örneğin bir bayan 45 yaşında ise haftada 3 seanstan fazla yapılamaz, ancak daha genç bayanlara herhangi bir kontrendikasyon yoksa 6 seansa izin verilir.

Etkiyi olabildiğince etkin ve verimli kılmak, Japon yüz masajının temel kurallarına uymak gerekir, bunlar arasında aşağıdakiler ayırt edilebilir.

• Masaj sırasında yüz derisi tamamen kuru olmalıdır. Hafif nemli bile olsa, yüzünüzü kuru bir peçeteyle silmek zorunludur.

• Cilde herhangi bir şekilde maruz kalma ve basınç, tamamen temiz cilt üzerinde gerçekleştirilmelidir. Bu nedenle masaja başlamadan önce yüzünüzü yıkamalı, özel kozmetikler yardımıyla kozmetik kalıntılarını temizlemelisiniz.
• Lenf düğümlerinin ve kan damarlarının uygun şekilde etkilenmesi için tam olarak nerede bulunduğunu doğru bir şekilde belirlemek gerekir. Verimlilik ve iyi sonuçlar için ana koşul budur.
• Maksimum etki, özel bir krem ​​kullanılarak elde edilebilir.

• Masaj kremi olarak sadece zeytinyağı ve yulaf sütünün yer aldığı doğal ürünler kullanılabilir.
• Sadece işaret ve orta parmaklarla masaj yapmanız gerekir.

Japon masajına başlamadan önce gözeneklerinizi ovma ile temizlemeniz son derece önemlidir. Kozmetologlar, cildin temiz ve ölü hücrelerden arınmış olması için bu prosedürü haftada birkaç kez yapmanızı önerir. Belirli noktalardaki baskı kuvvetine de çok dikkat edilmelidir. Önemli olmalı, ancak acı verici olmamalıdır. Lenf düğümlerinin bulunduğu yerlerde basınç düşmelidir. Bir kişinin yüzü inceyse, yüzün üst kısmının tam olarak çalışılmasını sağlayan özel bir teknik kullanılarak masaj yapılmalıdır.

Japon masajı 11 egzersiz içerir. Her birinin mümkün olduğunca etkili olması için belirtilen önerileri açıkça izlemelisiniz.

• Japon ustaların tavsiyelerine göre yüz masajı hatasız alın bölgesinden başlamalı... Bunun için işaret ve orta parmaklarınızı alnınıza iyice bastırmalı ve ellerinizi yatay yönde tutmayı unutmayınız. Üç saniye sonra parmaklarınızı şakak bölgesine götürmeniz ve orada masaj yapmaya devam etmeniz gerekiyor.
• Göz çevresinin güçlendirilmesi. Orta parmakların pedlerini cilde değdiriyoruz, ardından onları gözün iç köşelerine alıyoruz. Mümkün olduğunca dikkatli bastırmanız gerekir, çünkü çok fazla kuvvet uygulamak görme duyusuna ve göz çevresindeki damarlara zarar verebilir. Bu aşamanın sonunda parmakları da şakak bölgesine götürmeniz ve oradan da lenf noktasına hareket etmeniz gerekir. Kulağın tragusunda bulunur ve üzerine basmak bu süreçteki son hareket olacaktır.

• Ağız ve çene bölgesini güçlendirir. Biraz eforla çene çukurundaki cilde iki parmağımızı bastırıyoruz. Birkaç saniye sonra parmakların çene fossasına bağlanması, cilde hafifçe bastırılması ve hızla çıkarılması gerekir.
• Nazolabial kıvrımların düzeltilmesi. Parmaklarınızı burnun kanatlarındaki girintilere dikkatlice hareket ettirmeniz gerekir. Bu durumda sekiz çizmeyi andıran hareketler yapmalısınız. Son teknik de burada kulak tragusunda yapılır.

• Çene bölgesinden başlayan bir osteopatik yanak egzersizi. Parmaklar, yeterince sert bastırırken dudakların köşelerini çevrelemelidir. Bazı rahatsızlıklar mümkündür, ancak ağrı olmamalıdır.
• Yanaklarınızı kaldırmak için zikzak egzersizi yapmak. Bir yanak avuç içi ile sabitlenmeli, diğerine birkaç parmakla baskı uygulanmalıdır. Masseter kasının bulunduğu yerden başlamalı ve oradan çapraz olarak yukarı doğru hareket etmelisiniz.

