Anatomik yastıklar hakkında her şey

Birçok insan, herhangi bir yastığın iyi bir dinlenme için yeterli olduğuna inanır - sadece yumuşak olması gerekir. Ancak bu bir yanılgıdır, yanlış seçilmiş bir yastık servikal omurgada osteokondroz gelişimine neden olabilir. Bu nedenle doktorlar anatomik modelleri tercih etmeyi tavsiye ediyorlar, sadece kas-iskelet sistemi hastalıklarını önlemekle kalmıyor, aynı zamanda onları iyileştiriyorlar.

Anatomik yastık, kişinin fizyolojik özellikleri dikkate alınarak oluşturulmuş bir yatak takımı ürünüdür. Dinlenme vücudunun kıvrımlarına uyum sağlar ve üst omurganın çizgilerini tam olarak tekrarlar. Bu, güvenli ve rahat baş desteği sağlar.

İnsanlar için anatomik yastıklar önerilir:

• servikal omurganın osteokondrozu ile;
• sık baş dönmesi ve migren yaşamak;
• sinir sistemi patolojileri, nevralji veya yüksek kas tonusu ile.

Yastık, varisli damarlar için kullanılabilir - bu durumda, kanın doğru çıkışını sağlayarak ayakların altına yerleştirilir. Yetişkinler için anatomik yastığın ağırlıklı olarak profilaktik bir işlevi vardır, iyileşme ancak hastalığın ilk aşamasında sağlanabilir. Ancak yeni doğanlar için kullanıldığında ciddi patolojilerde bile önemli başarılar elde edilebilir. Genellikle anatomik bir yastık, aşağıdaki sorunları olan bebekler için karmaşık tedavinin ana bileşenlerinden biri haline gelir:

• omurganın doğum yaralanmalarının sonuçları;
• tortikolis teşhisi;
• hipotalamus;
• hatalı biçimlendirilmiş kafatası kemikleri;
• raşitizm belirtileri.

Birçok insan anatomik ve ortopedik silindirleri tek ve aynı ürün olduğuna inanarak karıştırır. Boyun ve omurga hastalıklarının önlenmesi için her iki yatak tipi de önerilir. Bununla birlikte, anatomik yastığın hareketi, üst sırt ve boynun tüm kıvrımlarını doğru bir şekilde tekrarlamayı amaçlar.

Ortopedik bir yastık mutlaka sert ve esnektir. Tasarımı, servikal omurganın bükülmesini anımsatan belirli bir şekle sahip bir veya iki yoğun silindir sağlar. Ve aslında ve başka bir durumda, katılan doktorun görüşü dikkate alınarak seçim yapılmalıdır.

Anatomik mankenlerin başlıca avantajları arasında şunlar yer almaktadır.

• Hipoalerjenik. Yatak imalatı için sadece kanıtlanmış, çevre dostu malzemeler kullanılmaktadır. Bu sayede yeni doğan bebekler için bile ürünler satın alınabilir. Bu yastıklar cildi tahriş etmez ve alerjik hastalıklara neden olmaz.
• Tıbbi özellikler. Yastık bir takım sorunları çözer. Omurga ile ilgili problemler için endikedir. Bu yastıkların kullanılması uyku kalitesini artırır ve yorgunluğu giderir.
• çok yönlülük Anatomik yastıkların kontrendikasyonları yoktur. Farklı yaş, cilt ve sağlık koşullarına sahip insanlar için idealdir.
• Uzun süreli kullanım. Uykudan sonra ürün çok hızlı bir şekilde orijinal şekline döner ve bu da hizmet ömrünü önemli ölçüde uzatır. Uygun bakım ile bu yatak, görünümünü ve fonksiyonel parametrelerini kaybetmeden sahiplerine 5-10 yıl hizmet edebilir.

Dezavantajlara gelince, kullanıcılar bu tür yastıkların aşırı sertliğine dikkat çekiyor. Ancak ilk 7-10 gün sadece uykuya rahatsızlık eşlik eder, daha sonra vücut yeni koşullara uyum sağlar ve uyku keyifli hale gelir. Alternatif olarak, daha düşük sertlik derecesine sahip modelleri de arayabilirsiniz. Dezavantajlar ayrıca dar bir renk ve tasarım yelpazesini içerir. Ayrıca, birçok vicdansız üretici ortaya çıktı. Gözle görülür bir iyileşme etkisi sağlamayan düşük kaliteli ürünler sunarlar.

Modern pazarda çeşitli anatomik yastık türleri sunulmaktadır. Amaçları, uygulama malzemeleri, boyut ve şekil bakımından farklılık gösterirler.

