Evde tırnaklar nasıl güçlendirilir?

Tırnakların durumu, saç, cilt ve mukoza zarları ile birlikte vücut sağlığının ana göstergelerinden biridir. Shellac manikür, fast food ve agresif ev kimyasallarının üretimi çağında sağlıklı tırnaklar nadirdir. Düzenli bakıma, beslenmeye ve hidrasyona ihtiyaçları vardır. Tırnak plakaları büyüme ve sağlık için gerekli maddeleri almazsa, kırılmaya, pul pul dökülmeye ve görünümleri ve kalitesi ile üzülmeye başlarlar.

Tüm canlı dokular gibi, tırnak plakaları da su, eser elementler ve vitamin eksikliğinden muzdarip olabilir ve beslenme eksikliğine incelme, tabakalaşma ve diğer sorunlarla yanıt verir. Zayıf tırnaklar ayrıca stres, sıcaklık değişimleri ve uygun bakım eksikliğinden de kaynaklanabilir. Tırnakların durumunda kütikülün rolü çok büyüktür: Zararlı faktörlere karşı bir bariyer görevi görür ve tırnaklara sağlık ve büyüme için ihtiyaç duydukları her şeyi vücuttan sağlar. Ellerdeki tırnakların durumu yaklaşık iki düzine hastalığı ortaya koyuyor. Marigoldlar, hastalık semptomlarının başlangıcından önce bile vücuttaki sorunları uyarabilir.

Tırnaklar belirli nedenlerle kırılır, pul pul dökülür ve yumuşar, manikür ve genel olarak sağlık yararına endişe verici bir durumu düzeltebileceğinizi öğrenmek. Çoğu zaman, birkaç faktör tırnaklara zarar verir.

• Oje ile sık sık kaplama ve ardından özellikle bileşimdeki aseton ile bir oje çıkarıcı ile çıkarma.
• Özel çalışma koşulları nedeniyle kimyasalların zararlı etkileri. Asitler, alkaliler, soğuk ve yüksek sıcaklıklarla temas tırnaklar için tehlikeli kabul edilir.
• Sıcaklık düşer.Soğuk havalarda eller sıcak eldivenlerle korunmazsa, bu tür bir ihmal, minimum tırnak kırılganlığı, maksimum - parmakların donması ile doludur. Sürekli donan uzuvlarda, bildiğiniz gibi, tırnakların durumu üzerinde zararlı bir etkisi olmayan ancak olumsuz bir etkisi olmayan zayıf kan dolaşımı.
• Bazen tırnakların incelmesinin nedeni yetersiz veya yanlış bakımdır. Çoğu zaman, tırnak törpüsü ve tırnak makası yerine kerpeten kullanımı, tırnakların sağlığı ve kalitesi üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir.

• Bulaşık, yer, ayna, halı ve mobilya yıkamak gibi ev kimyasalları ile yapılan ev işleri tırnak plağını inceltir ve zayıflatır. Elinize lastik eldiven giymeyi hatırlayarak bu kolayca önlenebilir.
• Klorlu su ile düzenli temas, tırnakları daha az dayanıklı ve sağlıklı hale getirir. Havuzu ziyaret ettikten sonra mutlaka duş alın ve vücudunuza ve ellerinize nemlendirici sürün.
• İz element ve vitamin eksikliği ile tırnaklar her zaman sağlıksız görünür ve zayıf büyüme ile karakterize edilir. Kalsiyum, çinko, selenyum eksikliğine özellikle sert tepki verirler ve ayrıca düzenli bir demir ve D, A, E vitamini kaynağına ihtiyaç duyarlar.

Saçınıza ve cildinize olduğu kadar tırnaklarınıza da özen gösterirseniz, kırılganlık ve delaminasyon sorunu tarihe karışacaktır. Her gün yüz bakımınız için sadece 20 dakika ve yakında mükemmel tırnaklar ve kusursuz manikür ile gurur duyacaksınız. Güzellik uzmanlarını ziyaret etmek için zaman ve para ayırmak hiç gerekli değildir, bu tariflere göre tüm tırnak restorasyon yöntemleri evde mevcuttur.

