Bir haftada tırnak nasıl uzatılır?

Güzel ve bakımlı tırnaklar, herhangi bir kız veya kadın için bir gurur kaynağı olarak kabul edilir. Bugünlerde, doğal güzellik moda ve adil seksin çoğu, eskisi gibi tırnaklarını uzatmaya değil, kendi tırnaklarını büyütmeye çalışıyor. Tabii ki, hayatın ritmi ve tırnaklarınıza kolayca zarar verebilecek çok miktarda günlük ev işi göz önüne alındığında, bu her zaman kolay değildir. Güzel ve sağlıklı büyümeleri için, onlara bakma kurallarına kesinlikle uymanız ve çeşitli araçlar kullanmanız gerekir.

Her kadın güzel ve bakımlı tırnaklarla övünemez. Bazıları için büyümezler veya çok yavaş büyürler. Delaminasyon, kırılganlık veya yavaş büyümeye karşı mücadeleye başlamadan önce, çekici tırnakların sahibi olmanıza izin vermeyen bir neden bulmanız gerekir. Tırnak büyümesini etkileyen faktörler hem dış hem de iç olabilir.

İlk kategori şunları içerir:

• ev temizlik ürünlerinin tırnaklara etkisi;
• uygunsuz bakım;
• soğuk hava.

İç faktörlere gelince, aşağıdaki olası nedenlerden bahsediyoruz:

• zayıf beslenme;
• vitamin veya diğer besin maddelerinin eksikliği;
• vücudun zayıf bağışıklığı.

Sağlığınızı düzene koyarsanız, dış etkenlerden kurtulursanız ve özel prosedürler uygularsanız, 2-3 hafta içinde güçlü ve sağlıklı tırnaklara sahip olabilirsiniz.

Tırnakların durumunun öncelikle insan sağlığının genel durumuna bağlı olduğunu unutmamalıyız. Vücutta vitamin veya mineral eksikliği varsa, bu saç ve tırnakları etkiler. Bu nedenle çoğu uzman tırnaklarınızı içeriden tedavi etmeniz gerektiğini söylüyor. Büyük olasılıkla, vücut genellikle sağlıksız beslenme, alkol tüketimi veya sigara içme nedeniyle oluşan optimal miktarda mikro besin almaz.

Tırnakların büyüme hızının yıllar içinde yavaşladığı unutulmamalıdır. Örneğin, kızların tırnakları yaşlı kadınlardan çok daha hızlı uzar. Aşağıdaki faktörler tırnak büyüme oranını etkiler.

• Sağlıklı yaşam tarzısürekli fiziksel aktivite, uygun beslenme, yeterli miktarda uyku içerir. Ek olarak, bu, hastalıkların zamanında tedavisini içerir. Herhangi bir hastalık, hem tırnakların büyüme hızını hem de güçlerini olumsuz yönde etkileyen bağışıklığın zayıflamasına yol açar.
• Doğru beslenme - en önemli faktör, çünkü iyi bir büyüme için tırnak plakaları gerekli tüm besinleri ve vitaminleri almalıdır. Bu nedenle sık sık diyet yapan kadınların tırnakları kırılgan hale gelir. Büyüme sürecinde önemli bir rol oynayan yüksek proteinli gıdalar sayesinde bu sorunlardan kaçınabilirsiniz.
• Kapsamlı tırnak bakımı. Bu an son derece önemlidir - iç bileşenlerin etkisinin arttığı dış etki sayesinde.

Süreç doğru beslenme ile başlamalıdır, çünkü kırılganlıkları ve yavaş büyümeleri ile ilgili sorunların ana nedeni genellikle vitamin eksikliğidir. Amaç tırnak büyütmekse, bu sorunların varlığında hiçbir şey işe yaramaz.

Tırnak plakalarının durumu üzerinde olumlu etkisi olan ana vitaminler arasında A, E, C ve B vitaminleri bulunur.

• A vitamini tırnak büyüme sürecinde en önemli rolü oynar. Ayrıca vücuttaki yenilenme süreçlerini iyileştirir. Karaciğerden, sebzelerden veya tereyağından alabilirsiniz. Ancak bu vitamini vücuttan attığı için kahvenin terk edilmesi gerekecek.
• C vitamini mümkün olduğunca uzun süre genç kalmak için buna ihtiyacımız var. Tırnaklarınız sararırsa, bunun nedeni kesinlikle bu maddenin eksikliğidir. Narenciye, bektaşi üzümü ve diğer meyvelerden alabilirsiniz.
• B vitamini grubu tırnakları güçlendirmeye yardımcı olur, büyümelerini iyileştirir ve gelen mikro elementlerin asimilasyonunu sağlar. Bu tür maddeler süt, balık, otlar ve mayada bulunabilir.
• E vitamini Antioksidan özellikleri ile ünlüdür ve ayrıca kan dolaşımı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bütün bunlar hızlı ve kaliteli tırnak büyümesini sağlar. Bu vitamini tereyağı, yumurta ve diğer hayvansal ürünlerden alabilirsiniz.

