Melankolik: mizacın özellikleri, artıları ve eksileri

Her insanın toplumdaki karakter özelliklerini ve davranışını belirleyen belirli bir mizaç türü vardır. En ilginç insanlar melankolik olarak kabul edilir. Sofistike ve sofistike ile ayırt edilirler, güzelliği, edebiyatı, müziği ve şiiri severler. Çoğu yüksek zekaya ve farklı yeteneklere sahiptir.

Melankolik mizaç türü Hipokrat tarafından keşfedildi, Yunancadan çevrilen "melena deliği" tanımı "kara safra" anlamına geliyor. Melankolik bir mizacı olan insanlar şu kısa tanımlamaya sahiptirler: Fazla içe kapanık, sık sık depresyona yatkın, yabancılaşmış ve duygusaldırlar. Bu mizacın temsilcileri etkilenebilir olduklarından, hızla endişelenir ve üzülürler. Küçük problemler ve kötü şans onları kolayca rahatsız edebilir, derinden incitebilir ve üzüntüye neden olabilir. Bu tür üzüntü belirtileri ortaya çıktığında, yakın insanların sadece zor zamanlarda onu desteklemekle kalmayıp aynı zamanda empati kurmayı da bilen melankoliklere yakın olmaları önemlidir.

Melankolik mizacın zayıf özelliklerle karakterize olmasına rağmen, sahipleri etkilenebilir ve ruhun inceliği sayesinde kendilerini yaratıcılıkta iyi gösterirler. İçedönüklüğün oluşmasını önlemek ve olumsuz koşullara karşı direnç geliştirmek için, bu tür insanların duygusal tepkileri kontrol etmeyi öğrenmeleri gerekir. Bundan sonra sosyal bireyler haline gelebilirler ve herhangi bir görev ve zorlukla başa çıkabilirler. Ayrıca melankolik insanlar çevrelerini dikkatli seçmeli ve önemli kişilerle iletişim kurmalıdır.

Melankolik karakter çok yönlüdür, aynı anda analitik, içe dönüklük, inatçılık, bilgiçlik ve mükemmeliyetçiliği birleştirebilir. Bu psikotipin en önde gelen özelliklerinden biri inatçılıktır. Onun sayesinde, bir kişinin ideal ve doğru olduğunu düşündüğü kendi kişisel vizyonu ve görüşü vardır. Bu özellikler melankolik kişiyi yalnızlaştırır, çünkü onunla herkesin aynı "yaşam yönünü" takip etmesi kolay değildir. Ayrıca, melankolik insanlar yüksek sezgi ve bilgi analizine yatkınlık gibi niteliklere de sahiptir. Sürekli eylem planları yapmaları tipiktir, bu tür insanlar için yetiştirme ve doğru bir günlük rutin önemlidir, bu nedenle genellikle sıkıcı olarak adlandırılırlar.

Bu mizacın temsilcileri şikayet etmeyi sever, asla değişmeyen sürekli ilgileri ve zevkleri vardır. Melankolik insanlarla iletişim kurmak zordur, çünkü pratik olarak doğrudan nasıl sorulacaklarını bilmezler, ancak genellikle "sızlanmaya" başlarlar. Çatışma durumları yaratılırsa, onları başlatanın melankolik olduğundan emin olabilirsiniz. Onu eğitmeye çalıştıklarında tahammül etmez, her şeyi kendi icat ettiği mükemmel düzende görmeyi tercih eder. Aynı zamanda, anlaşmazlık kendini onaylamanın bir yolu olarak kabul edilmez, erkek veya kız sadece argümanlarını vermek ister, ardından sakinleşir.

Melankolik, üstünlüğün teyidi gibi bir özellikten yoksundur, özgüvenleri hafife alınır.bu yüzden kendilerini teşekküre veya iltifata layık görmezler. Melankolik bir genç genellikle dışa dönüktür, içe dönük bir kişi olarak tanımlanabilir. Gençlerin sinir sistemi savunmasızdır ve genellikle streslidir, bu nedenle onlara özel bir yaklaşımınız olmalıdır. Melankolik insanların çarpıcı bir kalitesi, her şeyi belirli bir şekilde yaptıkları için mükemmeliyetçiliktir. Bu nedenle, büyük problemler sıfırdan yaratıldığı için başkaları için birçok zorluk yaratılmaktadır.

