Masaj koltuğu örtüleri
Bir masaj pelerini, profesyonel bir masaj terapistini ziyaret etmek için iyi bir alternatif olacaktır. Bu eklenti bir kanepeye, yatağa veya hatta bir araba koltuğuna yerleştirilebilir. Düzenli tedavi kas yorgunluğunu ve ağrısını giderir, gevşemeyi destekler ve sağlığı iyileştirir.
Açıklama ve amaç
Gezegendeki çoğu insan zaman zaman servikal omurgada, ayrıca lomber bölgede ve sırtta ağrılı hislerle karşılaşır. Hareketsiz bir yaşam tarzı, spor rekreasyonu eksikliği veya tam tersine yorucu fiziksel aktivite - tüm bunlar uykusuzluk, kronik yorgunluk, osteokondroz ve diğer hoş olmayan sonuçlara yol açar. Masaj bu sorunların üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır. Ancak herkesin deneyimli bir masaj terapistine gitmek için zamanı ve parası yoktur.
Bu durumda masaj pelerini satın almak iyi bir çözüm olacaktır. Cihaz, doğal/suni deri, kumaş veya başka bir malzeme ile kaplanmış bir çerçeveden oluşmaktadır. Silindirler, yastıklar veya vibrasyon motorlarına dayalı özel bir mekanizma içeride inşa edilmiştir. Bu cihazı kullanan masaj prosedürleri özellikle alakalı olacaktır:
- sürücüler ve kamyon sürücüleri için;
- ofis çalışanları için;
- editörler, yazarlar ve her gün masada çok zaman geçiren diğer insanlar için.
Prosedür, sırt kaslarında, ayrıca boyun ve belde yorgunluk ve ağrı yaşayan herkese yardımcı olacaktır. Masaj, kas-iskelet sistemi patolojilerinin gelişiminin iyi bir önlenmesi olacaktır. Sağlığı ve tonu korumak isteyen herkese gösterilir.
Cihazın avantajları aşağıdakileri içerir.
- Hareketlilik - pelerin basitçe katlanır ve bir rulo halinde yuvarlanır. Bu formda çok az yer kaplar, bu nedenle seyahatlerde ve seyahatlerde kolayca yanınızda taşıyabilirsiniz. Bu pelerinleri elektrik şebekesine erişiminiz olan her yerde kullanabilirsiniz. En modern masaj cihazları, bir araba çakmağından bile şarj edilebilir.
- Zamandan ve emekten tasarruf - hayatın çılgın hızı ve düzensiz çalışma saatleri, masaj salonunu ziyaret etmek için zaman ayırmaz. Pelerinin avantajı, sadece evde değil, iş yerinde ve hatta araba kullanırken bile kullanabilmenizdir.
- Ergonomik - masaj kılıfları masaj koltuklarından çok daha az yer kaplar. Bu nedenle, ekipmanı evde kullanmak özellikle zor değildir.
Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar
Bir masaj pelerini kullanımı, bir kişi üzerinde en faydalı etkiye sahiptir.
- yatıştırır... Titreşim rahatlatır ve gerginliği giderir. Bu durumda, işlemin etkinliği, etkinin yoğunluğuna bağlı olarak değişir. Bu nedenle, hafif bir titreşim merkezi sinir sistemini harekete geçirir ve güçlü olanın aksine, kısıtlayıcı bir etkisi vardır.
- Kan dolaşımını hızlandırır. 50 Hz'den daha düşük frekanslara maruz kalmanın kan basıncında düşüşe neden olduğu kanıtlanmıştır. 100 Hz'e kadar yüksek frekanslı dalgaların kullanılması kalp atışını kısaltır ve basınç artışına neden olur. Doğru maruz kalma yoğunluğunu seçerek kardiyovasküler aktiviteyi normalleştirebilirsiniz.
- Enerji alışverişini artırır. Herhangi bir masaj etkisi, sinir sisteminden olumlu bir reaksiyona neden olur. Hücrelere kan akışını iyileştirir ve redoks işlemlerini normalleştirir.
- Güçlendirmek... Masaj pelerininin düzenli kullanımı kişinin performansını arttırır. Ayrıca, belirgin bir anestezik ve antienflamatuar etkiye sahiptirler.
Bununla birlikte, diğer herhangi bir tıbbi cihaz gibi, masaj pelerinlerinin de kullanım için kendi kontrendikasyonları vardır. Aşağıdaki durumlarda prosedürün uygulanması önerilmez.