Tırnak sağlığı için sadece vitaminler değil, tırnak plağına güç ve yapı kazandıran mineraller de büyük önem taşır. En önemlileri arasında aşağıdakiler bulunmaktadır.

• Çinko. Buna göre doku büyümesi üzerinde etkisi olan proteinlerin parçalanması için önemlidir. Süt ve muzlar bu mikro besinin mükemmel kaynaklarıdır.
• Kalsiyum. Tırnakların oluşumunda hayati önem taşıyan bir element. Mineral süt ürünlerinde bulunur.
• Demir. İnsan vücudunda demir yoksa, bu kansızlığa neden olabilir ve zaten kemiklerin kırılganlığına yol açar. Karabuğday lapası ve elmalar, bu kadar önemli bir maddenin ideal kaynaklarıdır.

Er ya da geç, hemen hemen her bayan, evde prosedürleri kullanarak bir haftada tırnakların nasıl büyütüleceği sorusuyla karşı karşıya kalır. Uzun, bakımlı tırnaklar güzel görünür, bu nedenle kadınlar çeşitli prosedürlere veya ilaçlara başvurarak bu sürece çok dikkat ederler.

En etkili prosedürlerden biri, çeşitli bileşenlere sahip banyolardır.Onlar için düzenli olarak banyo yaparsanız, evde güzel ve uzun tırnaklar yetiştirmek kolaydır. En popüler hamamlar arasında aşağıdakiler vurgulanmalıdır.

• Ilık suya birkaç damla iyot çözeltisi ve limon suyu eklenmelidir. Eller bu tür suda yaklaşık 15 dakika tutulmalıdır. Bu prosedür, yalnızca günlük olarak yapıldığında son derece etkilidir.
• Uygun bir kaba bir bardak su dökün, oraya tuz ve biraz iyot ekleyin. Parmaklarımızı 20 dakika tutuyoruz, ardından yumuşak bir havluyla siliyoruz.
• Deniz tuzunu suda seyreltiyoruz ve parmaklarımızı 20 dakika boyunca kaba koyuyoruz. Böyle bir banyodan sonra onlara krem ​​​​uygulamanız gerekir. Bu prosedür 14 gün içinde yapılmalıdır, bundan sonra bir ay ara vermek gerekir.

Bir yağ banyosu da en etkili prosedürlerden biri olarak kabul edilir. Bu amaçla herhangi bir yağ kullanılabilir. Zeytin kokusu ve kolay durulanması nedeniyle çoğu kadın tarafından tercih edilmektedir. Kullanılan yağ kısık ateşte ısıtılmalı ve 5 dakika içinde tutulmalıdır.

Bazı bayanlar ayrıca sütün yanı sıra elma suyu ve biraz balın eklendiği süt banyosunun şaşırtıcı özelliklerini de not eder. Isıtılmış bir kokteylde parmaklarınızı yaklaşık 10-15 dakika tutmanız, ardından tırnaklarınıza nemlendirici sürmeniz gerekir.

Güçlü tırnaklara sahip olmak istiyorsanız, soda banyosu mükemmel bir çözümdür. Hazırlamak için suya 1,5 yemek kaşığı soda, birkaç damla iyot çözeltisi eklemeniz ve ellerinizi yaklaşık on dakika boyunca tutmanız gerekir. Banyodan sonra tırnakların besleyici bir kremle yağlanması gerekir.

En popüler prosedürlerden biri, sadece eller için değil tırnaklar için de gerçek bir kurtuluş olacak parafin tedavisidir. Böyle bir prosedürün yukarıdakilerin herhangi birinden çok daha uzun süreceği, ancak verimliliğin daha yüksek olduğu belirtilmelidir.

Parafin tedavisinin uygulanması için mükemmel kalitede parafinin varlığı önemlidir. Bir eczane veya süpermarkette satın alabilirsiniz. Çoğu durumda, parafin mumu, tek seferlik bir prosedür için ideal çözüm olacak olan kısımlara bölünmüş olarak satılmaktadır. Unutulmamalıdır ki mum bu amaçlar için kullanılamaz.

