Boyun masajı hakkında her şey

Günümüzde insanlar hem rahatlıyor hem de ağırlıklı olarak bilgisayar başında çalışıyor. Bu kaçınılmaz olarak sırt ve boyun problemlerine yol açar. Hoş olmayan duyumlar ortaya çıkar, sıkışma meydana gelir. Profesyonel bir masaj terapistinin ofisinde veya uygun şekilde seçilmiş bir masajcının yardımıyla bu tür sorunlarla başa çıkabilirsiniz.

Bugün satışta, her alanda çalışmak üzere tasarlanmış çok çeşitli masaj aletleri bulabilirsiniz. Modern boyun cihazları büyük talep görüyor. Bu tür kopyalar birçok tanınmış üretici tarafından üretilir.

Modern yaşam ritmi kendi kurallarını belirler. İnsanlar genellikle çok çalışırlar, ancak aynı zamanda çok az dinlenirler, tüm zamanlarını monitörlerin önünde geçirirler. Bu nedenle omurga ve servikal bölge ile ilgili sorunlar artmaktadır. Kişiler bu bölgelerde ağrı ve yanma hissi yaşamaya başlar. Yüksek kaliteli masaja başvurursanız, yerleşik bir yaşam tarzının bu tür sonuçlarından kurtulmak mümkündür.

olduğu gerçeğini dikkate almak gerekir. doğru seçilmiş bir masaj cihazının kullanımı kendi endikasyonlarını ve kontrendikasyonlarını sağlar... Bir veya başka bir boyun masajı modeline para harcamadan önce kesinlikle onlar hakkında bilgi edinmeniz gerekir.

İlk olarak, masaj cihazlarının kullanımı için doğrudan göstergeler olarak hangi faktörlerin hizmet ettiğini bulalım.

• Bir kişi şiddetli yorgunluktan ve ayrıca belirgin kas gerginliğinden muzdaripse, modern boyun masajları kullanılmalıdır. Çoğu zaman, bu sorunlar hareketsiz çalışma veya çalışmadan kaynaklanır.
• Yoğun kuvvet antrenmanı da boyun masajı için bir göstergedir. Bu tür egzersizlerden sonra, laktik asit salındığı için ağrılı hisler çok sık görülür.
• Bir kişi servikal osteokondrozdan muzdaripse, uygun şekilde seçilmiş masaj cihazlarını kullanabilir ve kullanmalısınız.
• Masaj, boyun veya omurilik yaralanmalarından iyileşme döneminde çok faydalı bir öğe olacaktır.
• Önemli ölçüde azalmış ton, sürekli hızlı yorgunluk hissi ve yetersiz çalışma kapasitesi de belirtilerdir.
• Bir kişi osteoporozdan muzdarip olduğunda servikal masaj aletlerinin kullanılmasına izin verilir.

Bir servikal masaj aleti satın almadan önce, her kişi, kullanımının kontrendikasyonları listesine aşina olmalıdır.

• Venöz veya arteriyel hipotansiyon durumunda masaj cihazlarının kullanılmasına izin verilmez.
• Tüm modeller osteoporozda boyun masajı için uygun değildir. Bu tanı hem bir gösterge hem de bir kontrendikasyondur. Her şey masaj cihazının tipine bağlıdır.
• Şiddetli hipertansiyon bir kontrendikasyondur.
• Hamilelik sırasında servikal masaj kullanılması tavsiye edilmez.
• İltihaplı boyun yaralanmaları varsa, en nazik masajı bile kullanmanız önerilmez.
• Bir kişinin bağışıklığı azaltılmışsa, söz konusu cihazın çalıştırılması istenmeyen bir durumdur. Bu nedenle, kullanıcı ARVI'dan muzdaripse, tam iyileşme anına kadar masajı ertelemek daha iyidir.
• Herhangi bir tümörün varlığı (lokalizasyondan bağımsız olarak), servikal masaj cihazlarının kullanımına açık bir kontrendikasyondur.
• Boyun bölgesindeki deride herhangi bir travma, hasar veya kızarıklık varsa masaj kullanılması önerilmez.

