Okuduklarınızı ezberlemenin en iyi yolu nedir?

Metni hiç okudunuz, ancak gerçekten hiçbir şey hatırlamadınız mı? Kaç öğrenci ve okul çocuğu böyle bir şeyle karşılaştı - büyük miktarda bilgi okumanız ve (ideal olarak) en az yüzde 80'ini hatırlamanız gerekir. Ve beyin reddediyor. Ancak okuduklarınızı, tamamıyla olmasa da, metnin çoğunu hatırlamanıza yardımcı olacak özel teknikler var. Onlara hakim olduktan sonra, okuduklarınız hakkında bir daha asla endişelenmeyeceksiniz - bunlar kafanızda birikecek!

Okuduklarınızı hatırlamanızı sağlayan temel teknikler vardır.

• Anlamak. İnsan sadece anladığını hatırlar. Metnin içerdiği düşünceyi kavradığı anda ezberleme sürecinin başlangıcı çoktan atılmıştır. Kontrol etmek için içeriği başka bir deyişle yeniden anlatmak yeterlidir. Başarılı olursanız, yazdıklarınızı ezberlemişsinizdir.
• Niyet. Kişi hafızasında düzeltmeye karar verdiği şeyi hatırlar. Ana şey, hafızanızda ihtiyaç duyulanı erteleme arzusudur. Eğer öyleyse, hafızadaki bilgileri düzeltme işlemi başarılı olacaktır.
• Tıkınma. Bu belki de en eski yöntemdir. Önemli insan çabası gerektirir, zaman alıcıdır ve her zaman istenen sonucu vermez. Ancak, bir kişi sadece büyük metin parçalarını ezberlemiyor, aynı zamanda dikkatlice okuyor, eleştirel bir şekilde anlıyor, bir plan veya özet çiziyor ve sonra okuduklarını tekrar ederek pekiştiriyorsa, başarılı bir şekilde ezberleme şansı büyük ölçüde artar.
• Tutarlılık... Bu yöntem, çok sayıda tarihi ezberlemeniz gerektiğinde iyidir. Onlar için bir sistem bulmak gerekiyor, bu sayede okuduklarınızı anlayacak, kavrayacak ve dolayısıyla ezberleyeceksiniz. Metni yapılandırın, o zaman onu bloklar halinde belleğe sabitlemek çok daha kolay olacaktır.
• Dernekler. Ezberlenecek bilgilere "bağlanmak" gibi bir şey düşünmeye çalışın. Daha sonra her tanım hafızanızda belirli çağrışımlar uyandıracak, bu sayede metni de hatırlayacaksınız.

Ezberleme sırası 6 adımdan oluşur.

• Bellekte nelerin saklanması gerektiğinin değerlendirilmesi, okuma hedefinin tahsis edilmesi. Metnin karmaşıklığını anlamak bu aşamada önemlidir.
• Doğru okuma tekniğini seçmek hangi hedefi takip ettiğinize bağlı olarak.
• Önemli gerçeklerin belirlenmesi, gerekli olanların ezberlenmesi. Bellekte okumayı düzeltmek için gerekli olan bağlantı ayrıntılarını arayın.
• Metin ile kayıtların oluşturulması. Düşünceleri iletmek için kendi kısaltmalarınızı, işaretlerinizi, kelimelerinizi kullanmak. Bu aşamada, size yardımcı olacak herhangi bir tekniği kullanabilirsiniz - fikir "ağacı", diyagramlar oluşturmak, ilişkileri belirlemek, vb. Kayıtlar, hafızayı uyandırmak için en önemli yedeklerden biridir. Bunları daha sonra okuyarak, neredeyse tüm metni kafanızda yeniden oluşturabileceksiniz.
• Tekrarlama... Bu, metinle ilgili sorular oluşturularak, alınan notlara dayalı olarak metni yeniden anlatarak yapılabilir. Bir kerede değil, kayıtların oluşturulmasından birkaç gün sonra yeniden satmak daha iyidir.
• Bilginin uygulanması - son aşama. Her bilginin kullanılması gerekir.

Hatırlanması gereken bir şey var - her durumda, acele, panik, stres, sinirlilik içinde gerçekten önemli bir şey öğrenmeyin veya ezberlemeyin.

Mümkünse, kendinize sessizlik, huzur, iyi ışık sağlayın. Her şeyi hızlı ve doğru bir şekilde hatırlamak için verimli çalışmaya uyum sağlamanız gerekir - uyuyun, dinlenin, gereksiz düşünce ve endişelerden kurtulun... Her şeyi hızlı yapmaya çalışmayın. Evet, ilk yarım saatte bir şeyi çabucak hatırlayabilirsiniz, ancak yüksek bir olasılıkla onu da aynı hızla unutacaksınız.

