Bir programcının çalışma yeri nasıl olmalıdır?

Programcı iş gününün çoğunu işyerinde geçirir, bu nedenle bu alanın organizasyonu hem iş etkinliğini hem de sağlığını etkiler. Bu nedenle programcının çalışması için doğru masa ve diğer mobilyaları seçmek, mikro iklime, havalandırmaya ve iyi aydınlatmaya dikkat etmek önemlidir. Bir BT uzmanı için bir işyeri düzenlemenin ana nüanslarını ele alalım.

Doğru mobilya seçimi, üretkenliği önemli ölçüde artırabilir ve programcının sağlık riskini azaltabilir. Bir işyeri düzenlerken, aşağıdakiler önemlidir:

• mobilya, odada ve işyerinde hareket özgürlüğünü kısıtlamadı ve vücut pozisyonunda sık değişikliklere izin verdi;
• tüm öğeler en uygun şekilde yerleştirildi (iş için daha sık ihtiyaç duyulanlar daha yakın olmalıdır);
• çalışma duruşu hızlı yorgunluğa neden olmadı;
• mobilyalar antropometrik parametrelere uygundu ve yüksekliği ayarlanabilirdi.

Programcı işyerinin ana mobilyası bir koltuk ve bir masadır. Sandalye hafif içbükey bir yüzeye sahip olmalı ve hafif bir sırtlık geriye doğru eğilmelidir. Yüksekliği değişmeli ve tüm yapı vücudun ve kolların hareket özgürlüğüne müdahale etmemelidir. Sandalyenin kolçaklara sahip olması arzu edilir.

Masa, belirli bir kişiye uygun bir yüksekliğe sahip olmalı ve alt kısmı, bacakları sıkıştırmayı gerektirmeyen bir tasarımda olmalıdır. Tablonun yüzeyinde, ekrandaki bilgilerin normal okunmasını engelleyebilecek parlama görülmemelidir. Optimum tabla boyutları 1300 mm uzunluğunda ve 650 mm genişliğinde ve 710 mm yüksekliğinde ve en az 400 mm derinliğindedir.

Programcının çalışma nesnelerinin yerleşimine gelince, monitör masanın ortasında, yazıcı sağda ve sistem birimi solda olmalıdır. Klavye, çalışanın masaya oturduğunda elinin olacağı alana kurulmalıdır. Çalışmak için gerekli tüm belgelerin kol mesafesinde solda saklanması tavsiye edilir ve geçici olarak talep edilmeyen literatür masaya kaldırılmalıdır.

Programcının kendisine verilen görevleri kolayca yerine getirebilmesi için yerine yeterince ışığın düşmesi önemlidir. Düşük ışıkta gözler daha çabuk yorulur, dikkat zayıflar. Aydınlatma çok parlaksa, göz kamaştırır ve gözlerde ağrıya neden olur, sinirliliğe neden olur.

Çoğu durumda, programcının çalışma alanında yeterli doğal ışık yoktur veya hiç yoktur, bu nedenle doğru yapay aydınlatma kaynaklarını ve bunların yerlerini seçmeniz gerekir. Floresan lambalar, gün ışığına benzer parlak bir ışık verdikleri için en iyi seçenek olarak kabul edilir. Ayrıca, akkor ampullere kıyasla daha yüksek ışık çıkışına ve daha yüksek verimliliğe sahiptirler.

Armatür sayısı, odanın alanı, yüksekliği ve genişliği, minimum aydınlatma parametreleri ve güvenlik faktörü dikkate alınarak ışık akısı yöntemiyle belirlenir. Işık akısını belirledikten sonra, belirli bir oda için kaç aydınlatma armatürü gerektiğini hesaplar ve ardından bunları iki sıraya yerleştirirler.

Programlayıcının bulunduğu odada rahat çalışma için belirli sıcaklık ve nem göstergeleri olmalıdır. Çevre ile ısı alışverişini, refahı ve performansı etkileyen bir mikro iklim yaratırlar.

Yılın sıcak döneminde, programcının çalıştığı oda + 20 ... 25 ° С olmalıdır (en sıcak aylarda saat 13'te + 28 ° С'ye kadar bir gösterge de kabul edilebilir), soğuk - + 18 ... 21 ° С ve geçişte - + 17 ... 21 ° С. Nem ile ilgili olarak, optimal gösterge %40 ila %60 arasındadır. Odadaki hava hareketi 0,3 m / s'den daha düşük bir hızda olmalıdır, ancak soğuk dönem için - 0,2 m / s'ye kadar ve yaz sıcağında - 0,5 m / s'den yüksek olmamalıdır.

Rahat bir ortam düzenlemek, ısıtma sistemine, havalandırmaya, klimaya dikkat edin... Ayrıca, dinlenme ile bir çalışma değişimi olması için, yılın zamanını dikkate alarak günlük rejimi rasyonel olarak planlamak gerekir.

Bir programcı için ana gürültü ve titreşim kaynağı bilgisayardır. Gürültü ayrıca havalandırma ekipmanı, yazıcı ve harici kaynaklar tarafından da üretilir. Aşırı gürültü, özellikle vücudu uzun süre etkiliyorsa, işitme ve görme keskinliğini azaltabilir, dikkati bozabilir ve tansiyonu yükseltebilir. Uzun süreli güçlü gürültü ile sinir ve kardiyovasküler sistemlerin fonksiyonel bozuklukları mümkündür.

Programcının çalışmalarını düzenlerken, odadaki gürültü seviyesini, ses basıncı seviyesi standartlarıyla karşılaştırarak kontrol etmelisiniz. Yüksek kaliteli ses yalıtımı yapılarak inşaat aşamasında bile gürültüye karşı yeterli koruma sağlanmalıdır. Dış gürültünün etkisini azaltmak için kapılar ve pencereler kapatılmalıdır. Ses emici yüzeyler iç mekanlarda kullanılır, örneğin tavan lifli gözenekli malzeme ile kaplanmıştır.

Aşağıda bir bilgisayar koltuğunun nasıl seçileceğini öğrenebilirsiniz.