Anatomik yastık kılıfları esas olarak yoğun kumaştan dikilir, bu da gerekli şekli korumanıza izin verir. Versiyona bağlı olarak, kapak tek veya çift olabilir. İç katman genellikle polyester dolgulu kapitone polikotondan yapılır. Dış kısım, naylon liflerin eklenmesiyle mikrofiberden yapılmıştır.

Tekli örtüler genellikle kadife, pamuk veya Belçika jarsesinden dikilir. Kural olarak, bu tuvaller bir soğutma etkisi sağlar.

Dolgu türüne bağlı olarak, bu seçenekler ayırt edilir.

• Hafıza efektli silindirler. Poliüretan dolgu kullanımına dayalı, en yüksek performans parametrelerine ve demokratik bir fiyata sahip, ekonomik ve güvenli bir malzemedir. Bu dolgu, uyuyan kişinin boyun kıvrımlarına uyum sağlar ve daha sonra orijinal şekline geri döner.

• Mikroküreler ile. Böyle bir dolgu, çok sayıda serbest akışlı toz bileşeni içerir. İçeriği, ürünün vücudun kıvrımlarına kolayca uyum sağlaması sayesinde yüksek akışkanlık ile karakterize edilir. Genellikle mikro kürelerle doldurulmuş anatomik yastıklar birkaç bölümden oluşur, 6 ve 8 modüllü ürünler özellikle popülerdir.

• Eko-jel ile. Helyum maddesi insanlar için kesinlikle güvenlidir. Benzer bir dolguya sahip silindirler, uyuyan bir kişinin şekline kolayca uyum sağlar ve ardından normal durumlarına geri döner. Yastıklar, uyurken servikal desteğe ihtiyaç duyan kullanıcılar için önerilir. Jel soğutma özelliklerine sahiptir, bu nedenle yastık kullanımı özellikle sıcak havalarda rahattır. Tam gevşemeyi teşvik ederler, kas gerginliğini giderirler ve terlemeyi azaltırlar.

Mağazalarda çeşitli modifikasyonların anatomik yastıklarını bulabilirsiniz. Örneğin:

• soğutma özelliği ile;
• hafıza etkisi ile;
• sıcaklığı oda sıcaklığının altında tutan köpük veya jel ile;
• hücre solunumunu ve kan dolaşımını iyileştiren manyetik ekler ile.

Sekizgen yastıklar yaygınlaştı - beynin çalışmasını düzenlemeye yardımcı oluyorlar.

Anatomik bir yastık satın alırken, yatak takımının boyutuna odaklanmanız gerekir. Uyku sırasında omuzlarınızın yüzeyine dokunmaması önemlidir. Ürünün boyutlarının size ne kadar uygun olduğunu değerlendirmek için mağazada bir yastığa uzanın.

Genellikle 10-12 cm yüksekliğe sahip modeller orta yapılı insanlar için uygundur. Şişmanların 13-15 cm yüksekliğindeki ruloları tercih etmesi daha iyidir.

Günümüzde, çok çeşitli tiplerde, üretim malzemeleri ve kalite seviyelerinde anatomik yataklar sunan birçok şirket var. Aşağıdaki markalar, kullanıcılar arasında en fazla sayıda olumlu eleştiri aldı.

• Askona. Birkaç on yıl boyunca, bu şirket kendi segmentinde lider konumunu korumuştur. Markanın yatak ürünleri, sağlıklı uyku için geniş bir ürün yelpazesini bir araya getiriyor. Ürünlerin maliyeti 3 bin ruble'den başlıyor.

• Ormatek. Fizyolojik şekilli, yükseklik ayarlı ve hafıza efektli anatomik yastıklar. Bunlar pahalı ürünlerdir, seçilen modele bağlı olarak 5-7 bin ruble karşılığında satın alabilirsiniz.

• "Asya". Onarıcı uykuya değer veren insanlar için iyi bir seçim. Bu tür yastıklar maksimum gevşemeyi destekler, sırt ve boyun kaslarındaki spazmları giderir, sinir aktivitesini normalleştirir ve ayrıca hafızayı geliştirir. Bu markanın ürünleri özellikle sinir hastalıkları ve kas-iskelet sistemi patolojilerinden muzdarip insanlar arasında talep görmektedir. Olgun yaştaki insanlar için tavsiye edilirler. Mağazalarda ortalama maliyet 6 bin ruble.

• Mediflex. Dinlenirken her pozisyona uyum sağlayan benzersiz yastıklar. En geniş yelpazede 3 bin ruble fiyatla sunulmaktadır. Bu nedenle, her kullanıcı ihtiyaçlarına ve finansal yeteneklerine göre en uygun modeli seçebilir.

