Kişisel gelişim için ne okumalı?

Kişisel gelişim, ilerlememize, yaşamlarımızı değiştirmemize, yeni yararlı bilgi ve beceriler edinmemize olanak tanır. Ve kendini geliştirme yolunda, birçoğu hangi kitapların asistan olabileceğini, ne okunacağını merak ediyor. Bu makale size bundan bahsedecek.

Kendini sürekli geliştirme yolunu seçen insanlar için kitap okumak, hayatın ayrılmaz bir parçası. Okumak kendi içinde gelişir, insanın iç dünyasını zenginleştirir. Herhangi bir nedenle kurslara kayıt olamayan, derslere, okullara katılamayan veya web seminerlerini kullanamayanlar dahil herkes için uygundur.

Modern kitap endüstrisi, okuyucuların kendilerini geliştirmek için edebiyat ihtiyacını tam olarak karşılamaya çalışıyor. Kitapçılarda, İnternet kütüphanelerinde, ilgili literatür ve kılavuzların toplandığı "Kişisel Gelişim" özel bölümleri vardır. Ancak bu bölümlerde bulunan kitaplar her zaman okuyucuları tam olarak tatmin edemez. Böyle bir amaç genellikle "boş kabukları" gizler - herhangi bir fayda sağlamayan kitapların yanı sıra mezhep olarak yorumlanabilecek literatür.

Şartlı olarak kişisel gelişim için kitaplar ayrılabilir: motivasyonel, nasıl yapılır kılavuzları, biyografiler ve kurgu. Motivasyonel ve pratik kitaplar, psikologlar, psikoterapistler ve dünyaca ünlü koçlar tarafından yazılmışsa değerlidir. Yazarın tekniklerini, faydalı ipuçlarını, okuyucunun yeni tekniklerde ustalaşmasına yardımcı olacak alıştırmaları içerirler.

Biyografiler ve hatıralar, çoğunlukla, yaşamı takip edilecek bir örnek olan insanları anlatır. Onlar mücadelenin, içsel gücün sembolüdür. Bazıları kahramanların kendileri tarafından yazılmıştır, bazıları biyografi yazarlarının kalemine aittir. Kendini geliştirme kurgusu en tartışmalı konudur. Birisi ruh için bir klasiğe daha yakın, biri - psikolojik dramalar veya dedektif hikayeleri. Her şey, bir kişinin kendisi için hangi kişisel gelişim alanlarını öncelik olarak belirlediğine bağlıdır.

Birçok ilginç kurgu ve bilimsel literatür var. Her şey kitabın sizin için ne kadar yararlı olacağına bağlı. Ve bu nedenle ilk olarak, hangi yönde gelişmeyi düşündüğünüzü belirleyin. Bir kız veya kadın, kişisel yaşamındaki başarısızlığın nedenlerini düşünürse, bazı kitaplara ihtiyacı olacaktır. Bir insan doğal utangaçlığının üstesinden gelmeye ve ilginç bir şekilde iletişim kurmayı öğrenmeye kararlıysa, başka literatüre ihtiyacı olacaktır.

Hayatımızın maksimum alanlarını kapsayan kitaplar var, temel olarak bunlar kendilerini, psikolojilerini, eylemlerinin nedenlerini ve sonuçlarını anlamak isteyenler için kılavuzlardır. İlgilendiğiniz konuların bir listesini yapın ve kitaplar seçmeye çalışın, böylece işleri düzene koymaya kararlı olduğunuz yaşam alanını - ilişkiler, profesyonel gelişim, iletişim, sağlık, entelektüel gelişim vb.

Size kolaylık sağlamak için, yön ve hedeflerde kendini geliştirme için kendi kitap derecelendirmemizi derledik. En çok satanları ve hakkında en çok konuşulanları, klasik psikolojiyi ve hevesli yetenekli yazarlardan örnekleri içerir.

Bu kategorideki kitaplar, yalnızca işinizi daha verimli bir şekilde yürütmenize yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda herhangi bir profesyonel faaliyette kullanışlı olacak temel beceriler ve faydalı tavsiyeler de verecektir. Bu literatürün ayırt edici bir özelliği, ağırlıklı olarak yetenekli girişimciler tarafından kişisel deneyimlerine ve kendi hatalarına dayalı olarak yazılmış olmasıdır.

• R. T. Kiyosaki'den "Zengin Baba Yoksul Baba". Japonya doğumlu Robert Kiyosaki, Amerika Birleşik Devletleri'nde başarılı bir iş yaptı. İşini yaratma sürecinde, para için geçerli olan birkaç yasa ve düzenlemeyi uyguladı. Robert'a göre, insanları finansal refah için sürekli başarısız bir yarışa götüren bu yasaların cehaletidir. Tarif edilen kurallar, Robert'a sıradan bir memur olan kendi babası tarafından söylendi. Gözlemle, Kiyosaki, başarılı bir girişimci olan yoldaşının babasından çok şey ödünç aldı.

