masaj yapanlar

"Goosebump" baş masajı hakkında her şey

Tüyleri diken diken eden baş masajları hakkında her şey
İçerik
  1. Ne olduğunu?
  2. Menşe tarihi
  3. Fayda ve zarar
  4. Nasıl doğru kullanılır?

Baş masajı "Goosebump" birçok kişiye tanıdık geliyor. Kullanımı, sinir gerginliğini hızla gidermenize, refahı iyileştirmenize ve uykuyu normalleştirmenize olanak tanır. Cihazın ne olduğu, kimin icat ettiği, avantajları ve dezavantajları hakkında tartışılacaktır.

Ne olduğunu?

Manuel antistres "Goosebump", popüler ve uygun fiyatlı masaj cihazlarından biri olarak adlandırılabilir. Kılcal nokta cihazı, maliyetini etkileyen oldukça basit bir tasarıma sahiptir. Cihaz, cilt ile etkileşime girdiğinde kan dolaşımının uyarılmasına yardımcı olurken, saç köklerine de olumlu etki yapar. Böyle bir cihaz sayesinde baş ağrılarını hafifletebilir, tonlayabilir ve rahatlayabilirsiniz.... Bu, cihazın bacaklarının başa dokunması nedeniyle olur.

Bu cihaz aynı zamanda popüler olarak "Örümcek" olarak da adlandırılır, ancak başka bir isim daha vardır - "Shiatsu parmakları".

Aparat, bir ucunda kavisli dalları olan silindirik bir kulp şeklinde bir yapıdır. Dışa doğru uzatılmış çatallanmalar bir kubbe şekli oluşturur.

Bu tür masajlar, aşağıdaki bileşenlerden oluşan bir yapıdır.

  • çalışma parçası... Sapa bağlı ince bacaklara (10-12 adet) dayanmaktadır.
  • kendisi kaldıraç özel kaymaz kaplamaya sahiptir.
  • Bu ürün için kullanılan ana malzeme Çelik Yüksek kalite.
  • Cihazın ayaklarında lateks "parmaklar" bulunmaktadır. Dokunuşları seans sırasında hoş hisler verecektir.

Eylemi ile cihaz, asıl amacı baş ağrılarını, sinir gerginliğini gidermek ve genel durumu iyileştirmek olan oryantal Shiatsu tekniğine benzer. Belirli yerlerde meridyenlere basılarak kanallar dengelenir, uygun duruma getirilir, bir güç dalgası gerçekleştirilir, enerji ortaya çıkar.

Bu terapi zayıf ve güçlü kanalları teşhis ederek vücudun dengeye ulaşmasına yardımcı olur.

Menşe tarihi

MÖ 6. yüzyılda. NS. Çin'de öğrencilerin zorunlu bir uzmanlık alanı olarak masaj okudukları bir tıp enstitüsü açıldı. O zamanlar bu teknik oldukça çeşitliydi ve daha az karmaşık değildi. Manipülasyonlar, okşama, ovalama, ayrıca vurma, sıkma, presleme ve yoğurmayı içeriyordu.

İş sürecinde ustalar sadece parmakları değil, dirsekleri, elleri ve hatta tırnakları da kullandılar.

Uzun bir süre sonra, vücut ve kafa için daha etkili, optimal basınç yaratan diğer cihazlar ortaya çıkmaya başladı. Kafa derisine basınç uygulayarak ve kafayı genel hareketlerle okşayarak masaj yapar. Saç derisini uyarmak, vücudun hem sıkılaşmasına hem de gevşemesine yol açabilir.

Doğu tıbbında ağrıyı gidermek için benzer teknikler uzun süredir kullanılmaktadır. Teknikler, kafada bulunan meridyen kanalları boyunca dolaşan enerjinin hareketi hakkında felsefi öğretilere dayanmaktadır. Shiatsu masajı tekniği Japonca'dan "parmaklarınızla bastırın" olarak çevrilir.

Shiatsu'ya göre, herhangi bir kişinin başı, dolaşan enerjiye sahip görünmez meridyenler ile kaplıdır.