Parafin veya balmumu marigoldları güçlendirebilir. Kozmetik balmumu tezgahta mevcuttur ve tırnak plakalarınızı nemlendirmek için evde kullanımı kolaydır. Birkaç damla zeytinyağı ile su banyosunda eritilir, cömertçe birkaç saat parmaklara uygulanır. Ellerinize bez eldivenler giymeli ve onları endişelerden uzaklaştırmalısınız. Şu anda, bu tür mühimmatta ev işi yapmak biraz sorunlu olduğu için bir film izleyebilir veya kestirebilirsiniz. Ancak diğer yandan, tırnaklar ve cilt sadece birkaç işlemle inanılmaz derecede pürüzsüz ve bakımlı hale gelecektir.

Jojoba yağı, tırnakların sağlığı ve görünümü üzerinde mucizevi bir etkiye sahiptir. Jel cila giydikten ve sık sık bulaşık yıkadıktan sonra onları çok iyi geri yükler. Yağlı ilaç, tırnak eti bölgesine masaj yapmayı unutmadan tırnaklara ılık olarak sürülmelidir. İdeal olarak, besinlerin etkilerinin mümkün olduğu kadar uzun sürmesi için yağı geceleri ellerinize uygulayın.

Çivilerin vitaminlere ihtiyacı vardır, bu nedenle kapsüllerde A ve E vitaminleri içeren hazır farmasötik müstahzarların karışımından bir "vitamin bombası" ile onları şımartmaya değer. Böyle bir araç günlük bakım için külfetli değildir, ancak birkaç hafta boyunca dekoratif tırnak kaplamalarını unutmanız gerekecektir. 14 günlük bir kurstan sonra bir ay ara vermeniz ve tekrarlamanız gerekir.

Evde bakım için marketten aldığınız normal, renksiz gıda jelatini kullanın. 1 yemek kaşığı miktarında sıcak (ancak güçlü olmayan) su ile 250 gramda seyreltilmesi gerekir. kaşıklar. Jelatin şişip su biraz soğuduğunda, 20 dakika boyunca parmaklarınızı jelatin içine daldırın.

Derin bir kapta hint yağı ve zeytinyağını eşit oranlarda birleştirin ve parmak uçlarını alçaltın ki kadife çiçeği tamamen yağ karışımına batsın. Bu prosedürlerin birçoğu tırnaklara elastikiyet kazandıracak, büyümelerini hızlandıracak, plakaları önemli vitaminlerle nemlendirecek ve doyuracaktır.

1: 1 oranında kurutulmuş papatya çiçeği ve yulaf ezmesine ihtiyacınız olacak, kaynar su ile buğulanması ve soğutulması gerekiyor. Ardından, ılık halde bir blender ile öğütün ve karışımı ellerin parmaklarına uygulayın (bir bütün olarak tüm ellerde).

Kalsiyum ihtiyacı olan kırılgan tırnaklar için idealdir.Doğal yüksek yağlı süzme peyniri herhangi bir bitkisel yağ ile bir blender kasesinde karıştırın. Ekşi krema kadar kalın bir maske almalısınız. Sadece parmakları değil, tüm fırçaları bulaştırmanın daha iyi olduğunu unutmadan, yarım saat boyunca tırnaklarda tutulması gerekir. Haftada en az iki kez tekrarlayın.

Tırnaklarınızı güçlendirmenin en kolay ve en hesaplı yolu. Sadece bir ayda 15 dakika boyunca haftada üç kez deniz tuzu ile ılık su banyosu gözle görülür sonuçları garanti eder. Deniz tuzu, sağlıklı tırnaklar için çok çeşitli mineraller içerir. Tuzlu su çözeltisi oldukça konsantre olmalıdır: 250 g ısıtılmış su için 3 yemek kaşığı tuz. İşlemden sonra ellerin tırnaklarına ve cildine besleyici bir krem ​​​​uygulamak zorunludur. Yatmadan önce prosedürü yapmanız ve ellerinize pamuklu eldiven giymeniz önerilir.

Limon yağı, tırnakları hızlı bir şekilde güçlendirebilir, lavanta yağı - onları delaminasyondan, bergamottan - kırılganlıktan kurtarmak için. Her çivinin kütikülüne ve plakasına bir damla yağ iyice ovulur.

Limonu ikiye bölün ve parmaklarınızı 15 dakika hamurun içinde bekletin. Kırılgan tırnaklardan ve delaminasyondan gerçek bir vitamin kurtuluşu.

Aynısefa yağı ve haşlanmış yumurta sarısı ile karıştırılmış eritilmiş balmumundan yapılır. Doğal kumaştan yapılmış kozmetik eldivenlerin güvenilir koruması ve sıcaklığı altında ellere uygulanır ve gece boyunca bırakılır.

