Hygge hakkında bilmeniz gereken her şey

Danimarkalıların dünyadaki en mutlu insanlardan bazıları olduğuna inanılıyor. Bu açıklama biraz şaşırtıcı. Niye ya? Çünkü İskandinav halkı, neredeyse hiç parlak güneşin olmadığı soğuk bir ülkede yaşıyor. Böyle sert bir iklimde, pek kimse çok mutlu olmayacak. Yine de Danimarkalılar mutluluktan boğulmuş durumda. Belki de özel bir yetiştirme onlara bu konuda yardımcı olur.

Hygge, katı İskandinavların felsefesini ima eden oldukça komik bir kelimedir. Kelimenin tam anlamıyla çevirisi şöyledir: "Herhangi bir küçük şeyde mutluluğu bulun."

Danimarka harika bir ülke. Bu yüzden bu yerlerde aynı şaşırtıcı yaşam tarzı icat edildi. Danimarkalı çocuklar onu annelerinin sütüyle emer, bu nedenle yetiştirilmeleri kusursuzdur.

Hygge zamanında yaşıyorsanız, ağır çekimde yaşadığınıza inanılır. Ve ne yaptığınız önemli değil: çay veya kahve içmek, cam kenarında arkadaşlarınızla oturup sohbet etmek. Bu durumda, kendinizi tamamen bu sürece adamalısınız.

Özetle: hygge belirli insanlar için normdur. İskandinavlar rahatlığa ve sükunete çok fazla değer verirler, bu nedenle tek bir anı kaçırmamaya ve iyi vakit geçirmenin keyfini doyasıya çıkarmaya çalışırlar. Ve bu doğru yaklaşım.

Hygge sırrı oldukça basit. Ana şey, çevrenizde sağlıklı bir atmosfer yaratmaktır. Danimarkalılar için kucaklaşma, Amerikalılar için özgürlük gibidir. Takip etmesi çok kolay olan bazı oldukça basit hygge kuralları vardır.

• Hygge İlkelerinin Temeli Diğer insanları affetme yeteneğidir. Uzun süre kızmayın ve homurdanmayın. Daha zevkli eylemlere ayırabilecekken neden böyle iğrenç ve gereksiz şeylerle zamanını boşa harcıyorsun? Örneğin, dışarıda kar yağışını izleyin veya bir kazak örün.
• Birlikte daha sıcak ve daha eğlenceli. Bu nedenle Danimarkalılar için uyum, davranışta en önemli önceliktir. Sokakta bir kar fırtınası şiddetlendiğinde, arkadaşlarınız veya akrabalarınızla evde şöminenin yanında toplanmak hygge'dir.
• Her şeyde rahatlık... Ayaklarınız üşüyorsa, çok sıcak tutan yünlü çoraplar giyin. Ev soğuksa, bir şömine yakın. Pencerenin dışında rüzgar ve kar azgınsa, oturun ve bir fincan aromalı çay için.
• Güvenlik atmosferi de hygge için bir önceliktir... Eviniz sizin kalenizdir. Kimse huzurunuzu bozamaz. Her zaman mutluluk ve yaşam dolu bir atmosferde uyanacaksınız.
• Her şeyde sadelik... Bir kişi zenginlik ve süper kârlar hakkında düşünmeye başlarsa, barış ve özgürlüğü kaybeder. Ve eğer hygge stiline bağlı kalırsanız bu en kötü şeydir. Ve en iyinin her zaman bedava olduğunu unutmayın. Tabii gökyüzü, doğa, temiz hava gibi küresel şeylerden bahsedersek.
• Düşüncelerinizde kendinizin önüne geçmeyin ve arkanıza bakmayın. Hayat burada ve şimdi güzel. Bu tür düşüncelerden uzaklaşmamalısınız.
• Dünyaya ve çevrenizdeki insanlara açık olun. Kibir süslemez, sadece herhangi bir kişiyi bozar. Bu nedenle, herkesle eşit düzeyde iletişim kurun. Bütün insanlar kardeştir, bu hygge'in temel ilkesidir.
• Gerçekten nasıl arkadaş olunacağını bilin ve sizden isteyen herkese yardım eli uzatın.
• Gürültülü partiler vermeyin. Koşuşturma içinde insanlar birbirini iyi anlamıyor. Hygge'ın prensibi, yakın bir arkadaş çevresinde bir araya gelip, sıcak bir zeminde oturarak kalpten kalbe sohbet etmektir.