Dışa dönük bir karakter genellikle depresyonun nedenidir. Bir melankoliye hatalarını işaret ederseniz, çabucak üzülür, iç huzurunu kaybeder ve kendini önemsiz görmeye başlar. Benlik saygısında keskin bir düşüş, uyuşuk bir duruma, ilgisizliğe neden olabilir ve bununla ilgilenilmezse, bireyin kendi kendini yok etmesi mümkündür. İnsanlar, birinin gereksinimlerini karşılamadıkları için kendilerini suçlamaya başlarlar. Bu gibi durumlarda sadece psikologların önerileri yardımcı olabilir.

Ek olarak, başkalarının kusurlu olması melankolik bozukluğa yol açabilir. İnsanların nasıl kendi kurallarına göre yaşamadıklarını anlamıyorlar. Bu nedenle, insanlar genellikle yapmadıkları şeyler için bile melankoliklerden af ​​dilemek zorunda kalırlar. Aynı zamanda, bu ciddiyet sadece dışsal olarak karakteristiktir, ancak aslında bu mizacın temsilcilerinin içinde bir mücadele vardır. Mevcut durum hakkında endişelenirler ve çevrelerindeki dünyanın onların standartlarına uymadığı için üzülürler.

Melankolik insanların karakteri bilgiçtir, bunun nedeni mükemmeliyetçilikten ve yüksek analiz eğiliminden oluşmasıdır. Bu özellikler sayesinde insanlar en küçük ayrıntılara bile dikkat ederler. Hayatın genel resmini nasıl algılayacaklarını bilmiyorlar, onlar için varoluş ayrı bölümler ve bir araya getirilemeyecek "bulmacalar". Gerçeğin eksik kabulü nedeniyle, melankolik özü görmez, bu nedenle sonuçta büyük bir hayal kırıklığı bekleyebilir.

Analitikliğe gelince, ayrıntıya yönelik saplantılı arzu, karakterin çok yararlı bir niteliğidir. En önemli şey, ölçülü olması gerektiğidir, aksi takdirde kişilik hakkında olumsuz bir algı elde edersiniz. Melankolik insanlar genellikle düzenli bilgi işlemenin neden olduğu nevrozlardan muzdarip olduklarından, durumu gerçekçi bir şekilde değerlendirmeleri ve görevi yalnızca dışarıdan değil, aynı zamanda içsel gerçeğine ulaşmaya çalışmaları gerekir. Bu onların özgüvenlerini artıracak ve yabancılaşma riskini azaltacaktır.

Duyarlılık ve duygusallık da melankolinin aynı zamanda harika bir mucit, hayalperest ve romantik olduğunu gösteren ana karakter özellikleri olarak kabul edilir. Bu mizacın temsilcileri, sadece güzel ve güzel olan her şeye değil, aynı zamanda adaletsizliğe de son derece duyarlıdır. Bu nedenle, başkalarına karşı herhangi bir yanlış tutum, onlarda küskünlüğe neden olabilir. Bu özellikle kabalık, kabalık ve kötü davranışlar için geçerlidir. Onlara yanıt olarak, melankolik saldırganlık göstermez, sadece ağlayabilir.

Özetle, melankolik olarak aşağıdaki özellikler ayırt edilebilir:

• yalnızlık arzusu;
• arkadaşlık ve iletişim için başkalarını seçmede zorluk;
• utangaçlık;
• kendinden şüphe etmek.

Melankolik bir karaktere sahip olan daha güçlü cinsiyetin temsilcileri, dakiklik ve ciddiyetle ayırt edilir. Mükemmel iyi davranışlara sahipler, bu yüzden gerçek beyler olarak kabul edilebilirler. Bu tür erkekler her zaman sevdiklerini korumaya hazırdır. Melankolik insanlar planlarını yapmaya ve uygulamaya, net hesaplar yapmaya alıştıkları için verilen sözlere her zaman sadık kalırlar. Ayrıca, bu tür adamlar ilişkilerde güvenilirdir ve bir kızla tanışırlarsa, asla amaçlanan yoldan sapmazlar.

Melankolik bir adam rafine bir doğaya sahiptir, bu nedenle her şeyi kalbe alır ve ayrılmak zordur. Bu nedenle, ruhunun organizasyonuna tam olarak karşılık gelecek bir ruh eşi seçmesi gerekir. Ayrıca, kız hassas olmalı ve ruh halindeki değişiklikleri fark etmelidir. Bu, partnerin mizacındaki karamsarlığı ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olacaktır. Bu tür erkeklerin kızlarla tanışması zordur, çok utangaçtırlar, bu yüzden genellikle yalnız kalırlar.