Bu meridyenler, varlıklarını kanıtlayan Kirlian yöntemiyle fotoğraflandı.

Bu akışın ihlali baş ağrısına, yorgunluk hissine, ilgisizliğe, uykusuzluğa ve diğer uyku bozukluklarına yol açar.

Masajın bu versiyonu, eski şifacıların öğretilerine ve modern bilim adamlarının gelişimine göre yapılmıştır. Cihaz yeni bir buluş olarak kabul edilemez, çünkü bu tür cihazlar Doğu şifacıları tarafından aktif olarak kullanılmıştır.

Fayda ve zarar

Böyle bir cihazın faydaları yadsınamaz. "Örümcek" masajı, zamanının çoğunu bilgisayar veya TV başında geçiren kişiler için önerilir.... Az hareket eden ve sık yürüyüş yapmayan kişiler için de faydalıdır. Ürün aynı zamanda migren, uyku problemi olanlar için de gösterilmektedir.

Ayrıca, cihaz yardımcı olacaktır:

  • kas ve sinir gerginliğini, yorgunluğu gidermek, baş ve vücudun kaslarını, ayrıca boyun ve yüzü gevşetmek;
  • baştaki ağrıyı gidermek, diğer hoş olmayan hisleri gidermek;
  • kan basıncını normalleştirmek;
  • serebral dolaşımı iyileştirmek;
  • saç dökülmesini azaltır, saç büyümesini hızlandırır ve kepekten kurtulur.

"Goosebump", bir kişiyi tamamen iyileştirebilecek bir çare olarak adlandırılamaz, ancak semptomları hafifletme, yerel ağrıyı ortadan kaldırma ve stres ve yorgunluğu giderme konusunda oldukça yeteneklidir.

Kılcal bir cihazdan kaynaklanan zarara gelince, yalnızca prosedür için düşük kaliteli bir ürün seçilmişse verilebilir. Piyasada iyi bir ürünün ortaya çıkmasıyla birlikte birçok üretici analogları üretmeye başladı, kalitesi orijinal ürünlerden çok daha düşük. Aynısı Goosebump masajı için de geçerlidir. Maliyeti azaltmak için üreticiler genellikle daha düşük kaliteli hammaddeler kullanmaya başlar ve bu da nihai sonucu olumsuz etkiler.

Orijinal ürün yüksek kaliteli çelikten yapılmıştır, "parmakların" uçları yumuşak lateks astarlıdır. Ucuz analoglarla ilgili en yaygın sorun, "parmakların" yüzeyi yumuşak değil, oldukça sert olduğundan, ciltle temasında rahatsızlığa neden olan kafa kaşınmasıdır.

Ayrıca, kontrendikasyonlara uyulmaması durumunda cihazda hasar meydana gelebilir. Ürünü şu durumlarda kullanmayın:

  • kafada kabuklar, kabuklar şeklinde açık yaraların varlığı;
  • yağ bezlerinin yanlış çalışması;
  • kafa travması, özellikle sarsıntı.

Cihazı kullanmadan önce ekli talimatları incelemek ve talimatlara uygun olarak kullanmak gerekir.

Nasıl doğru kullanılır?

Kafanızdaki belirli noktalara etki ederek, refahınızı önemli ölçüde iyileştirebilir, gerginliği azaltabilirsiniz.... Gevşeme noktalarına bastığınızda tüm vücut gevşer. Yorgunluğu gidermek için, başın arkasında bulunan noktalara ve ayrıca kulağın arkasındaki oyuğa yapılan baskı yardımcı olacaktır. Bu tür manipülasyonlar omuz kuşağı ve boyundaki gerilimi azaltabilir. Masajı kendiniz yapabilir veya aile üyelerinden bu işlemi yapmalarını isteyebilirsiniz.

Cihaza kafaya dokunmak, başta ve çoğu zaman vücudun her yerinde tüyler ürpertici bir tüylenme hissinin ortaya çıkmasına neden olur. Bu nedenle cihaz "Goosebump" adını aldı.

