Ahşap masaj cihazları hakkında her şey

Ahşap masaj aletleri vücudu rahatlatmak için ideal cihazlardır. Vücudun sağlığını korumanıza izin verir ve zorlu bir günün ardından vazgeçilmez yardımcılardır.

Kas-iskelet sistemi, metabolik ve dolaşım sistemi hastalıklarının önlenmesi ve tedavisi, sıradan masaj seanslarının yapılmasının önündeki engellerin varlığında özel cihazlarla bağımsız olarak gerçekleştirilebilir. Tıbbi cihaz üreticileri, elektrik ve ultrasonik darbeler, mıknatıslar ve vakumla çalışan masaj cihazları sunar. Her segmentin kendi taraftarları ve hayranları vardır, ancak ahşap masaj aleti her zaman rekabetin dışındadır.

Çevre dostu, nefes alabilen doğal malzemeden üretilmiş olup herhangi bir yan reaksiyona neden olmayan bu tür cihazların kullanımı son derece kolaydır. Herhangi bir özel beceri gerektirmezler. Onlarla ancak ayrıntılı talimatları okuduktan sonra çalışabilirsiniz. Bunlar, bir hastanın aldığı en belirgin bonuslardır.

Böyle basit bir cihazın kullanılması tavsiye edilir:

• fiziksel hareketsizlik, fiziksel aktivite eksikliği, her türlü hareketsiz çalışma ile (burada, sürekli oturmanız gereken diğer işlerde başarıyla kullanılabilen araba koltuk minderlerinden bahsetmek uygundur;
• selülitle mücadele (uyluk ve kalçalara masaj, ellerin etli kısmı);
• stresi ve vücuttaki sonuçlarını azaltmak için: baş ağrıları, tıkanıklık, uykusuzluk ve artan yorgunluk;
• gerekirse, belirli bir yaşın başlamasıyla kaçınılmaz hastalıkların önlenmesi, bunlarda meydana gelen sistem ve süreçlerin bozulması;
• aktif egzersizlerden sonra, kas dokularında biriken laktik asitten kurtulmak gerektiğinde.

Ahşap bir cihaz tamamen zararsız gibi görünebilir ve refahını ve görünümünü optimize etmek isteyen herkes tarafından kullanılabilir. Bununla birlikte, kullanım için ciddi kontrendikasyonları vardır. Bunlar şunları içerir:

• endokrin patolojiler;
• onkoloji;
• tüberküloz;
• akut aşamada herhangi bir kronik hastalık;
• enfeksiyonlar ve cilt patolojileri;
• omur fıtığı;
• dolaşım sistemi hastalıkları.

Çok yönlü kullanım, belirli bir amaç için veya evrensel olarak tasarlanmış çeşitli mevcut ahşap masaj cihazlarını varsayar. Kılavuz, ne tür bir masajın gerekli olduğuna karar verildikten sonra seçilir: önleyici veya tedavi edici, yoğun, uzun vadeli eylem için tasarlanmıştır.

Bu olabilir:

• vücut masajına izin veren hareketli topların monte edildiği bir bant;
• eksen üzerinde dönen silindir;
• cihaz pürüzsüz veya sivri uçlu, bir kayış masaj aleti ile aynı hareket özgürlüğünü vermeyen, ancak belirli bölgelere masaj yapmak için vazgeçilmez olan bir kulplu ve bir rulo masajlı;
• oklava veya bir uzman tarafından tasarlanmış, patenti alınmış ve tıbbi cihaz olarak pazarlanan özel cihaz.

Her ürünün kısa bir açıklaması bile amacını anlamanıza yardımcı olacaktır. Böyle bir masajın fiyatı tamamen demokratiktir, ancak seçimdeki ana faktörler maliyet ve bireysel tercihler değil, acil ihtiyaç ve tıbbi önerilerdir (bu tür masajlara kontrendikasyonların olmaması en iyi öneridir). Çevre dostu malzemeden yapılmış bu basit armatür ile büyük adımlar atabilirsiniz.

