Bir yatak için bir yatak seçimi

Uyku, sağlığın ve güzelliğin en önemli bileşenlerinden biridir. Yetenekleriniz konusunda kendinizi neşeli ve kendinden emin hissetmek için günde en az 6-7 saat uyumanız gerekir. Ancak sadece ayrılan zamanı Morpheus'un kollarında geçirmek yeterli değildir. İyi uyumak ve vücudun harcanan kaynaklarını geri kazanmak için maksimum konforla uyum sağlamak gerekir. Yatak için iyi seçilmiş bir yatak bunu başarmaya yardımcı olacaktır.

Hayatımızın üçte birini bir rüyada geçiririz, böylece vücut gün boyunca harcadığı her şeyi geri yükleyebilir. Gerekli hormonların üretimi, beynin anıları ve izlenimleri ayırması, yavaş nefes alma ve nabız - tüm önemli şeyler kişi uykudayken olur.

İyi bir uyku çekmek için uzmanlar, hafta sonları ve hafta içi ne olursa olsun, belirli bir rejim izlemeyi, aynı anda uykuya dalmayı ve aynı anda uyanmayı önermektedir. Yatmadan yarım saat önce, televizyonu kapatmak ve telefonu bir kenara koymak, meditasyon yapmak veya bir kağıt kitap seçmek daha iyidir. Yukarıdakilerin tümü yapılırsa ve uyandıktan hemen sonra yorgunluk ve kötü ruh hali devam ederse, belki de sorun yataktadır.

Çeşitli araştırma enstitüleri tarafından yürütülen araştırmalar, yeni bir yatak satın almanın uyku kalitesini büyük ölçüde iyileştirdiğini, sırt ve eklem ağrılarını azaltmaya ve hatta depresyonla başa çıkmaya yardımcı olduğunu ortaya koydu.

Bir yatağın ilk ve en önemli özelliği yapısıdır. Yayların varlığına ve konumuna bağlı olarak tüm yataklar iki ana gruba ayrılabilir.

Herhangi bir mobilya mağazasından satın alınabilecek normal yatakların çoğu yaylı yataklardır. Bu yayların konumuna bağlı olarak, bu tür modern kuş tüyü yatakları sırayla iki alt gruba ayrılabilir.

• Bağımlı yaylarla. Böyle bir yatağın yayları, bir tür metal çerçeve olan güçlü bir dokuma ağdır. Bu tür çerçeve elemanları, büyükbabalarımızın ve büyükannelerimizin günlerinde ortaya çıktı ve yayıldı ve avantajlardan daha fazla dezavantaja sahip.

İlk olarak, sabah ağrıları ve krampları ile dolu olan sırtı desteklemezler. Özellikle eşler arasındaki ağırlık farkı çok fazlaysa, iki kişinin bu tür yaylı minderlerde uyuması çok zordur. Daha ağır bir partner, şilteyi daha fazla itecek ve kelimenin tam anlamıyla bir delik oluşturacaktır.

Yaylar metalden yapılmıştır ve çalışma sırasında hoş olmayan bir sesle birbirine sürtünür, genellikle birkaç yıldır hizmet eden bu tür tüy yatakları herhangi bir hareketle acımasızca gıcırdıyor. Aynı zamanda, metal spiraller arasındaki boşlukta toz tıkanır ve bu özellikle alerji hastaları ve astım hastaları için tehlikelidir.

Bu yatakların ana ve belki de tek artısı düşük fiyatlarıdır. Bir misafir odası, yazlık veya kiralık bir ev için astar seçilirse, kısa bir süre için belirli bir konfor seviyesi almış böyle bir modelde durabilirsiniz.

• Bağımsız yaylar ile. Bu tür yataklarda her bir yay, diğerlerinden izole edilmiş özel bir kumaş örtünün içine yerleştirilir. Bu, çöküntülerin yalnızca basıncın meydana geldiği yerlerde görünmesine izin verir. Ve onlara bitişik spiraller, açılmamış durumda kalır.

Tabii ki, böyle bir yatağın fiyatı, geleneksel çerçeve seçeneklerinden daha yüksek bir büyüklük sırasıdır ve 1 metrekare başına yay sayısına bağlıdır. m tuval. Metal spiraller ne kadar sık ​​takılırsa, şilte o kadar sağlam olur, bu özellikle kas-iskelet sistemi ile ilgili sorunları olanlar veya aşırı kilolu olanlar için önemlidir. Çoğu zaman, üreticiler onlar için ideal bir sertlik ve yumuşaklık oranına sahip en pahalı ortopedik modelleri sunar ve her pozisyonda rahat bir uyku sağlar.

Ayrı bir ortopedik şilte türü, daha sık yay düzenlemesi olan ve daha nadir bulunan belirli alanlara sahip olan "bölgesel" modellerdir. Bu, yaslanmış bir kişinin pelvis ve omuz bölgelerinde şilte üzerindeki artan basıncı dengeleyerek ürünün dayanıklılığını artırmanıza olanak tanır.

