Masaj terlikleri hakkında bilmeniz gereken her şey

Masaj terlikleri, bacak yorgunluğunu gidermek için en basit ve en uygun fiyatlı araçlardan biridir. Taşlı ve sivri uçlu refleks modelleri, gevşeme-shiatsu, Gess ufoot ve satın alınabilecek ürünler için diğer seçenekler, görünümlerinde oldukça çeşitlidir, ancak bir amacı vardır.

Masaj efektli terliklerin gözden geçirilmesi, ev kullanımı için uygun çözümleri seçmenize yardımcı olacak ve tüm özelliklerini, avantajlarını ve dezavantajlarını takdir edecektir.

Akupunkturun faydaları eski çağlardan beri bilinmektedir. Çin'de birkaç bin yıl önce kabartma yüzeyli tahta takunyalar kullanıldı. Ayaklar için modern masaj terlikleri, elbette, prototiplerinden daha yüksek düzeyde konfor, düşünceli tasarım ile farklıdır, ancak aynı amaca sahiptirler. Özel ayakkabılar ayak ve bacaklardaki stresi azaltır, gevşemeyi destekler ve kan dolaşımını normalleştirir. Akupunktur noktası etkisi ayrıca tüm vücut sistemlerinin işleyişi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Masaj terliklerinin ana özelliği, özel bir iç taban türüdür. Kesin olarak hesaplanmış bir çıkıntı ve girinti düzenine sahip kabartmalı bir yüzeye sahiptir. Bu, yoğunluğunu değiştirmek için ayak bölgesine yerel bir etki uygulamanıza izin verir. Masaj elemanlarının boyutuna bağlı olarak, iç taban, kaba kumlu, çakıllı kumsalda yürümenin etkisini simüle edebilir.

Masaj terliği giymenin ana noktası, ayaklarda bulunan belirli noktaları harekete geçirmektir. Prosedür akupunktura benzer, ancak daha yumuşak bir etkiye sahiptir.Uzun bir günün ardından yorgunluğu azaltmak için kullanılan varisleri önlemek için terlikler giyilir. Refleksologlar ayrıca bu etkinin psikolojik rahatlama sağlamaya yardımcı olduğunu belirtiyorlar.

Masaj etkisi olan terlikler özel ortopedik ürünlere atfedilebildiğinden, doktorların onlara karşı tutumu da belirsizdir. Yararlı bir etkinin şüphesiz varlığını kabul eden uzmanlar, kullanımları için olası sağlık kısıtlamalarının varlığını hatırlatır. Masaj terlikleri kullanımı için bir takım endikasyonlar vardır.

• Kas-iskelet sistemi hastalıklarının önlenmesi. Terlikler tuz birikintilerini ve topuk mahmuzlarını önler. Düztabanlık, varisli damarlar geliştirme risklerini azaltmaya yardımcı olur. Bu, yerleşik bir yaşam tarzı olan insanlar için iyi bir önleyici tedbirdir.
• Ortopedik sorunları olan. Masaj etkisi olan ayakkabılar, oluşumları sırasında çocuklarda ayak üzerinde temas etkisi ile aynı sonucu verir. Ergenler ve yetişkinler için etki, yürürken yorgunluğu azaltmada, ağrıyı azaltmada, önemsiz olduklarında ortopedik sorunları düzeltmede ifade edilir.
• Ödem varlığı. Düzenli olarak şişmiş bacaklar, bu bölgedeki kan akışının bozulduğunun bir işaretidir. Masaj etkisi problemle başa çıkmaya yardımcı olur, tıkanıklığı azaltır.
• Uyku sorunları. Yatmadan önce düzenli olarak masaj terlikleri kullanarak uykusuzlukla mücadelenin etkinliğini artırabilirsiniz.
• Yüksek stres seviyeleri. Akupresürün derin rahatlatıcı etkisi, kaygıyı azaltmaya ve vücudun genel durumunu iyileştirmeye yardımcı olur.

