Düşüncenizi nasıl değiştirirsiniz?

Bir insan her zaman pozitif olmalıdır. Ne yazık ki, bu her zaman işe yaramaz. Çoğu durumda, insanlar çevrelerinde meydana gelen sorunların üstesinden bilinçaltında gelemezler. Bu fenomen, yaşam kalitesini önemli ölçüde bozar ve ruh halini etkiler. Ve çok şey ruh haline bağlıdır, her şeyden önce - her şeyde başarı. Durumu düzeltmek için ne yapmalı? Düşünceni değiştirmen gerekiyor ve sonra etrafındaki her şey daha iyiye doğru değişecek.

Hayatınız gri bir noktaysa, kesinlikle bir şeyleri değiştirmeniz gerekir. Soruyorsunuz: "Tam olarak neyin değiştirilmesi gerekiyor?" Önce kendini, yani düşünceni değiştirmen gerekiyor.

Psikologlar düşünme süreçlerini koşullu gruplara ayırır:

• rasyonel, faydalı, uyarlanabilir üretken bileşenlerdir;
• mantıksız, kötü niyetli, uyumsuz Üretken olmayan düşünce unsurlarıdır.

Yıkıcıysa, dünya görüşü değiştirilmelidir. Örneğin, hem özel hayatınızda hem de profesyonel olarak hiçbir şey yapamazsınız. Sadece bu değil, olumsuz düşüncelerden dolayı depresyondasın, her zaman yanlış bir şey yaptığını hissediyorsun. Tüm bu olumsuz faktörleri kendi başınıza yarattığınızı ve projelendirdiğinizi unutmayın. Tabii ki, içinden çıkmanın çok zor olduğu durumlar var. Ama çoğu durumda insan kendisi için aşılması çok zor olan akıl almaz engeller yaratır.

Belki de geçmişte, tüm yaşamınızda olumsuz değişikliklere yol açan bazı ölümcül hatalar yaptınız. Birisi sizi aceleci adımlar atmaya zorlamış olabilir. Ancak herkes şu gerçeği biliyor: Yaşadığımız sürece her şeyi değiştirebiliriz.

Bu eylemlerle hiçbir şeyi değiştirmeyeceksiniz, sadece olumsuz durumu ağırlaştıracaksınız. Sürekli depresif ruh halleri sizi hasta edebilir. Ve sonra sorunlarınız çığ gibi büyümeye başlayacak.

Uzun zamandır hayatınızda size uymayan olaylar oldu mu? Bu, varlığınızın tüm alanlarında değişikliklere ihtiyacınız olduğu anlamına gelir. Nereden başlamalı? İç dünyada, yani bilinçte bir değişiklikle. Yine de bazıları, "Söylemesi kolay, yapması zor" diyecektir. Bireyin gelişimini engelleyen bu düşüncelerdir. Unutma: hayat birdir ve daha sonra pişman olmamak için onu yaşaman gerekir.

Muhtemelen, kaderinizi ve bir bütün olarak hayatınızı değiştirmek için ikamet yerinizi değiştirmeniz gerekecek. Ve eğer bu adımı atmaya bile karar vermeye hazırsanız, o zaman rutine ve sıkıcılığa tahammül etmeye hazır olmayan cesur bir insansınız. Radikal değişikliklere karar vermek oldukça zordur. Ama gerçekten istiyorsanız, bu görev oldukça yapılabilir. Ayrıca çeşitli egzersizler ve egzersizler yoluyla düşüncelerinizi değiştirebilirsiniz.

Psikologlar iddia ediyor her birey kendi gerçekliğini inşa etme özelliğine sahiptir. Bunda ona beyindeki bilinç yardım eder. İnsanı insan yapan akıldır. Bu nedenle, hayatınızı renkli ve ilginç hale getirmek için kullanmanız gerekir.

Negatifle ilgili sorun şu ki çoğu insan beyin aktivitesinin benzersiz olanaklarını nasıl kullanacağını bilmiyor... Ve hayatın her alanında uygulanabilecek ve sunulabilecek en önemli teknik ise geleceğin projeksiyonudur. Hayatta, çok düşünmeniz ve analiz etmeniz gerekir. İlk bakışta kendinize basit sorular sormanız gerekir: "Kendinizi hayatta nasıl bulursunuz?", "İşte sevdiklerinizle nasıl davranılır?" vesaire.

