Yalnızlığı sevmek mümkün mü ve neden sorun değil?

Her kişilik benzersizdir ve belirli bir kişi psikotipine göre bir yaşam biçimini tercih eder. Bazıları, birçok tanıdık ve yabancıyla sürekli iletişim kurmadan hayatı hayal edemezken, diğerleri tenha bir yaşam tarzını tercih eder. Yalnızlığı sevmek mümkün mü ve neden sorun değil? Anlamaya çalışalım.

Toplumda yalnızlığı daha doğrusu yalnızlığı seven çok insan var. Yalnızlık kimileri için zevk, zevk ve mutluluk zamanı, kimileri için ise ciddi bir sorun, acı ve özlemdir. Ayrıca, yalnızlık için özlem dönemleri, kesintisiz iletişim için dizginlenemez bir arzu ile dönüşümlü olan insanlar da vardır.

Modern yaşam ritminde, mutlak yalnızlığa hala ulaşılamıyor. Ancak birçokları için, bir kişinin kendini boş dünyadan izole etmeyi, dalgın bir duruma düşmeyi, yavaş yavaş iç gözlemle meşgul olmayı ve en sevdiği konular üzerinde düşünmeyi göze alabildiği zaman arzu edilir hale geliyor. Hiç kimse ve hiçbir şey dikkatini dağıtmaz, karışmaz, dokunmaz.

Yalnızlığı sevmenin nedenleri de farklı insanlar için farklıdır. İnsan kişiliği o kadar çok yönlüdür ki, tartışmasız herhangi bir düzenlilik çıkarmak imkansızdır. Ancak genel eğilimler var.

• içe dönükler... Bu psikolojik tipteki insanlar, dış dünyayla kendilerinden çok daha az etkileşime odaklanırlar, iç dünyaya odaklanırlar, neredeyse sürekli olarak kendini tanımakla meşguller, hiçbir biçimde tanıtımdan hoşlanmazlar.Bu tür insanların odak noktası kendileridir. İçedönükler tek başlarına sosyal çevrelerinde boşa harcanan enerjiyi geri kazanırlar ve yalnızlık içinde yalnız olmadıklarına inanırlar.
• Soyut düşünen bireyler (yaratıcılık, bilimsel etkinlik, yeni kavramlar, manevi yön, bunun gibi başka bir şey). İçsel fikirlerine, hayallerine, niyetlerine odaklanmaları önemlidir. Yabancıların varlığında bunun çalışması pek mümkün değildir, bu nedenle bu tür insanlar için yalnızlık doğal bir unsurdur.
• Düşük benlik saygısı olan, çok kötü şöhretli insanlar. Herkesin gözü önünde olmak onlar için zordur; yalnızlık içinde kendilerini çok daha rahat hissederler.
• Görünür engelli insanlar... Bu tür insanların iletişim kurması gereken toplumun tüm üyeleri incelik ve orantı duygusuna sahip değildir. Kendinize üzgün bakışlar yakalamak, hatta adresinizde ağıtlar duymak, hiç kimse için hoş olmayabilir, bu nedenle bu insanlar kural olarak yalnızlığı severler.
• çiftlerpartnerlerin, sevgili eşler olsalar bile, kişisel alana sahip olmayı, sınırları ifade etmeyi ve geçici yalnızlık yaşamayı tercih ettikleri.
• Zor, zor bir ilişki. Yorgun, bitkin bir insan, farketmez - bir erkek ya da kadın, en azından bir süreliğine gerçek bir kabustan kurtulmak için istemeden yalnızlık için çabalar.
• Kaderin iradesiyle, bir kişinin yalnızlıkla uzlaşmaya zorlanması gerektiği olur., yavaş yavaş yalnızlığa alışır ve yeni kayıplardan korkarak artık değişiklik istemez. Kendini iyi ve rahat hissediyor.

Genelde boş durmazlar ama fikirlerini düşünmek veya yoğun bir şekilde çalışmakla meşguller yeni bir şey (örneğin yabancı dil). İç dünyalarını iyi bildikleri için diğer insanların korkularını ve deneyimlerini daha iyi anlar, onlara sempati duyar ve sıklıkla empati (empati) gösterirler. Genellikle bu tür insanlar kısıtlama, duruş, gelişmiş yaratıcı hayal gücü ile karakterizedir. Gerçekleşen olayları gerçekçi bir şekilde değerlendirirler, duygularını kolayca düzenlerler ve başkalarına karşı kibardırlar.

Hayattaki yalnızlığı sevenler, zihinsel aktivite ile ilgili bir meslek seçmeye çalışırlar. Bunlar matematikçiler, mucitler, filozoflar, besteciler, yazarlardır. Güçlü bir entelektüel potansiyele sahiptirler, kendilerini tanımayı amaçlarlar ve yalnızca kendileriyle baş başa olduklarında tam bir uyum elde ederler. Soyut zeka, onların son derece karmaşık kavramlarla başa çıkmalarına, bilimsel sorunları çözmelerine, yeni kavramlar yaratmalarına ve ilerleme kaydetmelerine olanak tanır.

