Bellek: özellikler, işlevler ve türler

İnsan beyni, deneğin hızla değişen yaşam koşullarına uyum sağlamasına yardımcı olan dış dünya hakkında bilgi depolayabilir. Hafızanın varlığı sayesinde insan geleceğini şekillendirir.

İnsan hafızası, çeşitli gerçeklerin ve bilgilerin izlerinin, daha sonra restorasyon olasılığı ile birlikte saklanacağı şekilde tasarlanmıştır. Bir bireyin dünyevi yolu, deneyimli bir geçmişten bilinmeyen bir geleceğe uzanır. Şimdiki zaman, geçmişin devamı ve gelecekteki olaylarla kesişme noktasıdır. Bellek, bunlar arasında bir bağlantı görevi görür. Bireyin bilgiyi kafasında tutmasına ve edindiği deneyimi gelecekte yeniden üretmesine yardımcı olur.

Genel hafıza fikri, onun olduğu gerçeğine kadar kaynar. ana zihinsel işlev ve özel bir zihinsel aktivite türüdür. Onun sayesinde, bir kişi birikmiş deneyimin izlerini tanıyabilir ve çoğaltabilir. Hafıza kavramı bireyin bireysel psikolojik ve yaş özellikleri ile yakından ilgilidir. Her insan kendi entelektüel seviyesinin bazı iniş çıkışlarını fark eder. Gençler, yaşlı vatandaşlardan çok daha iyi bir hafızaya sahiptir.

Bellek çok yönlü bir kavramdır. Örneğin, var ayna hafızası. Aynanın, kendisine yansıyan nesneleri hafızasında tutma özelliğine sahip olduğu konusunda halk arasında bir görüş vardır.Bu nedenle ayna, gizemli ve mistik olayların kaynağı olarak kabul edilir. Sevilen biri öldüğünde onu asmaları tesadüf değil. Birçok batıl inanç ve ritüel, ayna yüzeyi tarafından bilgi birikimi korkusuyla ilişkilidir.

Modern insanlar, kendi cihazlarının, tabletlerinin ve sabit bilgisayarlarının, çeşitli flash kartlarının bellek miktarıyla ilgileniyor. Elektronik, büyük miktarda veri depolayabilir. Bilim adamları, insan hafızasının boyutunun yaklaşık olarak katrilyon bayt olduğunu hesapladılar.

tarafından özel bir işlev gerçekleştirilir. bilişsel hafıza... Deposu, bir kişi tarafından edinilen tüm bilgilerin kendi dahili kütüphanesine sahiptir. olan bireyler mutlak hafıza, bir zamanlar görüleni veya işitileni doğru bir şekilde yeniden üretin. Hacimli metinleri, çeşitli tabloları, çok sayıda sayı veya kelime içeren satırları çok zorlanmadan hatırlarlar. Bu tür insanlar, yaşamlarındaki herhangi bir günün olaylarını tam olarak tanımlayabilirler.

Bellek sınıflandırması şunlara dayanır:

• hafıza mekanizması;
• alınan malzemenin raf ömrü;
• çeşitli bilgileri biriktirmenin fizyolojik olanakları;
• bellekle ilgili çözümleyicileri değerlendirmek;
• bilgi edinme türü: şu anda hangi duyguların, hareketlerin veya soyut yansımaların dahil olduğu.

Psikologlar ve fizyologlar, ezberleme yoluyla ayırt eder. istemli ve istemsiz hafıza. Tezahürün içeriği ve doğası gereği - mecazi, sözel, sözel-mantıksal, duygusal, motor, mekanik hafıza. Ezberleme zamanına kadar - kısa süreli, uzun süreli, orta, operasyonel ve duyusal (anlık) bellek.

Bilginin duyular tarafından algılanması ile ezberleme süreci başlar. Bilgi alınmasının ilk aşamasında, alıcılar söz konusudur. Anında çalışır duyusal hafıza. Analizörler üzerindeki etki tamamlandıktan sonra bile verileri korur. Anında bellek, büyük miktarda küçük ayrıntıyı kabul etme yeteneğine sahiptir. İlk parmak izinin kaybolmasından sonra, bilgi kullanılabilirliğini kaybeder, ancak yeni bilgilerle değiştirilebilir.

Uzmanlar, duyusal düzeyde aşağıdaki ezber türlerini tanımlar.

• ikonik hafıza baskı tarafından sunulan verileri görme organlarından kaydeder. Görsel bilgileri bütünsel bir şekilde yakalamaya yardımcı olur.
• yankı hafızası kulak tarafından algılanan materyali ses dalgaları şeklinde işler. Duyusal kopya sayesinde, değişen işitsel bilgiler tek bir görüntüye entegre edilir.
• dokunsal hafıza derinin çevresel reseptörleri aracılığıyla elde edilen bilgileri yakalar. Motor fonksiyonların gerçekleşmesinde önemli rol oynar. Hassas reseptörler vücudun her yerinde bulunur ve beyne kaşıntı, ağrı, cilt üzerindeki baskı hakkında bir sinyal gönderir.
• koku hafızası bir maddenin veya ürünün aromasını doğru bir şekilde belirlemenizi sağlar. Yardımı ile bir kişi yaklaşık 10 bin farklı kokuyu ayırt eder.