Ceviz yağı, tırnaklar için hazır bir bileşimde satılmaktadır ve kendisi hakkında çok sayıda eleştiriyi haklı olarak toplamıştır. Uygun bir fırça ile tırnak plağına uygulanır. İşlem sonrası durulama, hazırlık manipülasyonu ve bakım kremi uygulaması gerektirmez. Tırnak tedavisi sırasında dekoratif vernikler kullanmayın. Sadece bir takviye kaplamasına izin verilir. Bu pigmentsiz ürün, plakaların nefes almasını sağlayacak ve onlara ekstra yoğunluk kazandıracaktır.

Yapılan işlemler beklenen sonucu getirmiyorsa ve tırnaklar zayıf ve kırılgan kalıyorsa diyetinizi düşünmelisiniz. Menünüzü önemli eser elementler ve vitaminler ile zenginleştirerek kırılganlık sorunu içten düzeltilebilir. Gerçekten de, tırnak hastalıkları genellikle belirli maddelerin eksikliğinin önemli bir işaretidir.

Önemli! Bazen tırnaklarla ilgili problemler, gastrointestinal sistemdeki bir arızanın yansımasıdır. Gelen besinler basitçe emilmeyebilir. Vücudunuzun diyet ayarlamaları veya bir gastroenterolog ziyareti konusunda yardıma ihtiyacı olabilir.

Sağlıklı tırnaklar için diyeti belirli elementlerle zenginleştirmek gerekir.

• A vitamini Özellikle tırnak plakalarının yüzeyinde beyaz noktalar ve delaminasyon belirtileri göründüğünde. Bu vitaminden günde 1-2 mg tüketmeniz gerekir.
• B5 vitamini. Eksikliği, tırnak plakalarında kararma ve düzensizliklerin ortaya çıkmasıyla kendini gösterir. Sağlıklarını korumak için günlük gereksinim 2-5 mg'dır.
• C vitamini. Mantar hastalıklarının önlenmesi için gereklidir. Günlük tüketim normu 70-150 mg olarak kabul edilir. Tatlı kırmızı biber ve siyah kuş üzümü bol miktarda içerir.
• E vitamini Tırnakları beslemek için en az 30 mg (60 mg'a kadar) gerekir. Mükemmel bir kaynak ayçiçek yağıdır.
• PP vitamini. Vücut günde 15 mg'dan az alırsa, tırnaklar sararır ve matlaşır.
• Demir. Demir eksikliği ile tırnaklar kırılgan hale gelir. Günde 100-200 mg sorunu çözün. Kabak çekirdeği hem PP vitamini hem de demir içerir.
• Kalsiyum. Tırnaklara güç sağlar. Not: tuz, kalsiyumun emilimini engeller ve bu da onu sinsice vücuttan atar. Günde 800 mg kalsiyum tüketmeniz ve diyetinizde tuzlu yiyecekleri ve öğünleri en aza indirmeye çalışmanız gerekir.

• Çinko. Bu element sayesinde tırnaklar iyi büyür. Bunun için günlük gereksinim 2 gramdır. Doğal kaynak - yaban mersini.
• Silikon. Tırnakların esnekliği için önemli bir unsur.Gerekli miktar günde 30 mg'dır. İdeal ürün ahudududur.
• Selenyum. Vücut ne tür bir madde olduğunu unutmaya başlarsa, tırnak plakaları deformasyon tehlikesine işaret eder. Vücudun günde sadece 0.020-0.15 mg'a ihtiyacı vardır. Doğal kaynak - porcini mantarı.
• Gri. Çiviler ve bir bütün olarak vücudun selenyumdan çok daha güçlü olması gerekir. Çiviler değiştiyse, üzerlerinde şişlikler belirdiyse, dozaj günde 500-3000 mg'a ayarlanmalıdır.
• Flor. Vücudun çivi gücüne ihtiyacı günde 2-3 mg'dır.
• Çoklu doymamış yağ asitleri. Günlük 1000–2500 mg miktarında A ve E vitaminlerini, kalsiyumu ve D vitaminini sindirmeye yardımcı olurlar. Bunun için yeterli miktarda peynir, morina karaciğeri ve deniz sularından yakalanmış taze balıkların tüketilmesi önerilir.

