masaj yapanlar

Kızılötesi masaj cihazları hakkında her şey

Kızılötesi masaj cihazları hakkında her şey
İçerik
  1. Ne olduğunu?
  2. Faydaları ve kontrendikasyonları
  3. çeşitleri
  4. En iyi modellerin gözden geçirilmesi
  5. Seçim kriterleri
  6. Kullanım Şartları

Zihinsel ve sinirsel gerginlik, kronik yorgunluk sendromu, kas ağrısı - tüm bu sorunlar, kızılötesi lambalı bir masaj cihazı ile kolayca çözülür. Kullanımı için birçok endikasyon var. Bugün bu cihazın seçimi hakkında daha ayrıntılı konuşacağız.

Ne olduğunu?

Kızılötesi lambaya dayalı masaj cihazları, yaralanmalar ve ciddi hastalıklardan sonra karmaşık rehabilitasyonda kullanılır. Son yıllarda ev kullanımı için tasarlanmış masaj cihazları popülerlik kazanmıştır. Çalışmalarının prensibi, herhangi bir sıcak nesne tarafından yayılabilen doğal dalgalar olan kızılötesi radyasyonun etkisine dayanmaktadır. Bu etki, sıcak ellerle yapılan manuel masajı andırır.

Kızılötesi dalgalar cildi, kasları, ayrıca eklemleri, iç organları ve dokuları ısıtır. Bu, vücudun çeşitli hastalıklara karşı bağışıklık savunmasını arttırır. Kızılötesi maruz kalma, kan ve lenf dolaşımını normalleştirmeye yardımcı olur.

Düzenli tedavi metabolizmayı hızlandırır, hücrelerin oksijen ve faydalı eser elementlerle doymasını iyileştirir ve ayrıca hücre yenilenme sürecini hızlandırır.

Faydaları ve kontrendikasyonları

Kızılötesi masaj, fiziksel aktivitesi, yaşı ve cinsiyeti ne olursa olsun herhangi bir kişi için faydalı olacaktır. Prosedür yaygınlaştı:

  • sporcular arasında - masaj, egzersiz sonrası kas spazmlarını azaltmaya yardımcı olur;
  • rehabilitasyon için kas-iskelet sistemi problemleri ile artrit, kondroz durumunda ciddi yaralanmalardan sonra;
  • elastikiyeti geri yüklemek için eklemler ve kaslar;
  • acı verici hislerle alt sırt, boyun ve omuz bölgesinde ve sırtta;
  • selülitle savaşmak ve fazla kilolu olmak.

IR masaj cihazlarının düzenli kullanımı:

  • rahatlama ve sükuneti teşvik eder;
  • kan dolaşımını hızlandırır;
  • kan basıncını düşürür;
  • uykuyu stabilize eder;
  • zihinsel ve zihinsel stresi azaltır;
  • eklemlerdeki inflamatuar süreçleri nötralize eder;
  • kısa süreli hafızayı geliştirir;
  • şişliği azaltır;
  • bağların restorasyonunu teşvik eder.

Kızılötesi masaj cihazlarının kullanımı diyabetli kişilerin durumunu hafifletir... Varis için kullanılabilir ancak bu durumda bacaklara masaj yapamazsınız. Biyomanyetik olanın aksine bir masaj cihazının kullanılması, kardiyovasküler sistem patolojileri olan insanlara zarar vermez.

IR dalgaları, yağ birikintileri ve selülit ile etkili bir şekilde savaşır, bu nedenle daha ince ve daha genç görünmek isteyenler için uygundur.

Ancak böyle bir masaj aleti satın almadan önce, bunun öncelikle tıbbi bir cihaz olduğunu unutmayın. Bu nedenle öncelikle doktorunuzdan tavsiye almalısınız.

Prosedürün bir takım kontrendikasyonları vardır. Kızılötesi pozlama aşağıdakiler için önerilmez:

  • böbrek ve bağırsakların kronik patolojileri;
  • ürolitiyazis;
  • nörolojik hastalıklar;
  • Parkinson hastalığı;
  • tümör süreçleri.

Kendini iyi hissetmeme durumunda, cildin bütünlüğünün ihlali durumunda (açık yaralar, yanıklar, dermatolojik hastalıklar) ve ayrıca kronik hastalıkların alevlenmesi durumunda prosedürlerin askıya alınması önerilir.

Ek olarak, kombine IR ve titreşime maruz kalmaya dayalı herhangi bir masaj cihazının kullanımı hamile kadınlar için tehlikelidir.

