Asahi yüz masajı: nedir ve nasıl yapılır?

2007 yılında "Yüz Masajı" kitabı yayınlandı, makyaj sanatçısı Yukuko Tanaka'nın yazarı masajın nasıl yapılması gerektiğini, hangi amaçlara hizmet ettiğini ayrıntılı olarak anlattı, birçok video materyali sundu. Bu kitap sayesinde dünya çapında birçok güzellik uzmanı, müşterilerinin yüz cildini daha genç göstermek için Japon masaj tekniğini kullanmaya başladı. Tekniği doğru bir şekilde uygulamak önemli olmakla birlikte, bu prosedürü kendiniz gerçekleştirebilirsiniz.

İstenen sonucu elde etmek için, uzun süre kozmetikçi ve stilist Yukuko Tanaka, çeşitli masaj tekniklerini ciddi şekilde incelemek zorunda kaldı. Anatomi sorularıyla ilgileniyordu, lenfatik sistemin yapısı ve çalışması konusuna büyük önem verdi.

Titiz bir çalışmadan ve gerekli verileri inceledikten sonra, yüz derisindeki yaşa bağlı değişikliklerin azaltıldığı benzersiz bir teknik geliştirdi. Artık bu teknik sadece Japonya'da bilinmekle kalmıyor, diğer ülkelerde de başarıyla kullanılıyor. Masaj tekniği, farklı yaş gruplarındaki kadınlar arasında çok popülerdir.

Bu tekniğe "sabah güneşi" anlamına gelen "Asahi" veya "yüz oluşturma" anlamına gelen Zogan (Tsogan, Zogan) denir. Bu tekniğin diğer adı "on yıl önce"dir ve yaratıcısının kendi yıllarında nasıl göründüğüne ve çoğu Asyalı kadının nasıl göründüğüne bakarsanız gerçekten de öyle. Yukuko Tanaka ilk masaj becerilerini çocukken büyükannesinden aldı, ancak daha sonra istenen sonucu elde etmek için her türlü çabayı göstermesi gerekiyordu.

Herhangi bir güzellik salonunda veya kendi başınıza yapabileceğiniz bu masaj sıradan kabul edilemez. Düzenli masaj, işlem sırasındaki hareketlerin rahatsızlığa neden olmadan yumuşak ve yumuşak olması gerektiğini varsayar. Asahi yöntemi kullanıldığında, masaj manuel bir tekniğe dayandığından, uygulama sırasında belirli noktalara basılması gerektiğinden, cilt, kaslar ve kemikler üzerinde belirli bir basınç üretilir.

İşlemin özü, kaslar ve cilt üzerindeki etkinin lenf bezlerinin bulunduğu bölgelerde oluşmasıdır. Böyle bir işlemden sonra, toksinlerin atıldığı, kasların güçlendirildiği ve kırışıklıkların azaldığı lenf çıkışı meydana gelir.

Bu prosedür iki tip masajdan oluşur.

• Lenfatik masaj. Onun sayesinde ciltteki fazla sıvı alınır, ödem giderilir ve lifting etkisi oluşur.
• Derin masaj. Manuel teknikler sayesinde kaslar gevşer, hücrelerdeki metabolik süreçler iyileştirilir, lifting etkisi artırılır ve yüz ovali düzleştirilir.

Yazara göre işlem düzenli ve doğru bir şekilde yapılırsa birkaç yaş daha genç görünebilirsiniz. Ayrıca, bu prosedür oldukça basittir ve sadece salonda değil, evde de kendi başınıza yapılabilir. Yüzde özellikle hassas bir cilt olduğu göz önüne alındığında, herhangi bir yeni manipülasyon komplikasyonlara yol açabileceğinden, prosedür zarar vermemeye çalışarak dikkatli bir şekilde yapılmalıdır.

