Kendine güvenen bir kız nasıl olunur?

Herhangi bir kız özgüven kazanmayı hayal eder, çünkü cesur ve girişken bir bayan erkeklerin kalbini kolayca fetheder, kariyer zirvelerine ulaşır. Daha önce tezahür etmemişse, bu niteliği ortaya çıkarmanın yolları var mı?

Çoğu zaman, güvensizlik, kırılgan bir ruhun bir baba veya anne tarafından yanlışlıkla bırakılan bir kelimeye sert tepki gösterdiğinde çocuklukta oluşmaya başlar. Ebeveynlerden veya yabancılardan gelen eleştirel açıklamalar, küçük bir adama okulda ve diğer önemli konularda asla başarılı olamayacağı fikrine ilham verebilir.

Genellikle bir aşağılık kompleksinin gelişmesinin nedeni karakter özellikleridir. Zayıf bir kişiliğin yolunda ortaya çıkan herhangi bir engel, amaçlanan hedefi terk etmeye zorlar. Böyle genç bir bayan, planı uygulama olasılığına olan inançsızlığı nedeniyle bu durumdan bir çıkış yolu bulmaya çalışmıyor.

Bazen aşık olduğu erkeğin kızına verdiği olumsuz tepki nedeniyle kalbe korku yerleşir. Genç bayan kendi kendini kazmaya ve kendini kırbaçlamaya başlar. Bir kişinin görünüşünün yeterli veya kurgusal bir algısı nedeniyle kompleksler oluşabilir. Öyle bir hanımefendiye benziyor ki, sevgili erkeğinin dikkatini ve sempatisini hak etmiyor.

Bazı genç bayanlar başkalarının görüşlerine bağlıdır. Toplum, belirli güzellik ve başarı standartları koyar. Benlik saygısındaki azalmanın bir sonucu olarak, genç bayan üzücü düşüncelerle kendine eziyet etmeye başlar. Kendinden şüphe duyma belirir, kendinden hoşlanmama büyür.Yıkım ruhta meydana gelir. Bir yabancının değerlendirmesi, bir kız için belirleyici bir rol oynayabilir.

Kendinizi tüm avantajlarınız ve dezavantajlarınızla sevmeniz gerekir. Kararsız bir kişi genellikle duruş ve yürüyüş tarafından ihanete uğrar. Kendiniz üzerinde çalışırken titizlik göstermelisiniz. Kendine güvenen bir kız olmak için her şeyden önce özgüveninizi arttırmalı ve kendi görünüşünüzü kabul etmelisiniz. Bazı genç hanımlar gözlerinden, dudaklarından, yanaklarından, çenesinden mutsuzdur. Diğerleri figürden ve yürüyüşten hoşlanmazlar.

Sakin, akıcı ve kendinden emin hareketler geliştirin. Sırtınızı düz tutma alışkanlığı edinene kadar duruşunuzu kontrol edin. Doğru kozmetikleri seçin, rahat hissedin. Doğal güzelliği ustaca kullanın. Özel bir değeri vardır. Çok sayıda diyet ve estetik ameliyatla kendinizi yormayın. Kendine güvenen bir kişi yapay güzellik için çaba göstermez. Kendinizde olumlu özellikler arayın, geliştirin, maneviyatınızı geliştirin.

Her fırsatta sizi küçük düşürmeye çalışan tanıdıklardan kurtulmak çok önemlidir. Kıskanç kız arkadaşlar ve terbiyesiz erkekler kesinlikle özgüveninizi artırmanıza yardımcı olmaz. Ailenizde, şirketinizde veya işinizde kötü muamele görmekten kaçının. Boş konuşmalarla çok zaman alan kişileri sosyal çevreden dışlamak gerekir. Ruh halinizi iyileştiren, size güven ve özgüven aşılayan insanlarla daha sık iletişim kurun.

Takip etmek istemediğiniz teklifleri reddedin. Yönünüzdeki başkalarından gelen eleştiri ve olumsuz ifadelerden korkmayın. Eylemlerinizin veya imajınızın onaylanmaması sizin için bir trajedi olmamalıdır. Herkesin kendi bakış açısına hakkı vardır. Bu, her zaman doğru ve adil olduğu anlamına gelmez. Yapıcı eleştiriyi dinlemeye değer, çünkü onun sayesinde genç bir bayan kendi eylemlerinde bir şeyi değiştirebilir ve yeteneklerine güvenebilir.

Kendine güvenen bir kadın, içsel özgürlük ve özgürleşme ile karakterizedir. Diğer insanların görüşlerinden bağımsızlık, bayana kendi tutarlılığı ve mutluluğunun farkındalığını aşılar. Maddi ihtiyaçlarınızı karşılamak için kendi gelirinizin olması çok önemlidir ve ne anne babanıza ne de gence bağımlı değildir. Böyle genç bir bayan, kişisel ihtiyaçları anlar ve bunları gerçekleştirmek için farklı yaratıcı yollar arar. Başarılar kıza tam bir memnuniyet getirir.

Hayatta daha cesur olmanın önemli bir faktörü aktif bir yaşam pozisyonudur. Ne kadar çok hobi ve aktivite olursa, o kadar güçlü ve sosyal bir kadın olma olasılığınız artar. Egzersiz, olumsuz duygularla başa çıkmaya yardımcı olduğu, ruh halini iyileştirdiği ve kadın sağlığını iyileştirdiği için çok önemlidir. Diğer şehirlere ve farklı ülkelere seyahat etmek için zaman ayırın.

