Sözlü ve sözsüz bellek

“Yüz kez duymaktan bir kez görmek daha iyidir” - bu bir Rus atasözü. Psikologlar bu popüler gözlemle tartışabilirler. Uzun zamandır, her birinin belirli bir kişide hangi hafızanın daha iyi geliştirildiğine bağlı olduğu sonucuna varmışlardır: sözlü veya sözlü olmayan. Bu tür hafızaların etkinliği, serebral hemisferlerin gelişmesinden kaynaklanmaktadır. Solun sözlü bilgilerin algılanmasından sorumlu olduğu ve sağın sadece görsel olanlara değil, görüntülere odaklandığı kanıtlanmıştır. Sesler ve aromalar da "kilerinde" saklanır.

Yaşam boyunca aldığımız tüm bilgiler bize iki şekilde gelir: sözlü ve sözsüz. İlk seçenek sözlü atamaları, yani herhangi bir metni, konuşmayı varsayar. Başta bunlar annemin okuduğu masallar, o zaman - şiirler, çocuğun anaokulunda matineden önce öğrettiği, daha sonra - okulda daha karmaşık işler, daha sonra - enstitüde raporların hazırlanması vb. Bu nedenle, sözlü hafıza olmadan hiçbir yer yoktur. Ancak çok iyi gelişmemişse, yardımına gelmelidir. sözsüz.

Her insanın diğerinden daha iyi gelişmiş bir hafızası vardır. Ancak, kim olursanız olun, her iki bellek türü de kesinlikle işe yarayacaktır. Bu nedenle geliştirilebilirler ve geliştirilmelidirler. Psikolojide bunun çok erken yaşlardan itibaren yapılması gerektiğine inanılır. Ayrıca çocukların kafaları bilgiyi daha kolay algılar. Bir okul öncesi çocuğun beyni, bir yetişkinin beyninden daha "eğitilir".

Bu herhangi bir biçimde yapılabilir. Bazı insanlar şiir ezberlemek için daha uygun olurken, diğerleri Çin diline hakim olmayı sevecektir. Bu arada, çoğu Batılı için hiyeroglifler harflerden çok resimlere benziyor. Belki bu şekilde sözel-mantıksal bir zincir oluşturmaya çalışır ve beynimizin iki yarım küresini aynı anda geliştirmeye başlarız? Ama önce, insanlığın en parlak zihinleriyle aynı seviyede durmak için nelerden yoksun olduğuna karar vermelisin.

Hafızanızın gelişim seviyesini belirlemek için özel bir testi geçmeniz gerekir. Birkaç seçenek vardır ve testler yetişkinler ve çocuklar için farklı olacaktır.

İşte en popüler ve uzmanlar tarafından önerilen testler. Çocuklar için ağırlıklı olarak oyun testleri kullanılmaktadır.

• Tüm meyve ve sebze oyuncaklarını kutudan çıkarın ve bebeği yanına koyun. Çocuğun görevi, neyin gereksiz olduğunu belirlemek ve onu genel sıradan kaldırmaktır.
• Çocuğunuza bir kereden fazla okuduğunuz bir peri masalı anlatmaya başlayın ve çocuktan devam etmesini isteyin.
• Çocuğunuzu ninniyi dinlerken hangi görüntüleri hayal ettiğini hatırlamaya davet edin. Yorgun oyuncakların, battaniyelerin ve yastıkların neye benzediğini size anlatmasına izin verin.

Çocuğu hallettikten sonra şimdi kendinize bakma zamanı. Uzmanların kullandığı en kolay yol, kelime oyunu. Bir kişiye kesinlikle alakasız on beş kelimelik bir liste sunulur: örneğin, "saray", "ekmek", "sonsuzluk", "tabak", vb. Görev, bazılarını hemen yeniden üretmek olur. En az yedi tekrarlamayı başardıysanız, bu zaten bir başarıdır.

