Nasıl güçlü bir kadın olunur?

"Güçlü kadın" tabirine tepki farklıdır. Bazıları bu kelimeleri kıskançlıkla, diğerleri - alay ve ironi ile telaffuz eder. Mesele şu ki, güçlü kadınlar farklı çağrışımlar uyandırıyor. Makale, bu kavramla nasıl ilişkilendirileceğini ve sağlıklı kadınsı gücün nasıl bulunacağını anlatacaktır.

Psikologlar uzun zamandır kadın gücü kavramına kafa karıştırıyorlar. Anketler yapıldı ve kadınların çoğu, herhangi bir görev ve sorunun üstesinden gelebilecekleri için güçlü olmak istediklerine dair güvence verildi. Ancak erkeklerin çoğu, "güçlü kadın" ifadesini kullanırken, atlarını dört nala durduracak ve yanan kulübelere kolayca girecek olan Nekrasov'un teyzeleri olan eski tehlikeli savaşçılarla olan ilişkileri tanımladı. Genel olarak, kadınların olumlu çağrışımları varken erkeklerin olumsuz çağrışımları vardır.

yine de duygusal rengi olmayan güçlü bir kadının imajını olduğu gibi anlatan psikolojik bir portre var. Bu nedenle, kavramın temellerinden bahsediyorsak, güçlünün öncelikle fiziksel olarak güçlü olmadığını, ancak nasıl karar vereceğini, hedef koyacağını, hareket edeceğini, kendine güvendiğini, açıkça ne olduğunu bilen yetişkin ve bağımsız bir bayan olduğunu belirtmekte fayda var. kendisinden ve başkalarından, onlarla olan ilişkilerinden istiyor.

Kendine güvenmek, erkekler etrafta dolaşırken omuzlarında kütük taşımak anlamına gelmez. Bağımsız bir kadın ne yapabileceğini ve neyle baş edemeyeceğini çok iyi bilir. Ve bu bir güç işaretidir. Böyle bir kadının sonunda hayatta hak ettiği yeri almasına izin veren, sınırların ve sınırlamaların net bir vizyonudur.

Güçlü bir kadın, kendi duygularına daha fazla tabidir, çünkü o gelecek hayalleriyle, geçmiş acılarla ve ıstıraplarla değil, sadece şimdi, burada ve şimdi ile yaşar. Büyük öz denetim ve öz denetim için temel oluşturan şey budur.

Kadın psikolojik gücü çocuklukta oluşan, her halükarda, bu dönemde karakterin temelleri atıldı. Kişisel özellikler, mizaç, aile yetiştirme ve gelenekler de etkilidir. Tüm bu faktörlerin "kokteyli", bir kadının bağımsız, ruhta güçlü, kendine güvenen olup olmadığını kısmen belirler. Ancak - kısmen. Ve bu ana nokta. Gerisi bağımsız iştir ve güçlü bir kız veya kadın olmak istiyorsanız hiçbir şey imkansız değildir. Ana şey, ahlaki olarak olgun bir insan olmaktır ve bu, kadının büyüdüğü yaşa, dine veya kültüre bağlı değildir.

Güçlü bir kadının psikolojik portresini tanımlamanın yanı sıra, uzmanlar ayrıca zayıf kadınların ayırt edici özellikleri üzerinde çalıştılar ve bu iki türün karşılaştırılması, zayıflık göstermeyi nasıl durduracağınızı ve kadın gücünü daha iyi bir şekilde nasıl geliştireceğinizi ayrıntılı olarak anlamaya yardımcı olacaktır. kelimenin anlaşılması.

Güçlü bir kadın, bağımlılık yapan davranışlar sergileyemez. Daha çok işbirliğine veya karşılıklı bağımlılığa odaklanır, boyun eğdirilmesine, kendini manipüle etmesine, kişisel alanını ihlal etmesine, arzuları çiğnemesine izin vermez. Partnerini memnun etmek için çıkarlarından ödün vermeyecek, ancak bir uzlaşma arayacaktır.

Psikolojik olarak güçlü kadınlar sık sık kendilerine bu dünyaya aşağılanmaya katlanmak için gelmediklerini hatırlatırlar, ancak öfke nöbetleri veya kavgalar atmazlar, her durumu iyi düşünürler ve açık çatışmalardan kaçınmak için mümkün olan her yolu denerler. Kaçınılması mümkün değilse, güçlü kadın düşmana boyun eğmez, zaten seçebileceği birkaç seçeneği vardır - bunları önceden düşünmeyi başardı.