Derin bir masaj sırasında cilt çok az kuvvetle etkilenir. Lenf düğümlerinin alanını işlerken, güçlü basınçtan kaçınılmalıdır. Acı verici duyumlar ortaya çıkarsa, prosedürün tekniği yanlıştır.

Yukuko Tanaka'nın tekniği farklı yaşlardaki kadınlar için uygundur. Özellikle yaşla ilgili değişikliklerin daha belirgin hale geldiği 40-45 yaş arası kadınlar arasında popülerdir. 50 yaşından sonra kadınlara önerilir, çünkü bu sayede ameliyatsız ve diş teli olmadan yapabilirsiniz.

Yaşlanma karşıtı masajın birçok faydası vardır:

• işlem sırasında lenf akışı hızlanır, toksinler uzaklaştırılır;
• kan dolaşımı iyileşir, yüzünde bir allık belirir ve cilt sağlıklı bir renk kazanır;
• gelişmiş hücre beslenmesi oluşur;
• kırışıklıklardan kurtulabilirsiniz;
• cilt tonunda ve turgorda bir artış var;
• çift ​​çeneden kurtulabilirsiniz;
• şişme azalır;
• cilt daha genç hale gelir, yaşlanma belirtileri azalır.

Zogan masajı yaparken, her yaş için belirli alanlara daha fazla zaman ayırmanız gerektiğini anlamalısınız.

• 20 yaşındaki kızlar için, güzelliklerini ve gençliklerini korumak için sadece tarafsız manipülasyonlar yapmak yeterlidir.
• 30 yaş civarındaki kadınlar için göz altı torbaları ve koyu halkaların giderilmesi önemlidir.
• 40 yaşındaki müşteriler için, nazolabial kırışıklıklardan kurtulmanın yanı sıra mimik kırışıklıklarını gidermek önemlidir. Bu nedenle çene ve yanak bölgesindeki alt kısmın masajına daha fazla dikkat etmelidirler.
• 50+ bayanlar için yüz ovalinin tasarımına dikkat etmek önemlidir.

Masaj her gün 2 veya 3 hafta boyunca yapılmalıdır, ardından yoğunluğu azaltabilir ve gün aşırı veya iki günde bir yapabilirsiniz.

Manipülasyonların doğru bir şekilde uygulanmasıyla, kısa bir süre sonra yapılan işin sonucunun tadını çıkarabilirsiniz ve aynadaki yansıma her geçen gün daha fazla memnun olacaktır.

Bu prosedür herkes için uygun olmayabilir: böyle bir jimnastik, yüzün çökük yanaklarla gereksiz yere incelmesine neden olabilir.Bunu önlemek için, aşağı inmeden veya hiç masaj yapmadan sadece yüzün üst kısımlarında manipülasyonlar yapabilirsiniz.

Japon kozmetik uzmanları, lenfatik drenaj masajını gençleştirici olarak kabul ederler, ancak başlarken, kozmetik prosedüre kontrendikasyonlar olduğu için bir doktora veya güzellik uzmanına danışmak daha iyidir.

İnsanlara masaj yapılmamalıdır:

• KBB organları ve lenfatik sistem hastalıkları ile;
• CFS ile (kronik yorgunluk sendromu);
• rahatsızlık durumunda;
• kendini iyi hissetmiyor;
• cilt iltihabı, rosacea ile;
• Kritik günlerde masaj yapılmaz.

Ayrıca kozmetikçiler, otoimmün ve zihinsel hastalıkları olan kişiler için lenfatik drenaj masajı yapılmasını önermezler.

Yüzünüzü gençleştirici bir tedaviye hazırlamak için temizlemeniz gerekir. Bu temizlik kesinlikle bir güzellik salonunda yapılacak, ev prosedürü sırasında yapılmalıdır. Yüzünüzü temizlemek için saçınızı çıkarmanız, rahatlamanız ve temizlemek için nemli bir bez kullanmanız gerekir. Yüzün bir tarafında hemen nemli bir bezle üst kısımdan başlayıp boyun ile biten işlem yapılır, ardından diğer kısma geçilir ve temizlik yapılır.