• Yanakları güçlendirmek. Bu teknik, nazolabial kıvrımlardan kurtulmanıza izin verdiği için en etkili olanlardan biri olarak kabul edilir. İşaret ve orta parmaklar elmacık kemiklerine yerleştirilir, ardından kulakların tragusuna geri çekilir. Teknik günde birkaç kez yapılabilir.
• Osteopatik kaldırma egzersizi. Kollar önünüzde birleştirilmeli ve avuç içi 90 derece açılmalıdır. Çeneye mümkün olduğunca bastırmalı ve ardından kulak kepçesine doğru hareket etmelisiniz.

• Yüz konturunun düzeltilmesi. Bu tekniği uygulamak için, parmaklarınız kulak tarafını gösterecek şekilde çenenizi avucunuzun tabanına yerleştirin. Çenenin tamamen kapalı olduğundan emin olun. Bazen bir kişinin sadece çene kemiğini yakaladığı durumlar vardır ki bu son derece yanlıştır ve herhangi bir sonuca yol açmaz.
• Çift çenenin ortadan kaldırılması. Bunun için avuç içleri yüzün önünde katlanır ve başparmaklar boyuna doğru yönlendirilir. Avuç içleri açıldığında bir elmas oluşur ve işaret parmakları yüze bastırılır. Masaj, baş parmaklar kullanılarak çene altına yapılır.
• Alnını yumuşatmak. Bu teknik, parmakların alnı tapınaktan tapınağa düzleştirdiğini ve ardından yatay hareketlerin yapıldığını varsayar.

Japon yüz masajı, diğerleri gibi, bir dizi istenmeyen soruna neden olabilir. Kendinizi tezahürlerinden korumak için, masaj için tavsiyelere ve kurallara kesinlikle uymalı ve ayrıca herhangi bir kontrendikasyon olmadığından emin olmalısınız. En yaygın sorunlardan biri her türlü deri döküntüsüdür.İşlemden önce mevcutlarsa, kontrendikedir, aksi takdirde sonuç olarak tamamen kapalı bir yüz elde edebilirsiniz.

Masaj prosedürlerinden önce yüz temizse, ancak onlardan sonra küçük döküntüler ortaya çıkmaya başladıysa, bu oldukça normaldir. Gerçek şu ki, vücut üzerindeki böyle bir etki, metabolizmanın hızlanmasına katkıda bulunur. Japon masajından vazgeçmenize gerek yok, ancak çeşitli iltihap önleyici ilaçlar kullanabilirsiniz. Güçlü bir kızarıklıkla, tüm manipülasyonlar derhal durdurulmalı ve bu tür sorunların nedeni anlaşılmalıdır. Döküntüye yanlış krem ​​veya yağ neden olabilir.

Kadınlar da sıklıkla sabahları şişlikten şikayet ederler. Bu etkinin tek sebebi yatmadan önce yapılan masajdır. Bu son derece yanlış bir yaklaşımdır ve kaçınılmaz olarak yüz şişkinliğine yol açar. Bunu cildinizde yapmak için en iyi zaman sabahtır. Oldukça ciddi bir diğer sorun, aktif masaj sırasında ortaya çıkabilen rosacea'dır.

Rosacea'nın varlığı, Japon yüz masajı için katı bir kontrendikasyondur. Bu patolojinin küçük belirtileri varsa, minimum basınçla masaj yapabilir ve vasküler ağın tezahür etme riskinin yüksek olduğu yerlere dokunamazsınız. Ana besin rolünde, rosacea için özel bir krem ​​en uygunudur.

Batık yanaklarla ayırt edilen kadınlar için, yüzde kilo kaybına ve yanakların çökmesine neden olabileceğinden, böyle bir masajı reddetmek en iyisidir. Sonuç olarak, bayan görsel olarak gerçekte olduğundan daha yaşlı görünecektir.

