Ruhun yalnızlığı hakkında

İnsan ruhu oldukça ince bir maddedir. Hayatta bir şeyler ters giderse, kişi rahatsızlık hissetmeye başlar. Her şeyden önce, yalnızlaşır. Etrafında arkadaş ve akraba olmasına rağmen, bu şekilde olur. Tam bir umutsuzluk, ruhtaki tüm boşluğu kaplar ve doldurur.

Yalnızlık zihinsel, zihinsel veya fiziksel olabilir.... Hayatımıza çeşitli nedenlerle girer. Bazı bireyler gönüllü olarak insanlarla iletişimden çekilirler. Diğerleri, birisiyle temas kurmak için toplumda nasıl düzgün davranacaklarını bilmiyorlar.

Zihinsel yalnızlık, insan ruhu için en tehlikeli duygudur. Sadece bu tür bir yalnızlığın başlamasıyla birlikte birey, kişisel bir boşluk hissetmeye başlar. O da gelişmeye izin vermiyor, bu yüzden konu her zaman yalnız kalacak. Ve bu, çok yakın akrabalarının onun yanında olmasına rağmen.

Yalnızlıklarını yenebilen insanlar, bunun bir kişinin harika ve nazik arkadaşlar ve aile ile çevrili olduğu durum olduğunu söylüyor. Ancak, bu insanların bu kişiden çok daha yakınları var. Bir kişi çevresinde tanıdıklar, arkadaşlar veya sadece insanlar görür. Aynı zamanda, onun düşüncelerini ve arzularını bile umursamadıklarını fark eder. Ve bu yüzden biriyle konuşmak ve konuşmak istiyorum.

Çoğu zaman, bir kişinin zihninde aniden ruhsal bir uyanış olur. Sonra ruhsal yalnızlık hissetmeye başlar. Bunun nedeni, bu durumda kişinin varlığını yeniden düşünmeye başlaması, alışılmış iletişim çemberinden yabancılaşma yolunu almasıdır.Her yönden bir kişi kötü bir şeyle çevriliyse (tüketicinin hayata karşı tutumu, materyalizm), o zaman kendine çekilir. Bu nedenle, önce etrafındakiler onu anlamaktan vazgeçer ve sonra ruhun yalnızlığı başlar.

Diğer durumlarda, insanlar uzun süre yalnız kaldıklarında bir tür yabancılaşma yaşayabilirler. Ayrıca tüm denekler etraflarında oluşan boşluktan dolayı rahatsızlık hissetmezler. Ve bu duygu onları bunaltıyorsa, bu olumsuz durumdan çabucak bir çıkış yolu bulurlar. Tam tersine yalnızlık hisseden, kendi içine kapanan ve insanlarla iletişimi kesen insanlar var. İkinci seçenek, bir kişi psikolojik gerileme yaşayabileceğinden, en büyük tehlikeyi oluşturur.

İnsanların yabancılaşma yoluna gitmelerinin bir başka nedeni de, arkadaşlık ve sevgi için güçlü bir ihtiyaçtır. Ailede anlayış olmadığında, yalnızlık bu durumda devreye girer. Birçok insan, çocuklukta yaşadığı psikolojik travma nedeniyle tarif edilen zihinsel rahatsızlığı yaşar. Konu daha önce etrafındaki dünyadan anlayış bulamadıysa, yetişkin durumunda çeşitli kompleksler yaşayacaktır. Kendine güven eksikliği, durumun ağırlaşması için bir başka itici güç olacaktır.

Yalnızlığın çeşitleri vardır. Örneğin, durumsal trajik kazalar (sevilen birinin ölümü, sevilen birinin kaybı vb.) nedeniyle ortaya çıkabilir. Zamanla, kişi trajedi ile yüzleştiğinde, yalnızlık yavaş yavaş ortadan kalkacaktır. Kronik yalnızlık daha ciddidir. Bu durum, çeşitli psikolojik sorunların ortaya çıkması nedeniyle oluşur.

Bazı bilim adamları, araştırma yaptıktan sonra, yalnızlığın bir insanı hayatı boyunca rahatsız edebileceği sonucuna varmışlardır. Aniden ortaya çıkar ve aniden ortadan kaybolur. Bazı insanlar bunu kabul edebilir ve hatta onunla başa çıkabilir, bazıları ise yapamaz. Ruh acıdığında, kişi depresyona girer.