İşlem öncesi ve sonrası yüz temizliği yapılır. Makyajı temizlemek için krema ve süt gibi hafif ürünler kullanmalısınız.

Nitekim, bu durumda, prosedürün ertelenmesi gerekecektir. Cilt, alkolsüz bir toner veya çiçek suyu bazlı hidrolatlar ile ovulmalıdır.

Bu tür bir temizlikten sonra yüze masaj yağı sürülmelidir. Yağ alın, yanaklar, çene ve burun üzerinde olacak şekilde 5 noktaya uygulayarak noktasal olarak yapın. İstenirse, masaj yağı kozmetik yağ ile değiştirilebilir veya bir yağ kremi kullanılabilir. Keten yağı, badem veya kayısı yağı tercih edilmelidir. İşlem sırasında ellerin cilt üzerinde ne kadar iyi kaydığı önemlidir, bu nedenle onlara doğru miktarda yağ uygulanır. Bir yağ masajı en etkili olacaktır.

En büyük etkiyi elde etmek için tekniği doğru takip etmek ve belirli kurallara göre hareketler yapmak önemlidir.

• Prosedüre başlamadan önce, yüzü iyice temizlemek ve manipülasyon için hazırlamak gerekir, bunun için cilt orta yoğunlukta gözlemlenerek ovalanmalıdır.
• Tüm masaj hareketlerini gerçekleştirerek, bunları belirli bir yönde gerçekleştirmeniz gerekir.
• Manipülasyonlar yapılırken işaret ve orta parmaklar kullanılır.
• Alnına masaj yapmak için 3 parmak, göz altına işlemi gerçekleştirmek için 1 parmak kullanılır. Yanakları ovuştururken, tüm avuç içi tutulur.

• Masaj hareketleri yoğun olmalı, ancak aynı zamanda ağrılı olmasına da izin verilmemelidir.
• Manipülasyonları gerçekleştirirken, lenf düğümlerinin bulunduğu bölgelere fazla bastırmamalısınız. Onları sadece lenf çıkışına doğru hafifçe vurmak gerekir.
• İşlem sırasında oturmak veya uzanmak en iyisidir. İşlem oturma pozisyonunda gerçekleştirilirse, duruşu izlemek gerekir.
• 5 ila 15 dakika arasında gençleştirici bir masaj yapılması önerilir.

Japon masajı yaparken, lenf düğümlerinin bulunduğu bölgelere dikkat edilmelidir: parotis bölgesi, oksipital, dil altı, alt çene ve servikal lenf düğümleri.

Bir sonraki adımdan sonra, lenfleri çıkarmak için son işlem gerçekleştirilir. Bunu yapmak için, parmaklarınızı tapınakların yanına, kulağın altına koymanız ve onları çene boyunca çeneye götürmeniz, boyun boyunca hareket ettirmeniz ve köprücük kemiğinin altındaki lenf düğümüne götürmeniz gerekir.

Japon Asahi masajı oldukça basit olmasına rağmen, nasıl yapılacağını gösteren materyalleri incelemeniz zorunludur.Salonun birçok müşterisi için prosedür sırasında rahatlatıcı müziği açarlar, prosedürü evde müzikle denemeye değer, bu masajı ayarlamanıza, rahatlamanıza izin verecektir.

Prosedür belirli alanlara bölünebilir ve bunlar üzerinde çalışılabilir.

Alnına çalışarak gençleştirici bir masaja başlanması tavsiye edilir. Bu hareket sırasında alına üç parmak bastırılır. 2-3 saniye sonra parmaklar şakaklara doğru hareket ettirilir. Ardından, avuç içi 90 derece döndürülerek yüz boyunca yumuşak bir hareket devam ettirilir.

