Psikolojide çağrışımsal bellek

Etkili ezberleme ve bilginin yeniden üretilmesi, iki veya daha fazla kavram arasındaki zihinsel bir bağlantı sırasında başka bir görüntünün istemsiz olarak ortaya çıkmasını gerektiren çağrışımlarla kolaylaştırılır. Daha sonra, bellek kolayca gerçekleşir.

Nörofizyolojide bilgiyi algılama sürecinin reseptörleri etkilediği andan itibaren başladığı belirtilmektedir. Dış uyaranlar biyoelektrik enerjiye dönüştürülür. Karmaşık kimyasal süreçlerin neden olduğu sinir ağları, bir kişinin nicel ve nitel kayıplar olmadan bir görüntüyü uzun süre bellekte tutmasını sağlar. Böylece, ilişkinin fizyolojik temeli, koşullu reflekslerin neden olduğu kısa süreli sinirsel bağlantı olarak kabul edilir.

Psikolojide, çağrışım, zihinsel fenomenler arasında bir bağlantı bağlantısı olarak kabul edilir. İnsan belleğinin yapısı, bazı anıların kendileriyle ilişkili görüntüler üretebilecek şekilde tasarlanmıştır. Bir insan, yaşamı boyunca büyük miktarda bilgi ve beceri, çeşitli fikir ve imgeler biriktirme, elde tutma, koruma, tanıma ve yeniden üretme yeteneğine sahiptir.

İnsan hafızası çağrışımsaldır. Anılar, ilgili olaylardan oluşan mantıksal bir zincir biçiminde yaşamın belirli anlarını gerektirir. Çeşitli müzikal ölçüler çok çeşitli duygular uyandırabilir. Bir parçanın bir parçasını duyan kişi, bir manzarayı, aromayı, sesi veya sevilen birini anında hatırlayabilir. Çağrışımlar, hafızanın derinliklerinden çekilen görünmez kancalardır. Birikmiş yaşam deneyimi ve yaşanan anlar hakkında, doğrudan hatırlanması gerekenlerle ilgili fikirleri içerirler.

İlkel insanlar nesneleri ezberlemek için kullandılar. Örneğin, yanlarına bir ağaçtan bir çakıl taşı veya bir yaprak aldılar. Şimdiye kadar, bir tür bilgi kodlaması anlamına gelen "hafıza düğümü" ifadesi kaldı. Harici hafıza araçları, dahili sürecinin yardımına gelir. Mendildeki düğüm, derneğin kodlanmış bir görüntüsüdür.

Çağrışımsal bellek teorisi, 3 grupla temsil edilen çağrışımlar kavramına dayanmaktadır.

• komşu ilişkilendirmeler hayatın belirli bir anında yaşanan anıların ortaya çıktığını varsayar. Örneğin, bir çocukluk arkadaşıyla tanışan bir kişi, okul zamanından birkaç bölüm hatırlayabilir. Anılar olumlu veya olumsuz duygular uyandırabilir.
• benzerlik ilişkileri ortaya çıkan yeni görüntünün daha önce karşılaşılan insan yüzü ile belirlenen benzerlikleri anlamına gelir.
• Kontrast ilişkilendirmeleri daha önce algılanmış olan zıt görüntüleri zihinde uyandırabilirler: "güzel" - "korkutucu", "kötü" - "nazik", "tatlı" - "acı", "yumuşak" - "sert".

Kavramları ezberlemenin çağrışımsal sistemi basitlik, özgünlük ve ayrıntıya dayanmaktadır. Bir dernek oluşturmak için zihinsel bir çaba gerekmez. Bu yaratıcı bir süreçtir. Çağrışım tabanlı teknik, birçok tekniğin yapısının bir parçasıdır. Uygulamaları, büyük miktarda çok karmaşık ve ciddi bilgiyi ezberlemenizi sağlar.

İnsan hafızasında yaratılan çağrışımsal diziler, çeşitli yetenekler geliştirmeye yardımcı olun:

• sağlam miktarda bilgiyi ezberlemek;
• hafıza gelişimi;
• yeni materyali ezberleme sürecini iyileştirmek;
• hayal gücü ve yaratıcılığın gelişiminin uyarılması;
• yeni fikirler yaratma yeteneği.