Bu şilteler yoğun bir örtü ve bir iç dolgudan oluşur. İçlerinde metal aksam olmadığı için sessizdirler, kullanımı ve bakımı kolaydır ve çok dayanıklıdırlar ancak yaylı modeller kadar rahat değildirler. Böyle bir yatağın en basit versiyonu bir kabandır. Sadece sıradan bir ahşap yatakta değil, yürüyüş sırasında çıplak zeminde bile biraz daha rahat oturmanızı sağlayan kompakt bir model.

Yaysız şiltelerin ayrı bir alt türü, su modelleridir. Ülkemizde oldukça nadir bir misafir, ancak yurtdışında bu tür elastik hafif sallanan kuş tüyü yataklar birçok evde bulunabilir. Su yatağının içinde, bakteri ve parazitlerin çimlenmesini ve çoğalmasını önleyen özel katkı maddeleri ile sıvının döküldüğü birkaç ayrı oda vardır.

Ana dezavantajlar, bu tür ürünlerin fiyatı ve ağırlığıdır. Ortalama olarak, bir çift kişilik su yatağı neredeyse bir ton ağırlığındadır, bu nedenle bu tür mobilyaların tek başına yeniden düzenlenmesi kesinlikle işe yaramaz. Bu tür şiltelerin kaldırma mekanizmalı yataklarda kullanılması kesinlikle yasaktır. Kendi başınıza kurmak ve bağlamak da kolay değil, sadece bunun için değil, aynı zamanda 2-3 yılda bir sözde bakım için de uzmanları aramanız gerekecek.

Tabii ki, Özel malzemelerden üretilen kapak, garip vücut hareketlerinden zarar görmez. Ancak keskin nesneler, hayvan dişleri ve diğer öngörülemeyen olaylar, kelimenin tam anlamıyla böyle alışılmadık bir kuş tüyü yatağını sahibinin su birikintisine sokabilir.

Yatak ve şiltenin optimum uzunluğu, en uzun aile üyesinin boyuna göre hesaplanır. Bu şekle 15-20 cm daha eklemek gerekir.Genişlik, kişi kollarını göğsünde çapraz şekilde sırt üstü yatırarak hesaplanabilir. Yanındaki partnere dokunmadan dirseklerinizi hareket ettirmek ve yan yana rahatça yuvarlanmak için yanlarında yeterli boşluk olmalıdır.

Ancak tekli ve ikili modellerin ölçüleri için de standartlar bulunmaktadır.

• Tek kişilik şilteler: 90x200, 80x200, 80x90 ve 120x80 cm.
• Çift kişilik yataklar: 140x200, 160x200. 120x200 ve 180x200 cm.

Tek kişilik yataklar çoğunlukla çocuk ve genç odalarında kullanılır. Fonksiyonel ranzalara yerleştirilebilir veya yetişkin yatak odasında kullanılabilirler. Örneğin, ağırlık farkı büyük olan ortaklar için, farklı sertlikte iki ayrı şilte satın almak ve bunları tek bir çarşafla birleştirmek en iyisidir.

Bir yatağın eşit derecede önemli bir parametresi yüksekliğidir.

• 14 cm'ye kadar modeller Kelimenin tam anlamıyla minder değildir. Bu tür seçenekler en iyi şekilde, örneğin bir koltukta veya alt değiştirme masasında küçük çocuklar için geçici bir astar olarak kullanılır.
• 14 ila 19 cm Yetişkin bir yaysız tasarım için minimum yatak yüksekliğidir.
• 19 ila 24 cm Uyuyan kişinin sırtını uygun şekilde desteklemek için standart bir düşük maliyetli yatağın yüksekliğidir.
• 24 ila 40 cm - ek işlevlere ve yüksek kaliteli malzemelere sahip elit ortopedik ve bölge yatakları.

Sadece bir tür malzeme ile doldurulmuş bir yatak bulmak yeterince zordur. Çoğu zaman, üreticiler daha dayanıklı, dayanıklı ve aynı zamanda ekonomik bir yatak elde etmek için farklı dokuları karıştırır. Tercihinizi aşağıdaki listeden doğal malzemelerin hakim olduğu karışımlara vermeniz en doğrusu olacaktır.

• Doğal lateks - özel bir işlemle ağacın özsuyundan yapılmıştır. Hipoalerjenik, uzun süre yıpranmayan ve mükemmel anatomik özelliklere sahip sert elastik bir köpüktür.

• hindistan cevizi hindistan cevizi - Hindistan cevizinin interfetal boşluğundan elde edilen lif, çocuk yatakları için önerilir. Lif, bakteri oluşumunu ve üremesini engeller, çürümez ve nemi kolayca buharlaştırır.

• At saçı - özellikleri hindistan cevizine benzer, ancak daha esnek ve elastiktir.

• Sisal - özellikleri latekse benzer, yaprak döken agav liflerinden elde edilen bir malzeme.

• Yün - bir veya daha fazla katman olarak kullanılabilir. Sıcaklık ekler ve sıvıları iyi emer.

• vuruş - pamuk liflerinin yoğun dolgusu. Son yıllarda, çok uzun süre çabucak buruştuğu ve kuruduğu için oldukça nadirdir.

