Hafıza

Temel ezberleme teknikleri

Temel ezberleme teknikleri
İçerik
  1. Temel teknikler
  2. Ezberleme sistemi "Giordano"
  3. Psikolojide hafıza yasaları
  4. Diğer teknikler
  5. Öneriler

Eğitici ve sanatsal metinleri, dersleri, isimleri, yüzleri, telefon numaralarını, yabancı kelimeleri hızlı ve güvenilir bir şekilde hafızanıza almak oldukça mümkün. Bunun için çeşitli tekniklere başvururlar.

Temel teknikler

Ezberleme sanatında ustalaşmanın bir yolu, özel teknolojik teknikleri öğrenmektir. Bir kişinin dışarıdan gelen herhangi bir verinin beyin yapılarında depolanmasını düzgün bir şekilde yönetmesine yardımcı olurlar.

Etkili ezberleme, canlı izlenimlere, bir olayı bilinçli olarak net bir şekilde hatırlama arzusuna, yeni malzeme ile mevcut deneyim arasında bağlantı kurma, dikkati zamanında toplama becerilerine, ezberlenen bilgilerin farkındalığına ve bunların nerede kullanılacağını anlamaya dayanır.

Piktogram tekniği, etkili bir şekilde hatırlamak için kelimeleri resimlere dönüştürmeyi öneren dolaylı ezberlemeyi öğretmeyi amaçlar.

Aivazovsky yöntemini kullanarak kendi fotoğrafik belleğinizi test etmek mümkündür. Büyük sanatçı gerekirse hafızasında kalan manzarayı tuvale aktarabilirdi. Denek bir nesneyi incelemeye birkaç dakika ayırır, sonra gözlerini kapatır ve onu zihinsel olarak yeniden üretmeye çalışır.

İnsanlar genellikle büyük miktarda bilgiyi kafalarında tutmak için tıka basa uğraşırlar, ancak mekanik ezberleme yöntemleri sıkıcı ve etkisizdir. Kelimelerin başarılı bir şekilde öğrenilmesi için uzmanlar aşağıdaki teknikleri önermektedir:

  • rasyonel teknikler, mantıksal düşünmenin kullanımını içerir;
  • eidetics, ilginç görüntülerin bellekte tutulmasına dayanır;
  • ana anımsatıcı yöntemler, bilgilerin etkili bir şekilde ezberlenmesi için yapay yöntemlere dayanır.

Anımsatıcılar, yaratıcı düşünceyi geliştirmeyi, destekleyici çağrışım dizileri oluşturmayı ve dikkat konsantrasyonunu artırmayı amaçlar. Zor bilgileri yakalamak için kullanılır. Birçok ilginç ve etkili ezberleme tekniği vardır.

anımsatıcı

Anımsatıcı hilelerin çoğu çocuk oyunlarını andırıyor. Gelen tüm bilgiler kodlanmıştır. Bunu öğrenme süreci ve tekrar takip eder. Herhangi bir yabancı dilin sözcüksel temeli 2 hafta içinde öğrenilebilir. Teknikler, canlı görüntüler ve belirli duygularla ilişkili bireysel çağrışım zincirlerinin yaratılmasına dayanır.

Yabancı bir kelimenin sesi tanıdık bir kavramın üzerine bindirilir. İngilizce "duvar" (duvar) kelimesi, Rusça "öküz" ile uyumludur, bu yüzden hızla koşan ve güçlü boynuzlarını duvara dayayan devasa bir öküzü hayal etmeniz gerekir. Yıkılan bir duvarın şiddetli çatırdamasını bile hayal edebilirsiniz.

kısaltma

Gerçekleri hatırlamak kolaydır ifadelerin koşullu azaltılması, kelimelerin ilk harfleri ezber için gerekli verilerin kodunun çözülmesi için kod olan. Gökbilimciler, belirli ifadelerin kelimelerinin ilk harfleriyle, güneş sisteminin gezegenlerinin adlarını kolayca özümserler. İnsanlar, küçük yaşlardan itibaren, gökkuşağı renkleri zincirinin tamamını katı bir sırayla yeniden üretmek için "Her avcı sülün nerede oturduğunu bilmek ister" ifadesini ezberler.