Çok az insan göz altı torbaları ve koyu halkalar alabilir, bu nedenle bir Zogan masajı ile onlardan kurtulmaya çalışabilirsiniz. Bunu yapmak için, orta parmakları kullanarak, gözün dış köşesinden iç köşesine doğru hareket ederken, göz çevresindeki alana orta derecede baskı yapılır. Parmaklar uç noktalardayken 3-4 saniye oyalanmanız gerekir.

Bundan sonra, parmaklarınızı kaşlar ve göz kapakları arasında hareket ettirerek basıncı artırmalısınız. Bunu dairesel hareketlerle yapın. Gözün iç ve dış köşesinde durmanız ve üç ila dört saniye oyalanmanız gerekir.

Birçok kadın, yaşla birlikte dudak köşelerinin düşmeye başladığını fark etmeye başlar. Yüz, yaş ekleyen üzgün, bitkin görünmeye başlar. Masaj sırasında orta ve yüzük parmaklarını kullanın. İki el kullanılmalıdır. Parmaklar çenenin ortasına yerleştirilir ve orta derecede bir basınçla istenen noktada tutulur. Daha sonra dudak çevresindeki cilde baskı uygulanır. Üst dudağın orta noktasında işlem tamamlanır, bunun için 3 saniye boyunca basmanız gerekir.

30 yıl sonra, birçok bayan nazolabial kıvrımlar alanında ortaya çıkan sorunları fark etmeye başlar, daha belirgin hale gelir. Yaşla birlikte sorun daha da kötüleşir, bu nedenle bu alanda iyi çalışmak önemlidir.

Prosedürü gerçekleştirmek için orta parmakları burun kanatlarının yakınındaki boşluğa yerleştirin, ardından yukarı ve aşağı hareket ettirin. Daha sonra yüzük ve orta parmaklar kullanılarak burun üzerindeki cilt ovulur, yanaklara doğru hareket edilir.

Yüzün alt kısmını çalışmak için, sağ ve sol taraflarda dönüşümlü olarak hareketler gerçekleştirilir. Bunu yapmak için, sol elin avuç içi sol taraftaki çene üzerinde durmaktadır. Sağ avuç çeneden gözün köşesine doğru hareket ettirilir. 3 saniye sonra hareket devam eder, aşağıdan tapınağa doğru hareket eder. Sağ ve sol yarılar için işlemi 3 kez yapmanız gerekir.

Yanak sarkması sorunuyla başa çıkmak için Japon Asahi masajını kullanabilirsiniz. Prosedür belirli bir şekilde gerçekleştirilir. Bunu yapmak için avuç içlerinizi dirseklerinizle birleştirmeniz gerekir. Daha sonra avuç içi yukarı bakarken eller açılır ve avuç içi tabanı dudaklara uygulanır. Basıldığında, burun deliklerine yükseltilir ve yanakları kaplar. Üç saniye sonra parmaklar şakaklara doğru ilerletilir ve hareketi tamamlar.

Çoğu zaman, masaj egzersizleri yaparken, çoğu rahatsızlıktan şikayet eder, bu, manipülasyonların yanlış yapılmasının bir sonucudur, bu nedenle rahatsızlığın nedeninin ne olduğunu bulmaya değer.

Tüm eylemleri doğru bir şekilde gerçekleştirmek için, bu konuyla ilgili ilginç bilgileri öğrenerek video materyallerini izlemeye değer. Ancak Yukuko Tanaka'nın nasıl yapılacağını ayrıntılı olarak anlattığı kitabı edinip okumak daha etkili olacaktır. Önemsiz değil, prosedür sırasında her şey önemlidir - refahtan ruh haline.

Olası hataları ve komplikasyonları önlemek için birkaç önemli gereksinimi yerine getirmek önemlidir.

