Kararlılık: nedir ve nasıl geliştirilir?

Kararlılık gibi niteliklere sahip bir kişi, herhangi bir engelin ve zorluğun üstesinden gelebilir. Kararlılık, bireyin zor, cesur kararlar alabilmesi nedeniyle başarıya yol açar.

İddialı bir kişi belirli bilgi, beceri ve yeteneklere sahip olmalıdır, aksi takdirde kararlılığı böyle olmaz, ancak pervasızlık olarak kabul edilir. Ve bu zaten olumsuz bir kişilik özelliğidir, bazen haksız riskler almaya zorlar ve sonuç olarak "oluğun dibinde" kalır.

Benjamin Franklin şöyle bir şey söyledi: Kararlılık, daha önce yapılması kararlaştırılan eylemin uygulanmasıdır. Birey, atılan adımlardan dolayı başarıyı garanti edememesine rağmen harekete geçmelidir. Psikolojide, bu kelimenin anlamı hemen hemen yukarıda verilenle aynı yoruma sahiptir. Bir kişinin kararlılığını anlamak için cesaret gibi bir karakter özelliğine ihtiyacınız var. Bu mizaç kalitesi, muhakeme ve irade yardımıyla korunur.

Kararlı bir kişinin karakterinin tanımı aşağıdaki gibidir: herhangi bir karar vermeden önce asla şüphe duymaz, her zaman haklı olduğundan emindir. Genel olarak, bu, amacına ulaşmak için her türlü fedakarlığa hazır bir kişidir. Eylem ve eylemsizlik arasında, belirleyici kişi kesinlikle ilkini seçecektir.

Kararlılığın zayıf yönlerinden daha güçlü yönleri vardır.Bununla birlikte, hala dezavantajlar var ve çok ciddiye alınmaları gerekiyor. Ve bu yüzden.

• Kararlı bir kişi, eylemlerinin doğruluğunu tam olarak hesaplamazsa, birçok aptalca şey yapabilir. Örneğin bir doktor, hastasını iyileştirmek için aşırı önlemler alarak hastaya zarar verebilir. Bu nedenle, tıpta şöyle bir kural vardır: "Asıl olan - zarar verme!"
• Kararlı bir kişi aşırı derecede eleştirel olabilir ve diğer insanların fikirlerine ve zayıflıklarına karşı hoşgörüsüz olabilir. Örneğin duygularını kontrol edemeyen bir birey, muhatabını gücendirecek ve ona zarar verecektir.
• Çok kararlı insanlardan genellikle korkulur ve sevilmez.

Ancak kararlılığın birçok avantajı vardır. Onları düşünelim:

• kararlı insanlar, bilinçli olarak risk almaları nedeniyle hedeflerine diğerlerinden daha sık ulaşır;
• kararlı insanların karakterlerinde kararlılık vardır, bu nedenle eylemlerini her zaman önceden hesaplamaya çalışırlar;
• akıllı insanlar, bilgileri harekete geçmeyi mümkün kıldığı için her zaman kararlılıkla ayırt edilir;
• kararlı eylemler sayesinde, örneğin kahramanca işler, insanlar kaçınılmaz ölümden kurtulur;
• bir kişi çok şeyin bağlı olduğu bir seçimle karşı karşıya kaldığında kararlılık gerekir;
• kararlılık, bir kişinin nihai bir karar vermesine ve tereddüt etmemesine izin verir.

Bazen insanlar kararlılık gibi bir karakter niteliğini düşünmezler bile. Çoğu zaman, bir kişinin neredeyse her gün zor bir durumla yüzleşmeye ve cesur olmaya zorlandığı görülür. Örneğin, bu, hastanın yaşamının bağlı olduğu kararları veren bir doktordur. Cerrah risk alır ve hastanın iyileşmesi için operasyonu gerçekleştirir.

Kararlılık gibi bir nitelik kendini her yerde ve her yerde gösterir. Sokakta ve evde olumsuz olabilecek farklı durumlar bizi bekliyor. Örneğin, bir öğrenci yolun karşısına geçer ve bir araba yolun karşısına hızla geçer. Bu tür birçok vaka var ve burada kararlılık gerekiyor. Sürücü, arabasının bir yayayı ezmemesi için her şeyi yapmalı ve öğrenci, kaçmasına izin verecek bir karar vermelidir. Çok şey aynı zamanda izleyicilerin kararlılığına da bağlıdır. Kalabalıktan bir adam bir okul çocuğunu kurtarmak için acele ederse, arabanın üzerinden koşarsa, o zaman doğru ve kararlı eylemi yapacaktır. Kararlılık insanların hayatlarını bu şekilde etkiler.

