Çocuklara break dans nasıl öğretilir?

Erken yaşlardan itibaren birçok çocuk dans etmek için can atıyor ve bunlar her zaman Rus halk veya balo salonu seçenekleri değil. Genç dansçılar daha modern tarzlarla ilgileniyorlar. Ve bazen ebeveynlerin çocuklara dans etmeyi nasıl öğretecekleri sorusu vardır.

şunu belirtmekte fayda var Rusya'da, bu tür dans ikinci bir hayat buldu, çünkü ülkemizdeki popülaritesinin ilk zirvesi geçen yüzyılın 80-90'larına düştü. Aynı zamanda stüdyolar açılmaya başladı ve her zaman resmi olarak hareket etmediler. Break dans festivalleri de o yıllarda yaygındı. Daha sonra 12-18 yaş arası ergenler, hem erkek hem de kız çocukları bu yöne daha fazla ilgi gösterdiler.

Ancak günümüzde en az 6-7, en az 8-10 yaş arası çocuklar için break dans mevcuttur. Ve 4-5 yaş arası çocuklar bile dersin çocuk versiyonunda ustalaşabilir.

Söylenmeli ki Bu dansta ustalaşmak sadece esneklik ve plastisite değil, aynı zamanda dayanıklılık ve en azından başlangıç ​​beden eğitimi gerektirir. Dansçı çok sık doğaçlama yapar, enerjiye bulaşır, duygularını sıçratır. Ve üst mola için plastisite ve ritim duygusu önemliyse, güzel hareket etme yeteneği, kendi orijinal bağlarınızı oluşturma yeteneği, o zaman alt mola için iyi bir fiziksel hazırlık gereklidir, çünkü bazı unsurlar gerçek akrobatik hareketleri çok andırır. hileler.

Bu nedenle, böyle bir stüdyoya bir çocuk göndermeyi planlarken şunu anlamalısınız: Bu ciddi bir iştir, sadece eğlence değil... Ve eğer çocuk bu süreç tarafından gerçekten yakalanırsa, o zaman belki de molalara katılmaya ve becerilerini geliştirmeye devam edecektir. İyi bir koç, profesyonel bulmak çok daha iyi ve daha doğru. Ve çocuk versiyonundan bahsettiğimize göre, o zaman çocuklarla iyi geçinmeli ve ilk başta onları caydırmak için değil, onları büyülemek için basit ama ilginç şemalar bulmalıdır.

Çocukların çoğu için bu özellik karakteristiktir: bir şey yolunda gitmediğinde, daha fazla çalışmaya olan ilgi kaybolur. Bu nedenle başlangıçta küçük başarılar bile son derece önemlidir. Break dansı oldukça zor bir danstır ve bu nedenle zorluklara hazırlıklı olmanız ve ebeveyn olarak sabırlı olmanız gerekir. Stüdyoda ders zorunludur, özellikle çocukluk döneminde bu dansta tek başınıza tam anlamıyla ustalaşamazsınız ama evde olmaya da hazırlıklı olmalısınız. sürekli çalışmanız, öğeleri tekrarlamanız, geçtiklerinizi pekiştirmeniz ve derslere hazırlanmanız gerekecek.

Hızlı, ritmik ve enerjik müzik eşliğinde break dans dansı... Eğitmen genellikle bir parkur seçer ve numaranın eksiksiz bir görünüme sahip olması için adım adım bir şema geliştirir. Yeni yürümeye başlayan çocuklar, her hareketi birkaç kez çalışarak yavaş yavaş öğrenirler. Ve ancak tüm unsurlara hakim olduğunuzda, tüm hareketleri tek bir şemada birleştirmeye başlayabilirsiniz.

Dersleri sadece eğlenceli değil, aynı zamanda konforlu hale getirmek için çocukların da tıpkı yetişkinler gibi iyi ve rahat ekipmanlara ihtiyacı vardır.

• Ayakkabılar rahat olmalı, boyut olarak kaygan değil, oldukça yumuşak ama iyi tutuş. Nefes alabilen kumaş, egzersiz yaparken ayaklarınızın terlemesini veya rahatsız olmasını engeller.

• Tişört ve pantolon yeterince bol olmalı doğal nefes alabilen malzemelerden yapılmış engelleyici olmayan hareket. Break dance logolu çevrimiçi mağazalardan özel giysiler satın alabilirsiniz.

• Eldivenler Ellerinizi koruyun, çünkü egzersizin çoğu yerde yapılmalıdır. Çocuğun avuç içlerine zarar vermesini önlemek için eldiven almaya değer. Parmaklar serbest kalırken avuç içi güvenilir bir şekilde korunacak ve hiçbir şey hareket etmelerini engellemeyecek şekilde tasarlanmıştır.