çeşitleri

Etki nesnesine ve işlevsel özelliklere bağlı olarak, çeşitli tiplerde kızılötesi masaj cihazları ayırt edilir.

yüz için

Kızılötesi terapinin kullanımı genel olarak cilt üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, sıkılığını, sağlıklı rengini ve pürüzsüzlüğünü geri kazandırır. Prosedürün belirgin bir kaldırma etkisi vardır. Bununla birlikte, cilt bozuklukları ve alerjik döküntüler durumunda yüz masajı kullanmayı reddetmek daha iyidir.

Masaj sonrası göz altı kırışıklıkları azalır, koyu halkalar hafifler, şişlikler giderilir. Kızılötesi dalgalar, pul pul cildi, yara izlerini, yara izlerini ve sivilceleri giderebilir. Bazı modeller başın üst kısmı, yaka ve boyun bölgesi için ek ekler sunar - bu tedavi baş ağrılarını azaltmaya ve saç dökülmesini önlemeye yardımcı olabilir.

bacaklar için

Ayak masajı, ayaklar için girintileri olan bardak altlıkları veya banyolara görsel olarak benzer. Ayaklarda birçok sinir ucu olduğunu herkes bilir. Onları kırmızı bir lamba ile ısıtmak, tüm vücut üzerinde genel bir iyileştirici etkiye sahiptir.

Kırlent yastık

Kızılötesi Yastık Masajı, tüm vücutta kullanılabilen benzersiz bir cihazdır. Bu çok rahat, kompakt ve mobil bir şey, seyahatte her zaman yanınızda taşıyabilirsiniz.

masaj pelerinleri

Sırtı, kasları, kalçaları, omuzları ve boynu hedeflemek için ısıtılmış masaj sargıları kullanılır. Kızılötesi ısıtma seçeneğine sahiptirler ve uygun herhangi bir yerde kullanılabilirler. Bu pelerinler yüksek hacimlerde iyi çalışır. Etkileri gevşemeye, sinirsel ve fiziksel gerginliği gidermeye ve kas spazmına bağlı ağrı sendromlarının şiddetini azaltmaya yardımcı olur.

IR pelerin kullanımı sinir sistemini yatıştırır, kilo vermeye, selüliti yok etmeye ve şekli düzeltmeye yardımcı olur. Ek olarak, pelerinler, kas-iskelet sistemi patolojilerinin tedavisinde kendilerini iyi kanıtlamıştır.

Bununla birlikte, tıbbi kontrendikasyonlar varsa, böyle bir etki faydadan çok zarara neden olur - bu durumda tedavi daha yumuşak prosedürlerle değiştirilmelidir.

Kemerler

Masaj kemerinin benzersizliği, vücudun herhangi bir bölgesine uygulanabilmesidir. Kullanımı kolaydır ve minimum yer kaplar.

Manuel

Manuel masajlar vücudun herhangi bir yerinde etkili bir şekilde çalışır. Ergonomik, kaymaz bir tutamağa sahiptirler. Esas olarak elektrik şebekesinden çalışırlar. Masajı kendiniz yapabilir veya başka birinin hizmetlerinden yararlanabilirsiniz.

En iyi modellerin gözden geçirilmesi

Modellerin kalitesi ve maliyetleri büyük ölçüde üreticinin kendisine bağlıdır. En markalı şirketler bile sadece premium segment modeller değil, aynı zamanda bütçe sınıfı ürünler de üretiyor. Aynı zamanda, operasyonel kaynakları ve kalitesi açısından rakiplerinden hiçbir şekilde aşağı değildirler. Kullanıcılar, bu tür markaların ürünlerini vurgular:

  • Beurer (Almanya);
  • Gedeon Richter (Macaristan);
  • MediTech (ABD);
  • Medisana (Almanya);
  • Nozomi (Japonya-Çin);
  • Vitek (Rusya);
  • Clatronic (Almanya);
  • ZAUBER (Almanya).
  • ABD Medica (ABD).

Gelin en popüler masaj modellerine yakından bakalım.

Gezatone AMG 105

Kızılötesi ısıtma işlevine ve bir çift değiştirilebilir ağızlığa sahip bir cihaz. Karın, uyluk, sırt, bacaklara kuru masajın yanı sıra genel restoratif prosedürler için kullanılır.... Özellikle etkili boyun ve sırtta kronik yorgunluk sendromunu ve ağrıyı giderirken.

Selülit ve fazla kilo ile mücadelede yüksek sonuç verir.... İşlemden sonra kas tonusu geri gelir, cilt tazelenir ve gerginleşir. Elektrik akımı ile çalışan işlemin önerilen süresi 15-20 dakikadır.

Beurer MG 80

Kol, bacak, sırt ve boyun kaslarını çalıştırmak için kullanılan oldukça güçlü bir masaj aleti. Masaj ve kendi kendine masaj için talep. Rahatlatıcı bir etkiye sahiptir, fiziksel yorgunluğu giderir ve ağrıyı nötralize eder. Kullanıcılar bu cihazı özellikle yorucu spor antrenmanlarından sonra etkili buluyor. Set iki ek içerir. Prosedürün önerilen süresi 10-15 dakikadır.