Birçok modern çalışan insan, tırnak sağlığı için hazır bir vitamin ve mineral kompleksi satın almayı daha kolay buluyor. Kompozisyonları faydalı katkı maddeleri ile doyuran birçok yerli ve yabancı üretici tarafından sunulmaktadır. Bunları bir fırça ile zayıflamış plakalara uygulamak uygundur. Yoğun bir gün boyunca tıbbi prosedürleri unutmamak için işe ve gezilere giderken şişeyi yanınızda taşımak kolaydır. Kaplamalar, şeffaf veya pastel renkli ojelerle yapılabilir. Ancak besleyici bir formüle sahip olanları ve kadife çiçeğine oksijen akışını engellemeyenleri seçmek daha iyidir. Tabii ki, sadece iyileşmeleri için. Sonuçta, tıbbi emayeler bile bir oje çıkarıcı ile silinmelidir ve bu tamamen istenmeyen bir andır.

unutma ve tırnak tedavisi için halk ilaçları hakkında.

• İyice yıkanmış tavuk yumurtası kabukları iyice kurulayın ve bir kahve değirmeni içinde toz haline getirin. 1 çay kaşığı alın. 2 hafta boyunca günde.
• Taze maydanoz, kereviz, tarhun ve dereotu ince ince doğrayın ve bitkisel yağ ile karıştırın. İki gün ısrar edin, sonra 1 yemek kaşığı alın. ben. üst üste 14 gün kahvaltıdan önce.
• Tepsiler bitkisel yağ karışımı, 10 damla limon suyu, bir yağ çözeltisinde 5 damla A vitamini ve 3 damla iyot. Parmaklarınızı 10 dakika boyunca tutun ve ardından tamamen cilde emilene kadar durulamayın.
• Patates kaynatma da 10 dakikalık şifalı banyolar için kullanılır.
• Aloe ağacının suyunu geceleri kütikül içine sürün.
• Tırnaklarınızı kırmızı biber üzerine alkollü bir votka tentürüne batırılmış bir bezle silin (0.5 litre votka veya seyreltilmiş alkol başına 2 biber).
• Süt tedavisi. Bütün, yağsız sütü ılık olana kadar ısıtın ve parmak uçlarınızı 20 dakika içinde tutun. Tedavi kursu en az bir haftadır.

Tırnak tedavisi için tıbbi iyot kullanılması sadece mümkün değil, hatta tavsiye edilir. Antibakteriyel özelliklere sahiptir ve plakaları güçlendirir. Sağlıklı tırnaklarda bile kırılganlığı önlemek ve büyümeyi iyileştirmek için kullanmak iyidir. Zayıflamış, sorunlu tırnaklarda, iyotun günlük veya en azından iki günde bir kullanılması tavsiye edilir. Günde iki kez yoğun tedavi bile tırnaklara zarar vermez, çünkü iyot tüm iyileştirici özellikleriyle tamamen zararsızdır. İyot uygularken tek dezavantaj, tırnak plakalarının geçici olarak sararmasıdır. Yatmadan önce kadife çiçeğini renklendirici bileşiklerle tedavi etmek en iyisidir. Bir gecede uygulanan pigmenti tamamen emerek tırnaklar doğal rengine kavuşur.

Kırılgan tırnaklarla tedavi, öncelikle soruna yol açan olumsuz faktörlerin ortadan kaldırılmasından oluşur. Hastalığın temel nedenini ele almadan düzeltici önlem almak zaman kaybıdır.

• Tırnakların iyileşme döneminde, onlara çabuk kuruyan vernikler uygulamayın.
• Herhangi bir, hatta en kaliteli verniği uygulamadan önce, önce plakayı özel bir koruyucu ile kaplamanız gerekir.
• Kütikülü düzgün bir şekilde kesmek ve tırnak plakalarının doğal yüzeyine törpülerle zarar vermemek önemlidir.
• Evde kimyasal kullanırken ellerinizi lastik eldivenlerle korumalısınız. Birçok kişiye rahatsız edici görünebilir, ancak cilt ve tırnaklar korunacak ve sağlıklı kalacaktır.
• Tırnaklarla ilgili sorun çok ihmal edilirse ve güçlü bir şekilde kırılır ve pul pul dökülürse, manikür ve dekoratif vernik boyamasını en az 1-2 ay ertelemek gerekir.

Evde tırnakların nasıl güçlendirileceği hakkında bilgi için sonraki videoya bakın.