Kilo kaybı için şort

Birçok kadın için fazla kilolardan kurtulma sorunu her zaman önemlidir. Son zamanlarda popüler olan zayıflama şortları, kusursuz bir vücut hayali kuran bayanlar için güçlü bir cezbedicidir., ama aynı zamanda spor salonunda vakit geçirmeyi de istemeyen ya da fırsatı olmayan.

Üreticilere göre termal şortlar, vücuda maruz kalmanın aşağıdaki ilkelerine dayanmaktadır:

• Sauna etkisi (veya buhar etkisi). Termal iç çamaşırı, havanın vücuda ulaşmasını engeller ve kan akışı artarken ısınmaya ve kuvvetli terlemeye başlar. Sonuç olarak, yağ birikintileri yakılır ve cüruflar ve toksinler deri yoluyla atılır.
• Masaj. Bazı şortlar özel ekler sayesinde cilde kolayca masaj yapar.
• Sıkıştırma efekti. Ürünler, antrenman sırasında çok çabuk yorulmadıkları için uyluk ve pelvis kaslarını destekler - yaralanma riski azalır.
• Isınma eylemi. Bazı modeller biber özü ve kan dolaşımını artıran diğer ısıtıcı maddelerle emprenye edilmiştir.

Zayıflama şortlarının beyan edilen faydalarına rağmen, bu ürünün satın alınması akıllıca yapılmalıdır. Sadece kanepede uzanır ve sonucu beklerseniz, hiçbir şey elde edemezsiniz. Ayrıca spor yapmaya vakit bulamayan bazı meşgul kadınlar, çalışmak için ana kıyafetlerinin altına şort giyerler. Bunun istenen etkiyi yaratmayacağı açıktır.

"Sauna" şortu gibi bir model sadece belirli bir fiziğe uygundur. Bel ve kalça çevresi arasında büyük bir fark varsa, ürün vücuda iyi "yapışmayacaktır". Sözde buhar etkisi meydana geldiğinde, fazla nemi kaybedersiniz, belli bir ağırlığı vardır ve resmi olarak elbette kilo verirsiniz. Ancak kas tonusu aynı anda gelişmez.Bu tür bir kilo kaybı sizin için bir motivasyon görevi görmelidir, böylece fiziksel egzersiz, ideal bir vücut için verilen mücadeleye kesinlikle dahil edilmelidir.

Bazı uzmanlar, vücut parçalarının periyodik olarak sıkılmasının, zaten sağlık için tehlikeli olan lenf akışının ihlaline yol açtığını iddia ediyor. Bu durumda, cildin yapısı da oksijen erişiminin ihlali nedeniyle patolojik değişikliklere uğrar. Bebek bezi döküntüsü oluşabilir. Bakteriler ciltte her zaman bulunduğundan buhar etkisiyle çoğalmaya başlar ve dermatit veya alerjik reaksiyonlar ortaya çıkabilir.

Sıkıca sıkan şortların cinsel organlara da baskı yaptığını bilmek önemlidir. - ve bu iltihaplanmaya ve hatta kısırlığa yol açabilir.

Ünlü zayıflama şortlarını kendileri denemeye karar veren birçok insan, bir takım kontrendikasyonları olduğunu bile bilmiyor:

• Hamilelik ve emzirme.
• Cilt hastalıkları, yüksek düzeyde cilt hassasiyeti, tahrişe eğilim.
• Sentetik kumaşlara alerji.
• Varis hastalığı.
• Kardiyovasküler sistemin çalışmasındaki sorunlar.
• Böbrek fonksiyon bozuklukları.
• Jinekolojik patolojiler.
• Onkolojik eğitim.
• Akut dönemde iç organların kronik hastalıkları.

Zayıflama şortları mağazalarında yeterli ürün yelpazesi, günlük giyimin yanı sıra spor için de ürünler sunmaktadır. Ve hemen hemen tüm şortlar benzer malzemelerden yapılmış olsa da, kumaşın dokusu ve yoğunluğu nedeniyle etkileri farklıdır.

• Zayıflama. Bu tür ürünler kadın figürünü görsel olarak düzeltir, daha ince yapar ve yağ birikimlerini gizleyen bir korse görevi görür. Ancak bu şortlar bu şekilde kilo kaybı anlamına gelmez.
• Sauna efektli şort. Vücuttaki nemi uzaklaştırarak kilo kaybını teşvik edin.
• Selülit önleyici. Buhar etkisinin yanı sıra hücresel yapıya sahip olan malzeme sayesinde hafif bir masaj da yapılır. Kırmızı biber özlü şortlar da selülitle savaşır.

Ayrı bir seçenek, kablosuz elektrotlarda pahalı miyostimülatör şortlarıdır. Uyluk, kalça ve karın kaslarını çalıştırırlar. Ancak uzmanlara göre, bu tür ürünler kilo kaybına yol açmaz, sadece kas tonusunun artmasına katkıda bulunur. İdeal olarak, miyostimülanlar aktif spor eğitimine ek olarak hareket etmelidir. Bu cihazların uygunsuz veya uzun süreli kullanımının cilt yanıklarına neden olabileceği akılda tutulmalıdır.