• Dormeo. Bu markanın yastıkları, omuzlarda, sırtta ve boyunda kronik ağrı çeken kişiler için endikedir. Hipoalerjenik, çevre dostu hammaddelerden üretilmiştir. Minderin yüzeyi, vücudun yükünün yüzey üzerinde eşit dağılımına katkıda bulunur ve özellikle rahat olmasını sağlar. Ortalama fiyat etiketi 3 bin ruble.

Akıllıca bir yastık seçimi, sağlıklı bir uykunun anahtarı haline gelir. Bu nedenle, satın alırken aşağıdaki parametrelere dikkat etmeniz gerekir.

• Boyutlar (düzenle) - kişinin uyuduğu duruş dikkate alınarak seçilmelidirler - böylece silindirin genişliği omuzların genişliğine karşılık gelir.Ortalama bir yapıya sahip bir kullanıcı için en yaygın seçenek 70x70 m yastıklardır.
• dolgu sertliği - bu durumda, kendi duygularınızı dinlemenizi ve testten sonra size en uygun görünecek seçeneği seçmenizi önerebilirsiniz.
• dolgu kalitesi - Çocuklar ve yetişkinler için güvenli, hipoalerjenik, çevre dostu malzemelerden yapılmış olmalıdır.
• kasa kalitesi - kılıf nefes alabilir, doğal ve dokunsal olarak hoş olmalıdır.
• Marka adı - doktorlar, güvenilir bir üne sahip firmalardan satın alınan ürünleri tercih etmenizi tavsiye eder. Ürünlerini özel perakende satış noktalarında sunarlar.

Forma özellikle dikkat edilmelidir.

• Dikdörtgen ve kare modeller Klasik yastıklar her kullanıcıya aşinadır. Dolgu malzemesi, içlerindeki anatomik özelliklerden sorumludur. Bu tür ürünler hem çocuklar hem de yaşlılar için kullanılabilir.

• dalgalı - Bu yastıklar yetişkinler, çocuklar ve hamile kadınlar için önerilir. Tüm modeller, başın altında bir girintinin sağlandığı bir veya bir çift silindirden oluşur. Çift taraflı ürünler ayrı türleri haline gelir. İki silindirleri vardır - biri yüksek, yan yatmak için uygundur, diğeri ise biraz daha alçak, arkada dinlenmek için.

• Yan yatmayı sevenler için de tavsiye edebiliriz. omuz altında küçük bir girinti bulunan dalgalı minderler... Bu tür yataklardaki baş ve boyun rahat bir fizyolojik konumdadır.

• Kemik şeklindeki yastıklar evrensel bir model olarak kabul edilir. Yastığın ortasındaki daralma nedeniyle, her pozisyonda - sırtta, ayrıca midede ve yanlarda - uyumak için kullanılabilirler.

• Hamile kadınlar için kemik şeklindeki ürünlerin yanı sıra geleneksel modeller de uygundur. Çocuklar genellikle kare veya dikdörtgen parçalar seçilir. Ana şey, çevre dostu ve hipoalerjenik olmalarıdır.

Anatomik bir silindir kullanırken uyulması gereken birkaç kural vardır.

• Omuzlarınızın altına koymayın. Silindir, yatak ve boyun arasında eşit olarak dağıtılmalıdır. Omuzlar giysinin kenarlarına sadece hafifçe dokunmalıdır.
• Alçak destekli bir yastık satın aldıysanız, onun üzerinde uyumak en iyisi karnınızda veya sırt üstü yatmaktır.
• Şişirilmiş minderler yanınızda dinlenmek için tasarlanmıştır.

Anatomik olanlar da dahil olmak üzere hiçbir yastığın iki haftayı doldurmamış bebekler için kullanılamayacağını lütfen unutmayın.

Anatomik yastığın ömrünü uzatmak için dikkatli bir şekilde bakımı yapılmalıdır.

• Yastığı ayda en az iki kez havalandırın.
• Her kullanımdan sonra yatağı hafifçe sallayın.
• Bir tarafta sürekli dinlenmeye izin vermemek önemlidir.
• Anatomik yastığın üzerini yatak örtüsü ve kilim ile örtmeye gerek yoktur.
• Yastıklar kesinlikle talimatlara göre sıkılmadan nazikçe yıkanır.
• Kurutma doğal olarak gerçekleştirilir.

Kullanıcılar en yüksek puanları anatomik yastıklara verir. İnsanlar uzanmak için rahat olduklarını, dokunuştan hoşlandıklarını ve tahrişe neden olmadıklarını not eder. Bu tür yataklarda dinlenme kalitesi yüksektir ve sabahları bir kişi dinç ve enerji dolu uyanır.

Yastık, osteokondroz durumunda başın altına veya bacakların altına yerleştirilebilir. Sırt ağrısı için koltuğa koyabilirsiniz. Yastık, üst sırt ve boyun bölgesindeki rahatsızlığı giderir.