Boyun masajları farklıdır. Sadece boynu değil, aynı zamanda omuzları, başı veya sırtın üst kısmını da yakalarlar. Bu tür cihazlar yüksek verim gösterir, ağrı ve kıstırmadan kurtulmanıza izin verir. Farklı tiplerdeki modern masaj cihazlarının hangi özelliklere ve özelliklere sahip olduğunu düşünelim.

Yaka veya yastık şeklinde yapılan modern masaj cihazları oldukça popülerdir. Masaj yakaları, büyük boyutları ve rahat kullanımı ile karakterizedir. Kural olarak, bunlar esnek bir tuval olan elektrikli modellerdir. Farklı malzemelerden yapılmıştır, ancak en popüler seçenek deri ikamesidir. Yakaların gövdesi çoğunlukla uzatılır, ancak kısaltılmış kopyalar da vardır.

Benzer bir vücut tipi, yastık şeklindeki masajcılar için tipiktir. Bununla birlikte, ikincisinin yakada olduğu gibi boyun veya omuz bölgesine takılmasına gerek yoktur.... Rulo parçalı masaj yastığını yatak veya kanepe üzerine yerleştirmeniz yeterlidir. Bu cihazların koltuk ve sandalyelerde de kullanılmasına izin verilmektedir.

Yastıklar gibi boyun masajları, maksimum rahatlama için boyun ve omuzları tek bir konumda sabitlemek üzere tasarlanmıştır. Başlatırken, cihazda özel elemanlar (toplar) harekete geçirilir.

Günümüzde, ek kızılötesi ısıtma seçeneği ile değerlendirilen masaj cihazları özellikle popülerdir. Masaj yastıkları ve yakaların beslenmesi farklıdır. Cihaz hem doğrudan şebekeden hem de şarj edilebilir pillerden çalışabilir. Cihazın yalnızca evde kullanılması planlanıyorsa, doğrudan prizden güç alan bir kopyayı güvenle satın alabilirsiniz.

Yaka masajı ve yastık masajı, bir tür silindir tipi cihazdır.... Bu cihazların tasarımında, kurulan programa göre hem tek yönde hem de farklı yönlerde hareket edebilen küresel masaj parçaları bulunmaktadır.

Yaka ve yastık masajlarının ana avantajlarını düşünün.

• Bu çeşitler, herhangi bir modern elektrikli masaj aleti gibi, son derece basit ve kullanımı kolaydır. Kullanıcıların boyun veya omuz bölgesinde doğru etki noktalarını manuel olarak seçmeleri gerekmez.
• Bu tür masaj cihazlarını kullanırken, birçok hoş duyum alabilirsiniz. Yaka ve yastıklar boyun ve omuzlara ağrısız masaj yapar, bu bölümlerin kaslarını mükemmel şekilde geliştirir.
• Dikkate alınan boyun masajı türleri evrenseldir.... Neredeyse tüm kullanıcılar için uygun bir vücut şekli ile karakterize edilirler.

Manuel masaj modelleri, mekanik ve elektrikli olanlara bölünmüştür. Her birini daha iyi tanıyalım.

Elektrikli cihazlar, gerekli alanları etkileme yönteminde farklılık gösteren özellikle popülerdir. Farklı cihaz türlerinin hangi özelliklere sahip olduğunu bulalım.

• Kızılötesi... Isınarak kaslara etki eder. Bu tür ekipmanların kemik dokusu üzerinde kullanılması yasaktır, bu nedenle masaj yaparken omurgaya dokunmamalısınız.

• dürtü... Zayıf akım deşarjları olan kaslar üzerinde hareket ederler. Darbeler ağrısız, güvenli ama etkilidir. Böylece kaslar gerilir ve kasılır.