Acele etmeyin. Hatırlamanız gereken her şey yavaş ve düşünceli bir şekilde okunmalıdır. Okuduğunu anlama çok önemlidir., mümkün olan en kısa sürede mümkün olduğunca çok okumak için düşüncesiz bir istek kesinlikle herhangi bir fayda sağlamayacaktır - metni kötü hatırlayacaksınız ve okuduklarınızın algılanması zor olacaktır.

Şaşırtıcı bir şekilde, aynı dersi dinleyen veya aynı ders kitaplarını okuyan iki kişinin özetleri farklıdır. Tüm insanlar farklı olduğu için farklı formüle eder, düşünür ve akıl yürütürler. Uzun zamandır fark edildi Elinde kendi özeti olan bir öğrenci, çok benzer olsa bile, başka bir kişinin özetine sahip olmaktan daha iyi ve daha özgürce gezinir. Bu, kişisel notların duyulması, okunması, görülmesi sürecindeki önemini bir kez daha kanıtlamaktadır.

Hafıza, bir kişinin herhangi bir hissi veya durumu gibi geliştirilebilir ve eğitilebilir. Onu gergin olmaya ne kadar az zorlarsan, o kadar zayıflar. Hafızayı eğitmek için pek çok teknik var, ancak yine de en etkili olanlar aşağıdaki seçeneklerdir:

• ezberlenmiş, tercihen az bilinen ve ezberlenmesi zor şiirler;
• günde bir kelimeyi farklı dillerde öğrenin: "makas" deyin - İngilizce, Almanca, Lehçe, İsveççe ve İspanyolca;
• yabancı Diller öğren;
• ansiklopedileri ve referans kitaplarını okuyun, bilgileri ezberleyin, vb.

Kişisel notlar, insanların okurken sıklıkla unuttuğu bir şeydir. Ancak bu yöntem, ana fikrin yazılı olarak sabitlenmesinden başka bir şey değildir. Beğendiğiniz sözlerin altını çizebilir veya özel olarak tasarlanmış bir deftere yazabilirsiniz.Daha sonra notlarınıza bakarak, özellikle akıcı bir şekilde değil de bilinçli olarak okuduysanız, okuduklarınızın çoğunu hatırlayabileceksiniz.

Önemli miktarda bilgi ile çalışıyorsanız, onu alt gruplara ayırmayı deneyin. Örneğin, "alıntılar", "fikirler", "sloganlar" vb. Hayatta oldukça uygulanabilir bir konuda kurgusal olmayan okuduysanız, kitapta tavsiye edilenleri uygulayın.

Görselleştirme, resimlerle düşünen insanlar için bilgiyi hatırlamanın harika bir yoludur. Bir kurgu kitabı okuyorsanız, muhtemelen gözlerinizin önünde bir film açılıyor - kahramanları görüyorsunuz, belirli koşullarda nasıl davrandıklarını izliyorsunuz, olayların gelişimini takip ediyorsunuz. İster bir kış ormanı hakkında bir makale olsun, isterse bir bağış anlaşması üzerinden bir daireyi miras bırakmanın faydaları hakkında bir makale olsun, hafızanızda düzeltmeniz gereken herhangi bir metin için aynısını yapmalısınız. Sadece görselleştirme biraz farklı olmalı, biraz daha iyi hatırlamanıza yardımcı olacak türden.

Belki de çağrışımlar yöntemiyle birleştirilecektir, yani okuduğunuzdan tam olarak bir resim değil, okuma ile bağlantılı olarak sahip olacağınız ilişkilendirmeyi görselleştiriyorsunuz. Bu, bir şarkıyı duyduğumuzda, sevimli bir sınıf arkadaşıyla nasıl dans ettiğimizi hatırladığımız ve kendimizi zihinsel olarak o zamana aktardığımız aynı şemaya göre çalışır. Böylece, sadece o sırada meydana gelen olayları değil, aynı zamanda konuşmaları, kokuları, kimin ne giydiğini ve saçlarını nasıl taradığını da hatırlayabilir - sonuçta, tüm bu bilgiler hafızamızda saklanır, ondan asla kaybolmaz. ve sadece bize bağlı, onu hatırlayacak mıyız.