- Darbenin uygulandığı yerde kaburga ve kemik kırıkları ile. Kırıklardan sonra rehabilitasyon tedavisinin bir parçası olarak masaj sizin için endike olsa bile, yine de pelerini kullanamazsınız. Bu durumda, yalnızca sorunlu alanların manuel olarak incelenmesine izin verilir.
- Derinin bütünlüğünün ihlali durumunda - açık yaralar, travma, yanıklar, dermatolojik problemler... Hasarlı bölgelere herhangi bir dış etki durumu ağırlaştırabilir ve tam tersi bir etkiye neden olabilir. Bu durumda, pelerin kullanımını geçici olarak askıya almaya veya hasarlı bölgelerin nokta çalışmasıyla manuel masaj tekniklerini kullanmaya değer.
- Çıkıntı, vertebral disklerin yer değiştirmesi ve fıtık ile. Tüm bu durumlar bireysel ve son derece dikkatli bir yaklaşım gerektirir. Kemiklerin, kasların ve eklemlerin herhangi bir manipülasyonu, bir doktorun sıkı gözetimi altında gerçekleştirilmelidir.
- İnsanlar için pelerin kullanılması istenmeyen, kan basıncında sık düşüşlerden muzdarip olan.
- Titreşim prosedürleri istenmeyen hamile kadınbu da düşüklere neden olabilir.
- Kontrendikasyonların listesi ayrıca tümör süreçlerini içerir. - hem kötü huylu hem de iyi huylu.
çeşitleri
Gerçekleştirdikleri işlevlerin özelliklerine bağlı olarak herhangi bir masaj pelerini iki tipe ayrılabilir - rulo ve titreşim.
Rulman
Belirgin bir terapötik etki sağlayın, boyun ve omurganın kas dokuları üzerinde derin bir çalışma yapın... Bu tip pelerinler, sırt bölgesinde bir rulo masaj aletinin ve yastıkta bir titreşimin bir tür sembiyozudur. Oldukça pahalıdırlar, ancak çalışmalarının sonucu çok yüksektir.
Böyle bir pelerin arkasına mekanik silindirler yerleştirilmiştir ve bu, sırtın işlenmesinden sorumludur.Toplar sola ve sağa, yukarı ve aşağı hareket eder ve ayrıca kendi eksenleri etrafında döner. Sonuç olarak, işlemin profesyonel bir masaj terapisti tarafından yapıldığı hissi yaratılır.
Standart cihaz, çeşitli masaj programları sunar - normal kas delme işleminden aktif noktalara (shiatsu) akupresür. Gerekirse, masaj için belirli bir etki alanı seçebilirsiniz - alt sırt, kalçalar, omuz bıçakları veya boyun. Etki kalitesi büyük ölçüde videonun yapıldığı malzemeye bağlıdır.
- Plastik - Bu, yorgun, gergin kasları germek için en yaygın seçenektir.
- silikon - Cilt için daha hoş, hassas masaj uygulamaları sağlar.
- Yeşim taşları - benzersiz iyileştirici özelliklere sahiptir. Yeşim, kaslar ve eklemler üzerinde iyileştirici bir etkiye sahiptir.
Birçok makaralı masaj cihazı modeli, hava sıkıştırma yastıklarını içerir. Tek tek şişerek vücudun farklı bölgelerine kademeli olarak baskı uygularlar. Ofis çalışanları arasında yaygınlaşan etkili, ancak nazik ve hassas bir masaj türüdür.
Çoğu modern cihaz kızılötesi dalgalar yayar... Kasların derinlemesine ısınmasını sağlayarak masajın etkinliğini ve konforunu arttırırlar. Karmaşık etki, yorgunluğu mümkün olan en kısa sürede gidermenize, metabolizmayı ve kan mikrosirkülasyonunu iyileştirmenize olanak tanır.
titreşimli
Titreşimli cihaz esas olarak kullanılır Hareketsiz bir yaşam tarzı olan insanlar için profesyonel bir önlem olarak. Cihazın çalışması, farklı frekans ve genliklerdeki dalga titreşimlerinin bir elektrik motoru aracılığıyla masaj yapılan yüzeye iletilmesine indirgenmiştir. Silindir ve titreşim masajlarının etkinliğini karşılaştırırsak, eskisi daha etkili olacaktır. Ancak en uygun çözümü seçerken uygulamanın özellikleri de önemli bir rol oynamaktadır. Bu nedenle, diğer faktörler dikkate alınmalıdır.