• titreşimli... En popüler olanlardan biri modern titreşimli boyun masajıdır. Bu cihazda, çoğu zaman masaj sırasında titreyen 2 veya 3 hareketli silindir vardır.

• Davul... Özel elemanlarla dokunarak hareket ederler. Aynı zamanda, duyumlar bir uzmanın ofisinde düzenli bir masaja benzer.

ucuz olacak mekanik masaj... Manyetik, iğne veya rulo olabilir. El yapımı ürün rulo da olabilir. Herhangi bir türdeki mekanik masaj aksesuarlarının kullanımı elektrikli muadilleri kadar uygun değildir. Bu durumda, bir kişinin etki noktalarını bağımsız olarak seçmek için belirli çabalar göstermesi gerekir.

Çoğu zaman, kaliteli mekanik boyun masajı ahşaptan yapılır. Plastik örnekler de var.

İğne detayları ile kaplanmış esnek kilimler oldukça popülerdir. Bu tür çeşitler, cilt ve kas üzerinde belirgin bir nokta basıncı uygular.

Boyun için uygun olan en iyi masaj cihazlarının küçük bir derecesini düşünün.

• Batterfly Masaj. Kompakt boyutlara sahip kelebek masajı. Sadece boyun masajı için uygun değildir. Bu cihaz, aşırı kilo, obezite ve ayrıca kaslardaki ağrı ve yorgunluk için endikedir. Birkaç program sunar.

• Eldiven şeklinde Bradex KZ 0279 top. Sadece boyun için değil, kollar ve omuzlar için de tasarlanmış parlak el yapımı bir model. Plastik, PVC ve karbon çeliğinden üretilmiştir. Ürünün tasarımı 9 adet masaj topunu içermektedir.

• Medisana HM886. Almanya'da yapılan manuel titreşim modeli. 5 ataşman ile tamamlanır, yoğun, noktasal masaj yapabilir. Rahatlatıcı masaj yapılabilir. Modelin tutacağı esnektir.

• Yamaguchi Aksiyom Boyun... Yüksek kaliteli Japon masajı, normal kan dolaşımını geri kazandırır, aşırı gerginliği giderir, spazmları giderir. Cihaz bir ısıtma seçeneği ile desteklenir, bir ekrana ve otomatik kapanma işlevine sahiptir.

• Richter Rahatla. Çok fonksiyonlu model boyun ve omuzlara masaj yapmak için tasarlanmıştır.Isıtma seçeneğine sahiptir, uygun bir kontrol paneli ile donatılmıştır. Hem elektrik şebekesinden hem de çakmaktan güç alabilir.

• Zenet Zet-757... Yüksek kaliteli masaj yakası, genel, rulo ve Shiatsu masajı yapın. Çin yapımı cihazın ısıtma işlevi vardır, masaj için 2 silindir ile donatılmıştır. Çakmaklığa bağlanabilir.

• RT-2022... Boyun ve omuzlar ile belin yanı sıra bacaklar ve karın bölgesine masaj yapmak için kullanılabilen makaralı yaka modeli. Cihaz ısıtma ve soğutma fonksiyonlarına sahiptir, şebekeden çalışır.

• Gezatone IRelax AMG395. Popüler Fransız masaj aleti kompakt bir boyuta sahiptir ve çok yönlüdür. Dayanıklı tekstil ve plastikten yapılmıştır, elektrikle çalışır. Hem boyun hem de eller veya sırt için uygundur.

• Gess uShiatsu. Metal, plastik ve tekstilden yapılmış yüksek kaliteli masaj yastığı. Hem evde hem de arabada kullanılabilir. Isıtma ve otomatik kapanma işlevi vardır.