İnsan beyni gerekli bilgiyi hatırlar, arşivinde saklar ve gerekirse oradan çıkarır. Belleğin kalitesi kişinin yaşına, zihinsel aktivitenin düzenliliğine, kişiliğin genetik özelliklerine ve fiziksel veya zihinsel travma sonucu meydana gelen patolojik değişikliklere bağlıdır.

İşlevsel önemi açısından, bellek aşağıdaki özelliklere sahiptir:

• kesinlik alınan ve çoğaltılan bilgilerin yazışmaları ile belirlenir;
• Ses kaydedilen bilgi miktarı ile karakterize edilir;
• ezberleme hızı veri işleme ve kayıt verimliliği ile belirlenir;
• oynatma hızı beyin yapılarının bir kez depolanmış bilgileri geri yükleme yeteneğini gösterir;
• unutma hızı alınan malzemeyi kaybetme sürecini etkiler.

Bu özellikler, hafıza gelişiminin derecesini ve mevcut beyin bozukluklarını değerlendirmeyi mümkün kılar. Yetersiz ezberleme ile, yüksek oranda unutma, daha az işleme ve veri sabitleme vardır.

Hafıza, bir kişinin hayatında önemli bir rol oynar, çünkü bir kişinin deneyimlerinden elde ettiği verileri kullanmasını sağlar. Fiziksel teorinin, beynin ana işlevlerini yerine getirmesine izin veren nöral modellerin yaratılmasına ve etkinleştirilmesine dayanması tesadüf değildir: kendi deneyimlerinden bilgiyi hatırlama, depolama, yeniden üretme ve unutma.

• Ezberleme. Ezberleme sürecinde, tanıtılan yeni bilgilerin izleri beyin yapılarına işlenir. Şu anda, bir veri algısı, deneyimleri, ilişkisel sıraların zihinsel yapısı, anlamsal bağlantıların kurulması var. Ezberlenen materyal tek bir bütüne indirgenir.
• Koruma. Beynin arşivindeki bilgi birikimi, tüm materyallerin işlenmesini ve özümsenmesini içerir. Kaydedilen deneyim, bir kişinin gelecekte çalışmasına, dünya algısını, iç değerlendirmeleri, düşünme ve konuşmayı geliştirmesine olanak tanır.
• Geri çalma. Gerekli malzemenin beynin derinliklerinden istem dışı çıkarılması sürecinde, buna belirli çabalar uygulanmadan bireyin bilincinde görüntü ortaya çıkar. Rastgele oynatma genellikle zordur. Bazen hatırlamak zaman alır. Restorasyon sürecindeki gerçekler ve olaylar dönüştürülebilir ve yeniden inşa edilebilir. Yeniden üretilen veriler, bir zamanlar beynin deposuna gönderilenlerin tam bir kopyasını oluşturmaz.
• unutmak Daha önce alınan materyali çoğaltma yeteneğinin kaybı, önemsizliği nedeniyle ortaya çıkabilir. Kısmi unutma, bilgilerin eksik veya hatalı olarak kurtarılması ile karakterizedir. Tam bir unutma ile birey onu tanıyamaz ve yeniden üretemez.

Belleğin yapısı, ezberleme mekanizmaları birçok araştırmacının ilgisini çekmektedir. Dünyanın dört bir yanından bilim adamları, hafızanın temel nitelikleri ve türleri hakkında çeşitli teoriler oluşturuyorlar. Araştırmacılar, bazı insanların büyük miktarda bilgiyi kolayca özümsediğini ve beyninin yapısında uzun süre sabitlediğini, bazılarının ise malzemeyi yavaş yavaş ezberlediğini ve hızla unuttuğunu dikkate alıyor.

15 ila 25 yaşları arasında bir kişinin hormonal değişikliklere uğradığı ve bir beynin oluştuğuna dair bir teori var. Yeni nöral bağlantıların oluşumu, kişiyi öz-farkındalığa götürür. Bu zamana kadar, daha sonra hatıralara dönüşen çok sayıda bilgi birikmiştir. Bu nedenle ergenlik, hayatınızın geri kalanında iyi hatırlanır.

Psikolojide bazı önemli yasalar vurgulanır.