Gelecekteki başarının sırrı, geleceğinizi bu arayışlarla inşa edebilmenizdir. Geleceği inşa etmeden, şimdiyi tam olarak yaşamak imkansızdır. Bu nedenle, hayattaki ve zihninizdeki herhangi bir şeyi değiştirmenin ilk ve en kolay yolu, bakış açıları oluşturmaya başlamaktır. Cesur ve geniş kapsamlı olmalılar. Fırsat çizelgeleri bizim arzularımızdır. Başarılı yaşamınız için bir plan yaptıktan sonra arzularınızı Evrene göndereceksiniz.

Bilge insanlar böyle bir ifadeyle ortaya çıktılar: aradığınızı her zaman bulacaksınız. Yani, eğer başarı arıyorsanız, kesinlikle onu bulacaksınız. Ve eğer düşünceleriniz sorunlar ve olumsuzluklarla meşgulse, siz onlara "Yeter!" diyene kadar sizi rahatsız edeceklerdir. Bu yüzden tüm alanlarda düşüncenizi düzeltmeye başlayın.

Bu en acı soru. Bir kişinin sahip olduğu tüm iyiliklerin temeli aile ve sevdikleri arasındaki ilişkilerdir.

Durumu düzeltmek için, her şeyden önce, kendini düzelterek başla. Küçük dünyanıza her gün daha parlak renkler getirmeye çalışın. Duygularınıza dikkat ettiğinizden emin olun, olumsuz dürtüleri kısıtlayın. Sadece bilinçaltınızı ve kalıplaşmış davranışınızı değiştirin, her şeyin nasıl değişeceğini göreceksiniz. Örneğin, ailedeki herkes yüksek sesle konuşmaya alışmışsa, tam tersine sessiz konuşmalısınız. Bırakın herkes sakin sesinizi dinlesin.

Sevdiklerinize daha sık iyi bakın. Bunu yaparak, ideal bir ilişki örneği oluşturacaksınız. Akrabalarınızdan biri suçluysa küfür etmeyin veya kötü söz söylemeyin. Durumdan memnuniyetsizlik sakin bir şekilde ifade edilmeli ve hataları belirttiğinizden emin olun. Daha çok doğada birlikte olun. Hiçbir şey insanları lezzetli yemekler ve temiz havada yürümek kadar bir araya getiremez. Dinlenme sırasında Sevdiklerinize her zaman güzel sözler söyleyin... Bu kadar basit yöntemler, kendinizi değiştirmenize ve çevrenizdeki dünyayı daha iyi hale getirmenize izin verecektir.

Zengin ve başarılı insanlar, emekleriyle sermaye kazanmışlarsa, oldukça cesur ve iddialı bireylerdir. Bu nedenle, zihninizin size söylediği gibi yapmaya çalışın. Toplumun görüşüne çok bağımlı olan bir kişi asla başarılı olamaz.

Bu nedenle, net sınırlardan uzaklaşın. Hayatta birçok fırsat olduğunu ve hayatınızı inşa etmek için kullanabileceğiniz milyonlarca seçenek olduğunu unutmayın. Zengin ve başarılı olmak istiyorsanız, doğru risk almayı öğrenin. Ve en önemlisi, korkmayın ve özgür bir insan olduğunuz için seçim hakkının size verildiğini unutmayın. Ayrıca ihtiyacın var Sorunları var olmadıkları yerde aramamayı öğrenin. Sizi önceden korkutan durumlarla gelmeyin.

Örneğin, mükemmel bir finansörsünüz, ancak paranızı hisse senetlerine veya herhangi bir işe yatırmaktan her zaman korkuyorsunuz. Şunu da anlamak gerekir paranın çalışması gerekir ve korkular sizi geniş düşünmekten alıkoyuyor. Uzun zamandır her şeyi hesaplamış olsanız ve hatta gelecekteki karı belirlemeyi başarmış olsanız da, yine de korkuya kapılıyorsunuz. Doğru yatırım yapılmadığında para kaybetme korkusu. Bu, hiçbir şey yapmamak için önemli bir nedendir.

Bu nedenle, hala dünya görüşünüzü ve iç psikolojinizi değiştirmeniz gerekiyor. O zaman ortamınız da değişecektir. Ve daha geniş düşünmeye çalışın. Bugün kendinizden emin değilseniz, yarın belki de kendinize saygı duymaya başlayacaksınız. Ve bunun için ilk adımı atmanız ve risk almanız gerekiyor. Bu risk küçük olsun ama başarırsanız algılarınız değişecek. Yeni düşüncenin itici gücü olacaklar.