Zayıflama şortları çeşitli üreticiler tarafından sunulmaktadır. En popüler markaları inceleyelim:

• Artemis. Şort ve pantolonlar, likra ilavesi ve pamuklu iç kılıfı sayesinde vücuda hoş bir görünüm kazandırır. Marka, yüksek belli ürünlerin yanı sıra rahat bir yan fermuara sahip ürünler sunuyor. Bel çevresi bir Velcro tutturucu ile ayarlanır.
• Volkan. Şort, modaya uygun bir tasarıma sahiptir - bir kadının fitness kulübünde şık görünmesini sağlamak için yanlarda nervürlü paneller. Ürünün içindeki termoseed hafif bir vücut masajı sağlar ve çatlakların oluşmasını engeller.
• Sıcak Şekillendiriciler. Özel bir malzemeden yapılmıştır (neotex - eşit parçalarda polyester ve naylon ile neopren kombinasyonu).
• Sunex.Ters çevrilebilir yüksek belli modeller neopren ve lateksten üretilmektedir.
• Hotex. Günlük kullanım için biber emdirilmiş naylondan yapılmış selülit önleyici şekillendirici giysiler geliştirir.
• Mega ince. Selülit önleme ve cilt sıkılığını geri kazanmaya uygun, önden fermuarlı uzun zayıflama şortu.

Üreticiden bağımsız olarak termo şortlar temel olarak neopren'den yapılmıştır. - Figürü sıkıştırabilen ve herhangi bir şekil alabilen son derece elastik su geçirmez malzeme. Modele bağlı olarak, bu kumaş üründe farklı miktarlarda bulunur ve naylon, polyester, elastan ile tamamlanır. Sadece bazı ürünler lateks ve termosel içerir.

Bu malzemeler doğal olarak alerjik değildirancak boyalar ve özel emprenyeler (kırmızı biber özü, balık karaciğeri özü) cildi tahriş edebilir. Neopren termal iç çamaşırı yaklaşık bir kalınlığa sahiptir 4 mm, bu nedenle giysi altında algılanamaz. Bir dizi üretici, daha rahat kullanım için dikişsiz tarafa pamuk tozu uygular.

Zayıflama şortlarının kullanımına karşı herhangi bir kontrendikasyonunuz yoksa (önce bir uzmana danışmanız önerilir), yine de bir takım kurallara uyarak bunları dikkatli bir şekilde giymeniz gerekir:

• Bu kıyafetleri arka arkaya üç saatten fazla giymeyin.
• Çıplak bir vücuda termal şort giyilmesi tavsiye edilmez - bol terin emilmesi için altlarına pamuklu iç çamaşırı koyun. Şortun cinsel organlarla temasından kaçının.
• Kilo verme modellerinde çok yoğun sporlarla uğraşmayın - fitness, yoga, fitball tercih edin.
• Şortunuzu çıkardıktan sonra mutlaka duş alın ve eşyayı açık havada havalandırın.
• Spor yapmaya vaktiniz yoksa en azından termal şortun altına selülit önleyici krem ​​sürün.
• Kesinlikle bedeninize göre bir model seçin.
• Sürekli baskı hissediyorsanız, genitoüriner sistemle ilgili sorunlardan kaçınmak için bu kıyafetleri bırakın.

Sağlığınıza zarar vermemek için kilo vermek için şort kullanırken kesinlikle hijyen kurallarına uymanız, özellikle düzenli olarak yıkamanız gerektiği unutulmamalıdır. çünkü terli ciltte çok fazla bakteri birikir. Aşınmayı ve takılmayı en aza indirmek için önce giysiyi ters çevirin. Klor tozları ve ağartıcılar kullanmayın - bu kumaşı olumsuz etkiler. Genel olarak termal şortları çok dikkatli yıkayın ve kuru temizlemeye çalışmayın. Üreticiler ürünlerini elle yıkamayı tavsiye eder, ancak zamandan tasarruf etmek için çamaşır makinesini yalnızca sıkmadan ve kurutmadan da kullanabilirsiniz.

Termal şortların fiyatı 600 ruble'den başlıyor. Bazı markalı modellerin fiyatı mağazalarda 3.500 rubleye kadar çıkabiliyor. Ortalama olarak, bu ürünler özel mağazalardan veya çevrimiçi mağazalardan 1200-1500 ruble karşılığında satın alınabilir. Ayrı olarak, miyostimülatör şortlarından bahsetmeye değer - burada zaten farklı bir fiyat aralığı var - 10 binin üzerinde ruble.

Tıp uzmanlarının termal şortlarla ilgili görüşleri tartışmalıdır. Bazıları, fiziksel aktivitenin olması gerektiği konusunda hemfikir olmakla birlikte, obezite ile mücadelede etkili olduklarını düşünerek kullanımlarını oldukça kabul ediyor. Diğerleri bu tür deneylerin sağlığa zararlı olduğunu düşünüyor. Termal şortlar bir kişinin doğal fizyolojisini ihlal eder - lenf akışını bozar, cilt solunumu yapar, pelvik organları sıkar.

Bu kıyafetleri aktif olarak kullanan kadınların yorumları da paylaşılıyor. Bazı insanlar onları sürekli yanlarında spor salonuna götürür ve gerçekten de olumlu etkilerini hissederler: terleme birçok kez artar, "portakal kabuğu" tamamen kaybolmamasına rağmen cilt pürüzsüzleşir (sonuçta, selüliti unutmak için) ,bir dizi önlem gereklidir - rasyonel bir diyet, masaj). Pek çok kadın gerçekten de fazla kilo kaybeder, ancak yine de fiziksel aktivite (spor salonu, fitness, dans) koşuluyla. Ayrıca, birçok insan içlerinde ev temizliği yapmayı sever (ve bu da bir yüktür).