Kadınlarda kararlılık, bir çocuğu bir hastalıktan tedavi etmek gerektiğinde ortaya çıkar. Bazen sağduyuyla bağdaşmayan şeyler yaparlar. Bazı anneler, oğullarını veya kızlarını kurtarmak için karakterlerini kökten değiştirir. Adil cinsiyetin en kararsız temsilcileri bile aktif davranmaya başlar. En iyi doktorun çocuğunu görmesini ve doğru tedaviyi reçete etmesini istiyorlar. Aşırı durumlardaki insanlar, olmasalar da kendilerini gerçek kahramanlar olarak kanıtlayabilirler. İnsan potansiyeli tam olarak anlaşılmamıştır. Bu soru, bir kişinin içsel zihinsel durumu söz konusu olduğunda özellikle akuttur.

Kararsızlık, bir kişinin her zaman diğer insanların görüşlerine bakarak kendine ait olmayan bir hayat yaşamaya başlamasına yol açar. Karar verme süreci uzun sürdüğünde, sonuç pek iç açıcı olmayabilir. Bu nedenle, karakterinizde kararlılık geliştirmeniz veya geliştirmeniz gerekir. Ve aşağıdaki eylemler bu konuda yardımcı olacaktır.

Bu nokta çok çaba ve azim gerektirir. Bu süreç kendinize olan güveninizi önemli ölçüde artırabilir ve kararlı bir insan olursunuz. Büyük puanlarla başlamayı zor buluyorsanız, küçük başlayın. Sabah aynı saatte erken kalkın.Bunları yapmak için iradeye ihtiyacınız olduğunu kabul edin. Kendinizi bir kez aştığınızda, daha kararlı bir insan olursunuz.

Yaşayacağınız ve çalışacağınız ay için bir plan yapın. Her öğenin dakikaya göre programlanmasına izin verin. Bu şekilde kendinizi kontrol edebilir ve öz disiplin geliştirebilirsiniz. Egzersiz yapmaya başlayın. Kötü hava koşulları nedeniyle koşuya gitmek istemeseniz bile, yine de yapın. İrade ve kararlılık bu konuda size yardımcı olacaktır. Duygularınızı her yerde ve her zaman kontrol altında tutmaya çalışın.

Bu nokta olmadan ilerlemek ve doğru kararları vermeyi öğrenmek imkansızdır. Bununla birlikte, koyduğunuz çok sayıda hedefin zihinsel sağlığınız için kötü olabileceğini unutmayın. Bu nedenle, bunları minimumda tutun. Sadece başarıya ulaşmanıza gerçekten yardımcı olacakların kalmasına izin verin. Bununla birlikte, tasarladığınız şey ulaşılabilir ve yalnızca sizin dikkatinize değil, aynı zamanda diğer insanların dikkatine de layık olmalıdır.

Başka bir nokta: yine de bir ana hedefi vurgulamanız ve buna neden hızlı bir şekilde ulaşmak istediğinizi doğrulamanız gerekiyor. Bu nedenle, kendinize şu soruyu cevaplayın - bu hedefe ulaştığınızda size ne verecek? Ve sonra sonucu nasıl görselleştireceğinizi öğrenmeniz gerekir. Beyninizin sonunda ne elde etmek istediğinize dair net bir fikri olsun. Ve son şey. Sabah her zaman birbirine benziyor. Bu, bir kişinin sabahları “makinede” pratik olarak sürekli hareket ettiği anlamına gelir: kahvaltı yapar, çay / kahve içer ve işe hazırlanır. Her şey bir sis gibi geçer. Bu arada, amaçlı insanlar, günlerini dikkatli bir şekilde planlamak için günün bu saatini kullanmaya çalışırlar.

Kararlılığınız yoksa, onu kendiniz eğitmeye çalışın. Bunun için özel egzersizler var, ancak eğitimi kullanmak daha iyidir.Kararlılığın gelişimi, kasları pompalamak gibi bir prosedüre benzer. Belli bir seviyenin üstesinden gelir gelmez, hemen bir sonrakine geçin. Örneğin, yapmanın oldukça kolay olduğu yerde kararlılığı göstermeye başlayın. Sevdiklerinize yardım edin ve herhangi bir sorunu çözmek için sorumluluk alın. Ve sonra kademeli olarak hareket etmeniz gerekir. İş yerinde proaktif olun. Eylemlerinizi düşünün ve patronunuzu yeni bir fikir uygulamaya davet edin.

