Ayrıldıktan sonra yeni bir ilişkiye nasıl başlanır?

Sevgili erkek veya kadından boşandıktan sonra, hala yaşamanız gerekiyor. Bir partnerde hayal kırıklığına uğrayarak kendinizden vazgeçmemelisiniz. Duygular ve kızgınlık azaldıktan sonra, gözyaşları artık gözünüze gelmiyor, kişisel hayatınızı nasıl düzenleyeceğinizi düşünebilirsiniz. Yeni bir gerçek aşk bulmak oldukça mümkündür. Ayrıldıktan sonra yeni bir ilişkiye nasıl başlanır ve bu makalede tartışılacaktır.

Boşanma ve ayrılık gibi ciddi ve üzücü bir olay kimsede iz bırakmadan geçmez. Bu bir hayal kırıklığı, kızgınlık, belirsizlik, gelecek için korku zamanı. Boşanmış erkekler ve kadınlar her zaman bununla hızlı bir şekilde ilgilenmezler.

Psikoloji, insanların ayrıldıktan sonra karşılaştıkları temel sorunları tanımlar.

• Birçoğu için, bir partnerle ayrıldıktan sonra, benlik saygısı gözle görülür şekilde azalır. Çoğu zaman, aldatılanlarda da benzer sonuçlar görülür. Kendine güvenin azalması nedeniyle, kafada yanlış benlik algısı modelleri oluşmaya başlar: örneğin, bir kişi sevilmeye layık olmadığını düşünür. Bu tür tutumlar, devam etmesine izin vermeyerek zihne sıkıca yerleşir.
• Önceki ilişki uzun sürdüyse, kişi yeni kişilerle tanışırken ve kurarken nasıl davranacağını unutur. Başka bir deyişle, bir kadın ya da erkek nasıl flört edeceğini, dikkat göstereceğini ve kur yapmayı tamamen unutur.

Ancak bazı kadınların kanlarında dedikleri gibi flört vardır. Ancak, ilk evliliklerinden önce bile, bir erkekle başarısız olduktan sonra bu konuda kendilerine fazla izin vermeyen utangaç genç bayanlar, daha da kapalı ve kafası karışabilir.

Birçok koca, eşlerine ilgi göstermeyi bırakır.Paylaşılan yaşam ve köklü ilişkiler bunun için zorlamıyor gibi görünüyor - sonuçta artık kimsenin kalbini kazanmak gerekli değil. Yeni bir tutkuyla flört etmeye başladıklarında, yeterince dikkatli değiller, bu da genellikle kızları ve kadınları itiyor.

• Bazı insanlar, önceki partnerlerine rağmen, mümkün olan en kısa sürede biriyle çıkmaya başlamak ister. Bunu yapmak için aktif olarak birbirlerini tanırlar, sitelere anketler gönderirler, çevrimiçi ve arkadaşlarla flört ederler. Çoğu zaman, böyle bir saldırı sadece korkutur. Dahası, aceleye getirilmiş bir ilişki veya evlilik yeniden hüsrana ve acıya yol açabilir.

• Bazen evli olanlar karı koca rolünden kurtulamazlar. Çıkmaya başladıktan sonra, hemen iyelik hırsları gösterirler, yeni ortağı aşırı derecede korurlar, onu kontrol etmeye çalışırlar. Bu durumda çiftin romantik dönemi tamamen bozulur. Yeni bir sevgili ya da sevgili, öyle olmasa da, uzun yıllardır evliymişsiniz gibi hissetmeye başlar.
• Yeni bir partnerin aşırı idealleştirilmesi ciddi bir psikolojik sorundur. Yeniden evlenmeye karar veren kadınlar, kelimenin tam anlamıyla bir prensin imajını kafalarına çiziyorlar. Tekrar yanlış seçim yapmak konusunda o kadar isteksizler ki, potansiyel adayları tekrar tekrar geri püskürtüyorlar.

Aynı şey erkekler için de geçerli. Yeni bir eşle ideal bir ilişki arzulayarak, bazen zor taleplerde bulunmaya başlarlar. Böyle bir adam, hayallerindeki kızı bulmaya çalışırken, gerçek fırsatları kaçırır. Doğal olarak, yeni başlayan bir ilişki, yeni aşkı olduğu gibi kabul etme isteksizliği ve yetersizliği nedeniyle yürümez.