• İşlemden önce cilt temizlenmelidir. Makyajı çıkarmak ve yüzünüzü temizlemek gereklidir.
• Masajı yapmadan önce cilt tamamen kuru olmalıdır. Kalan nemi çıkarmak için kuru bir bezle iyice kurulanmalıdır.
• Haftada 1 kez maksimum etkiyi elde etmek için bir ovma kullanmalısınız.
• Masajın etkili olması için, lenf bezlerinin nerede olduğunu incelemek ve onlara etki etmek önemlidir.

• Hareketler kesinlikle kendileri için belirtilen yönlerde yapılır.
• Uygulanan basınç rahatsızlığa neden olmayacak şekilde yeterli olmalıdır.
• Masaj, otururken veya uzanırken yapılır. Sırtlarını nasıl düz tutacağını bilmeyenler için yalancı manipülasyonlar yapmak daha iyidir.
• İşlemden önce ellere alerji açısından kontrol edilmesi gereken bir masaj kremi uygulanır.

Hızlı bir sonuç görmeyen birçok kadın, birkaç işlemden sonra yaşlanma karşıtı masajı, yardımcı olmadığına inanarak bırakır. Kalıcı bir sonuç elde etmek için 2-3 ay boyunca prosedürlerin düzenli olarak yapılması gerekir. İlk 2 veya 3 hafta boyunca, Asahi masajını her gün yapmanız gerekir, bundan sonra prosedürleri bir veya iki gün sonra biraz daha az sıklıkta yapabilirsiniz.

Kozmetologlara göre, cilt yaşlanmasının ilk belirtileri yüzde ortaya çıkıyor. Profesyonel kozmetiklere rağmen, yaşla birlikte saklamak giderek daha zor hale geliyor. Japon anti-aging masajı doğru uygulandığında yüzünüzü 8-10 yaş gençleştirerek süreci yavaşlatabilir.

Tanaka'nın sunduğu masaj, lenf çıkışıyla ilgili sorunu çözmeyi amaçlar. Sıvı birikimi ile kalıcı ödem oluşur, bunun sonucunda yüzün ovali belirsizleşir ve kıvrımlar derinleşir.

Böyle bir tekniği uygulamak için katı öneriler gereklidir.

• Masaj sırasında kişi sakin bir durumda olmalıdır. Dikkati dağılmamalı, telaşlı bir durumda olmalı, sorunlarına odaklanmalıdır. Kendinizi sakin bir duruma getirmek imkansızsa, manipülasyon yapmayı reddetmek daha iyidir.
• Şişmeye neden olmamak için soğuk algınlığı sırasında masaj yapmamalısınız.
• Sağlığa zarar verebileceğinden, lenfatik sistem hastalıkları ile manipüle etmeyin.
• Asahi masajı ince yüzlü kadınlara önerilmez. İşlem sırasında yağ dokusunda azalma olur, bunun sonucunda yanaklar çökebilir.
• Herpes, akne, akne ve komedonlarla manipülasyonlar yapılmaz, çünkü işlem sırasında apselere zarar verme olasılığı vardır ve bu da daha şiddetli iltihaplanmaya neden olur.

Asahi masajı oldukça popülerdir ve çok sayıda kadın bunu kendi üzerinde denemiştir. Birçoğu, geri bildirimlerinin kanıtladığı gibi, olumlu sonuçlar yaşadı.

İşlemden sonra, 40 yıl sonra kadınlar iyi eleştiriler aldı. Ancak sonucu elde etmek için manipülasyonları düzenli olarak yapmanız gerekir.

İlk haftadan sonra iyileşme görülebilir, ilk sonuçlar birçok kişinin alnında görüldü, daha pürüzsüz hale geldi, kırışıklıklar daha az derin görünüyordu. Cildin de hızla değişmeye başlamasından çok memnun kaldım. Daha önce yüz sarımsı ve donuksa, bir haftalık masaj prosedürlerinden sonra üzerinde bir allık fark edilir hale geldi, rengi değişti.