Başkalarının görüşleri güçlü kadınlara zarar vermez.... Kendi sezgilerinin sesi onlar için daha önemlidir ve onu dinlerler, zayıflar ise başkalarının ne düşündüğü veya söylediği konusunda giderek daha fazla endişelenir. Kamuoyunun önemsizliği nedeniyle, insanlığın güzel yarısının güçlü temsilcilerine dışarıdan herhangi bir inanç, yargı, görüş empoze etmek neredeyse imkansızdır. Bunu %100 kibar bir reddetme takip edecek ve eğer dayatma baskıyla yapılıyorsa, reddetme çok kibar olmayacaktır.

Güçlü bir kadın kendini asla başkalarının üstüne veya altına koymaz.... Kendi hakkını ve başkalarının muhalefet haklarını, kişisel sınırları ve özgürlükleri, duygu ve düşüncelerini eşit olarak tanır.

İç kadınsı güç - bu, kadın önce yapsa bile, duygularını itiraf etme yeteneğidir.... Yardımı takdir etme ve minnettar olma yeteneğidir. Böyle bir kadın, "toksik" insanlarla kolayca ayrılabilir, kişiliğini, toplumu, şirketini yok eden ilişkilerden pişmanlık duymadan ayrılır, kendi ruhunun, ailesinin, çocuklarının "çevre dostluğunu" izler.

Güçlü bir kadın nasıl plan yapacağını bilir, eylemlerini ve yeteneklerini hesaplar.... Birdenbire koşullar nedeniyle ailesinin geçimini sağlamak zorunda kalırsa, daha önce böyle bir deneyimi olmasa bile, bununla başa çıkacağından şüphe yoktur. Hesaplama, planlar için hazırlanmış seçenekler, net bir hedef vizyonu yardımcı olacaktır.

Erkeklerde, güçlü kadınlar takdir eder kişiliğine saygı duyma, duygu ve arzularını hesaba katma, dürüstlük... Psikolojik olarak olgunlaşmamış, zayıf erkeklerle aile ve eş ilişkileri genellikle başarısız olur ve hatta güçlü bayanlar bile başlangıçta nadiren karar verirler. Sadece eşler değil, aynı zamanda müttefikler, sadık arkadaşlar olacakları sadece güçlü, eşit ortaklar onlar için uygundur.

Psikologlar, kendi içlerinde güç kazanmayı amaçlayan kadınlar için birkaç yararlı tavsiyede bulunur.

• Başkaları hakkındaki tüm yanılsamaları ortadan kaldırın. Kız arkadaşların, ortakların, meslektaşların kurgusal görüntülerini oluşturmayın. Gereksiz beklentiler olmadan fikirlerinizi toplayın, sözleri ve vaatleri değil, yalnızca her bir kişinin gerçek eylemlerini dikkate alın. Bu, acı hayal kırıklıkları yaşamamanıza yardımcı olacak, gerçeği kabullenmeniz daha kolay olacaktır.

• Kendinizi daha iyi tanıyın. Kendinizle dürüstçe konuşun, kendinize gerçek arzularınızı ve ihtiyaçlarınızı açın, cevap da dahil olmak üzere, neden güce ihtiyacınız var? Bu, tüm hayatı boyunca aileyi ve alkolik kocayı destekleyen anneden ödünç alınan tutumsa, senaryonun kendini tekrar etme ve iktidarın sonunda mutluluk getirmeme olasılığı yüksektir. Gücü yalnızca yaradılışına, ruhun gerçekten uzandığı iyi hedeflere yönlendirmek gerekir.

• şehvetli ol. Güç, kuruluk veya duygusuzluk değildir. Kadın en güzel duygularını göstermeli, sevmeli, şükretmeli, empati kurmaktan ve şefkat göstermekten çekinmemelidir. Bu onun insanlarla dürüst ve kalıcı ilişkiler kurmasına yardımcı olacaktır.

• İç çelişkileri çözün. Bu yetenek, hedeften hedefe acele etmemenize, seçilen yolda güvenle yürümenize, yeteneklerinizi ve yaşamdaki yerinizi anlamanıza yardımcı olacaktır. Kendinden emin, ahlaki ve psikolojik olarak yetişkin ve güçlü olmak için, önceki tüm psikolojik travmalardan kurtulmaya çalışmanız gerekir. Çok fazla varsa, bunun için bir psikoterapist, gestalt terapisti veya psikolog ile iletişime geçmek daha iyidir. Bu uzmanlar, şüphelerin ve korkuların nedenlerini bulmanıza, üstesinden gelmenize yardımcı olacak ve bunların yerini gerçek içsel güç alacak.