Sürüş sırasında kullanma yeteneği. Her araba artan bir tehlike kaynağıdır, bu nedenle arabanın içindeki her cihaz temel güvenlik gereksinimlerini karşılamalıdır. Silindir mekanizmaları ile ilgili olarak, bu çoğu zaman imkansızdır, çünkü hareketli toplar sırtlıktan dışarı çıkar - bu, sürücü için gözle görülür bir rahatsızlık yaratır ve keskin frenleme ile bir yaralanma kaynağı bile olabilir. Titreşimli modeller düzdür ve neredeyse araba koltuğu ile birleşir.
Araç çakmağından şarj etme özelliği... Silindir masaj cihazlarının ezici çoğunluğu 100-240 V güç kaynağı ile çalışır Titreşimli masaj cihazları 12V alternatif akım şebekesinden şarj edilebilir - bu, bir arabanın yerleşik parametrelerine karşılık gelir. Havalandırma seçeneği. Birçok titreşimli yastığın soğutma işlevi vardır. Arabanın içi sıcaksa, soğutmayı etkinleştirebilir ve masajın keyfini çıkarabilirsiniz. Birkaç dakika içinde hafif tazelik vücudu saracak, serinlik ve canlılık getirecektir. Silindir cihazlarının böyle bir fırsatı yoktur.
Hareketlilik... Titreşimli pelerinler çok esnek tasarımlardır. Bir arabada yuvarlanabilir ve taşınabilirler, bu nedenle silindir tabanlı tasarımlardan daha hareketlidirler. Yatay bir tabana yerleştirme imkanı. Bu, silindir mekanizmalarının övünemediği vibrokapağın bir başka avantajıdır.
Titreşim cihazı herhangi bir yatay yüzeyde kolayca katlanabilir, bu nedenle yatalak hastalarda yatak yaralarının önlenmesi için talep görmektedir.
En iyi modellerin değerlendirmesi
Sizi, kullanıcı incelemelerine göre TOP'ta yer alan evrensel masaj pelerinlerinin derecesini tanımaya davet ediyoruz. Prosedürlerin etkileri, maruziyetin ilk dakikalarından itibaren fark edilir. Masaj cihazının özel amacına ve seçilen programa bağlı olarak, kişi hemen aktivite veya rahatlama hissetmeye başlar.
Beurer MG 295
Suni deri ile kaplanmış, yumuşak ve dokunsal olarak hoş bir yapıdır. Masaj, sırt, boyun ve bel bölgelerinde etkili bir şekilde çalışır. 11 çalışma modu, 3 hız değiştirme modu ve ayrıca termal kızılötesi pozlama vardır. Ayarlanan programa bağlı olarak, silindir mekanizması, cilde yoğun bir şekilde masaj yaparak ve kasları gevşeterek okşama hareketleri veya titreşim yapabilir. Santimetre santimetre sorunlu bölgede dönüşümlü olarak çalışarak 3D masaj yapmanızı sağlar.
Evde, ofiste ve elektrik şebekesine erişimi olan herhangi bir yerde prosedürler için idealdir. Görünüşte, pelerin bir araba koltuğuna benziyor, ancak bir arabada çakmak konektörünün olmaması nedeniyle kullanılmaz. Ekonomik saklama için özel bir askı dahildir. Uzaktan kumanda var.
Yamaguchi Yamato
En pahalı premium pelerinlerden biri. Yüksek maliyet, benzersiz SWING teknolojisinin kullanılmasından kaynaklanmaktadır.... İşlem sırasında 4 silindir aynı anda vücuda etki eder. Bu durumda, kullanıcı konumunu değiştirebilir ve işi özelleştirebilir. Kas eğitimi üç eylemle gerçekleştirilir - karıncalanma, silindir teknolojisi ve shiatsu noktası eylemi.
Masaj yoğunluğunun kendi kendini düzenleme imkanı sağlanır. Varsayılan olarak, bir oturum 15 dakika sürer. Arkaya paralel olarak, titreşim kalçaları çalıştırır. Böyle bir cihazın tek dezavantajı, aşırı uzun insanlar için tasarlanmamasıdır. Büyük boylu bir kişi yüksek oturursa, boyun çalışmayacaktır. Ve çok alçak oturursa, pelerin alt sırtını örtmez.