Japon yüz masajını profesyonel ve yetkin bir şekilde yaparsanız, sonuçları sadece görsel olarak fark edilmeyecektir. Hasta, oryantal manipülasyonlardan sonra vücudun tamamen nasıl değiştiğini hemen hissedecektir. İnsan vücudu uyanır, büyük miktarda enerji ve güç emer. Yüzün derisine gelince, bir süre sonra sonuçları güvenle bekleyebilirsiniz. Japon yüz masajının etkinliği şüphesizdir.

• Kan, hücresel düzeyde metabolizmanın çok daha iyi olması nedeniyle kılcal damarlarda çok daha hızlı dolaşır. Bu nedenle hücreler daha fazla oksijen ve besin alır. Ayrıca çok daha hızlı üretilen elastin düzeyine direkt etki ederek daha sıkı ve elastik bir cilt elde edilmesine katkı sağlar.
• Kas dokusunu güçlendirmek, böylece cilt sarkmasını ve ayrıca sarkık göz kapaklarını ortadan kaldırmak.
• Yaşlı kadınların yüzünün en büyük sorunu olarak kabul edilen ödemden kurtulmak.
• Kılcal damarların daha verimli çalışması, bunun sonucunda yüzdeki çeşitli kızarıklık veya sivilcelerin kaybolması. Çok sık olarak, bir bayanın yüzünde cilt problemleri görülebilir, bunun nedeni damarların cilde yakın konumudur. Japon masajı bu tür sorunları çözmek için bir fırsat sağlar.
• Yüz hatları belirginleşir ve ciltteki sarkma etkisi ortadan kalkar.
• Doğru tekniğin kullanılması şartıyla, yüz masajı gevşemeyi ve gerginliğin atılmasını sağlar.
• Yüz kasları sadece sıkılaşmakla kalmaz, aynı zamanda cildin çekici görünümünü daha uzun süre koruduğu için dış etkenlere ve tahriş edici maddelere dayanma yeteneği kazanır.

Japon yüz masajının etkinliği, aynı zamanda, kadınların gülümsemesine izin veren ve bir gülümsemenin birkaç kırışıklığın daha ortaya çıkmasına neden olacağı gerçeğinden endişe duymayan ifade çizgilerinin sayısının önemli ölçüde azalması gerçeğinde yatmaktadır. Aşağıdaki gibi Shiatsu'nun faydalarına özel dikkat gösterilmelidir.

• Yüzde temiz ve yumuşak bir cilt elde edilmesine katkıda bulunan lenf dolaşımında önemli bir gelişme.
• Gençleştirici etki - cilt daha yoğun ve daha elastik bir görünüm kazanır ve kırışıklıkların sayısı ve derinliği önemli ölçüde azalır.
• İyileştirilmiş ruh hali. Shiatsu sürecinde vücut yoğun bir şekilde mutluluk hormonları üretmeye başlar. Bu nedenle işlemden sonra kendinizi rahatlamış ve rahatlamış hissedersiniz.
• Yüz şeklinin düzeltilmesi. Bir plastik cerrahın hizmetlerine başvurmadan yüzünüzü daha sofistike ve belirgin hale getirebilirsiniz. Sonuç olarak, elmacık kemikleri şeklini değiştirir ve yanaklar ve gıdı yavaş yavaş kaybolur.
• Daha hızlı lenf dolaşımı sayesinde göz altı torbalarından kurtulun.
• Epidermiste uzun süre birikebilen ve erken yaşlanmaya neden olan toksinlerin uzaklaştırılması. İşlem sırasında lenf ve kanın hızlanması, toksinlerin vücuttan hızla atılmasını mümkün kılar.

Bu nedenle, Japon yüz masajı en etkili ve verimli olarak kabul edilir. Yüzyıllar boyunca kadınların mimik çizgileri ve sivilceler başta olmak üzere birçok problemden kurtulmasına yardımcı olmuştur. Doğru yaklaşımla evde veya salonda kontur akupunktur masajı yüzünüzü gençleştirmenin, daha çekici ve doğal hale getirmenin ve bir takım problemlerden kurtulmanın ideal yolu olacaktır.

Japon yüz masajının nasıl yapılacağı hakkında bilgi için bir sonraki videoya bakın.