Düzen

Bu teknik şunları içerir: belirli ilke veya kuralların uygulanması. Metni ezberleme sürecinde, bazıları bilgilerin alfabetik sıraya göre düzenlenmesine, diğerleri dağılımı renk, boyut, yaş veya amaca göre üretir.

ilişkisel yöntem

İlişkili satırlar oluştururken daha etkili ezberleme için aşağıdaki anımsatıcı tekniklerin kullanılması önerilir: hiperbolizasyon, canlandırma, modifikasyon ve vurgulama.

  • hiperbolizasyon görüntülerin kasıtlı olarak abartılması anlamına gelir. Küçük bir nesneye hayal gücünde devasa bir görünüm verilmelidir. Gerçek dünyadan çok daha büyük düşüncelerde görünmelidir. Örneğin, büyük bir sinek hayal etmeniz gerekiyor. Belki bir kartal, hatta bir uçak özelliklerine sahip olacaktır.
  • canlandırma konu ona hareket vermeyi içerir. Odanın etrafında bağımsız hareket eden masa uzun süre hatırlanacak.
  • değişiklik bir kavramı dönüştürürken, ancak kelimenin anlamını ihlal etmeden ortaya çıkar. Örneğin, pervaneli bir motosiklet hayal edebilirsiniz.
  • vurgulama önemli bir ayrıntıyı vurgulayarak görüntünün zihinsel olarak zenginleştirilmesine dayanır. Bir karikatür veya çizgi film kullanabilirsiniz. Bazen ışık veya ses akılda kalıcı bir görüntü verir. Örneğin, ezberleme sırasında "eşarp" kelimesi içeriden vızıldayan ve parıldayan olarak sunulur.

"Zincir" tekniğini kullanabilir ve mantıksal olarak birbiriyle ilgisi olmayan kelimeleri bağlayabilirsiniz. Örneğin, bir alışveriş listesini ezberlemek için bir resim zinciri oluşturulur.

Hikâye ne kadar komik ve saçma olursa, akılda o kadar iyi kalır.

Ezberleme sistemi "Giordano"

Çeşitli numaraların, telefon numaralarının, adreslerin, kesin tarihlerin, toponimik adların, soyadların, adların, patronimlerin hafızasında uzun süreli korunması için "Giordano" sistemi en etkili tekniklerden biri olarak kabul edilmektedir. Ana aşamalar, ezberlenen materyalin detaylarının görsel görüntülere kodlanmasını, bilginin sıralı ezberlenmesi sürecini ve hafızada birleştirilmesini içerir.

Görsel kodlama ezberlemenin kendisi değildir. Bu sadece bunun için hazırlık. Örneğin 8-914-240-53-03 telefon numarasını acilen hafızaya sabitlemeniz gerekiyor. Aşağıdaki gibi kodlanabilir. Sekiz, Birinci Dünya Savaşı'nın patlak vermesiyle ilgili bölümü yansıtan bir kum saatidir.

Sonraki 3 rakam hafızaya alınır, görsel olarak iki iğne farklı yönlere yapışmış bir kirpi temsil eder, bunlardan birine çay poşeti takılır, çünkü "4" rakamı "H" harfine benzemektedir. Şekil olarak sıfıra benzediği için diğer iğnede bir yumurta görülüyor.

Kirpiden ter akar. Kelimenin ilk harfi beş ve son - üç olarak kodlanmıştır. Üzerinde parlak bir şekilde "03" yazan bir ambulans arabası hasta bir kirpiyi götürüyor.

İlk olarak, gelecekteki ilişkilendirmenin temeli belirlenir. Ayrı bağlantılarının 3 parçasını oluşturmak ve ardından bir bütün olarak sunmak gerekir. Bir bağ oluşturmak genellikle 5-6 saniye sürer. Hayal gücünde oluşturulan bilgi öğeleri arasında oluşan tüm bağlantıları hatırlamak gerekir.