Bir kişinin zihinsel yalnızlığından bahseden ana işaretleri düşünün:

• denekler "ben"lerine odaklanırlar, konuşmayı kendileri için en ilginç olan konuya kolayca çevirebilirler;
• çevrelerinde sosyal ve mutlu insanlar varsa, bu faktör tahrişe ve hatta saldırganlığa neden olur;
• bu konular her zaman kasvetlidir;
• genellikle başkalarına karşı tam bir kayıtsızlık veya aşırı ilgi gösterir;
• artan kaygı, yalnızlık hissinin başlangıcını da gösterebilir;
• özne bir önemsememek için kolayca öfkesini kaybedebilir;
• saldırganlık da yabancılaşmanın bir tezahürüdür;
• özeleştiri ve dürüstlük de ruhun yalnızlığından bahseder;
• herhangi bir durumda çok fazla şüphe, zihinsel sorunları gösterir;
• psikolojik rahatsızlık yaşayan denekler çok çelişkilidir;
• bakış açılarını onlara aktarmaları için diğer insanlar üzerinde psikolojik baskı uygulayabilir;
• ikiyüzlülük, yalnız bir kişinin gerçek ruh halini gizlemesine yardımcı olur;
• denekler davranışlarını kontrol edemezler;
• gürültülü bir şirkette olmak rahatsızlık getirir;
• herkes mutlu olduğunda, böyle bir kişi tamamen üzgündür;
• kendini kırbaçlayabilir ve her zaman gereksiz hissedebilir;
• çevrelerindeki insanlarla ortak bir dil bulamazlar ve bir şey istediklerinde kendilerini garip hissederler.

Bütün insanlar birbirine çok benzer. Bir dişimizi çekerek acıyı çevremizdekilerle paylaşamayız. Bu nedenle, bir kişinin de bağımsız bir şekilde bireysel testleri aşması gerekir. Bunu hatırlamanız ve bu dünyadaki her şeyin göreceli olduğunu anlamanız gerekir.

Ancak, kişinin zaman zaman kişisel deneyimlerini başkalarıyla paylaşması ve sonuçlar çıkarması gerekir. Bundan, zihinsel denge normale döner. Bu olmadığında başka bir konudur. Kronik yalnızlık biçimi, ruhu çok güçlü bir şekilde yakalar ve onu yok eder.

Bu nedenle, aşağıdaki ipuçlarına bağlı kalarak bu tür olumsuz bir durumdan kurtulmak zorunludur.

• Öncelikle iç dünyanızı analiz etmeniz gerekiyor. Ruhun yalnızlığının nedenini anlayın. Geçmişinizi ve geleceğinizi birbirine bağlayan paralel çizgiler çizin.
• İnsanlarla iletişim kurun. Tamamen kendi içine çekilirsen, daha da kötüleşirsin. Konuşmanın zihninizi takıntılı düşüncelerden arındırmaya yardımcı olabileceğini unutmayın.
• Yetenekleri kendinde ara. Gelecekte kendinizi öne çıkarmanıza yardımcı olacak yeni özellikler geliştirin.
• Hiçbir durumda öz eleştiri yapmayın.... Bunu yapmaya devam ederseniz, kendinizi daha da boşluğa atacaksınız.
• İçsel benliğinizi ve bireysel görünüşünüzü sevin. Biraz daha bencil ol. İhtiyaçlarınız hakkında daha fazla düşünün. O zaman insanlarla çok sık manevi yakınlık aramayacaksın.
• aşırı duygusal olmayın... Sinekten fil yapmayı bırakın. Bazen durumlar ilk bakışta düşündüğünüz kadar kritik değildir.
• Olumlu düşünce geliştirin... Takıntılı düşünceler sizi bunaltmaya başlar başlamaz, onları hemen tomurcukta yok edin.
• Geçmişi karıştırmayın. Geçmişteki sorunların geçmişte kalmasına izin verin. Daha önce yapılanları değiştiremezsiniz. Hatırla bunu.
• Kadere doğru yürü... Her adımda bir yakalama aramayın. Cesaret sizi olumsuz düşüncelerden uzaklaştıracak ve etrafınızı yeni insanlarla çevrelemeye zorlayacaktır. Ve sonra ruhun yalnızlığının sona ereceği bir anlayış gelecek.
• Dünya görüşünüzü kökten değiştirin. Artık geçmiş sorunlardan rahatsız olmayın. Yeni bilgi ve fırsatları keşfetmeye çalışın.
• Bilgi tazeleme kurslarına kaydolun. Belki orada, çevrenizde benzer düşünen insanlar olduğunu hissedeceksiniz. Onlarla ortak bir dil bulabilirsiniz.
• Olağanüstü bir insan ol... Düşünme standartlarını saplantı haline getirmeden eleştirel düşünün. İşlemlerinizi uygun gördüğünüz şekilde gerçekleştirin. Başkalarının görüşlerine dönüp bakma. Kendi kişisel fikriniz olmalı ve kimse bunu değiştirmemelidir.
• Dünya hakkında şikayet etmeyin... Altında bükmeyin. Altınızda bükülmesine izin verin, o zaman harekete geçebilir ve sürüşü her zaman hissedebilirsiniz. Bu sizi olumsuz düşüncelerden uzaklaştıracaktır.