Asla suçluyu başkaları arasında aramayın. Kendi hatalarınızı anlamak ve kabul etmek, onları düzeltmeye çalışmak yeterlidir. Her şeyin sizin elinizde olduğunu unutmayın. Düşük benlik saygısını artırmak için genç bir bayan bazı adımlar atmalıdır.

Kendi kendine çalışma ile başlayın. Uyum bulmanızı ve iç huzuru bulmanızı engelleyen şeyleri düşünün. Acil sorunları görmezden gelmeyin. Çözülene kadar sorunlar bilinçaltı düzeyde kalacaktır.

Basit ama çok etkili egzersizler yaparak kararlılık arttırılabilir. Sabaha övgü ile başlamalısın. İyi yapılmış bir makyaj veya iyi seçilmiş bir giysi seti olsun, her küçük ayrıntıya odaklanın. Tüm başarılarını hatırla. Kendine iltifat et. Örneğin, yüksek sesle söyleyin: “Ne güzel pilav yaptım. Ben mükemmel bir hostesim!" veya “Bugün ne kadar harika görünüyorum. Bir Hollywood aktrisine benziyor!"

Sık sık nefes egzersizleri uygulayın. Havayı yavaşça soluyun, ardından birkaç saniye nefes verin. Diyaframınızı kullanarak eşit şekilde nefes alın. Olumsuz düşünceler veya duygular ortaya çıktığında, dikkatinizi onlara değil nefesinize odaklayın. Birkaç derin nefes alın.

10 olumsuz özelliğinizi defterinize yazın. Her birinin yanına, mevcut kusuru değiştirmeye uygun olacağını düşündüğünüz olumlu bir kalitede yazın. O zaman bunu gerçekleştirmeye çalışmalısın. Başka bir saygınlık kazanırken, olumsuz kaliteyi listeden çıkarın.

Her gün üstesinden gelinen zorlukları ve elde edilen başarıları ayrı bir deftere yazın. Size üstesinden gelmeyi başardığınız engelleri hatırlatan notları periyodik olarak yeniden okuyun. Bu sayede kat ettiğiniz yolun sonucunu değerlendirebileceksiniz.

Güvensiz genç bir kadın genellikle iyi bir işi, iyi bir maaşı ya da daha iyi bir kaderi hak etmediğine ikna olur. Hayatındaki herhangi bir değişikliğe karar vermesi çok zor olabilir. Ancak görüşlerin ayarlanması, belirli eylemler mükemmel bir sonuca yol açabilir ve genç bir insanın hayatını kökten değiştirebilir.

Uzmanlar bir dizi tavsiye veriyor.

• Asla olumsuz duygulara teslim olmayın. Başkalarını yargılama ve eleştirme alışkanlığından kurtulun. Sinirlenmeyin, olumsuz tepkilere neden olan konu ile sakin ve açık konuşun. Bir tartışma çıktığında, konuşmayı sonlandırmaya ve çatışma bölgesinden çıkmaya çalışın. Bu kişiyle görüşmelerinizi en aza indirin.
• Lütfen kendinizi sık sık. Kendinize güzel bir yeni şey veya yeni bir saç modeli şeklinde bir hediye yapabilirsiniz. Keyifli bir güzellik bakımı için salona gidin.
• Kendini geliştirmeye, yeni bilgiler edinmeye çalışın. Konumunuzu toplum içinde savunmayı öğrenin. Önce yüz ifadelerinize ve hareketlerinize daha yakından bakabilirsiniz. Aynanın karşısında kendin üzerinde çalış.
• Periyodik olarak kendinize yeni bir açıdan bakmak ve imajınızı değiştirmek çok faydalıdır. Bir hedefe ulaşmak için bazen rotanızı veya yaşam tarzınızı tamamen değiştirmeniz gerekir. Depresyondan ve boşluk hissinden kaçınmak için kendinizi ve hayatınızı büyük ölçüde değiştirmemelisiniz. Daima kendinize belirli hedefler belirleyin ve net hedefler belirleyin.
• Düşüncelerinizi toplayın ve daha önce yapmaya cesaret edemediğiniz şeyleri yapın. kaçırmaktan korkma. Hatalar, iyi bir deneyim kazanmak için bir fırsat sağlar. Uygun sonuçlara varmak ve endişeli düşüncelere odaklanmayı bırakmak gerekir.
• Sevdiklerinizin desteğine güvenin. Endişelerinizi onlarla paylaşın. Onların övgü ve iltifatları duygusal durumunuza iyi gelecek ve güven kazanacaksınız. Kişisel fikrinizi söylemekten korkmayın. Başkalarından ne istediğinizi yüksek sesle söylemekten çekinmeyin. Düşüncenizin kendinden emin görünmesini sağlamak için önce onu kafanızda formüle edin.
• Kendine güvenen bir kadın hastalıklı kıskançlıktan muzdarip değildir. Genç adam, daha adil seks ile iletişim kurma ve iletişim kurma hakkına sahiptir. Ama seni tercih ediyor, bu da onun bu kararını hak ettiğin anlamına geliyor. Ve kendin için üzülmeyi bırak. Eğer bir sıkıntı varsa, o zaman üzülmemeli ve kendi içine çekilmelisin.
• Kararlı bir kız, sevgili erkeği de dahil olmak üzere kimseye fikrini empoze etmeyecektir. Kendi kendine yeten bir bayan asla skandal çıkarmaz, sinir krizi geçirmez. Ne de olsa, başka birinin pahasına kendini iddia etmesi gerekmiyor, kimseye bir şey kanıtlaması gerekmiyor. Tamamen kendine güvenen genç bayan, yumuşaklık ve kadınlık ile ayırt edilir.