Medisana MCN
Tüm ev masaj severler arasında en yaygın modellerden biri. Omuzlardan alt sırta kadar sorunlu alanları etkili bir şekilde delmenizi sağlar. Her kullanıcı, maruz kalma yoğunluğunu bağımsız olarak düzenleme yeteneğine sahiptir, kronik ağrılı alanların kızılötesi ısıtma olasılığı sağlanır.
Maksimum rahatlık için masaj pelerini, boynu kaplayan ve onu kuvvetli bir şekilde yoğuran çıkıntılı bir bloğa sahiptir. Tek dezavantajı, tam boyun sahiplerinin bu cihazı kullanamamasıdır. Varsayılan olarak masaj kapağı 15 dakika çalışır ve ardından otomatik olarak kapanır.
Ev ve ofis kullanımı için uygundur, ancak bir araba için diğer seçeneklerde kalmak daha iyidir.
Gezatone AMG399
Silindirlerin, titreşimin ve ısının birleşik etkisine sahip bir pelerin. Bir koltuk, sandalye ve kanepe üzerine yerleştirilebilir... 16 hız modu vardır. Maruz kalma sürecinde, silindirler rahatsızlığa neden olmadan sırt boyunca sorunsuz hareket eder. Güç düşük - sadece 30 watt. Set bir uzaktan kumanda içerir. Üretici, pelerini için 12 ay garanti veriyor.
Seçim İpuçları
- Herhangi bir masaj pelerini pasif ve aktif olabilir. Pasif olanlar, iplere dizilmiş tahta toplar ve fıçılardır. Benzer tasarımlar genellikle kamyon şoförü koltuklarında bulunur. Etkilerini insan vücudunun hareketi nedeniyle gösterirler - bu, cildin ve üst kas katmanlarının kolayca delinmesini sağlar. Aktif masajcılar daha etkilidir. Elektrik şebekesinden güç alırlar. Masaj elemanlarının maliyetine ve bulunabilirliğine bağlı olarak farklı tipte efektler üretilebilir. Satın alırken aşağıdaki kriterlere dikkat etmelisiniz.
- Isıtma varlığı. Pelerinin tüm yüzeyine eşit olarak dağıtılabilir veya bireysel bölgeler için spot olabilir. Bu seçeneği kullanmak, derin ısınma nedeniyle ağrılı hisleri ortadan kaldırmanıza olanak tanır. Bununla birlikte, ısıya maruz kalma ile ilgili herhangi bir prosedürün kontrendikasyonları vardır.Bu nedenle, böyle bir pelerin satın almadan önce doktorunuzun tavsiyesine başvurmalısınız.
- Program sayısı, yoğunluk parametrelerini ayarlama yeteneği. Bu, kullanıcıların anatomik özelliklerini dikkate alarak masaj mekanizmalarının vücut üzerindeki etkisinin gücünü bağımsız olarak ayarlayabilmeleri için önemlidir. Bazı insanların cildi incedir ve herhangi bir derin maruziyet morarmaya neden olur. Diğerlerinde ise deri kalınlaştığı için daha fazla yoğrulması gerekir. Bireysel bir çözüm bulmak çok önemlidir.
- zamanlayıcı... Aşırıya kaçmamak ve prosedürün güvenliğini artırmak için üreticiler, masaj pelerinlerini bir zamanlayıcı ile donatırlar - cihazın 15-20 dakika sonra kapanmasını sağlar ve böylece masaj etkilerinden istenmeyen etkileri önler.
İncelemeye genel bakış
Masaj pelerini incelemeleri genellikle olumludur. Etkili bir şekilde gevşer ve kas gerginliğini giderirler. Masada veya sürüş sırasında tek bir pozisyonda uzun süre kalmaktan kaynaklanan rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olurlar. Aynı zamanda, pelerinler ucuzdur ve uzun süre hizmet ederler. Alıcılar arasında en popüler olanı Japon masaj cihazlarının yanı sıra Almanya'da yapılan pelerinlerdir.
Aynı zamanda pelerin %100 manuel masajın yerini alamaz. Yalnızca deneyimli bir uzman, ana sorun alanlarını mümkün olduğunca verimli bir şekilde çözebilir. Bu nedenle, cihaz esas olarak hareketsiz bir yaşam tarzı ile ilişkili hastalıkların gelişmesini önleyen önleyici bir önlem olarak kullanılır.