Çoğu alıcı için tamamen doğal malzemelerden yapılmış bir yatak çok pahalıdır. Bu nedenle, biri karışık modellerde dururken, biri modern yapay dolgulu kuş tüyü yatakları bile tercih ediyor.

• Yapay lateks (poliüretan köpük) - Doğala benzer parametrelere sahiptir, ancak hizmet ömrü biraz daha kısadır.Eski lateks şilteler pul pul dökülmeye ve parçalanmaya başlar.

• hatıra - lateks gibi poliüretan köpükten yapılmıştır, ancak daha yüksek ortopedik özelliklere sahiptir. Kişi böyle bir yataktan kalktıktan sonra bir süre yalan söyleyen vücudun konturunu oluklar ile tekrarlayan kısa ömürlü bir "hafıza etkisine" sahiptir.

• Diğer Suni Köpükler - poliüretan köpük ve ortopen bazlı, kuş tüyü yatakları doldurmaya uygun başka yapay malzemeler de vardır. Genel olarak, hepsi oldukça yüksek performans özelliklerine ve uzun bir hizmet ömrüne sahiptir.

• Holofiber, struttofiber - hipoalerjenik, nefes alabilir ve çabuk kurur. Kırılmaları veya deforme olmaları çok zordur.

Tanınmış bir marka, mağazadaki kesinlikle herhangi bir yatağın herkese uygun olacağını her zaman garanti etmez, ancak neredeyse her zaman malzemelerin yüksek kalitesini ve tasarımın güvenilirliğini garanti eder. Bu nedenle, seçim yaparken, alıcılardan en yüksek puanları alan birkaç markaya dikkat etmek daha iyidir.

• ascona - yaylı ve yaysız tasarımlı yüksek kaliteli sertifikalı şilteler üreten yerli üretici.

• "Ormatek" Çok çeşitli uyku ürünleri ile ünlü başka bir yerli üreticidir. Sadece yatak değil, nevresim, yastık, battaniye ve çok daha fazlasını üretmektedir.

• Dormeo - İtalyan üreticinin orta ve yüksek fiyat segmentindeki geniş ürün yelpazesi, doğal malzeme sevenler tarafından takdir edilecektir.

• IKEA Kelimenin tam anlamıyla herkesin bildiği bir İsveç şirketidir. İyi kaliteyi korurken ürünleri çok uygun bir fiyata sahiptir.

• Mediflex - ortopedik yatak modellerinde uzman bir yurttaşımız daha. Sırt problemleri olan herkes muhtemelen ürünlerine aşinadır.

Bütçe modellerinin fiyatı ortalama 10.000 ila 35.000 ruble arasında değişmektedir. Daha pahalı modellerin fiyatları 50.000 ruble'den başlıyor ve yüz binlerce ruble ile bitiyor.

İyi bir yatak seçerken en önemli kural, onu kendi elinizle hissetmektir. Bu, çevrimiçi mağazalardan vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez. Uygun olmayan bir ürünü iade etme imkanı sağlayanları seçmeye değer. Geri kalanı için birkaç kurala uymak yeterlidir.

• Kaydetme. İyi bir modern kuş tüyü yatak, daha önce olduğu gibi ucuz olamaz. Alıcının maksimum düzeyde karşılayabileceği fiyat aralığından bir yatak seçmek daha iyidir. Yine de, bir yatak birkaç yıl için değil, on yıl boyunca satın alınır.
• Sertlik en iyi ampirik olarak ayarlanır., kilonuza ve eşinizin ağırlığına odaklanın. Alıcı ne kadar ağır olursa, yatak o kadar sert olmalıdır.
• Kesinlikle yatağın boyutuna göre bir ürün seçin, ancak bunları bir üreticiden birlikte satın almak daha iyidir. Yataktan kaymamalı ama tekrar yerine oturtmak çok zor olmamalı.
• Eğer mümkünse, bağımsız yaylara sahip bir şilte tercih etmek daha iyidirçünkü daha dayanıklılar.

Satın alma işleminin mümkün olduğunca uzun süre dayanabilmesi için yatağın doğru kullanılması, yıkanması ve zamanında temizlenmesi gerekir.

• İlk olarak, yıkama veya kuru temizlemenin daha az sıklıkta yapılması için, yatağın kendisinin uzmanlara verilmesi gerektiğinde, sıradan bir çamaşır makinesinde kolayca çıkarılıp yıkanabilen özel bir örtü (yatak kabı) satın alabilirsiniz. Böyle bir kapağı en az iki yılda bir değiştirmeniz gerekir.
• İkincisi, yatağın kendisi periyodik olarak bir taraftan diğerine kaydırılmalıdır: eskiden yatağın başında, bacaklarda ve tam tersi olan kenarı koyun. Bu, yükü eşit olarak dağıtacak ve hizmet ömrünü uzatacaktır.
• Son olarak, şilte üzerinde zıplamayın ve takla atmayın. Ne kadar çocuk gibi hissetmek istesem de. Üzerine sıcak nesneler koymayın, ısıtıcıyı çok yakın yerleştirin, nakliye sırasında bükmeye çalışın.