Bu nedenle, parafin tedavisi için özel bir kap almanız ve içindeki parafini eritmeniz gerekir. Bunun için bir buhar banyosu kullanın. Karışım hazırlanırken kendi ellerinizle dikkat edebilirsiniz. Onları ovma ile temizliyoruz ve ardından bir kağıt peçeteyi parafin karışımıyla nemlendiriyoruz ve küçük bir tabaka halinde tırnaklara ve ellere uyguluyoruz. İlk kat tamamen kuruduktan sonra işlemi tekrarlamanız gerekecektir. Şimdi uzuvları polietilen ile sarıyoruz ve eldiven giyiyoruz, tüm bunları en az yarım saat bırakıyoruz. Bu süre zarfında, cilt ve tırnaklar, durumları üzerinde olumlu bir etkisi olacak çok miktarda besin alacaktır.

Bir başka etkili yol, marigoldların büyüme sürecini önemli ölçüde hızlandırabileceğiniz masajdır. Bu prosedürün ayırt edici bir özelliği, vücuttaki kan dolaşımını önemli ölçüde iyileştirebilmesidir. Bu sayede stratum corneum, tırnak plağının büyümesine yol açan besinleri alır.

Masaja başlamadan önce tırnaklarınızdaki vernik ve diğer yapay kaplamalardan kurtulmanız gerekir. Bugün özel mağazalar, kütikül masajı için tasarlanmış özel fırçalar satıyor. Masajdan sonra tırnaklar besleyici bir kremle yağlanır.

Tırnakların büyümesini hızlandırmak için sadece çeşitli prosedürler değil, aynı zamanda çeşitli araçlar da etkilidir. Eczanede, tırnakların durumunu iyileştirebilecek ve hızlı büyümelerini sağlayabilecek çok sayıda ilaç bulabilirsiniz. İyot en etkili ilaçlardan biri olarak kabul edilir. Her tırnağa gece bir damla uygulayın ve 5 gün sonra etkisini göreceksiniz.

Yağ bazında sunulan A ve B vitaminlerinin son derece etkili olduğu kanıtlanmıştır. Her gün masaj hareketleriyle tırnağa sürülmeleri gerekir. Bu sadece büyümelerini hızlandırmakla kalmaz, aynı zamanda güç üzerinde de olumlu bir etkiye sahiptir.

Bir başka yararlı ilaç, evde eczane müstahzarlarından hazırlanabilen gliserin kremidir. Bunu yapmak için gliserin, salisilik asit satın alabilir, karıştırabilir ve bunlara yağ bazlı vitamin kompleksleri ekleyebilirsiniz. Ayrıca bazı kadınlar bu kremlere bir miktar kırmızı şarap da katmaktadır.

Sonucun tutması için tırnak bakımına ve güçlendirilmesine özellikle dikkat etmeniz gerekir. Bununla ilgili sıkça karşılaşılan tavsiyeler arasında, ana olanlar seçilebilir.

• Aseton, tırnakların ana düşmanıdır. Oje çıkarmak için tasarlanmış sıvılarda büyük miktarlarda bulunur. Bu tür ürünler için alışveriş yaparken nemlendirici içeren seçenekleri tercih etmek en doğrusudur.
• Tırnaklarınızı haftada bir defadan daha sık boyamayın. Aksi takdirde, plakanın kaplaması zarar görür ve bu da tırnağın hem durumunu hem de büyüme hızını olumsuz etkiler.
• Enfeksiyona karşı koruma sağladıkları için tırnak merdanelerini kırpmak gerekli değildir.

Tırnaklarınızın bakımına gelince, onları düzenli banyolar, bitkisel kaynatmalar ve çeşitli yağlar ile şımartabilirsiniz. Ayrıca, modern pazarda, özellikle tırnak bakımı için tasarlanmış çok sayıda kozmetik ürün bulunmaktadır. Ancak, bu tür fonları seçerken son derece dikkatli olmanız gerekir.

Böylece özel banyolar, parafin tedavisi, çeşitli prosedürler ve ilaçlar yardımıyla tırnakların büyümesi hızlandırılabilir. Sorumlu bir yaklaşımla, birkaç hafta içinde olumlu sonuçlar elde etmek ve kısa sürede güzel tırnakların sahibi olmak mümkün olacaktır.

Bir hafta içinde evde çivi nasıl yetiştirilir, sonraki videoya bakın.