Kendine güven: nedir ve özgüvenden farkı nedir?

Kendine güvenen insanların kolayca yaşadığı birçok kişiye benziyor. Her şeyi fazla çaba harcamadan yaparlar. Farkına bile varmadan başarısızlıkları aşarlar. Ama gerçekten öyle mi?

Bazı insanlar "kendinden emin" kelimesinin anlamı konusunda çok net değiller. Başarılı bir insan gördüklerinde, onu sadece o olarak görüyorlar. Ancak uzmanlara göre bu kavramın olumlu değil olumsuz bir çağrışımı var. Diğerleri, tam tersine, bir kişinin karakterinin bu özelliğini "küçümsüyor", onu fazla abartılmış benlik saygısı veya aşırı kibir ile karıştırıyor.

Kendine güven ve kendine güven birbirinden önemli ölçüde farklıdır. Aradaki fark, ilk tanımın sadece her şeyi yapabileceklerini iddia eden ve yardıma ihtiyacı olmayan insanlar için uygun olmasıdır. Kendine güvenen bir kişi aslında hemen hemen her görevle başa çıkmak için yeterli bilgi ve beceriye sahiptir. İlki yıllarca, çok yakında paha biçilmez bir edebiyat eserinin kalemlerinin altından çıkacağını söylerken, ikincisi büyük bir popülerlik kazanacak birkaç eseri sessizce yayınlayacak.

Kulağa paradoksal gelse de, psikologlar şunu savunuyorlar: özgüvenin altında tam bir özgüven eksikliğinden başka bir şey yoktur. Böyle bir kişinin konuşması ve davranışları kabalıklarla doludur. Kendine güvenen, kendilerini sürekli övmeye hazırdır, aslında herhangi bir yetenekleri olsa bile, onları kullanmaktan korkarlar.

Görünüşe göre gururlu bir insan gururlu bir insandır. Ve ona yakından bakarsanız, kırgın bir çocukta olduğu gibi onda da aynı özellikleri görebilirsiniz. Bu arada, tüm bu nitelikler çocukluktan geliyor.

Bunun için en yaygın ön koşullar iki tamamen zıt koşuldur.

1. Öncelikle - yetişkinler bebeğe gereksiz taleplerde bulunur, en ufak bir hata, garip görünüm, fiziksel güç eksikliği, bir tür yetenek için onu sert eleştirilere maruz bırakır. Örneğin, ebeveynler, çocuklarının kesinlikle harika bir kemancı olması gerektiğini kafalarına soktular ve çocuk "ayı kulağına bastı". Ne kadar uğraşırsa uğraşsın, akrabalarının umutlarını haklı çıkarmayı başaramaz. Birincisi öfkeli, ikincisi komplekslerde.
2. ikinci sebep - yavru, akrabaların ve öğretmenlerin övgüleriyle yıkanır. En zeki, en yakışıklı, yetenekli olduğu genç tırnaklardan öğretilir. Sonuç olarak, genç yaratık buna o kadar çok inanıyor ki, aslında herhangi bir yetenekle parlamasa da, öğrenme ve kendi üzerinde çalışma arzusuyla kendini her şeye kadir görmeye başlıyor.

Böyle bir kişinin önünüzde olduğunu anlamak çok basittir. İşte kendine güvenen bir insan arasındaki temel farklardan bazıları.

• Herhangi bir eleştiri onun tarafından kişisel bir hakaret olarak algılanır. Başkalarını dinlemeyi bilmiyor. Herhangi bir anlaşmazlıkta, kazanan çıkmak istiyor. Dahası, ana argümanları çığlıklar, saldırganlık, hatta bazen histeridir.
• Kendine güvenen bir insan her hatayı kişisel bir trajedi olarak yaşar. Aynı zamanda, derin inancına göre, yalnızca koşulların talihsiz tesadüfü veya hatta birinin kötü niyetli niyetiyle oldu.
• Böyle bir vatandaş, sevgilisinin şerefine sürekli ilahiler söyler. Her türlü başarıya sahip bir süpermen olduğunu garanti eder.
• Bu tip, kendisine herhangi bir zorluk çıkarırsa, aynı proje üzerinde uzun süre çalışamaz. Kompleksleri ilerlemesine izin vermiyor. En ufak bir hatayı bile kabul edemez. Gerçekten de, başkalarının ve kendisinin gözünde bir dahi olarak kalmalıdır.
• Kendine güvenen bir çalışan, daha önce yapmış olduğu işi asla bitiremez. Hataları düzeltmeye çalışmaz bile. Yarattığı her şey ona göre zaten kusursuzdur.

Bazen aşırı özgüven de olumlu sonuçlar getirir. Örneğin, bir kişi aşırı eleştirilere cevap vermeyebilir ve kendi yolunda ilerlemeye devam edebilir. Sorun şu ki, bu insanların üstünlükleri var. Bunun anlamı şudur ki aşırı güven çoğu zaman ezici hale gelir. Fazlalığı finansal başarısızlıklara yol açar - kendine çok güvenen bir kişi, bir an için haklı olduğundan şüphe duymadan hata yapabilir. Tüm tahminlere göre yarın “patlayacak” bir bankaya yatırım yapacak, ancak özgüveni ona durumu ve piyasayı analiz etme fırsatı vermiyor.