• Bellek kaynaklarının verimli kullanımı için malzemenin algılanmasına hazırlanmak, ayarları ve ayarları incelemek gerekir. Ustalaşmak için tüm bilgileri dikkatlice gözden geçirmeniz gerekir.
• Canlı izlenimler yasası gelen materyali birleştirmeye yardımcı olur. Parlak olaylar çok zorlanmadan hatırlanır. Yıllar önce meydana gelen ilginç bir olayı herkes kolayca ve hızlıca hatırlayabilir. Abartılı bir kişilik de uzun süre hafızada kalır. Gerekli bilgileri biriktirmek için ona parlaklık ve özgünlük vermelisiniz.
• İçeriğin Önemi Yasası tüm gerçeklerin ve bilgilerin gerektiği gibi dağıtıldığını varsayar. Kişisel sevgiler, hobiler, yaşam değerleri, kendi duyguları ile bağlantılı her şey, gerekli anları hafızada sabitlerken herhangi bir soruna neden olmaz.
• motivasyon yasası motive edici güç sayesinde gerçekleşir. Belirli yüksekliklere ulaşma, bir yarışmada veya bir yarışmada ödül alma arzusu, bir kişiye çok miktarda çeşitli bilgiyi ezberlemek için güçlü bir motivasyon sağlar. Öğrencilerin görüşüne göre, hayatta onlar için yararlı olmayacak olan okul konularının ustalaşmasının zor olması tesadüf değildir.
• Faaliyet yasası gerekli bilgilerin toplanmasından önce bazı eylemlerin gerçekleştirilmesi anlamına gelir. Herhangi bir hesaplama, karşılaştırma, ana fikirlerin izolasyonu öğrenme sürecini iyileştirir, bu nedenle gerekli bilgiler üzerinde çalışmaya kasıtlı olarak katılmanız, onunla bir tür eylem yapmanız gerekir.
• Önceden edinilmiş deneyime güven, ön bilgi yasasına dayanır. Bilinen materyallere dayalı olarak yeni kavramların öğrenilmesi kolaydır. Bunu yapmak için bilgiyi analiz etmek ve sistematize etmek, uygun paralellikler çizmek gerekir.
• Hafıza izlerinin karşılıklı etkisi yasası zihinsel aktivitenin değişmesi ve gerekli bilgilerin kafaya sabitlendiği küçük duraklamaların kullanılması yoluyla ezber organizasyonuna dayanır.

Tek bir hafıza teorisi yoktur. Örneğin, hafızanın semantik teorisi, ezberleme sürecinin, çalışılan bilginin semantik algılanmasına katkıda bulunan semantik bağlantıların varlığına veya yokluğuna doğrudan bağlı olduğu gerçeğine dayanmaktadır. Bağlamda yer alan bazı anlamsal bağlantılar, gerekli materyalin birleştirilmesine ve yeniden üretilmesine yardımcı olur.

Psikolojide çeşitli teorik yönler vardır: ilişkisel, gestalt psikolojik, davranışsal ve aktif hafıza teorileri.

• En eski teorilerden birinde, çağrışım ezberlemenin merkezindedir. İnsan beynine yeni bir kavram girdiğinde zaten tanıdık görüntüler ortaya çıkar ve bunlar arasında çağrışımsal bir bağlantı kurulur. Bu elementin tekrar tekrar algılanması ile tüm detayların bir temsili zihinde ortaya çıkar.
• Gestalt teorisi denekler tarafından belirli görevlerin yerine getirilmesi anlamına gelir. Onlar üzerinde çalışırken, kişi onları mantıksal sonuçlarına getirmekle ilgilenir. Görevler, verilerin yeniden yapılandırılması için tasarlanmıştır. Bir kişi onları ritim veya simetri yoluyla ayırmalı veya birleştirmelidir. İyi organize edilmiş, yapılandırılmış materyalin hatırlanması kolaydır.
• davranış teorisi incelenen materyali birleştirmeyi amaçlamaktadır. Teoride, öğrenme sırasında hafızanın çalışmasına çok dikkat edilir. Takviye egzersizlerinin ileri öğrenme üzerinde olumlu ve olumsuz bir etkisi olduğuna inanılmaktadır. Ödevler derlenirken bilgi miktarı, benzerlik ölçüsü, öğrenme derecesi, öğrencilerin yaşı ve bireysel özellikleri dikkate alınır.
• Teori çok popüler, bireyin aktivitesinin, diğer zihinsel süreçlere ve hafızaya ek olarak oluşturan bir faktör olarak kabul edildiği.

Bu tür teoriler ayrılmaz bir şekilde I.P. Pavlov'un öğretileriyle bağlantılıdır. Daha yüksek sinir aktivitesinin özelliklerine dayanırlar. Bu tür teorik çalışmalara göre, eylemin kendisi, edinilmiş ve halihazırda edinilmiş malzeme arasında bir bağlantının ortaya çıkma süreci olarak koşullu bir refleks oluşturur. Bu durumda çıpa kavramı bu süreçten kaynaklanmaktadır. Kişi, pekiştirici eylemlerle hemen bir hedefe ulaşır.