Tabii ki, yalnızlığa meyilli sıradan insanların hepsi seçkin bilim adamları olamaz. Fakat modern gerçeklikte, çevre ile minimum temasta olan bir iş seçmek zor olmayacaktır. Bunlar yazılım geliştiriciler, serbest çalışanlar, kütüphaneciler, orman işçileri vb.

Psikolojide, destekçileri yalnızlık sorununun hiç olmadığını iddia eden bütün bir eğilim var. Periyodik olarak emekli olan ve mümkün olan her şekilde iletişimden kaçınan tüm insanların kesinlikle egoist ve antisosyal kişilikler olduğuna inanmak bir hatadır. Çoğunda herhangi bir zihinsel bozukluk belirtisi yok. Ortalama bir insanın yalnızlığı sevmesi sorun değil. En açık ve sosyal olan dışa dönükler var, gürültülü şirketlere bayılıyorlar, herkesle her şey ve her şey hakkında sürekli konuşmaya hazırlar, onlar için yalnızlık "ölüm gibidir".

Mahremiyete ve sessizliğe ihtiyaç duyan içe dönükler var. Diğer insanlar arasında zorunlu uzun süre kalmak onları zihinsel olarak tüketir ve onlar için yalnızlık uzun zamandır beklenen bir dinlenmedir. Yalnızlık içinde iç dünyaları uyumla dolar, düşünceler düzene girer, iç gerilim kaybolur. Yalnız, bir kişi sakinleşecek ve tekrar iletişim kurmaya hazır olacaktır.

Her iki devlet de normdur. Sadece hayatınızı kalıcı olarak yalnızlığa çevirmemek önemlidir. Tamamen kendinize çekilemezsiniz. Kişi hayattan zevk alabilmeli, diğer insanlarla (akrabalar, tanıdıklar, meslektaşlar) iletişim kurmak, romantik ilişkiler kurmak, arkadaşlarla vakit geçirmek için (kişinin kendi takdirine bağlı olarak dozlanan) zaman bulduğundan emin olmalıdır. Ve dünyanın gürültüsünden ve en sevilen yansımalardan (örneğin, felsefi kategoriler, yaşamın anlamı, uzay ve Evren) olağan mesafe ile yalnızlık için istenen zaman her zaman bulunacaktır.

Psikolojik olarak sağlıklı, normal bireylerden bahsettiğimize dikkat edilmelidir, ancak psikotipte tamamen farklı, karakter, mizaç, yalnızlık için yaşam nedenleri. Bir yaşam pozisyonunun nevrotik bir algısı ve buna bağlı patolojik yalnızlık deneyimleri, insanlardan 24 saat ayrılma arzusu ve herkesle ilgili soğukluk ciddi sonuçlara ve sürekli acıya yol açabilir, ancak bu tıp alanındandır.

Zeki, olağanüstü, kendi kendine yeten bir insan için yalnızlık – kesinlikle doğal, mutlu bir durum. Harcanan gücü geri kazanmaya, yorgunluktan kurtulmaya ve stresli tezahürlerin gelişmesini önlemeye yardımcı olur. Sonuçta, yalnızlığı sevmek, kendinizi zaptedilemez bir duvarla herkesten korumak anlamına gelmez. Bir insan toplumda yaşıyor ve iletişime ihtiyacı var. Ve insanlar iyi ve rahat yaşamak için ne zaman, ne kadar ve kiminle iletişim kuracaklarını ve ne kadar süre yalnız kalacaklarını kendileri (toplumda yerleşik kalıplara göre değil) kendileri seçmek isterler.

Ancak yalnızlık ve uzun süreli inzivaya duyulan özlem, dünyanın gerçek algısını değiştirir.... Bir kişinin öngörülemeyen durumlarla yüzleşmesi ve diğer insanlarla yoğun temas gerektiren kararlar alması giderek zorlaşıyor. Ortaya çıkan sorunu çözmek için "kabuğundan" hiç çıkmak istemiyor ve çoğu zaman hiçbir şey yapmamayı tercih ediyor.

Yalnızlık alışkanlık olur. Aklı başında bir kişi durumu yeterince değerlendirecek ve davranış düzeltmesinin gerekli olduğunu anlayacaktır.... Böyle bir durumda yoğun zihinsel çalışmaya odaklanmak, somut sonuçlar elde etmek ve talepte olduğunuzu hissetmek önemlidir.

Etrafınıza bir bakın, çevrenizdeki dünyayı takdir edin, sizin gibi olmayan ilginç insanlara dikkat edin. Kendinize ve dünyaya karşı tutumunuzun hızla değiştiği çok geçmeden fark edilecek. Kendinizi acıyla kazmayı bırakacak, kendinize dışarıdan olumlu bakmayı öğrenecek, benmerkezciliğin üstesinden gelecek ve maksimum dikkati başkalarına yönlendireceksiniz. O zaman yalnızlık sevgisi rahat bir yaşama hiçbir şekilde müdahale etmeyecek ve kendinle yalnız geçirilen zaman, arzu edilen mutluluk anlarını ve hayattan tam bir tatmin getirecektir. Sadece kendine değil, başkalarına da yönelik normal sosyal aktivite, hayatın geçmesine izin vermeyecek ve “Yalnız olmayı seviyorum” formatının yanında bir ifade olacak: “Seni seviyorum hayat!”.