Ayak masaj matlarının özellikleri
Ayak masajı paspasları, ayakların durumunu iyileştirmeyi ve durumu düz ayaklarla değiştirmeyi amaçlayan benzersiz bir şeydir. Çocuğun genel fiziksel durumunun gelişimine katkıda bulunurlar. Yetişkinler için de faydalıdırlar.
Fayda ve zarar
Ayak masaj matlarının ayak üzerinde karmaşık bir etkisi vardır. Yüzeyleri kabartmalıdır ve ilk başta cilt tarafından pek hoş hissedilmez. Hem çocuklar hem de yetişkinler için kilim dersleri önerilir.
Özellikle ürünler genellikle farklı parlak renklerde geldiğinden, çocuklar halı üzerindeki etkinlikleri bir oyun olarak algılarlar. Paspaslar skolyoz gelişimini önler ve düz ayaklar (ve önlenmesi için) ve diğer hastalıklar için reçete edilir.
Küçük çocuklar için masaj minderindeki sınıfların çeşitli avantajları vardır:
- ayak sağlıklı oluşur;
- çocuğun eklemleri ve kemikleri güçlendirilir;
- bacaklardaki sinir uçları uyarılır ve bu beynin aktivitesini etkiler, daha aktif hale gelir;
- bağışıklık sistemi güçlendirilir;
- dersler sırasında pozitif bir ücret ve iyi bir ruh hali sağlanır.
En iyi seçenek, çocukla çok erken yaşlardan, bozuklukların vücutta kök salması için zamana sahip olana kadar ilgilenmeye başlamanız olacaktır. O zaman kas-iskelet sisteminin işleyişinde ayarlamalar yapmak hala kolaydır. Egzersiz ayaklar için çok faydalıdır. Bebek ayakları üzerinde güvenle durmayı öğrenir öğrenmez eğitime başlayabilirsiniz. İlk olarak, ellerini tutarak ona yardım edebilirsiniz. Sonra kendini adapte edecek ve tüm süreç heyecanlı bir oyuna dönüşecek.
Yetişkinler için masaj paspasları aşağıdaki olumlu etkilere sahiptir:
- yürüyüş iyileşir;
- ayak bileği güçlendirilir;
- mısırların kaybolması;
- ayaktaki ağrının giderilmesi;
- ödem azalır;
- varis ve diğer hastalıkların olasılığı azalır.
Ayaklarınıza bu şekilde masaj yapmak belirli bir sabır gerektirir.
Dezavantajları var. Diabetes mellitus hastaları ve yaşlı kişilerde kullanmamak daha iyidir. İnce deri ile kilim üzerinde durmamak da daha iyidir. İğne cildi delerse enfeksiyon kapabilirsiniz. Açık yaralar veya yanıklar için de kullanmayınız.
Türlerin tanımı
Birkaç çeşit ayak masaj matı vardır. Bazıları sadece doktor tavsiyesi üzerine kullanılabilir. Seçim yaparken, ürünün yapıldığı yaşı ve malzemeyi dikkate almak önemlidir. Raylar farklı boyutlarda gelir. Ortopedik modeller var, doktorlar genellikle onları reçete ediyor. Çocuklar için modeller farklı varyasyonlarda sunulur, seçimleri neredeyse sınırsızdır, üreticiler aktif olarak farklı ürün türleri ile pazarı yeniler. Masaj işlevi gören ve ayağı daha da rahatlatmak için kullanılabilen paspaslar vardır.
Geleneksel
Önleyici bir önlem olarak tavsiye edilirler. Yüzeyleri düzensizdir ve çeşitli vahşi yaşam yüzeylerini taklit eder. Farklı sertliklerde ve farklı malzemelerden gelirler. En yaygın seçenekler deniz taşları veya taklit çimlerdir.