Melankolik kızlar tefekküre ve uzun süreli düşünmeye eğilimlidir. Düşünceler içinde saatlerce oturabilir ve hareketsiz kalabilirler. Bu tür bayanlar için hayattaki en büyük zorluklar, hızla ilgisiz kaldıkları için anlaşmazlıklar ve çatışmalardır. Melankolik kadınlar gürültülü ve büyük şirketleri sevmezler, bu nedenle bir partiye gitme teklifini reddederler ve evde kalmayı tercih ederler. Bu tür kızların çok az arkadaşı vardır, eski tanıdıklarını sürdürmeye çalışırlar ve yenilerini yapmak konusunda isteksizdirler.

Melankolik bir mizacın temsilcileri, düşük benlik saygısı ile karakterize edilir ve duyguları konusunda güvensizdir. Çekici olduklarından şüphe ederler, kötü şöhretlidirler ve çoğu zaman iç gözlem ve özeleştiri yapabilirler. Birçok melankolik kız yüksek canlılığa sahiptir. Aktifler, neşeliler, ancak çok fazla enerji alıyorlar, bu da iyileşmesi uzun zaman alıyor.

Melankolik kadınlar romantik kişilikler olarak kabul edilir, bu nedenle genellikle "bulutlarda uçarlar" ve fantezide ve hayal kurmada çok zaman geçirin. İkinci yarısı sadece romantik, kararlı, cesur ve asil erkekler olabilir. Bir kız idealini bulamazsa, çabucak üzülebilir ve uzun süre yalnız kalarak ilişkiyi unutabilir.Bu mizacın temsilcileri sadık eşler ve mükemmel ev kadınlarıdır, çocuk yetiştirme ve evlilik bağları konusunda ciddidirler. Tıpkı erkekler gibi, melankolik olan kadınlar da yaratıcılıkta en üst düzeydedir.

Melankolik çocuklar oldukça kibar ve sessizdir, kendilerini rahatsız etmeyecek aile ve arkadaşlarla çevriliyken kendilerini sakin hissederler. Bir çocuk kendisini yabancı bir toplumda bulursa, herkesi tam bir inançsızlıkla izleyerek oyun oynamayı ve konuşmayı hemen bırakabilir. Onların görüşüne göre, aslında bunun için bir sebep olmamasına rağmen, yabancılar onlara zarar verebilir veya zarar verebilir. Melankolik bebekler çok etkilenebilirler, her zaman yetişkinleri veya daha büyük çocukları dinlerler, bu yüzden başkalarına bağımlı hale gelebilirler.

Böyle bir mizaca sahip bir çocuk, çatışma durumlarından kaçınmaya çalışır ve tartışmaz. Emekli olmayı ve en sevdiği şeyi yapmayı sever, çünkü aktif ve gürültülü akranlarından çabucak yorulur. Bu tür çocuklar suçlanmamalı veya azarlanmamalı, onlarla sakince konuşulmalı ve hataların sebepleri anlatılmalıdır. Melankolik, artan bir ses tonu algılamaz, bu yüzden ona bağıramazsınız.

Melankolik insanların çok duygusal ve hassas olmasına rağmen, bu karakterin avantajları vardır. Bu tür insanların duyguları açıkça ifade edilir, bu nedenle en ufak bir önemseme bile onları memnun edebilir veya gözyaşlarına boğulabilir. Bu mizacın olumlu özellikleri böyle anları içerir.

• Estetik. İnce bir doğa ve güzellik sevgisi, erkekleri beyler ve kadınları - saygın bayanlar yapar.
• Zorlukları tahmin etme yeteneği. Sürekli kaygı ve korku, melankoliklerin dengesini bozar, ancak bu onların önceden beladan kaçınmalarına yardımcı olur.
• Ciddi ilişkilere eğilim. Bu psikotipin temsilcileri çevrelerini dikkatlice seçerler, bu nedenle iletişim çemberleri sınırlıdır. Bir ortak güven kazanmışsa, onunla bağlantı güçlü ve uzun olacaktır. Melankolik insanlar en sadık ve güvenilir arkadaşlardır, verdiği sözleri tutmakta süreklidirler.

Melankolik insanlar çabuk yoruldukları için sık sık dinlenmeye ihtiyaç duyarlar. Bu tür duraklamalar sırasında düşünürler ve yeni projeler için ilginç fikirler bulurlar. Bu tür insanlar saf bir ruha sahiptir, zararsızdır, ancak karakterlerinde dezavantajlar da vardır.