• Çocuğu olan bir kadının yeni bir koca bulması bazen zordur. Çoğu zaman, anneler çocuklarının önünde suçluluk duygusuyla kemirilir. Birçok kadın, babadan daha kötü olabileceği ve onlara rahatsızlık verebileceği için çocuklarının evine yeni bir erkek getirmekten korkar.
• Diğer yarısı tarafından terk edilenler genellikle “acı çeken” bir kompleks geliştirirler. Bu tür insanlar, acının azalmasına izin vermeden, kendilerini kasıtlı olarak, boşluğu tekrar tekrar yaşamaya zorlarlar.

Uzmanlar, boşanma yaşamış erkek ve kadınlar için bazı yararlı tavsiyeler veriyor.

• Kendinize çekilmeyin, arkadaşlarınızla ve ailenizle iletişim kurmayı bırakmayın. Eğer zorlanıyorsan, sana yardım etmelerine izin ver. Olumsuz duygular ve depresyonla ne kadar erken başa çıkarsanız, geleceğiniz için ilk adımları o kadar çabuk atmaya başlayabilirsiniz. Sizi rahatsız eden duygu ve endişelerinizi güvendiğiniz birine ifade edin. Bu, depresyonu hafifletmeye yardımcı olacaktır.
• Kendinizi koşmayın, görünüşünüzü izleyin. Bakacak başka kimseniz olmadığını düşünerek kendinizi yargılamayın. Bu doğru değil! Hala çocuklarınız, sevdikleriniz, arkadaşlarınız ve meslektaşlarınız var. Ve yeni aşk her an gelebilir. Ve seni bulması için, ona yardım et, güzel ve iyi görünümlü bir insan olarak kal.
• Aşıkların her zaman romantik bir dönemi vardır. Bu nedenle, kadınlar hafif flört ve coquetry hakkında hatırlamalıdır. Ve erkeklerin kur yapma becerilerini geri kazanmaları için.
• Yeni aşka atlamayın. Mümkün olan en kısa sürede "çalma" girişimleri herkesi korkutup kaçırabilir. Ek olarak, bir ilişkideki bir kişi hemen sahiplenici bir tutum ve sağlıksız bir takıntı gösterdiğinde bu sadece hoş değildir. Saygıyı, sabrı unutma, acele etme.
• Tanıdık çevrenizi genişletin. Bunu yapmak için örneğin bir spor salonuna veya yaratıcı bir stüdyoya kaydolabilirsiniz.

• Güveniniz üzerinde çalışın.Düşük benlik saygısı, herhangi bir iletişimde kendini ele verir. Böyle bir kişi genellikle acımaya ilham verir ve çaresiz olarak algılanır. Kendine güvenen bir erkek kesinlikle bir kadını cezbedecektir. Ve değerini bilen bir kız, erkekler için her zaman çekici olacaktır.
• Eski eşinizin niteliklerini yeni bir partnerde bulmaya veya geliştirmeye çalışmayın. Bunlar farklı insanlar ve kesinlikle hiçbir zaman mutlak bir benzerlik bulamayacaksınız. Abartılı gereksinimler olmadan gerçekçi bir bakışla yeni aşkınıza bakın. Yeni ortağı olduğu gibi kabul edemiyorsanız, yanlış seçim yapıp yapmadığınızı düşünmelisiniz.
• Önceki evliliğinizdeki davranışınızı objektif olarak değerlendirmeye çalışın. Hatalarını bul, onları çözmeye çalış. Yeni ilişkinizi tehlikeye atarak onları tekrarlamak çok aptalca. Sıcakkanlıysanız, davranışınızı yumuşatmaya çalışın, duygularla çalışmayı öğrenin. Aşırı kıskançlık da ilişkileri strese sokabilir. Alışkanlıklarınızı analiz edin ve partnerinizin sizinle rahat ve sakin olması için kendinizi ayarlayın.
• Çocuklu kadınlar kendilerinden vazgeçmemeli ve sonsuza dek sadece anne rolünde durmalı. Ayrıca sevmeye ve tatmin edici bir yaşam sürmeye hakkınız var. Çocuklarla konuşun ve durumu onlara anlatın ki yaşlarından dolayı anlasınlar. Ana şey, sevdiklerinizin çocuğa nasıl davrandığına, nasıl geçindiklerine dikkat etmektir. İletişim kurmalarına yardımcı olun. Yeni erkeğinize çocuklarınızın neleri sevdiğini, ne tür hobileri olduğunu söyleyin ve daha sık ortak bir tatil düzenleyin.
• Yeni ilişkiler kurarken, kendinizi çocuklarınızdan uzak tutmamaya çalışın. İhmal edildiğini hisseden çocuk kıskanç olabilir ve potansiyel bir üvey babası veya üvey annesiyle olan ilişkisini kasıtlı olarak bozabilir.