Önceki deneyimi unutarak, kişilik gelişemezdi. Hafıza, konunun tam işleyişini ve gelişimini sağlamak için önemlidir. Bireyin gerekli bilgileri biriktirdiği ve sonraki yaşamında kullandığı bir tür araçtır. Ezberleme sayesinde insan bilinci, duyumlar ve algılarla sınırlı değildir. Edinilmiş bilgilerle doludur. Hafıza olmadan insan düşüncesi, doğrudan algılamanın bir sonucu olarak elde edilen malzeme ile sınırlı olacaktır.

Beyin esnektir, bu nedenle gelişmeye açıktır. Ezberlemenin etkinliği doğrudan konsantre olma yeteneğine bağlıdır. Bireyler bazen yeni bilgileri algılarken yeterince konsantre olurlar. Bulmacaları ve bulmacaları çözün, problem çözün, satranç oynayın, yabancı dil çalışın, kurgu okuyun, şiirleri ve şarkıları ezberleyin, öğrenilen materyali tekrarlayın, geçmiş günün olaylarını hatırlayın.

Temiz havada yürümek, iyi beslenme, iyi uyku, stres ve olumsuz duyguların olmaması, egzersiz ve aktif bir yaşam tarzı hafızayı geliştirmeye katkıda bulunur. Metin iyi hatırlanır, belirli bir müzik ritmi veya komik bir melodi ile desteklenir. Yaratıcı düşünmeyi uygulayın. Görüntüler kafada kelimelerden çok daha uzun süre kalır.

Nesneleri abartılı ve hatta karikatürize edilmiş bir biçimde zihinsel olarak hayal etmeniz önerilir. Bilginin etkili bir şekilde korunması, artan dikkat konsantrasyonu ve ilişkisel satırların oluşturulmasıyla gerçekleşir. Gelen bilgiler kodlanmalıdır. Kişisel çağrışım zincirleri, canlı görüntüler ve duygularla ilişkilendirilmelidir.

Görsel rotalar oluşturun ve ezberlemek için gerekli bilgileri nesnelere ekleyin. Eve dönüş yolunda veya kendi odanızda karşılaştığınız nesnelere konseptler eklemek en iyisidir. Belirli kelimeleri zihninizde canlandırmanız gerekiyorsa, hepsinin içinde yer alacağı bir hikaye oluşturmalısınız.

Hafıza çeşitli egzersizlerle geliştirilebilir.

• Bir dakika boyunca hayvanların resmine bakın. Sonra onları gözetlemeden alfabetik sıraya göre yazın.
• Herhangi bir resme 2 saniye bakın, sonra gözlerinizi kapatın ve görüntüyü zihinsel olarak hayal edin, onu kafanızda yeniden oluşturmaya çalışın. Gözlerinizi açın ve çizime tekrar bakın, ezberleme yeteneklerinizi değerlendirin.
• Birkaç kibriti kaotik bir şekilde dağıtın. Konumlarını hafızaya kaydedin. Tablonun diğer ucunda, gözetlemeden aynı sayıda kibriti aynı sırayla düzenleyin.

İnsan beyni, enerji bağımlılığında bilgisayardan farklıdır. Bilim adamlarına göre, beynin ölümünden sonra, yaşam boyunca biriken tüm bilgiler 6 dakika içinde kayboluyor. Verilerin bilgisayarda depolanması, enerjinin mevcudiyetine bağlı olmayabilir.

Uzun süreli insan hafızasının miktarını doğru bir şekilde ölçmek çok zordur. Bilim adamlarına göre katrilyon bayta ulaşabiliyor. Kısa süreli hafıza, bir kişinin kafasında tuttuğu nesnelerin sayısı ile hesaplanır. Bilgisayar belleği gigabayt ve terabayt cinsinden ölçülür.

Dosya sistemi, saklanan bilgilerin miktarını ve içeriğini tam olarak bilmenizi sağlar. Hiç kimse hafızasında nelerin saklandığını güvenilir bir şekilde bilemez. Bilgisayar teknolojisi bilgiyi doğru bir şekilde yeniden üretir. İnsan beyni onu hazır tutmaktan acizdir. Aynı materyalin bir sonraki reprodüksiyonunda detaylarda farklılıklar olabilir.

Bir kişi herhangi bir şekilde bir şeyi hatırlayamıyorsa, bir kalem almalı ve çizmeye başlamalıdır. Şematik bir temsil, gerekli bilgilerin beyin yapılarının derinliklerinden çıkarılmasına yardımcı olur. Örneğin oturma odanızın duvarında kaç tane tablo asılı olduğunu hatırlayamazsınız. Çizim, yaratıcı düşünmeyi teşvik eder.