• "Düşün ve zengin ol!" N. Tepe. Psikolog ve gazeteci Napoleon Hill ilk olarak 1937'de kitabını yayınlamaya karar verdi. Yazar, zenginliğin bir kişinin düşünme biçimini değiştirmekle başladığına inanarak etkili yatırım planlarını öğretmez. Ona göre tüm başarılı insanlar, sonunda onları refaha götüren ortak düşünce özelliklerini paylaşırlar. Hill, tavsiyeyi yalnızca finansal refah elde etmek için değil, aynı zamanda insan yaşamının diğer alanlarında da başarıya ulaşmak için uygulamayı önerdi.Halihazırda dünya çapında on milyonlarca cilt satıldı ve kitap, okuyuculardan gelen büyük ilgi göz önüne alındığında, geçen yüzyılın ana kitabının başlığına bile aday gösterildi.

• "Peynirimi Kim Çaldı?" Johnson. Bu kitabı okumak çok zaman almaz, genellikle yarım saat sürer. Spencer Jones tarafından yalnızca insanları kendi içlerinde içsel değişiklikler başlatmaya teşvik etmek amacıyla küçük bir mesel anlatıldı. Kitap özellikle bir soruna “sıkışmış”, kişisel rahatlık alanından çıkamayan ve durumla baş edemeyen kişiler için faydalı olacaktır.

Bu kategorideki kitaplar, hem yoğun eğitim alacak gençler hem de emekliler, düşünce netliğini uzun yıllar korumak isteyenlerin belirli egzersizleri uygulaması gerekir.

• "Hafızanızı Geliştirin" T. Buzan. Tony Buzan, hafızanın kendi kendini genişletebildiğini belirten kendi tekniğini yarattı. Kitapta, herhangi bir karmaşık metni hızlı bir şekilde nasıl ezberleyeceğinizi öğrenmek için etkili teknikler sunar, bilgileri uzun süre ezberlemeye yardımcı olan görüntüler oluşturma ilkelerinden bahseder. Ek olarak, okuyucu, insan hafızasının olağandışı ve şaşırtıcı fenomenleriyle tanışabilecektir.

• "Hızlı okuma tekniği" O. Andreev. Bu kitap haklı olarak hızlı okuma için temel bir ders kitabı olarak adlandırılabilir. Yazar Oleg Andreev ortak yöntemler veriyor ve aynı zamanda kişisel en iyi uygulamalarını paylaşıyor. Derslerin uygulamalı kısmını kolaylaştıracak kitaplarla birlikte CD'ler temin edilebilir.

Liderlik gelişimi sadece liderlik pozisyonlarına sahip olanlar veya sadece onları almayı planlayanlar için gerekli değildir. Herhangi bir aktivitede, iş dışında iletişimde, hayatta, aşağıdaki kitaplarda öğretilecek olan etkili iletişim ilkeleri faydalı olacaktır.

• Nasıl Arkadaş Edinilir ve İnsanları Etkiler. D. Carnegie. Kitap, okuyucunun rahatlamasına, ilginç bir şekilde iletişim kurmayı öğrenmesine ve faydalı ve hoş tanıdıklar yapmasına yardımcı olacak her gün için pratik tavsiyelerin bir koleksiyonudur. Kitap, mevcut komplekslerin, güvensizliğin üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır. Kitabın on milyonlarca okuyucu için bir masaüstü bilgisayar olarak kaldığı uzun yıllar, Dale Carnegie'nin tavsiyesinin yalnızca iletişim ve ilişkiler açısından "işe yaradığını" değil, aynı zamanda insanların hayatlarını değiştirmelerine, daha fazla kazanmalarına ve yeni yararlı bilgiler edinmelerine yardımcı olduğunu göstermiştir. alışkanlıklar.

• "Bir liderin kişiliği" B. Tracy... Brian Tracy, isimleri tüm dünyada bilinen en başarılı ve etkili insanların karakterleri hakkında geniş çaplı bir kişisel araştırma yaptı. Hayatlarındaki olaylara, belirli durumlarda verdikleri kararlara dikkat çekti. Tracy'nin başarıya ulaşmak için kişisel yöntemler de eklediği ilginç bir eser olduğu ortaya çıktı.

• "Yüz ifadesiyle yalancıyı tanıyın" P. Ekman. Paul Ekman, The Theory of Lies hayranları tarafından iyi bilinir. Yazar, okuyucuya muhatabın yüz ifadeleri, yüz ifadeleri ve jestleri ile aldatmayı tanımayı öğretecektir. Ayrıca, psikolog Ekman'ın metodolojisi aşırı konsantrasyon ve detaylara dikkat üzerine kurulu olduğundan, okuyucu gözlem ve konsantrasyon konusunda eğitim alabilecektir.

• E. Bern'den "İnsanların Oynadığı Oyunlar"... Psikanalizin büyük bir hayranı olan Eric Berne, insanlar arasındaki ilişkilerin psikolojik sorunlarını keşfeder.