Çağrışımların sırasını ezberlemek 2 şekilde gerçekleşir. İlki, gerekli sayıda uyarıcı görüntüden bir ilişkisel dizinin oluşturulmasını içerir. İkinci yöntem, doğrudan bağlantılı ilişkiler kullanılarak bir bilgi bloğunun oluşturulmasını içerir. Gerekli malzemenin pekiştirilmesi, hayal gücünde bilinçli olarak işlenmesiyle gerçekleştirilir.

Aktif tekrar tekniği kullanılarak bilgiler pekiştirilir. Bir telefon numarasının ezberlenmesiyle ilgili tüm olayları zihinsel olarak bellekte yeniden oluşturun.

Psikolojide hafıza yasaları

Canlı izlenimler yasası ezberlemeyi etkiler. Hafıza her zaman güçlü izlenimlere tepki verir, bu nedenle parlak olaylar hızlı ve kolay bir şekilde hatırlanır. Uzun zaman önce meydana gelen çok ilginç bir olayı kolayca hatırlayabilirsiniz. Abartılı kıyafetler veya sıra dışı davranışlarla öne çıkan bir kişi, uzun süre hafızada kalır. Bazı bilgileri ezberlemeniz gerekiyorsa, onlara parlaklık ve özgünlük kazandırmanız gerekir.

Bilginin önemi yasası, bilgiyi ihtiyacına göre dağıtır. Hayatta kalmak için gerekli olan her şey, ihtiyaçların karşılanması, ezberleme ile ilgili herhangi bir soruna neden olmaz. Bireysel bağlılıklar, yaşam değerleri, hobiler, kişisel duygular ve duygular fazla çaba sarf edilmeden hatırlanır.

Motivasyon yasası, motive edici bir gücün, malzemeye hakim olmak için büyük bir arzunun varlığında işler. Bir yarışma veya yarışmada yaklaşan bir ödül, birçok farklı gerçeği ve bilgiyi öğrenmek için güçlü bir motivasyon sağlar. Öğrencilerin, düşündükleri gibi, yaşamlarında kendileri için yararlı olmayacağını düşündükleri konularda tam olarak ustalaşmanın zor olduğu fark edilir.

Aktivite yasası, hafızadaki bilgiyi güçlendirmeden önce bazı eylemlerin gerçekleştirilmesi gerektiğini varsayar. Ana fikirleri izole eden hesaplamalar, karşılaştırmalar olabilir. Bilgi üzerindeki çalışmalara yapay olarak dahil olabilir, onunla çalışabilirsiniz. Alınan herhangi bir eylem, öğrenme sürecini iyileştirecektir.

Herhangi bir malzemede uzmanlaşmaya başlamadan önce ayarları ve ayarları incelemek gerekir. Bellek kaynaklarının akılcı kullanımı için algıya hazırlanmak gerekir. İncelenecek tüm bilgilerin gözden geçirilmesi önerilir.

Ön bilgi yasası, birikmiş deneyime güvenmeyi varsayar. Tanıdık materyallerle bağlantı kurmak, yeni bilgileri özümsemeyi kolaylaştırır. Gerçeklerin paralelliklerini, analizini ve sistematizasyonunu çizmek gerekir.

Hafıza izlerinin karşılıklı etkisi yasası verilerin beyin yapılarında sabitlendiği, değişen düşünce süreçleri ve kısa duraklamalarla ezberleme çalışmalarının organizasyonunu sağlar.

Diğer teknikler

Birçok teknik, eğitim materyallerinde ustalaşmanın verimliliğini artırma yeteneğine sahiptir. Kullanılan her tekniğin etkinliğini analiz etmek ve ardından en uygun ezberleme tekniklerini kullanmak önemlidir.

Hazırlanan konuşmayı hızlı bir şekilde geri çağırmak için kıyı etkisi, uzun bir tümcenin başlangıcını ve sonunu yeniden oluşturmaya yardımcı olur. bulma yöntemi kavramları ezberlemek için gerekli olan, okula veya işe giderken günlük olarak karşılaşılan konulara bağlı olduğunu varsayar.Dairenizin veya odanızın çevresinde yol tarifi alabilirsiniz.