Nozomi MH-102

Sadece 1,4 kg ağırlığında kompakt el tipi model. İki hız modunda çalışır - dakikada 3400 ve 6000 vuruş. Kit iki ataşman içerir. Bu Japon şirketinin aparatı, servikal-omuz bölgesinde ve sırtta kas ve eklem ağrısı ile iyi başa çıkıyor. Etki, kalça, karın ve uyluklardaki yağ birikintilerine karşı mücadelede iyi bir sonuç verir. Vücut şekillendirme, metabolizmanın normalleşmesi, kas aşırı eforunun ve ağrının ortadan kaldırılması için idealdir.

Galaksi GL4942

Dört aparatlı güçlü cihaz, özel aparatı masaj sırasında saçı korur. Üç hız modu vardır. IR masajı, sırt problemleri olan kişilerin durumunu önemli ölçüde hafifletir, kas aşırı zorlanmalarını giderir ve genel bir güçlendirici etkiye sahiptir. Böyle bir masaj, figürlerini geliştirmek isteyenler için gerçek bir nimet olacaktır.

Top eki selülitle etkili bir şekilde savaşırken, silindir eki deri altı yağının yanmasını destekler. Vücut hatlarını düzeltmek için parmak ucu kullanılır. Bu, ev kullanımı için en uygun bütçe modelidir. SCARLETT SC-206 cihazları yoğun talep görmektedir. Bu bir İngiliz markasıdır, masaj cihazlarının kendisi Çin ve Kore şirketlerinin üretim tesislerinde üretilmektedir.

Seçim kriterleri

Kızılötesi elektrikli masaj cihazının özel modeli, evde masajdan önce belirlenen ana görevler dikkate alınarak seçilmelidir.

Herhangi bir evrensel modelin her zaman diğerlerinden daha pahalıya mal olduğu akılda tutulmalıdır. Talimatları önceden okuyun, cihazı kullanmanın karmaşıklığını tahmin edin. Kendiniz kullanmanın mümkün olup olmadığını veya başkalarının yardımına ihtiyacınız olup olmadığını kontrol edin.

Kendi kendine masaj için manuel bir model kullanırken, cihazın ağırlığını, boyutlarını ve ergonomisini değerlendirdiğinizden emin olun. Temel seçim kriterleri arasında şunlar bulunur:

  • uygulama kapsamı - vücudun belirli bölgeleri için noktasal etkiler için onarıcı masaj için;
  • güç - 100 W'a kadar manuel modeller, 400 W'a kadar elektrikli masaj için;
  • ek programların kullanılabilirliği, hız modlarının sayısı;
  • titreşimli modeller için - prosedürün yoğunluğu ve düzenleme olasılığı;
  • ek sayısı ve onların formu;
  • belirli görevler için özel çözümlerin mevcudiyeti - deri altı yağını yok etmek veya selülitle savaşmak için;
  • yiyecek türü - pil veya şebeke, ikinci durumda, kablonun uzunluğuna dikkat edin.

Kullanım Şartları

Kullanmadan önce kullanım kılavuzunu dikkatlice okumalı ve kesinlikle uygulamalısınız.

  • Prizi ıslak elle tutmayın, herhangi bir elektrikli cihazla çalışırken temel güvenlik kurallarına uyun.
  • Tasarım sadece kuru masajı içeriyorsa, herhangi bir masaj kremi kullanmayın.
  • İşlemden önce cildinizi ve duşunuzu temizleyin. Efektin etkinliğini arttırmak için peeling ve ovma kullanın.
  • Tedaviyi masaj çizgileri boyunca gerçekleştirin. Bu, uygun lenf drenajını destekler.
  • Prosedürleri yatmadan en geç bir saat önce gerçekleştirin.
  • Belirtilen süreden daha uzun süre işlem yapmayın.

Aşağıdaki adımları takip et.

  • Elektrikli masajı açın, çalışma modunu ayarlayın. Tedavi edilecek alana uygulayın.
  • Rahat bir yoğunluk ayarı seçin. Tedaviyi 30-40 saniye yapın, ardından etki alanı değiştirilmelidir.
  • Herhangi bir acı hissi yaşarsanız, maruz kalma yoğunluğunu azaltın. Rahatsızlık devam ederse, işlemi durdurun.
  • buna dikkat et Böylece cihaz çalışma sırasında aşırı ısınmaz.

Unutmayın, herhangi bir masaj ancak düzenli olarak yapıldığında etkilidir. Tek bir prosedür istenen iyileştirici etkiyi getirmeyecektir.

yorum yok

Moda

güzellik

ev