Coziness, tüm Evren ile yalnızlıktır. Böyle bir his geldiğinde sanki bütün dünya seni kucaklıyor ve güneş bulutların arkasından bir yerden sana uzanıyor. Bu durum, stresli tezahürleri çok iyi ortadan kaldırır, vücudun her noktasında enerji seviyesini yükseltmeye yardımcı olur ve ayrıca zihnin tamamen rahatlamasına katkıda bulunur. Hygge felsefesi insanı bu şekilde etkiler.

Hygge her şeyde rahatlık sağlar. Bu nedenle mutfağınız çok rahat olmalıdır. İşlevsel mobilyalar, tabaklar ve aynı ekipmanı içermelidir. Oturma odası da işlevsel ve rahat olmalıdır. İçine bir şömine takılıysa, böyle bir özellik yalnızca iç mekanı tamamlayacaktır.

Bir apartman veya evdeki renkler sağduyulu olmalıdır. Duvar kağıdı ve perdeler mobilyaya uygun seçilmelidir. Yatak odası özel bir yerdir. Bu yerde spot lambaları, zemin lambaları takmak daha iyidir. Mumlar burada çok iyi görünecek.

Tüm döşemeli mobilyalar - kanepeler, koltuklar - sıcak örgü battaniyeler ve yastıklar ile dekore edilmelidir. Ve aşağıdaki ipuçları yalnızca yukarıdaki önerileri tamamlayacaktır.

• Alanınız boyunca rahatlık yaratın. Etrafınızda doğal sadeliğin hüküm sürmesine izin verin: doğal ahşap, kumaşlar, tutacaklar ve dokulu mutfak havluları.
• Işık çok sakin ve sivri olmalıdır. Bu, oda boyunca muhteşem bir görünüm yaratacaktır.
• Dağınıklıktan kesinlikle kaçının... Bu nedenle, gereksiz tüm şeyleri atmalısınız. Oda geniş olmalıdır. Toz, etrafa saçılan şeyler ve yıkanmamış bulaşıklar hygge düşmanlarıdır.
• Tüm iç mevcut olmalıdır kumaşların yumuşaklığı ve ışık.
• Penceredeki favori çiçekler hygge... Bu tür bileşenler, doğaya daha yakın olmanıza ve aynı zamanda evinizin sıcaklığını hissetmenize yardımcı olur.

Çoğu zaman Danimarka yollarında araba kullanırken bu yerlerde yaşayan kadınların çok sade ve işlevsel giyindiklerini görebilirsiniz. Bu sayede zorlu koşullara dayanabilirler. Yaz ve kış aylarında meydana gelen sıcaklık dalgalanmaları, yöre sakinlerini kaba doğal kumaşlardan yapılmış giysiler giymeye zorlamaktadır.

Bu tür şeyler ısıyı iyi tutar ve fazla nemi buharlaştırır. Kalın yün çoraplar ayaklarda çok güzel durur ve terlik yerine giyilebilir. Hygge stilinin tüm dünyada ivme kazanması boşuna değil.

Bu moda da ilgi çekici çünkü herhangi bir sentetik içermez. Sıkıcı minimalizm sevindirici. Herkes onu sever: yetişkinler ve çocuklar. Giysiyi katlamak ısıyı korumaya yardımcı olur. Tüm gardırop, kendi geçmişine sahip aksesuarlarla tamamlanmaktadır.

Hygge, sizi çevreleyen şeyin tam anlamıyla mutluluk ve kabulüdür. Prensip: Burada ve şimdi nasıl sevineceğini ve hayatın tadını çıkaracağını bilin. Aileniz ve arkadaşlarınızla iletişimi takdir edin. nerede arkana bakma.

Hiçbir durumda acele etmemelisiniz. Kibir, hygge'in ilk düşmanıdır. Aramaları durmadan yanıtlar ve gerginleşirseniz, yalnızca eğlencenizi mahvetmekle kalmaz, aynı zamanda diğer insanların ruh halini de bozarsınız. Kötü bir zamanı geri getiremezsin. Hatırla bunu.