Bazıları aradıklarını bulamadıklarından şikayet ediyor. Çeşitli projeler oluşturup yürütmek istiyorlar ve bunun yerine küçük bir maaş için bütün gün sıkıcı bir ofiste oturmak zorunda kalıyorlar. Nasıl düzeltilir?

Her şeyden önce - Uzun zamandır sıkıldığınız şeyi kaybetmekten korkmayı bırakın... Aksi takdirde, tek bir yerde oturacak ve hiçbir şey elde etmeyeceksiniz. Cesaret etmeye hazırsan, cesaret et. Şüphelerinizi bir kenara bırakın ve yeni bir iş aramaya başlayın. Öğrenmek zorunda olduğunuz gerçeği sizi korkutmasın. Asla geç Değil. Yeni bilgi her zaman yeni fırsatlar getirir. Ve bu ifadeye katılmamak zor.

Düşüncelerinizi değiştirebildiğiniz zaman, hayatınız da değişmeye başlayacak. Bir hedef belirleyin ve o yönde hareket edin. Ana şey, kıskanç olmayı ve başkalarını yargılamayı bırakmaktır. Her zaman yapmaya alışmış olsanız bile, kötü alışkanlıklardan bir an önce vazgeçmeye çalışın. İnan bana, çok fazla enerjini alıyorlar. Ve bu enerji sizin iyiliğinize yönlendirilebilir.

Geçmiş yaşamda kalan alışkanlıklar yüzünden parlak umutlardan gerçekten vazgeçebilir misin? Hala şüpheniz varsa, yeni bir ikamet yerinin her zaman yeni bir bakış açısı olduğu gerçeğini düşünün.

Temel olarak, daha az düşünün. Şu veya bu durumu ne kadar çok hesaplarsanız, sizi o kadar korkutur. Sadece anla: Gerçek olaylar genellikle bilinçaltınızın size çektiği kadar karanlık değildir.... Örneğin, patronunuzun size bir terfi teklif etmesini istediğinizi varsayalım. Bunu ona söylemekten korkma. Patronunuzun terfinizi henüz düşünmemiş olması mümkündür. Ve ona bu düşünceyi verdiğinizde, lehinize bir karar verecektir.

Ve bir şeyler ters giderse, o zaman da umutsuzluğa kapılmamalısınız.Tüm çabalarınıza rağmen, bir çalışan olarak takdir edilmediğiniz, umudun olmadığı, neden böyle bir işe ihtiyacınız var? Ve eğer öyleyse, iş yerine karşı tutumunuzu değiştirin ve bilginizin işe yarayacağı bir yer bulmaya çalışın. İnsanlar her yerde yaşar ve güneş her yerde aynı şekilde parlar. Değişime istekli olmak hayatınızı umut verici kılar. Ve bu, düşüncenizde bir değişikliğe yol açan ana nedendir. Sadece pozitif olmalıdır.

Alışılmış düşüncenizin kontrolünü elinize alın. Bir insanı mutlu, başarılı ve bilge yapan da budur. Öyleyse harika bir hayata doğru bir adım atın. Ve profesyonel tavsiyeler bu konuda size yardımcı olacaktır.

• Sizi ilerlemekten alıkoyan tüm önyargıları kafanızdan kaldırın.... Belirli bir şekilde hareket etmeye karar verirseniz, hiç kimse size durumun nasıl sonuçlanacağını tam olarak söyleyemez. Bu nedenle, korkmayın ve sizi hayal kırıklığına uğratmayacak sezginize güvenin.
• Alternatif görselleştirme yöntemini kullanarak çevrenizdeki dünyaya dair algınızı geliştirebilirsiniz. Dışarıda güneş yok mu? Parlak bir avize açın!
• Kendinize her zaman hiçbir şeyin sizin için imkansız olmadığını söyleyin.... Kendinizi başarıya hazırlayın.
• Başladığınız herhangi bir işi tamamlayın.... Bu nedenle, dünya görüşünüzü değiştirmeye başladıysanız, durmayın ve olumsuz faktörlerden rahatsız olmayın. Her yerde çok çalışmanız gerektiğini ve ancak o zaman faydaları elde edeceğinizi unutmayın.