• İlişkin başlık o zaman, ilk başta normal bir şapka veya şapka bebek için oldukça uygundur, ancak daha sonra eğitim sürecinde bir mola için özel bir aksesuar satın almanız gerekebilir. Bu şapka, hile yaparken ağrıyı azaltmaya yardımcı olan bir lastik ped ile donatılmıştır. Ayrıca alt mola sırasında şapkanın başınızdan uçmasına izin vermeyecek özel bağlantı elemanları ile donatılmıştır.

• Bir mola için vazgeçilmez bir aksesuar - Güneş gözlüğü, ama bu daha çok geçmiş ara ile ilgilidir, şimdi bunlar giderek daha fazla dağıtılmakta veya üst kırılmanın unsurlarına dayalı olarak ayrı sayılarda kullanılmaktadır.

Ekipmanın ana kısmı özel bir şapka ve eldivenlerdir. Bir erkek için daha koyu ve bir kız için parlak bir seçenek seçmeyi kolaylaştıran farklı renkleri vardır.

Bunlara ek olarak dirseklikler, dizlikler de vardır. Dipten kırma hareketlerini ve yoğun antrenmanları öğrenmek için gereklidirler.

hemen anlamakta fayda var tüm break dans dersleri, kasları ısıtmaya, esneklik ve dayanıklılık geliştirmeye yönelik bir ısınma ile başlar. Germe egzersizleri, kollarda şınav ve barda ayakta durmak burada çok faydalıdır. Kol kuvveti, iyi bir esneme gibi, alt mola unsurlarında çok önemlidir ve bu nedenle, görünüşte basit olan bu egzersizler, tüm antrenmanların sürekli yoldaşlarıdır.

• En iyi mola, ilk önce ustalaşması en kolay olanıdır. Animasyon tarzı, bu, animasyonlu bebeklerin aralıklı hareketlerini ima eder. Bunu yapmak için, kendinizi bir oyuncak bebek olarak hayal etmeniz ve aralıklı olarak hareket etmeniz yeterlidir. Kollar ve bacaklar dirseklerde ve dizlerde bükülür. Her hareket yavaş yapılır ve sonunda kaydedilir. Her adımda durup bir nokta koyuyor gibisin.Bunu yapmak için, dizinizden bir bacağınızı bükmeniz, ardından yere koymanız, vücudu öne eğmeniz, dirseklerde hafifçe bükülmüş kollar yanlara sabitlenmeniz gerekir. Ayağımızı yere indirdiğimizde bir an donuyoruz, nokta koyuyoruz. Sonra aynısını ikinci bacakla yapıyoruz. Ve bu hareketin işe yaramaya başladığını anlayana kadar dairenin etrafında dolaşıyoruz.

• O zaman ustalaşabilirsin sallamak... Bunlar kolların, bacakların, tüm vücudun dalgaları andıran hareketleridir. İleri geri yapılabilirler. Ancak bunun için önce esnekliği geliştirmeniz gerekir. Vücutla dalga yapmak için önce başı öne doğru hareket ettirmeniz gerekir, sonra göğüs öne doğru çıkıntı yapar, sonra mide ve bacaklar dalgayı tamamlar. Kolları hareket ettirirken önce eli aşağıya doğru yönlendirerek bir nevi dalış hareketi yapıyoruz. Dirsek devralır, yükselir, omuz arkasından düzgün bir şekilde yükselir, sonra dalga ikinci elin omzundan dirseğe ve ondan bileğe doğru yuvarlanır.

Molada çok hareket var ama bu dans güzel çünkü doğaçlama için her zaman bir yer vardır. Temel hareketlerde ustalaşmaya değer ve evde müziği açıp dans edebilir, bağları kendi başınıza icat edebilirsiniz.

Alt molada ustalaşmak için derslere katılmak gerekir, çünkü burada sadece egzersizin bir açıklaması ve hatta bir video yeterli değildir. Yaralanma riski yüksek olduğundan, bir eğitmenle yapılan canlı seanslar burada çok önemlidir.

Alt kırılmadaki en karmaşık unsur, el değiştirerek bir daire içinde bacakların hareketi. İlk başta, elinizi hangi noktada kaldırmanız gerektiğini ve hangi noktada yere indirmeniz gerektiğini anlamak için bunu yavaşça yapmanız gerekir. Ancak aynı zamanda elbette açıklamaya değil videoya odaklanmak daha iyidir. Ayrıca, çocukların belirli egzersizleri nasıl yapacaklarını kendilerinin açıkladığı dersler için seçenekler vardır.

Evde antrenman yaparken ve hareketlerinizi geliştirirken mutlaka önünüzde büyük bir ayna bulundurun. Hatalarınızı görmenin veya ilerlemenizi izlemenin tek yolu budur.

Yeni başlayanlar için break dans masterclass'ı aşağıdaki videoda bulabilirsiniz.