Kontrendikasyonların listesi de oldukça geniştir. Bu tür ayakkabılar akut solunum yolu hastalıkları döneminde ve sıcaklık yükseldiğinde atılmalıdır. Tromboflebit, varisli damarlar, damarların diğer hastalıkları, kardiyovasküler sistem teşhisi konan kişiler için terlik kullanmak kategorik olarak imkansızdır.

Terlik şeklindeki modern masaj cihazları hem kadın hem de erkek versiyonlarında sunulmaktadır. Shiatsu ve ortopedik etkisi olan, ek iyileştirici özelliklere sahip modeller, elektrikli ısıtmalı ve klasik akupunktur modelleri artık farklı fiyat kategorilerinde ücretsiz olarak satışta bulunabiliyor. Bu tür ayakkabılar, sağlık için iyi olan ve alerjiye neden olmayan diğer doğal malzemeler olan kauçuk ve mantardan yapılabilir. Tüm seçenekler daha ayrıntılı değerlendirmeyi hak ediyor. Ayrıca, bunların yararları ve zararlarının tartışılması, alıcılardan sıcak bir yanıt almaya devam ediyor.

Masaj terlikleri yelpazesinin temeli, birkaç popüler seçenekten oluşur.

• Sivri uçlarla. Kabartmalı tabanlı kauçuk veya EVA klasik modeller. Kauçuk sivri uçlar ayağın yüzeyine nazikçe masaj yapar, düztabanlık ve diğer ortopedik problemlerle savaşmaya yardımcı olur.

• Kayalar ile. Bu tür ürünlerde iç tabanın yüzeyi doğal minerallerle desteklenir. Doğal taşlar arasında, kendilerini taşlama ve cilalamaya uygun hale getiren jasper ve yeşim daha sık seçilir. Bu tür çıkıntıların dikkatlice düşünülmüş bir düzeni, akupunktur etkisinin belirginleşmesine yardımcı olur.

• Manyetik kauçuk. Kombine efektli terlikler. Kabartmalı yüzeye ek olarak, demir alaşımlı mıknatıs ekleri de kullanırlar. Şişlik ve yorgun bacaklarla baş etmeye yardımcı olan gerçek bir refleksoloji makinesidir.

• Ahşap. Minimalist tasarıma sahip geleneksel terlikler, hasır veya örgü kumaştan, örgülerden ve doğal taş eklerinden yapılmış yapıştırılmış bir temas pedi ile tamamlanmaktadır. Bu masaj terlikleri oldukça ağırdır, onları giymeye alışmanız gerekecek.

• Spa. Bu modeller ayak derisine direkt etki etmeye yöneliktir.Pedikür seansları arasında ayakları iyi durumda tutmaya yardımcı olan bir peeling ile karşılaştırılabilir.

• Gevşeme. Yumuşak oyuncakların doldurulmasında kullanılanlara benzer, küçük toplarla doldurulmuş tabanlı veya iç tabanlı terlikler. Bu tip masaj terlikleri, yorgunluk ve bacakların şişmesinden tuz birikintilerine kadar bir dizi problemle başarılı bir şekilde başa çıkmaktadır. Alışılmadık aksesuarları ilk kez denemek isteyenler için bu iyi bir seçimdir.

Rusya pazarına masaj terliklerinin ana tedarikçileri Çin ve Kore markalarıdır. En iyileri gerçekten özel ilgiyi hak ediyor. Örneğin, Guess ufoot - iç tabanda bulunan yaylı masaj başlıklı refleks terlikler. Markaları Slipper Fitstudio, ürünlerini shiatsu masajı sevenler üzerine odaklayarak, ısınma etkisiyle etkisini artırıyor.

Bahsedilmesi gereken başka tanınmış üreticiler var.

• Gezaton. İç taban yüzeyinde taş ekli terlik üretiminde uzmanlaşmıştır. Ürün yelpazesi düzenli olarak güncellenmektedir.