Aşırı güven, başka tehlikelerle doludur. Böyle bir kişi genellikle görünüşünü ve sağlık durumunu yeterince değerlendiremez. Özenle herhangi bir kusur fark etmez, bu da genellikle kötü sağlık durumunu kendisinden bile dikkatlice saklamasına neden olur. Kötü havalarda, başkalarının ruh hallerinde her şeyi yazıyor. Sonuç olarak, doktora ziyaret ertelenmez ve prensipte dikkate alınmaz.

Genellikle kendine güvenen insanlar vardır kilolu. Onlar arkadaşlarınızdan ve ailenizden gelen yorumlara cevap vermeyin, bunun sadece görünüşlerini bozmakla kalmayıp aynı zamanda ciddi sonuçlara yol açtığını anlamak istemiyorum.Üstünlüklerine güvenen bu tür hastalar, hiç değilse geç kalındığında doktora giderler ve onların bir diğer ayırt edici özelliği de şudur: kendi kendine ilaç verme eğilimi.

Sonuçta, aşırı şüphecilik de iyi bir şeye yol açmaz. Bu nedenle, kendinizi yukarıda açıklanan vatandaşta tanıyorsanız, davranışlarınızı, yaşam tarzınızı, kendinize ve çevrenizdekilere bakmanın ve düzeltmenin zamanı geldi. Sonuçta, en parlak sanatçı bile kendi açılış gününü açacak veya tanınmış bir ustaya bir resim gösterecek kadar özgüvene sahip değilse, bilinmez kalacaktır. Yazarı ikinci Puşkin olsa bile, aynı zamanda tüm yazılarını düzenli olarak masaya koyar ve en yakın akrabalarına ve arkadaşlarına bile göstermezse, tek bir kitap yayınlanmayacaktır.

Kendine güvenen bir insan olmak, ancak aynı zamanda kendi yeteneklerini abartmamak, birkaç adım atmaya değer. Bu, içsel gücün kullanılmasına yardımcı olacak ve hem profesyonel hem de kişisel herhangi bir sorunu çözmek daha kolay olacaktır. Her şeyden önce eleştiriye karşı tutumunuzu değiştirin. Evet, her zaman hoş ve bazen yapıcı değildir. Ama bu sadece ara sıra. Çoğu zaman bizi eleştirenlerden eksik olduğumuz tecrübe veya bilgiyi alabiliriz. Bu konuşmaları okuldaki dersler gibi değerlendirin. Kazanılan bilgilerin bir kısmı gelecekte çok faydalı olacaktır.

ikinci kural - zaferlerini kutla. Elbette her başarılı adımdan sonra arkadaşlarınızla bir partiye gitmemelisiniz. Bir günlük tutun ve başarılarınızı yazın - doğru beslenmeye geçmek, spor salonuna düzenli ziyaretler, kibar olmak, daha önce sizin için tipik olmayan her şey, ancak başarabildiklerinizi. Bu sizin kazanma listeniz. Çok yakında, hayatta çok daha az yenilgi olacak.

Üçüncü -hata yapmaktan korkmayın. Sadece hiçbir şey yapmadan mükemmel kalabilirsiniz. Her ıskalamayı tam bir başarısızlık olarak algılamayın. Kendinize ve kusurlarınıza gülmeyi öğrenmeye çalışın. Munchausen'in ne dediğini hatırlıyor musun? “Yeryüzündeki tüm saçmalıklar ciddi bir ifadeyle yapılır. O halde gülümseyin beyler." Kahkaha sadece ruh halini yükseltmekle kalmaz, aynı zamanda ömrü uzatır ve çoğu zaman en zor ve bazen çıkmaz durumdan bir çıkış yolu bulmaya yardımcı olur.

ve son - hayal edin, kendinize yeni hedefler belirleyin. Bir daire, bir araba ve hatta bir yat için zaten para kazandınız, ancak bu size zevk getirmiyor mu? Kendinle konuş. Gerçekten ne istiyorsun? Belki de her zaman çok seyahat etmek ya da Brezilya'nın en pahalı samba okulunda dans etmek istediniz? Çocukluk arzularınızı hatırlayın ve onlarla tanışmak için acele edin.

Kendinizi aşırı derecede değiştirebiliyorsanız, çevrenizdeki böyle bir kişiyi sakinleştirmeniz zordur. Ayrıca, kötü örneği bulaşıcı hale gelebilir. Bu nedenle, bir vatandaşın önünde kendine çok güveniyorsa, aşağıdaki kurallara uyun.

• Kabalığa asla kabaca cevap vermeyin, bir tartışmadan "pazar" yapmayın, kendine güvenen muhatapınız histeriye düşse bile sakin olun.
• Onu sert bir soruyla durdurmaktan korkmayın - örneğin, "Bana neden bağırıyorsunuz veya kaba davranıyorsunuz?" Çoğu zaman, tüm bunlar kendine aşırı güvenen bir kişiyi bir sersemliğe sürükler. Sonuçta, yükseltilmiş tonlar onun için normdur, desibellerin “ölçek dışı” olduğunu bile fark etmez.
• Her söylediğini dogma olarak almayın. Sözleri analiz edin ve azılı bir Bay (Bayan) Özgüveniyle karşı karşıya olduğunuzu fark ederseniz, onunla konuşmayı unutun, bunun kötü bir rüya olduğunu hayal edin.
• Kendine güvenen bir kişinin liderliğini takip etmeyin.Onunla yapıcı olmayan bir konuşmayı bitirmek için kısa bir ifade kullanın: "Teşekkürler, söylediğiniz her şeyi dikkate alacağım." Ardından önceki noktayı takip edin.