• Kapatma. Kalabalık ve gürültülü şirketler melankolik insanları yorarlar, bu yüzden muhteşem bir yalnızlık içinde olmayı tercih ederler. Ayrıca bu kişilerin duygularını açığa çıkarmaları ve ifade etmeleri zordur.
• Artan kaygı. Böyle bir mizacın sahipleri kendilerini kahraman olarak görmediklerinden, sürekli olarak şu veya bu durumun kötü sonuçlanacağından korkmak ve korkmak zorundadırlar.
• karamsarlık. Bu tür insanlar karamsar doğmazlar, daha sonra yaşam zorluklarıyla sık sık karşılaşmaları nedeniyle olurlar. Bu nedenle, yetişkinlikte, erkekler ve kadınlar "sızlanmaya" ve kaderlerinden şikayet etmeye başlarlar. Umutsuzluk, melankolinin öne çıkan bir özelliği olarak kabul edilir.
• Strese karşı istikrarsızlık. Melankolik insanları hemen hemen her adımda bir duygu patlaması bekler, bu nedenle küçük bir sıkıntı onlar tarafından büyük bir şok olarak yaşanır. Bu tür insanlar acı verici bir şekilde iyileşir ve uzun zaman alır. Stres aktivitelerini engeller ve kendini gerçekleştirmeyi engeller. Sürekli sıkıntılara hazır olmaları nedeniyle, melankolik insanlar hayatın renklerini fark etmezler.

Melankolik insanlar yaratıcı kişilikler olarak kabul edilir, bu nedenle bu tür ünlüler genellikle müzik, şiir ve resim dünyasında bulunur. Örneğin, ünlü bir Rus şair olan Sergei Yesenin. İnce bir doğası vardı ve sadece doğayı değil, aynı zamanda sesleri ve kokuları da lirik olarak tanımladı.Amerikalı bilgisayar mucidi ve iş adamı Bill Gates de bu mizacın temsilcisidir. Melankolinin olumsuz özelliklerine rağmen, gezegendeki en zengin insanlardan biri oldu.

Ayrıca Britney Spears, Michael Jackson ve Maxim Galkin gibi melankolik ve ünlü kişilikleri de ayırt edebilirsiniz. Bu liste sadece müzisyenler tarafından değil, aynı zamanda aktörler tarafından da desteklenmektedir (Marina Savina, Denis Diderot). Dolayısıyla bu tip bir karakterin iyi ya da kötü olduğu söylenemez. Her insan için yaşam koşulları, çevre ve yetiştirmenin etkisiyle oluşur.

Melankolik insanlar, küçük bir ekipte daha rahat oldukları için içe dönük olarak sınıflandırılır. Büyük ve gürültülü şirketler bu insanlar için elverişsizdir. Bu nedenle işverenler, personel alımında bu nüansları dikkate almalıdır. Ayrıca azim, monotonluk ve analiz gerektiren meslekler, melankolik insanlar için en uygun olanlardır. Bu müzik, mimari, tasarım, programlama ve sahne sanatları olabilir. İletişim ve projelerin organizasyonu ile ilgili çalışmalara gelince, bu onlar için değil.

İnsan psikotipinin özellikleri yıllar içinde değişebildiğinden, melankolinin daha iyi yaşama şansı vardır: Kendinizi bir ilişkide aktif olarak ifade edin ve içe dönük bir insan olmayı bırakın. Melankoli, dünya görüşlerini değiştirmek için umutsuzluk, özlem ve üzüntü için bir neden değildir, bu tür insanlar sadece standart olmayan yetenek ve yeteneklerine odaklanmalıdır. Ek olarak, psikolojik korumanın sadece ruh için "zırh" olmadığını, aynı zamanda bir kişiye zarar verebilecek bir düşman olduğunu anlamalısınız.

Psikolojik korumayı sürekli "açarsanız", daha önemli olayları fark edemezsiniz ve başarıya ulaşma şansınızı kaybedersiniz. Sonuç olarak insan “kırılır”, tek bir yere bağlanır ve kaybeden olur. Bunun olmasını önlemek için, melankolik insanlar, özdeşleşme, yansıtma ve kaçınma gibi psiko-savunmaların tezahürünü dışlamalıdır. Özdeşleşme, yeni olan her şeye karşı empati ve korku uyandırır, yansıtma iç dengeyi bozar ve bir kişiyi sorumsuz hale getirir ve kaçınma, yüksek duyarlılığa sahip bir kişiyi bunaltmaz.