Lezzetli yemekler ve hazırlanması, hygge'nin en önemli unsurlarıdır. Unutmayın ki yiyecekler hem lezzetli hem de çok basit ve sağlıklı olabilir. Bu tür yiyecekleri yemek herkese büyük zevk verir. Bu nedenle dokulu yemekler her zaman masada olmalıdır. Şimdi bu konunun temel ilkelerine bakalım.

• Kendimiz pişiriyoruz. Evinizin atmosferini ve enerjisini birbirinize aktarmanın tek yolu budur.
• Dışarısı soğuksa ve kar varsa, diyetleri unutmalısınız. Bu nedenle, kuzey meyveleri ile çok tatlı ve lezzetli bir pastadan bir dilim denemek gerekir.

Hareketsiz bir hayat imkansızdır... İklimin sert olduğu yerlerde, tüm ev işlerini yapmak oldukça zordur. Ancak Danimarkalılar bu duruma alışıktır ve bu nedenle özel bir yaklaşımla çalışırlar.

Not: neredeyse tüm Danimarkalılar obez değildir ve oldukça ince figürlere sahiptir.... Bunun nedeni, aktif bir yaşam tarzına öncülük etmeye alışkın olmalarıdır. Örneğin, İskandinavlar seyahat ederse, çoğu durumda bunu bisikletle yaparlar.

Ayrıca spor salonuna giderler ve aktif sporları severler. Turizm Danimarkalılar için bir önceliktir ve macera arayışı onlar için değildir. Danimarkalılar doğal güzelliği severler, gürültülü parklarda atlıkarınca gezintilerini değil.

Bu öğe basittir. Danimarkalılar okursa, gadget değil kağıt cilt kullanırlar. Danimarkalılar oynuyorsa, bunu bir bilgisayarda yapmıyorlar demektir. Değil mi, Arkadaşlarınızla sıcak bir yerde oturup masa hokeyi oynamak daha mı keyifli?

Bir kişinin zevki iyiyse, her zaman en basit sevinçleri takdir edecektir. Hygge stiline bağlı kalırsanız, maddi olmayan dünyaya doğru ilerlemeniz gerekecektir. Yani: zevki ve yaşam için çok büyük iddiaları olan mütevazı bir insan olmak.

Danimarkalıların harika evleri veya apartmanları var. Özel olarak ayırt edilirler temizlik, konfor ve sıcaklık. Hygge tarzı yemekler basit ama çok kaliteli. Bu tür içerikler her zaman neşe uyandırmalıdır.

O zaman sadece süveter tarafından değil, aynı zamanda kendiniz de mal yaratabileceğiniz düşüncesiyle ısınacaksınız.

Dinlenme özel bir yer tutar. Örneğin, kendinize şu soruyu cevaplayın: Sık sık rahat, yumuşak bir kanepede oturmayı ve soğuk havalarda kendinizi yastıklara gömmeyi hayal ediyor musunuz? Büyük olasılıkla, cevap şöyle olacaktır: "Genellikle, ancak bunu karşılayamam." Ve Danimarkalılar bunu başarabilir. Bu nedenle ruhsal durumları en üst düzeydedir.

Ve işte başka bir örnek: "Bütün aile oturma odasında toplanıp çay içtiğinde hoş mu?" "Çok güzel!" diyeceksiniz. Ve şunu ekleyin: “Şu anda konuşmalar kendiliğinden akıyor. Ev yemekleri bu tür toplantılara elverişlidir." Hygge'ın mutluluğu bu şekilde kendini gösterir.

Danimarkalılar çok gürültülü ve dinamik müzikten hoşlanmazlar. Yüksek sesler tamamen rahatlamayı zorlaştırır. Gürültü, iyi şeylerden uzaklaştırır. Ve hygge felsefesi, burada ve şimdi çevrede tam bir rahatlama ve keyif sağlar.

Unutmayın: klasik müzik hygge için uygundur... Bu yön, kişisel düşüncelerinize sakinleşmeye ve daldırmaya katkıda bulunur. Sabahları pencerenin yanında oturmak ve karla kaplı avluya bakmak güzel. Ve örneğin Morrison'ı dinleyebilirsiniz. Bu tür eylemler nostalji yaratır. Güzel anılar ve tarçınlı aromalı bir kahve sizi cennete götürebilir.