Spor Dalları
Bunlar özel ortopedik paspaslardır, kullanımları için uzman tavsiyesi gereklidir. Genellikle bebekler için kullanılırlar. Bir yapboz prensibi ile çalışırlar, parçalar bir araya getirilir. Bu ürünü tek bir üreticiden satın almak en iyisidir. Önce küçük bir masaj aleti alınır, çocuk büyüdükçe boyutu artan setler satın alınır. Bu sayede düztabanlık erken bir aşamada tedavi edilebilir.
Tasarım gereği
Masaj minderleri çeşitli tasarımlarda özel olarak üretilmektedir. Renkli taşlı halılar çocuklar için tasarlanmıştır. Parlak renkleri ile dikkat çekerler ve düz tabanlığı engellerler. Bebekler için yapboz gibi katlanan halılar da var. Onlarla oynamak, onları rakamlara dökmek ilginç.
Sivri uçlu modeller var, asıl görevi kan dolaşımını uyarmak. Bu tür dikenlidir, ilk defa ona direnmek oldukça zordur. Akupunktur paspasları, düz iğne ekleri olan yumuşak modüllerdir. Yarım küre şeklinde kilimler vardır, üzerlerinde yürümek uygundur, çocuklar yardımlarıyla çeşitli oyunlar düzenler.
yaşına göre
Satın almadan önce doktorunuza danışmanız en iyisidir. Paspasın toksik madde içermemesi özellikle çocuklar için önemlidir. Ürüne dikkat etmek de önemlidir, zorluklara neden olmaması her zaman hoştur.
Çocukların aşağıdaki önerileri dikkate alarak bir halı seçmeleri gerekir.
- Yüzey yumuşak olmalıdır ve bebek ne kadar küçükse halı o kadar yumuşak olur.
- İki yaşına kadar, bir çocukla sert yüzeylerde çalışamazsınız, kayabilir.
- Üç yaşına kadar kilimler için en uygun malzeme kauçuktur, onu seçmeniz gerekir.
- Üç yıl sonra silikon modeller satın alınır.
- Çocuğun yaşı ile modelleri değiştirmek gerekir. Çocuk büyümüşse, kesinlikle daha büyük bir halıya ihtiyacı vardır.
- Yalnızca temizlemesi kolay modelleri seçin. Çocuğun özellikle iğneler arasında kir tutmaması önemlidir.
Diğer öneriler yetişkinler için önemlidir. Bir kişinin çok hassas ayakları varsa, o zaman en yumuşak kilimleri seçmeniz gerekir. Bacağın yüzeyine hafifçe masaj yapacaklar.
Silikon modeller sıklıkla kullanılmaktadır. Tüm noktaları kullanabilenler onlar.
Üretim malzemesine göre
Masaj paspasları çok çeşitli malzemelerden gelir. Kauçuk, silikon, kauçuk seçenekleri vardır. Kullanılan malzemeler termoplastik ve polivinil klorürdür. Son versiyondaki her malzeme farklı bir hacme, şekle ve sertliğe sahiptir.
Satın almadan önce tüm malzemelerin etkisini iyi incelemek gerekir.Tüm materyaller her kişiye uygun olmadığı için uzman bir konsültasyona ihtiyaç vardır.
En iyi üreticiler
Piyasada ayak masajı matları yapan birçok üretici var.
Liderlerden biri Parmalat. Eski tedavi prensiplerini modern teknolojiyle birleştirmeyi amaçlayan çevre dostu bir ürün yapıyor. Sağlıklı bir yaşam tarzına bağlı kalmaya çalışan insanlar bunu sürekli olarak edinir, çocuklarına ve arkadaşlarına verir. Bu halı ağrıyı ve şişliği giderir. %100 pamuk ve ketenden üretilmiştir. Özelliği, halının sivri uçlarının, diğer temsilcilerin ürünlerinin sahip olmadığı daha uzun ve zarif bir şekle sahip olması gerçeğinde yatmaktadır.