Test durumunda olduğu gibi, her yaşta bir kişi için uygun teknikler olmasına rağmen, yetişkinler ve çocuklar için egzersiz listesi de farklılık gösterecektir. Ama onları yapmaya başlamadan önce, hatırla, bu tür aktivitelerin hafif baş ağrılarına neden olabileceğini, kendinizi yorgun bile hissedebilirsiniz. Ama bu seni durdurmamalı. Ayrıca, bu olursa, hepiniz doğru yap ve beynin daha önce dahil olmayan kısmını yükle.

Vücut gibi, düzenli eğitime ihtiyacı var. İşte hafızanın nasıl geliştirilebileceğine dair birkaç örnek.

• Birkaç renkteki sayma çubuklarını sıralayın, çocuğun onları kırmızı, beyaz, sarı vb. olarak ayırmasını sağlayın.
• Çocuğunuza daha fazla masal ve şiir okumak için tembel olmayın, onları ezbere öğren, bu arada, birlikte yapabilirsiniz. Böylece hafızanızı geliştirin.
• Çocuk hikayeleriyle başa çıktıysanız, daha karmaşık metinlere geçin. Önce, örneğin Hamlet'in monologunu öğrenmeye çalışın, ardından daha zor görevlere geçebilirsiniz. Uygulamalı matematik veya kuantum fiziği üzerine bir ders kitabı gibi teknik literatürle hafızanızı geliştirin.
• Yeni kelimeler hem çocuklarda hem de yetişkinlerde hafızayı geliştirmek için faydalıdır. Kelime dağarcığınızı genişletin ve beyninizin yetenekleri şaşırtıcı bir şekilde hızla gelişecektir.
• Sözlerden eylemlere. Sesleri ezberlemeye başlayın. Elbette, Nikolai Drozdov gibi, bir serçenin cıvıltısını baştankaradan kolayca ayırt etmeniz pek olası değildir, ancak bir kargayı bir bülbülden ayırt etmek oldukça mümkündür.
• Daha çok müzik dinleyin, duyduğunuz melodileri yeniden üretmeye çalışın. İşitme duyunuz kötüyse, bunu zihinsel olarak yapın.
• En sevdiğiniz TV programını izlerken dikkatinizin dağılmasını istemiyorsanız, onu görsel bir yardımcı olarak kullanın. TV kapalıyken, duyduklarınızı mümkün olduğunca doğru tonlamayla yeniden üretmeye çalışın.
• Yayında çalışmak istemiyorsanız, bugün mutfakta veya öğle yemeğinde iş yerinde geçen konuşmayı tekrarlayın. En önemlisi, bunu yalnızca kelimelerin sırasını gözlemleyerek değil, aynı zamanda konuşmanın duygusal rengini de koruyarak mümkün olduğunca doğru yapmaya çalışın.
• Hayvan seslerini taklit etmeye çalışın hem de diğer insanların sesi.

İrili ufaklı bir sanatçı olmak hayattaki hedefinizden çok uzak olsa da, hafızanın hala geliştirilmesi gerekiyor. İyi bir hatırlama yeteneğine sahip bir kişi, otomatik olarak entelektüel olarak daha gelişmiş hale gelir, bu da hem iş hem de boş zaman için daha çekici anlamına gelir.

Katılıyorum, bilgi tabanı çok çeşitli olan biriyle vakit geçirmek çok daha ilginç, sadece indirim günlerini ve beğendiği elbisenin fiyatını hatırlayan ve diğer her şeyi internette netleştiren bir arkadaşla bütün akşam konuşmaktansa.

Hafızanız daha iyi gelişmiş olsaydı sınavların sizin için ne kadar kolay olacağını hayal edin! Bu nedenle, çocuğunuzun bu tür sorunlardan kaçınmasına yardımcı olun. Onunla öğrenin ve öğrenin.

Gördüğünüz gibi, hayal ettiğiniz kadar zor değil. Hafıza geliştirmek için birçok yöntem vardır ve herhangi bir nedenle yukarıdaki yöntemler size uymuyorsa, kendinizinkini bulun. Bu sadece yararlı değil, aynı zamanda eğlencelidir. Daha fazla görmeye, duymaya, hissetmeye ve konuşmaya çalışın. Ve bu kesinlikle her şeyi doğru zamanda hatırlamanıza yardımcı olacaktır.