En uygun fiyatlı ve aynı zamanda kolay yollardan biri - hakkında okuduklarınızla ve bellekte düzeltmeniz gerekenlerle ilgili ilişkiler bulun... Bunlar kelimelerin ilk harfleri olabilir veya tam tersine, harf kodunu hatırlamanız gerekiyorsa (örneğin EAMDKT), her harfin her kelimenin başlangıcı olacağı bir cümle oluşturun (ladin avokado yavaşça hareket etti) tabak). Renk, dijital, görsel, işitsel - daha iyi hatırlamanıza yardımcı olacak kesinlikle herhangi bir ilişki kurabilirsiniz.

Tamamen aptalca geliyor, ilk bakışta cümleler oldukça haklı - onlara anlam veriyoruz, yani onları mükemmel bir şekilde hatırlıyoruz. Bir öneri ile geldiğimizde onu görselleştiririz yani tabağa doğru hareket eden bir avokadonun ruhunun gözünden görürüz. Bunu görünce hemen hatırladık.

I.A.Korsakov tarafından çok tuhaf bir ezberleme yöntemi önerildi. dayanmaktadır tekrarlanan hatırlama... Materyal, sizin için uygun olan anımsatıcı tekniklerden herhangi biri kullanılarak ezberlenmesi için sunulur, bundan sonra, gözetlemeden (her şeyi hatırladığınız varsayıldığından), unutmayın - örneğin ezberlediğiniz tüm bilgileri telefona dikte ederek başka bir şekilde yazamaz veya çoğaltamazsınız.

Ardından, bilgi kaynağını kontrol etmeniz gerekir. Hatalar varsa veya gözden kaçırdığınız bir şey varsa, bu bilgiyi tekrar hatırlamanız ve ardından tekrar hatırlamanız gerekir. Tüm bilgileri doğru ve boşluksuz bir şekilde çoğalttıktan sonra, birçok kez hatırlamaya, yani orijinal kaynağına bakmadan birçok kez yeniden üretmeye başlamanız gerekir.

Bu yöntem çok basit ve son derece etkilidir. Sözde dayanmaktadır ezberleyen tarafından iyi bilinen odadaki ezberlenen bilgi birimlerinin sırayla düzenlenmesi. Her şeyi doğru yaptıysanız, bu odadaki durumu hatırladığınız anda, ezberlediğiniz bilgileri yeniden üreteceksiniz. Cicero böyle davrandı, halkla konuşmaya hazırlandı - evinin odalarını dolaştı ve konuşmasının ana noktalarını düzenlemeye başladı.

Bu ezber geliştirme tekniğini denemek isterseniz, binada dolaşırken hangi sıraya sahip olacağınıza karar verin. Hatırlamak istediklerinizi nereye yerleştireceğinize karar verin.

Bu yöntem A.R. Luria tarafından önerildi ve başlangıçta çocuklara ezberlenmesi için teklif edildi. Onun özü şudur Çocuğa 20 veya daha fazla miktarda bazı kelimeler okundu. Ona teklif edilen her kelime için sözde bir piktogram, yani adlandırılmış kavramın özünü yansıtacak şematik bir çizim çizin. Ayrıca, çocuk, piktogramların her birine bakarak, içinde hangi kavramı "kodladığını" hatırlamak zorunda kaldı. Bu hemen olmadı, ancak yarım saat veya bir saat sonra oldu.

Dosya tekniği iyi çalışıyor - kişiden kitaba. Bir kişi hakkındaki bilgileri hatırlamanız gerekiyorsa - onun fotoğrafını ve biyografisini yüklediğiniz, ancak yaygın gerçekleri değil, kişisel olarak formüle ettiğiniz şeyleri yüklediğiniz bir dosya oluşturun. Aynı şey kitap için de geçerli - kapak, özet, favori alıntılar, okuduklarınız hakkındaki düşünceleriniz.

Dikkat edin - birisinin bilgisayarda yazdığı metni hatırlaması daha kolaydır, birinin bir kalemle elle bilgi yazma ve belleğe koyma arasında yakın bir bağlantısı vardır. Bu nedenle, kendinizi tanımak, kişisel olarak size uygun yöntemi seçin. - ister deftere ister telefona yazıyor olsun.

Yeniden canlanan ve büyüyen kitap kulüpleri, okumaya tutkulu insanlarla bir kitap okumak ve tartışmak için harika bir fırsat. Bu sadece kitabın içeriğini daha iyi hatırlamaya yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda diğer okuyucuların bakış açısıyla kitaptaki olayları da gösterecek ve bu, sizinkine tamamen zıt bir görüş olabilir. Bunu kesinlikle unutmayacaksın!

İnceleme yazma, bir kitabın içeriğini ezberlemenin başka bir harika yoludur. Kitap tartışma sitelerinden birinde, hatta çevrimiçi bir kitapçıda bir profil oluşturun ve okuduğunuz her kitap için inceleme yazın.