Bir melankolinin gerçek bir insan gibi hissetmesi ve kendini tam olarak ortaya çıkarması için psikologların aşağıdaki önerilerini dikkate alması gerekir.

• Her durumda büyük ölçekli bir sorun görmenize gerek yok. Kendinizi mantıksız kaygılardan koruyarak, iç huzuru sağlayabilecek ve zayıflıklara odaklanmadan eyleme devam edebileceksiniz. Bireylerin mümkün olduğunca faydalı ve verimli olduklarını hatırlamaları gerekir.
• Hedef belirlerken, melankolik insanların kendi kendilerine güvence vermeleri gerekir. Zor bir durumda artan endişe ve belirsizlik, ters tepkiye neden olur - izolasyon ve kırılganlık. Bu nedenle, pozitif enerji ve destek varsa, olumsuz bir durumla başa çıkmak çok daha kolaydır.

• Her zaman fikirlerinize inanmalı ve başkalarının argümanlarını veya eleştirilerini beklememelisiniz. Yüksek düzeyde empati ve duyarlılık, bu tür mizaç temsilcilerinin "rüzgarın yönünü" ilk hisseden ve belirli bir alanda başarılı planların doğru tasarımını tahmin eden kişiler olmasını sağlar. Bu tür insanlar kişisel fikirlerden emin değillerdir, ancak evrensel olarak kabul edildiklerinde bunları uygulamaya başlarlar. Proje fark edilmediyse, kimse bunu bilmeyecek. Bunu önlemek için, sessiz kalmamalı ve fikirlerinizi kendi kendine vücut bulmalarını ve derinlemesine doğrulamalarını gerektirmeden cesaretle tanıtmalısınız.

• Hayatta yalnız olamazsın. Aşırı durumlarda diğer mizaç temsilcileri bir ağlama, yaygara ve "fırtına" düzenlerse, melankolik insanlar olağandışı bir tepki ile karakterize edilir - tam uyuşukluk ve engelleme. Bazen böyle bir tezahür oldukça tehlikeli olabilir.Örneğin, fırlatma yerine pilot basitçe "bir şaşkınlık içinde donar". Bu nedenle, uyuşukluk belirtileriyle başa çıkmak için melankolik, yalnızca zor durumlarda bir çıkış yolu bulmaya yardımcı olmakla kalmayıp, aynı zamanda çoğu zaman hayat kurtaran özel eğitim eğitimlerinden geçmelidir.

• Hayattaki hızlı değişikliklerden korkmanıza gerek yok. Olayların dinamik gelişimi, melankolik insanlarda aktivitede azalmaya, umutsuzluğa neden olur, bu nedenle zorlukların üstesinden gelmeleri zordur. Bundan korkmayı bırakır ve kişisel iflası hariç tutarsanız, sorunla başa çıkmak için daha fazla şansınız olur. Örneğin, birçok doktor hastaları tedavi ederken benzer bir teknik uygular. Kendilerini olumlu bir şekilde kurarlar ve iyileşirler. Ek olarak, bu tür insanlar kendi kendine destek olmalı ve önemsiz olsalar bile geçmişteki başarılı durumlardan hatıralara güvenmelidir.

• Belirli davranışsal beceriler geliştirmek, stresten kaçınmanıza yardımcı olabilir. Depresyonun ve psikolojik yorgunluğun temel nedeni zaman sıkıntısı hali olarak kabul edilir. Aynı zamanda, melankolik insanlar olumsuz durumları önceden tahmin edebilir, bu nedenle işe hazırlanmaları ve sorunları ortadan kaldırmaları daha kolaydır.
• Mesleki yaşamınızda kendinize olan güveninizi ve özsaygınızı artırarak başarıya ulaşabilirsiniz. Her şeyi mümkün olan en iyi şekilde yapmaya çalışmanıza ve işinizi eleştirmenize gerek yok, çünkü bu çok zaman alıyor ve projenin değeri kayboluyor. Hayattaki en önemli şeyin başarıya ulaşmak olduğunu hatırlamak önemlidir. Bu nedenle, planlarınızı durmadan ayarlarsanız, onlara zarar verebilir ve etkinliklerini azaltabilirsiniz, sonuç olarak bu tür çalışmalar bir anlam ifade etmeyecektir. Herhangi bir proje ideal olarak kabul edilmeli ve maksimum düzeyde uygulanmasına yol açmalıdır.

Bir melankolinin nasıl tanınacağı hakkında bilgi için sonraki videoya bakın.