İskandinav halkı mutluluğunu kendi ulusal felsefelerinde buldu. İnsanlar mutluluk sırlarını nesilden nesile aktarırlar. Bu nedenle, bu yaşam tarzını benimsemek istiyorsanız, işe çocuklarınızı yetiştirerek başlayın.

• Ebeveynlerin duygusal durumunun her zaman çocuklara iletildiğini unutmayın. Bunu evlat edinen çocuklar, bu durumu tekrar ebeveynlerine iade eder. Böylece, genel ruh hali dolaşır.
• Modern babalar ve anneler her zaman meşguldür, bu nedenle çocuklarına daha fazla ilgi gösteremezler. Bu doğru değil... Bir çocuk gelişirken, ruh hali tamamen yetişkinlere bağlıdır. Bu olumsuz durumdan bir çıkış yolu uzun zamandır bulundu. Hygge denir. Sadece ödünç almanız ve doğru yöne göndermeniz gerekiyor.
• Hygge'nin ailede sürekli rahat bir ruh hali olduğunu unutmayın. Her gün yaratılması gerekiyor. Sadece günlük yaşamda değil, aynı zamanda ilişkilerde de hayatınıza maksimum rahatlık getirmek gerekir. Birbirinize özen göstermek gereklidir. Bu sayede mutluluğu eve çekeceksiniz. Sıcak bir kucaklama sizi her zaman ısıtır ve siz veya çocuğunuz aniden yalnız kalırsa sizi sakinleştirebilir.
• Ayrıca şöminenin yanında oturabilir ve büyüleyici bir kitap okuyabilirsiniz. Resimleri ve çizimleri aynı anda görüntüleyin. Hygge tarzı çocuk edebiyatına iyi bir şekilde yansır. Finli bir yazar Moominler hakkında bir kitap yazdı. Bu karakterler güzel Moomin Vadisi'nde olması gerektiği gibi yaşıyor. Zaman içinde insanlığın sahip olduğu en değerli şeyi ziyaret eder ve tedavi ederler. Geçmişi hatırlamadıkları ve ileriye bakmadıkları için kaygıdan yoksundurlar. Böylece hayatlarının her anından keyif alabilirler.

Bu kurumun kendi müdürü M. Viking vardır. Bu bilge adam, mutlu olmak için güvenmeniz gereken ana noktaları özetledi.

• Evinizi veya iş yerinizi dönüştürmeniz gerekiyor dünyanın en güzel yerine.
• Modanın peşinden gitmeyin ve doğum gününüzü kutlamak için konukları bir kafeye veya restorana davet edin. En iyi yer evinizdir ve en iyi yemek tatlı kekler gibi kendi karışımınızdır.
• lezzetli yemek için evden ayrılmak zorunda değilsin. Tüm aileyi mutfağınızda toplayabilir ve en basit yemekleri yiyebilirsiniz. Ayrıca, her insan yemeği yutmamalı, sürecin tadını çıkarmak için yavaş yemelidir.
• Bir kişi hareket etmezse, sağlığı ve genel durumu bozulur.... Aynı zamanda ruh hali de çok kötü. Bu nedenle herkes mutlaka spora gitmeli, sabahları koşu düzenlemeli veya ormanda mantar toplamaya gitmelidir.
• Genel havayı yükseltmek için kamp ateşi toplantıları ve yavaş sohbetler gereklidir. Doğa ile tam bir bütünleşme, enerjiye doymayı mümkün kılar.
• Basit zevklerin tadını çıkarın... Köpeğinizle bahçede karda oynayın, ardından bir fincan çikolata için sıcak bir eve gidin.
• Kıyafetler mümkün olduğunca rahat ve aynı zamanda şık olmalıdır. Ayakkabılar da sıcak ve rahat olmalıdır.
• Sizi çevreleyen her şeyin tadını çıkarmanız gerekir. Sabah dışarıda kar süpürüyorsa, bir daha bahçeye çıkmayacağınız için üzülmemelisiniz. Evi ısıtmak için güce ihtiyaç duyulacaktır. Örneğin bir soba yakabilir ve bu süreçten büyük bir keyif alabilirsiniz.
• Herkesin bir tutkusu olmalı... Hygge taraftarları kendi başlarına basit ve rahat şeyler yaratmayı severler. Örneğin kadınlar güzel yastık ve battaniyeler örer veya dikerler. Erkekler bu sırada ev işlerini yapabilir veya basit bir masa oyunu oynayabilir.