Sonuç olarak:

  • kas gevşemesi meydana gelir;
  • baş ağrıları azalır, yorgunluk hissi kaybolur: hem fiziksel hem de duygusal;
  • çevreleyen dünyaya ilişkin olumsuz algıların şiddeti giderek azalmaktadır;
  • uyku iyileşir, uykusuzluk geçer;
  • saçlar daha güçlü, daha sağlıklı ve daha parlak hale gelir.

Bu işlem çok hoş ve zevklidir. Prosedürü gerçekleştirmeden önce rahat bir yer bulmanız, oturmanız ve rahatlamaya ve sakinleşmeye çalışmanız gerekir. Nefesinizi izlemek önemlidir: derin ve yavaş olmalıdır. Tam bir rahatlama hissetmenizi sağlayacak ritmi tam olarak seçmek gerekir.

Cihazı kullanırken, başlarına sert bir şekilde basmanız önerilmez, aksi takdirde hoş duyumlar yerine biraz rahatsızlık verebilir ve sonuçta faydası tam olarak rahatlama ve sakinleşmede yatmaktadır. Masaj sırasında bazı yerlerde ağrı oluşabilir. Bu alanlar yorgunluğun biriktiği yerlerdir, bu nedenle daha dikkatli çalışma gerektirirler.

Şimdi kullanım talimatlarına bakalım.

  1. Rahat bir yerde oturmanız ve saçınızı serbest bırakmanız gerekir.
  2. Rahatlayın, nefesinizi düzenleyin.
  3. Masaj aletini kolundan tutup başa getirmek gerekir. Cihazın uçları başın üst kısmına getirilerek üniteye bastırılır, ardından kaldırılır.
  4. Hareketler başın tepesinden başlanarak yapılır. Tüm başın yüzeyini kaplayana kadar devam ederler. Yoğunluğun ayarlanması gerekiyor.
  5. İlk başta hareketler yavaş yapılır, sonra hızları artar. Hız arttırıldıktan sonra hareketler tekrar acelesiz yapılır.
  6. Bu işlemin süresi 3 ila 7 dakika arasında değişmektedir. İstenirse seansı uzatabilirsiniz, süresi bireysel duygulara bağlıdır. Başta veya vücutta tüylerin çıkması işlemin doğru yapıldığını gösterir.
  7. Manipülasyonları tamamladıktan sonra, gözlerinizi kapatırken birkaç dakika otururken rahatlamanız önerilir. Bu, vücuda sadece dinlenmek için değil, aynı zamanda alınan duyumlara uyum sağlamak, sonucu pekiştirmek için bir fırsat verecektir.

"Goosebump" cihazını kullanmak için özel beceri ve yeteneklerin yanı sıra hazırlık gerektirmez. Herkes kullanabilir. Manipülasyonlar belirli bir sıklık olmadan yapılır, ihtiyaç olduğunda veya rahatlamak istediğinizde masaj yapılır.

Düzenli ağrı, stres veya uykusuzluk ile 10-14 günlük bir manipülasyon kursu yapılması tavsiye edilir.

İşlem için en uygun zaman akşamdır.

Yatmadan önce masaj yapın. Omuzlar, dirsekler ve dizler gibi vücudun diğer bölgelerine masaj yapmak kan akışını iyileştirebilir ve ağrıyı hafifletebilir.

İşlemden sadece olumlu duygular ve istenen sonucu almak için cihazı orijinal ürün satan yerlerden satın almak gerekir.

Bunlar şunları içerir:

  • tıbbi ürün ve ekipman satan perakende satış noktaları;
  • eczaneler;
  • benzer ürünler satan çevrimiçi mağazalar.

Doğrulanmamış bir satıcıdan mal satın almak, herhangi bir fayda sağlamayacak ve istenen etkiyi elde etmenize izin vermeyecek sahte bir satın alma ile doludur, hızlı bir şekilde başarısız olabilir.

yorum yok

Moda

güzellik

ev