Bu kategorideki kitaplar, yaratıcı düşüncesini genişletmek ve geliştirmek isteyenler için faydalıdır, yaratıcı mesleklerden insanlar ve düşünmede yaratıcılığa ihtiyaç duyanlar için.

• "Yanal Pazarlama: Devrimci Fikirler Arama Teknolojisi" F. Kotler, F. Trias De Bes. Kitap, size olağandışı ve yaratıcı olanı görmeyi öğretecek inanılmaz bir maddi düşünme yöntemi sunuyor. Bu çalışmanın ilkelerinin çoğu, yaratıcı düşünmeyi teşvik etmek için bugün var olan eğitimlerin temeli haline geldi.

• E. De Bono'nun "Altı şapka düşünme". Edward De Bono'nun otoriter yaklaşımı, her insanda yaratıcı düşüncenin temellerini uyandırmaya yardımcı olacaktır. Yazar tarafından altı düşünme şekli ayrıntılı olarak sunulur, her bir türle çalışma yöntemleri açıklanır.

• "Dilin püf noktaları - NLP'nin yardımıyla inançları değiştirmek" R. Dilts. Robert Dilts, dünyanın en ünlü NLP uygulayıcılarından biridir. Sadece iletişimi geliştirmeye yardımcı olmayacak, aynı zamanda kesinlikle her insanın sahip olduğu olağan "engelleyici" tutumları revize ederek bir iç uyum duygusu oluşturacak kendi tekniğini yarattı.

Klasik edebiyat da kişisel gelişim için faydalı olacaktır, örneğin M. Bulgakov'un "Usta ve Margarita", Exupery'nin "Küçük Prens", Ayn Rand'ın "Atlas Shrugged", Golding'in "Sineklerin Efendisi", " 451 derece Fahrenhayt" Bradberry. Psikologlar, çocuklukta sevilen kitapların yeniden okunmasını önerir. Genellikle ikinci veya üçüncü okuma, okuyucunun daha önce görmediği tanıdık bir eserde yeni ve ilginç bir şey ortaya çıkarır.

Modern yazarlar birçok ilginç, taze fikir ve kişisel gelişim hakkında kendi görüşlerini sunar. Aşağıdaki kitaplar bu konuda size yardımcı olacaktır.

• "Hayatı değiştirmenin 100 yolu" L. Parfentieva. Larisa Parfentieva, İnternet topluluğu tarafından yaygın olarak bilinir. Kendisi hayatını kökten değiştirdi, ardından kullanıcılar tarafından anlatılan gerçek olaylara dayanan harika hikayelerin yazarı oldu. Harika bir motivasyon kitabı, herhangi bir zor durumdan bir çıkış yolu bulmanıza yardımcı olacaktır.

• "Bu yıl ben..." MJ Ryan. Kitap, olumsuz alışkanlıklarını ve gelişimini engelleyen blokajlarını tam olarak fark edenlere yöneliktir. Size alışkanlıklarınızı değiştirmeyi, her zaman kendinize verdiğiniz sözleri tutmayı ve aziz hedeflere ulaşmayı öğretecek.

• “Zorunluluk ve İstek Arasında” E. Luna. Kitap, hayattaki gerçek amacınızı bulmanıza, hayallerinizi, arzularınızı ortaya çıkarmanıza ve sezgilerinizin ve ruhunuzun sesini takip etmeye başlamanıza yardımcı olacaktır.

Psikoterapist Valery Sinelnikov'un tüm kitapları ve Louise Hay'in kitapları ruhsal gelişim için faydalı olacaktır. Olumlu düşünmeyi, kişinin kendi "Ben"ini, Evrenin kendisinin bir kişinin daha sağlıklı ve mutlu olmasına yardım etmeye başlayacağı daha yüksek bir gelişim düzeyine yükseltmenin bir yolu olarak öğretirler. Bu tür kitaplara da dikkat edin.

• "Konfor alanınızdan çıkın" B. Tracy.

• R. Sharma'nın “Ferrarisini Satan Keşiş”.

• E. Larssen'in “Sınırda”.

Kendi kendine yardım kitaplarını kurguyla yaptığınız gibi okumayın. Acele etmeyin, bu tavsiyelere uyun.

• Kenar boşluklarına not alın ve onlara sık sık dönün.

• Bölümü okuduktan sonra durup önerilen yöntemleri pratikte denemelisiniz.

• Kendi gözlemlerinizin, değişikliklerin kayıtlarını tutun. Bu, sizin için gereksiz ve etkisiz olan yüzlerce cildi “yutmamanıza”, yalnızca gerçekten olumlu bir etkisi olan kitapları seçmenize yardımcı olacaktır.

• Okuduklarınızı tartışabileceğiniz benzer düşünen insanlar bulun. Ortamda böyle insanlar yoksa, internetteki tematik forumlarda diğer okuyucularla sohbet edebilirsiniz.