OVD yöntemi, materyali ezberlemenin 4 ana aşamasını içerir: ana fikri vurgulamak, dikkatlice okumak, gözden geçirmek ve ince ayar yapmak. İlk olarak, bir kağıda yazılan ana fikrin aranmasıyla birlikte gerekli verilerin anlamlı bir şekilde okunduğu varsayılır. Bir sonraki aşamada, metnin ana düşüncelerine bağlanması gereken en küçük ayrıntılara ve ayrıntılara dikkat çekerek konuşmanın tamamını tekrar dikkatlice okurlar.

Bunu, tüm konuşmanın bir özeti ve gerekli gerçeklerin sırasını anlamak için kaba bir planın hazırlanması izler. İyileştirme, metnin bellekten tekrarlanmasını içerir. Önce ana noktalar yeniden üretilir, ardından ayrıntılar zihinsel olarak yeniden oluşturulur. Bundan sonra planı tekrar okumanız ve eksik verileri işaretlemeniz önerilir.

Bazı uzmanlar, bir rüyada yabancı kelimeleri veya zor terimleri öğrenmek için rasyonel yöntemler önerir. Tekniğin teknolojisi, uykuya daldıktan sonraki ilk saat ve uyanmadan önceki son yarım saatin kullanılmasını sağlar. Önce kelimeleri okurlar ve bir ses kaydında dinlerler, ardından spikerden sonra yatıştırıcı müzik eşliğinde yüksek sesle kelime tekrarı yapılır. 15 dakika sonra öğrenci yatağa gitmelidir. Bir ses kaydında kelimeler üç kez tekrarlanır, önce yüksek sesle, sonra giderek daha sessiz hale gelir. Sabah, kelime hazinesi artan bir sesle tekrar okunur.

Altın Liste Yöntemi iki haftalık aralıklarla ve kayıtların tekrarını sağlar. Önce bir deftere kaydedilmiş 25 kelimelik bronz bir liste hazırlanır. 2 hafta sonra öğrenilen kelimeler listeden çıkarılır, 17 kelime yazılır ve tekrar unutulur. Liste 3 12 kelime içerecek, 4 kez yaklaşık 8 kelime yazacak. Altın liste, gümüş listeden unutulan kelimelerin yeniden yazılmasıyla oluşturulur. Çalışma aynı şemaya göre gerçekleştirilir.

Kafada yüzleri, adları, soyadı ve soyadlarını yakalamak için tasarlanmış özel teknikler vardır. En iyileri, bir kişiyi bir isme, mesleğe, hobilere, alışkanlıklara ilişkisel bağlantılar kurarak ekleme sorununu çözer. Edebi veya peri masalı karakterleriyle ilişkili tipik çağrışımlara dayalı bir görüntü oluşturabilirsiniz.

Bazen adın etimolojik anlamına atıfta bulunurlar ve mecazi temsili bunun temelinde gerçekleşir. Anımsatıcıların yardımıyla bilim adamlarının, filozofların ve yazarların portreleri kolayca ezberlenebilir.

Öneriler

Öğrenciler ve öğrenciler, mevcut tüm düşünme potansiyelini kullanmaya teşvik edilir. Gerekli eğitim materyallerini bulmak için hile sayfaları kullanmamanız ve interneti mümkün olduğunca az kullanmanız önerilir. Gerekli bilgiyi kendi hafızamıza dayanarak kendi başımıza yeniden yaratmaya çalışmalıyız.

Herhangi bir yeni bilgi, daha önce edinilmiş bilgilerle ilişkilendirilmesi arzu edilirken, kendi kelimelerinizle yeniden anlatılmalıdır, Aralarında paralellikler çizin ve kişisel deneyimlerden gelen olaylarla ilişkilendirin.

Hacimli bilgileri anlamak için tavsiye edilir dönüşüm tekniği... Önce bir konudaki görevleri kısmen tamamlarlar, sonra başka bir disipline geçerek teker teker önceki materyale dönerler.

Kaotik bir olay yığınını önlemek için, tüm gerçekler ve bilgiler net bir şekilde yapılandırılmalıdır.

yorum yok

Moda

güzellik

ev