35 yaşında bir kadının tepkisinden memnun kaldım, doğum yaptıktan sonra çok iyileşti ve yüzü çok yuvarlaklaştı. Düzenli masaj sayesinde yüzünü incelmeyi başardı, elmacık kemikleri belirginleşti ve güzelleşti.

Ancak yüzü sıkmaya çalıştıkları ancak sonucu beğenmedikleri durumlar var. İnce yüzlü bir kadında, birkaç işlemden sonra yüzü daha da çökmüş ve nazolabial kıvrımlar daha da derinleşmiştir.

Son çare olarak yüzün sadece üst kısmına masaj yapılmasını tavsiye ediyor.

Bu prosedürden bir başka olumsuz yorum, masajı yüzüne ve ellerine nemlendirici veya yağ sürmeden yapan, bunun sonucunda prosedürün tatsız olduğu ve sonucu alamadığı bir kadından geldi. Yukarıdakileri göz önünde bulundurarak, yüzünüzle veya vücudunuzla herhangi bir manipülasyon yaparken, tekniği dikkatlice incelemeniz, herhangi bir kontrendikasyon olup olmadığını öğrenmeniz gerektiğini söylemeye değer. Japon yaşlanma karşıtı masajının uygun olmaması durumunda, diğer yüz bakımlarını seçebilirsiniz.

Çok sayıda olumlu eleştiriye bakılırsa, kaşıkla masaj yapmayı deneyebilirsiniz, çok basittir, kendiniz yapabilirsiniz, bu prosedürün belirgin bir kontrendikasyonu yoktur.

Kaşıkla masaj yapmak için yüzünüzü kozmetiklerden iyice temizlemelisiniz. Bunun için herhangi bir makyaj temizleyici, süt veya yıkama jeli uygundur. Herhangi bir kozmetik yağ temiz, kuru bir yüze uygulanır. Hindistan cevizi, zeytin, keten tohumu yağı, üzüm çekirdeği yağı, jojoba yağı veya karite yağı olabilir, cildi iyi besler.

Ardından, 2 çift kaşık hazırlamalısınız, kendi takdirinize göre herhangi bir kaşık, çay kaşığı veya yemek kaşığı alabilirsiniz. Kaşık ve masaj için gerekli aletler olacaktır.

Masajı alnından başlatmanız, yavaş yavaş diğer bölgelere geçmeniz gerekir. Hareketler sadece masaj çizgileri boyunca yapılmalıdır. Kaşıkları kaydırmak zorsa, onlara biraz fazla yağ ekleyebilirsiniz.

Bunu yapmak için iki kap koymalısınız: 50 santigrat dereceye kadar ılık suyla ve içine buz atabileceğiniz soğuk suyla. Kaşıklar dönüşümlü olarak farklı kaplara indirilir ve masaj yapılır. Soğuk kaşıklarla yapılan manipülasyonlar göz altındaki şişlikleri ve halkaları azaltacaktır. Sıcak kaşıkla yapılan masaj sayesinde lifting masajı yapılır.

Asyalı kadınlar Avrupalı ​​kadınlara göre daha kuru bir cilde sahiptir. Bu nedenle, yüz bakımı için prosedürler seçerken, bunu dikkate almanız ve reklamı yapılan bir ürün veya hizmeti değil, her bir kişi için uygun olanı seçmeniz gerekir. Yüzünüze düzenli olarak bakmak, temizlemek, beslemek önemlidir. Makyajı durulamadan asla yatmamalısınız, bu iltihaplanma sürecine yol açabilir.

Ameliyat olmadan gençliğini uzatmayı hayal edenler, Asahi masajının temellerini öğrenmeli, biraz çaba ve zamanla bir ayda birkaç yaş daha genç görünebileceğinden ve güzel kadınların başka neler hayal edebileceğinden emin olmalıdır.

Asahi'nin yüz masajı tekniği için aşağıdaki videoyu izleyin.