• Belberg. Üretici, ısıtma ve masaj etkisi ile ev için terlik makası modelleri sunmaktadır. Kaliteli malzeme ve bileşenler kullanılmış, doğal taşlar tercih edilmiştir.

• Sağlık Ayakları. Marka, manyetik terlik masajı üretiminde uzmanlaşmıştır.

• Masaj Terliği. Firma, yaygın olarak spa soyma terlikleri üreticisi olarak tanınmaktadır. Terliklerin bir güzellik salonunu ziyaret etmek için gerçek bir alternatif olabileceğine dikkat çekilmektedir.

Masaj terliği seçimi ayağın ölçü aralığına ve yapısal özelliklerine göre yapılır. Bu ürünler aşırı stoklanmamıştır, ancak ayaklarınız şişmeye eğilimliyse, ayarlanabilir bir üst kısım hoş bir ektir. Ayrıca alerjik reaksiyonların varlığını, terleme eğilimini de dikkate almaya değer. Doğal malzemeler sera etkisi yaratmaz, bu da ayakların içlerinde çok daha rahat olacağı anlamına gelir.

Aksi takdirde, uzmanların tavsiyelerine odaklanabilirsiniz.

• Sivri uçlu modeller terapötik ve profilaktik olarak kabul edilir. Giymeleri bir ortopedist ile koordine edilmelidir.
• Gevşeme sadece rahatlamak içindir. Düztabanlıkları onların yardımıyla düzeltmek veya ödemden kurtulmak işe yaramaz.
• Spa terliklerinin belirgin bir masaj etkisi yoktur. Ana görevleri soyulmaktır, bu ürünler bununla iyi başa çıkmaktadır.
• Uykuyu iyileştirmek, stresi azaltmak için özel refleks ayakkabılar kullanmak en iyisidir.
• Herhangi bir terlik sağlam olmalıdır. Kayıyor ve normal yürümeyi engelliyorsa, satın alırken başka bir model düşünün.
• Ürün ağırlığı. Terlikler ne kadar hafif olursa ayaklarınız o kadar az yorulur.
• Şok emici özellikler. Yürürken ayağı rahatlatırlar. Yastıklama performansı ne kadar yüksek olursa, masaj etkisi o kadar etkili olur. Takunyaların bu tür özellikleri yoktur.

Seçimde eşit derecede önemli bir faktör, masajın işçiliğinin kalitesidir. Tüm elemanlar güvenli olmalı ve gerekli hijyen sertifikalarına sahip olmalıdır. Üründen belirli bir koku gelmemesi ve tüm dikişlerin düzgün ve iyi sabitlenmiş olması önemlidir.

Masaj terlikleri için bile kullanım kuralları vardır. Dikkatle takip edilen kullanım talimatları, sağlığın korunmasına yardımcı olacak ve ürünün uzun ömürlü olmasını sağlayacaktır. İşte temel kurallar.

• Terlikler sürekli giyilmek üzere tasarlanmamıştır. Günde 1-2 kez 10-20 dakika giyilirler.
• İlk masaj seansları oturma pozisyonunda gerçekleştirilir. Hafif hareketler yapabilirsiniz.
• Yürüme ritmini ve maruz kalma süresini kademeli olarak artırmak gerekir. Kısa yürüyüşler için yıkanabilir terlikler kullanılabilir.
• İlk başta ayaklarda ağrılı hislerin ortaya çıkması tolere edilebilir. Bacaklar masaj etkisine alışınca hemen geçecektir. Birkaç seanstan sonra bile hoş olmayan hisler devam ederse, ürünü kullanmayı bırakmalısınız, tavsiye için bir doktora danışın.

İçinde top olan yumuşak terlikler çoğunlukla makinede yıkanabilir. Bu durumda, hijyenik olarak aylık olarak işlenmelidirler.