• Cochu HPM-700. Ve bu, çalışma modları bağımsız olarak değiştirilebilen çok güçlü bir Kore cihazıdır. Silindir bileşenleri ile vücut bölgelerine masaj yapar, kapatılabilen ısıtma fonksiyonuna sahiptir. Boynu, beli, omuzları ve sırtı rahatlatmak için tasarlanmıştır.

Boyun için uygun bir masaj cihazı seçmek için ana kriterleri analiz edelim.

• Her şeyden önce, belirli bir masaj tipine karar vermelisiniz.... Çok para harcamak istemiyorsanız, basit bir mekanik versiyon seçebilirsiniz, ancak kullanımda çok uygun olmayacaktır. Gereksiz manipülasyonlar ve güç maliyetleri olmadan masaj yaptırmak istiyorsanız, beğendiğiniz türden bir elektrikli kopya satın almak daha kolaydır.
• Cihazın gerçekleştirdiği masaj türlerine dikkat etmeniz gerekmektedir. Birkaç farklı masaj tekniği için tasarlanmış çok işlevli numunelerin satın alınması önerilir.
• Yiyecek türü bir diğer önemli parametredir. Cihaz ev kullanımı için satın alındıysa, ağ tarafından desteklenen normal sürüm işinizi görecektir. Yukarıda belirtildiği gibi, masaj cihazını mobil bir cihaz olarak çalıştırmak gerekirse, pilli versiyonları satın almanız önerilir. Batarya, ekipmanı sürekli olarak şarj etmenize gerek kalmayacak kadar büyük olmalıdır.
• Yolda ve işte kullanılmak üzere seçilen cihaz çok büyük olmamalıdır.... Kompakt versiyonlar bir çantaya veya özel çantaya kolayca yerleştirilebilir. Evde kullanım için, her çeşit masaj aletini satın alabilirsiniz: hem küçük hem de çok büyük.
• Cihaz, sık ve zor bakım gerektirmeyen, yüksek kaliteli ve pratik malzemelerden yapılmalıdır.... Masaj cihazından hoş olmayan bir kimyasal koku yayılmamalıdır. Ürün ayrıca hasar ve kusurlardan arınmış olmalıdır.
• Tanınmış markalardan boyun masajı satın almanız önerilir.... Şüpheli kalitede ucuz bir Çin versiyonu seçerek böyle bir cihaz satın almaktan kaçınmamalısınız. Kendi kendine masaj yanlış ve kötü bir masaj aletiyle yapılırsa, yarardan çok zarar verebilir.

Her türlü masaj aleti doğru kullanılmalıdır. Çoğu cihaz, ayrıntılı kullanım talimatlarıyla birlikte gelir. Kullanıcı, kullanmadan önce ona aşina olmalıdır.

Masajın her bir özel modeli kendi yolunda çalışır, bu nedenle genel bir talimat yoktur. Örneğin, bu bir yaka masajı ise, o zaman basitçe güç kaynağına veya bir çakmaklığa bağlanır, omuzların üzerine atılır ve gevşetilir, silindir parçalarının masaj hareketlerinin keyfini çıkarır.

Alıcılar, modern servikal masaj cihazları hakkında çok sayıda farklı yorum bırakıyor.Çoğu durumda, kullanıcılar bu tür cihazların avantajlarını çok yönlülük, kullanım kolaylığı, yeterli maliyet ve etkili masaj olarak görmektedir. Birçoğu, söz konusu cihazlarla yapılan masajın kalitesinden memnun. Müşterilere göre, servikal masajcılar sayesinde iyi rahatlayabilir, birçok hoş duyum alabilirsiniz.

Tüketiciler, servikal masaj cihazlarının pek dezavantajını fark etmezler. Çoğu zaman, çok kısa besleme kablolarından, birçok markalı ürün için garanti eksikliğinden, zayıf ısıtmadan, satın alınan cihazların yetersiz gücünden memnun değiller. Nadir durumlarda, kullanıcılar boyuna titreşimli cihazlarla masaj yapma hissinden memnun kalmazlar.