Sokakta veya otobüste yeni insanlarla tanışmaktan korkmayın. Bu koşulu yerine getirmek için küçük korkuların üstesinden gelmeyi öğrenin. Bir yabancıyla konuşursanız, ne olabilir? Kesinlikle endişelenecek bir şey yok. Bir tanışma girişimi başarısız olursa, kişi basitçe geri döner ve ayrılır. Böyle bir başarısızlık gururunuz üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olmayacak, aksine tam tersine onu yumuşatacaktır. En iyi kendi kendine eğitim, zarar vermeyen ve kararlılık oluşturmanıza yardımcı olan eğitim türüdür. Bir örnek, onaylama sınıfıdır. Olumlamalar, sessizce veya yüksek sesle birçok kez tekrarlanması gereken özenle formüle edilmiş inançlardır.

Bir kişi her gün aynı cümleyi oldukça sık söylemeye başlar başlamaz, yavaş yavaş beyinde birikmeye başlar. Sürekli egzersizin bir sonucu olarak, beyin "taşar" ve Kozmosa gereksiz bilgileri atmaya başlar. Bu şekilde hayaller ve arzular gerçekleşir. Ayrıca meditasyon gibi uygulamalar da var. Meditasyon, insan ruhunun daha derin konsantrasyonunu amaçlayan zihnin bir eylemidir. Bu derslerin kararlılığı teşvik etmedeki faydası, insan beyninin ve psişesinin önce çok gevşemesi, olumsuzluklardan kurtulması ve ardından kendini temizlemesidir.Bu anda, tamamen yenilenmiş bir beyin alanında, örneğin bir kişinin kararlı bir kişi olmasını mümkün kılan yeni düşünce ortaya çıkar.

Kişi kendine belirli bir güven duygusuyla doğar. Her bebek ne zaman acıktığını ve uyumak istediğini bilir. Ayrıca, küçük bir çocuk tam olarak neyi sevdiğini veya ne istediğini bilir. Bütün bunlar çocuk kendine güvendiği için olur.

Bununla birlikte, yaşla birlikte bu faktör neredeyse her zaman ortadan kalkar. İnsan büyüdüğünde, böyle daha iyi olacağını düşünerek başkalarına bakmaya başlar. Ve aşağıdaki kurallara göre hareket eder:

• kararlılıktan yoksundur;
• hayatını genel kabul görmüş mükemmelliğe getirmeye çalışır;
• herhangi bir şey hakkında korkular ve şüpheler;
• başkalarından onay istemek, her zaman geriye bakmak.

Bir yetişkinde, özgüven yüzdesi önemli ölçüde azalır ve bazıları için tamamen kaybolur. Ve bu, refahımızın doğrudan özgüven düzeyine bağlı olmasına rağmen. İşte bu yüzden - bir kişi kendine güvenmeyi bıraktığında, "zamanı belirlemeye" başlar ve böylece gerçek arzularını yok eder.

Bu nedenle hepimizin zaman zaman özümüze dönmemiz ve kendimize güvenmeye başlamamız gerekiyor. Daha önce de belirtildiği gibi böyle bir hak, bir kişiye doğuştan verilir ve ihmal edilmemelidir. Bu nedenle, bu faktörü geri yüklemek için aşağıdaki noktalara güvenmeniz gerekir.

• Fikrinize saygı duymaya başlayın.
• Daima kendi duygu ve düşüncelerinize dikkat etmeli ve ancak o zaman harekete geçmelisiniz.
• Kendinizdeki iyi nitelikleri bulun ve bunları kağıda yazın. Bu girişi sürekli olarak tekrar okuyun. Doğal olarak mükemmel özelliklere sahip olduğunuzu fark ettiğinizde, kendinize güvenmeye başlayacaksınız.
• Fizyolojik ihtiyaçlarınıza dikkat edin.

Kendinize güven geliştirme konusunda ciddi olduğunuzda, acele etmeyin. Sabrınızı sürece bağladığınızda tüm zorlukların üstesinden gelinebilir. Ve bir tavsiye daha: “otomatik” hareket etmeyin, yürütme sürecinin tadını çıkarın. Ayrıca güne her zaman kendinize odaklanarak başlayın ve bu şekilde bitirin. O zaman karakterinizde sağlıklı bir egoizm geliştireceksiniz.