Anlam dolu bilgiler uzun süre beynin yapısında depolanır ve anlamsız bir dizi kelime hafızadan hızla silinir. Derneklerin yardımıyla herhangi bir malzeme kolayca sabitlenir.

Psikolojide çeşitli teknikler yaygın olarak kullanılmaktadır. Serbest çağrışımların yaratılması yaratıcı bir süreçtir. Birey, sözcük dağarcığına ve kendisine en yakın sözcüğün seçimine bağlı olarak bağımsız olarak çağrışımsal diziler oluşturur. Düşünce gerçek bir sanat eserine dönüşür. Özellikle çağrışımlar oluşturmada kaprisli fanteziler ve renkli görüntüler etkilidir. İlişkisel seriler kullanarak materyal ezberleme yöntemleri çok etkilidir.

Bir iç dil kavramı vardır. Her insanın aynı olayla ilgili birçok tek hatırası vardır. Nesnenin mevcut temsilinin bellekteki mevcut kavramlarla tüm aktif karşılaştırmalarına çağrışımsal bağlantılar denir.

Yaşanan tüm yaşam, yeni materyallerle karşılaşıldığında hafızanın derinliklerinden alınan belirsiz veya canlı anılar şeklinde kaydedilir. Her bireyin belirli stereotipleri vardır. Örneğin, "gürültülü" kelimesini duyan bir kişi yoğun bir cadde hayal eder, bir başkası elektrikli süpürgeyi ve üçüncüsü bir çocuk takımı hakkında düşünebilir.

Beynin yapısındaki bir kişiyle tanışma anında, çağrışımsal bağlantılar anında oluşmaya başlar. Hoş bir ses tonu size yakın bir arkadaşın kadifemsi baritonunu, bir iş arkadaşının bazı yüz özelliklerini vb. hatırlatabilir.Bu kişiyle bir sonraki toplantıda, daha önce ortaya çıkan dernekler aracılığıyla aktivasyon alan dahili temsiller nedeniyle tanıma gerçekleşir.

Bunların çeşitli türleri vardır.

• Nedensel... Bir gök gürültüsü, yağan yağmurla ilişkilidir. Bir çürük, bir çürük veya yaralanmayı gösterir.
• Tam tersi. Zıt görüntü, zıt ilişkiyi çağrıştırır. Beyaz bir farenin görüşünde, hayal gücünde kara bir kedinin görüntüsü görünebilir.
• Zamanda yakınlık. Olgular veya gerçekler genellikle uzay veya zamandaki yakınlık ile birleştirilir. "Isı", "ısı" kavramları yaz veya Afrika ile ilişkilendirilebilir.
• Benzerlik. Benzer işaretler, kurnaz bir insanı bir tilki ile, korkak bir insanı bir tavşanla ve sakar bir insanı bir ayı ile zihinsel olarak karşılaştırmayı mümkün kılar. Bir akkor lamba bir armutla, Dünya gezegeni bir top ile ilişkilendirilebilir.

İlişkisel bağlantılar yöntemi çocuklarla çalışmak için harika. Çocuklar, orijinal kelimelere veya ifadelere benzeyen seçilmiş resimlerdir. Çocuklara verilir ve uygun ifadeler yüksek sesle telaffuz edilir: lezzetli bir akşam yemeği, eğlenceli bir tatil, karanlık bir gece, bir kış günü, yaramaz bir köpek, kuvvetli bir rüzgar, yaz yağmuru, yaşlı bir ağaç, güçlü bir dostluk, ciddi bir hastalık .

Daha sonra bu kavramların resminin bulunduğu sayfalar kaldırılır. Yeni yürümeye başlayan çocuklar başka bir etkinliğe geçirilir. Yarım saat sonra çocuklara tekrar resimler verilir. Daha önce duyulan ifadeleri yeniden üretmelidirler.

İlkokul öğrencileriyle çalışırken de aynı teknik kullanılır. Onlar için görevler giderek daha zor hale geliyor. Küçük okul çocuklarında, yöntem, materyalin hızlı ezberlenmesi becerilerini oluşturur. Gelecekte, çalışma prensibi onlar tarafından matematiksel formüllerin, soyut kavramların, karmaşık metinlerin, hacimli bilgilerin hafızasında kök salmak için otomatik olarak kullanılacaktır.

Daha büyük öğrencilerin ve yetişkinlerin çağrışımsal hafızasını eğitmek için birçok alıştırma var.