Bir sonraki değerli üretici Comfox'tur. Paspasın 250 buton üzerinde bulunan 6 bin noktası vardır. Seyahatlerde yanınıza almanız uygundur. İlk başta, dersler zor görünüyor. İğneler çok derin hissettiriyor. Bir çorap giyip bunu yapabilirsiniz. Ama zaten üçüncü derste daha kolay ve daha özgür hale geliyor.
Bradex markası uzun süredir masaj matlarının üretiminde yer almaktadır. Firma üretimde tutkal ve diğer zehirli maddeleri kullanmamaktadır. Başta pamuk olmak üzere yalnızca çevre dostu malzemeler kullanılır. Boya ayrıca doğal üretimde kullanılmaktadır. Halılar özellikle derin olmayan bir masaj etkisi yaratır. Onların fiyatı oldukça uygun.
Aplikatör Kuznetsov yüksek bir yoğunluğa sahiptir. Evde kullanmak özellikle uygundur. Halı, ayağın altında peluş bir şey gibi hissediyor. Çamaşır makinesinde yıkayabilirsiniz. Temizlemesi kolay.
Seçim sırları
Cilt hassasiyeti yüksek olanlar için çok sert bir mat seçmekten kaçının. Bu ayaklar için tehlikeli olabilir. İlk olarak, bir silikon numunesi satın almak daha iyidir, daha yumuşaktır.
Bir çocuk için parlak renklerde modeller kullanmak en iyisidir, çocuk aktiviteye daha fazla ilgi duyacaktır. Hayvan şeklinde kilimler veya başka oyuncaklar varsa, onları tercih etmek daha iyidir. Malzemenin hipoalerjenik olması ve belirgin bir kimyasal kokusu olmaması önemlidir. Koku sert ise, halı başka bir tane ile değiştirilmelidir.
Bu, üreticinin doğal olmayan malzemeler kullandığı anlamına gelir ve bu, çocuk için çok tehlikelidir. Ve yetişkinlerin böyle bir halı üzerinde pratik yapmaları önerilmez.
Satın alma sırasında ürünü büktüğünüzden emin olun. Katlandığında beyaz bir şerit oluşursa, böyle bir halı kısa ömürlüdür.
Kullanım nüansları
Doktorlar ayak paspasları üzerinde yürümeyi tavsiye ediyor. Düztabanlık, halluks valgus, azalmış ton, yürüme asimetrisi ve diğer hastalıklar için reçete edilirler. Ancak bazı insanlar, böyle bir cihazı önleme amacıyla kullanmaya başlama kararına geliyorlar. Herhangi bir modele bir talimat eklenmiştir ve ihmal edilemez.
Halıyı kullanırken düz bir zemine yerleştirmek önemlidir, aksi takdirde ayak doğru hizalanmayacak ve yük eşit olmayan bir şekilde dağılacaktır. Halı üzerine serilmemeli, yüzey kesinlikle pürüzsüz olmalıdır. İlk dersler 5 dakika uzunluğundadır. Sonra her seferinde süre artar.
Bacakta herhangi bir ağrı veya delinme varsa, acilen egzersizi bırakmanız ve yarayı incelemeniz gerekir. Mindere dikkatlice kalkmanız gerekir. Sadece sabit kalabilir, sonra topuktan ayağa yuvarlanmayı deneyebilirsiniz. Birkaç seanstan sonra sadece topuklar üzerinde veya sadece parmak uçlarında yürümeyi deneyebilirsiniz.
Ana nüans, insanların bu dikenlerin ayak üzerinde hareket ettiğine inanması gerçeğinde yatmaktadır ve bundan tüm iç organlar daha iyi çalışmaya başlar. Gerçekten böyle bir teori var. Her durumda kan dolaşımı düzelir, organların daha iyi çalışması gerektiği ortaya çıkar. Tek soru, genel resmi ne kadar iyileştireceğidir. Ama halı kesinlikle daha iyi olacak. Hem dış devlet hem de iç gelişir. Evde, işte ve dışarıda kullanabilirsiniz. Çok kullanışlı ve pratiktir. Böyle eşsiz bir parça sayesinde her yerde rahatlayabilirsiniz.