1'den 100'e kadar olan sayıları bir sütuna yazmak, ardından belirli bir dijital işaretle ortaya çıkan 10 dernekten oluşan başka bir kağıda sabitlemek gerekir.

Örnek:

• 1 - mum;
• 5 - sigara borusu;
• 8 - sonsuzluk işareti;
• 11 - çit;
• 14 - Sevgililer Günü (Sevgililer Günü - 14 Şubat);
• 17 - Stirlitz ("Baharın Onyedi Anı" filmi);
• 20 - yuvarlak bir gölde yüzen bir kuğu;
• 31 - Yeni Yıl;
• 33 - İsa Mesih (dünyada yaşadığı yıl sayısına göre);
• 45 - bir dut ("bebek 45'e vuracak, tekrar dut olacak" ifadesi nedeniyle).

Belirli sayılara karşılık gelen canlı görüntülerin hafızasına kök saldıktan sonra, tekrar bir dizi sayı yazmanız ve her birinin karşısına bir ilişkisel olay yazmanız gerekir. İşlem, sütundaki tüm sayılar bitene kadar tekrarlanır.

Mantıksal olarak birbiriyle ilişkili olmayan kelimeleri hatırlamalısınız. Her kelimeyi anlamak için 10 saniye verirler. Kelimeleri çağrışımsal bir sıraya göre düzenleyerek onları hatırlayabilirsiniz. Görüntüler ne kadar parlak ve ilginç olursa, onları hatırlamak o kadar kolay olur. 5 görüntüyü işledikten sonra, resmi kafanızda zihinsel olarak yeniden oluşturmanız gerekir, ardından bir sonraki kelime grubu üzerinde çalışmaya devam etmeniz gerekir.

Ezberlenecek kelimelerin yaklaşık bir listesi:

• ressam;
• ayna;
• Yıldız;
• bir balık;
• marmelat;
• halı;
• manzara;
• tablo;
• kaşık;
• utanç;
• okul çocuğu;
• banyo;
• Bulut;
• sürahi;
• mermi;
• ekran;
• vize uzmanı;
• Can sıkıntısı;
• kum;
• hışırtı.

Parlak kırmızı beş köşeli bir yıldızı yansıtan büyük bir aynanın önünde elinde fırçasıyla duran bir sanatçı hayal edin. Aniden bu yıldızdan ağzında marmelatla bir balık atlar ve odadaki halıya çarparak düşer. Halı güzel bir manzara tasvir ediyor. Balık düştüğünde kuyruğuyla kaşığı masadan düşürmeyi başarır ve anında utançtan kızarır.

Bu olaylara tanık olan bir okul çocuğu hemen hamama gitti.Sokakta, bir merminin inanılmaz bir düdükle çarptığı bir sürahi şeklinde güzel bir bulut gördü. Makyaj sanatçısı bu olayları televizyon ekranında gördü. Elmacık kemiği can sıkıntısından gerildi. Yüz o kadar çarpıktı ki, makyaj sanatçısı hemen kumla ovmaya başladı. O anda, açılan kitabın sayfalarının hışırtısı duyuldu.

Aynı zamanda, hayal gücünde basit bir kitap değil, deri ciltli eski bir baskı çizmek gerekir. Hışırdayan kocaman parlak sayfalardan yayılan asırlık toz kokusunu net bir şekilde hissetmek gerekiyor. Görüntü ne kadar parlak oluşturulursa, bellekte o kadar uzun süre saklanır.

Saçma metin oluşturmak, kelimelerin uzun süreli bellekte uzun süreli tutulmasını teşvik eder. Çağrışımsal olaylar zincirinin restorasyonu, bireyin kelimeleri kesin bir sırayla ertesi gün, bir hafta sonra ve hatta bir ay sonra yeniden üretmesine izin verir.

Anlam ilişkisi olmayan 2 kelime bulmanız önerilir. Bunlardan biri bağlantının başlangıcı olacak ve ikinci kelime zinciri tamamlamalıdır. Örneğin, orijinal kelimeler "dut" - "tiyatro". Böyle bir zincir alabilirsiniz: berry - reçel - cheesecake - büfe - tiyatro.

Aşağıdaki görevlerde, dış işaretlere, renge, kokuya, şekle dayalı derneklerin ortaya çıkması önerilmektedir.