Bunlar, güçlü bir elastik kordon ile sabitlenmiş ve uçlarında tutamaklarla donatılmış ahşap makaralardan veya boncuklardan yapılmış masajlardır. Bu kadar basit görünen bir tasarım, sırt, uzuvlar, yanlar ve kalçalar ile boyun bölgesinin bağımsız masajına izin verir. Her şey vücudun hangi bölümünün düzeltilmesi gerektiğine bağlıdır.

Düz bilyalı veya makaralı bir bant satın almak, yağ birikintileri, selülit ve eklem hastalıklarının ortaya çıkmasını önlemenizi sağlar. Önemli bir çaba ile daha fazla sonuç elde edilebilir. Kontrendikasyon yoksa, silindirlerin veya boncukların sivri veya sertleştiricilerle donatıldığı bir cihaz satın alabilirsiniz. Böyle bir masaj aletiyle çalışmak, beklenen sonucu daha hızlı verir, ancak aynı zamanda düzenli kullanıma da tabidir.

Bu, aynı zamanda dönen parçaların bir tutamağa takıldığı armatürlerin genel adıdır. Kapsama alanı ve bunların içindeki belirli bir bölgenin erişimi daha küçüktür, ancak basınçtan kaynaklanan sonuç daha hızlı olacaktır. Dönen parçanın hareketi yatay ve dikey yönlerde gerçekleştirilir. Kişi, baskının gücünü düzenler. Belirli amaçlar için birçok türden birini seçebilirsiniz:

• evrensel, sap üzerinde bir rulo ile, pürüzsüz;
• bir sap üzerinde birkaç silindirden oluşan;
• pürüzsüz, oymalı veya çivili.

Daha önce, sadece yolda çok zaman harcamak zorunda olan sürücüler tarafından kullanılıyorlardı. Bu nedenle genel olarak omurga ve kas-iskelet sisteminin meslek hastalıkları. Şimdi hem bilgisayarda hem de ev sandalyelerinde kullanılıyorlar. Böyle bir pelerinin dezavantajı, yalnızca bir kişi hareket ettiğinde masaj yapmasıdır. Sadece bir sandalyede veya bir sandalyede oturuyorsa, bunun etkisi minimumdur.

Sadece ahşaptan yapılmakla kalmaz, bu doğal malzemeden yapılan terlikler başlangıçta ayaklarda ağrıyı arttırır, üç gün sonra tüm olumsuz hisleri giderir. Basınç prensibi üzerinde çalışırlar ve kan akışını optimize ederler. Böylece yorgunluk giderilir, kişi daha rahat hareket etmeye başlar.

Ana seçim kriteri güvenliktir, bu nedenle bir doktora danışmayla ilgili tüm acil tavsiyeler. Çeşitli patolojiler için, pürüzsüz bir yüzeye sahip ahşap masaj aletlerinde durmak daha iyidir. Ancak üreticilerin ürün yelpazesinde, farklı boyutlarda diskler, sivri uçlar, dişler, bilyeler ve silindirlerle donatılmış daha üretken cihazlar da bulabilirsiniz. Uygulama kapsamı önemlidir: bir banyo için boyasız ve verniksiz tasarımları seçerler, pelerin alırken de aynısı yapılmalıdır.

İşlemin aldatıcı kolaylığı, masajın istediğiniz herhangi bir cihazla, düzensiz, ara sıra, belirli bir hareket sırası olmadan yapılabileceği anlamına gelmez. Masaj aletinin kemer yapısını kullanarak bağımsız bir masaj yapmayı düşünün. Bunu tamamlamak için aşağıdaki eylem sırasını gerçekleştirmeniz gerekir.

1. Omurga boyunca masaj hareketleri gerçekleştirilir, dönüşümlü olarak eller değiştirilir.
2. Masaj, kuyruk kemiğinin üzerine (bel bölgesinde) yerleştirilir. Hareketler sağ ve sol olmalıdır. Yavaş yavaş, masaj hareketleri bölgesi yukarı doğru kaydırılır ve sırtın ortasına ulaşır. Daha sonra başlangıç ​​noktasına benzer bir dönüş yaparlar.
3. Boyun bölgesine masaj yapın, yavaş yavaş omuz bıçaklarının alanına geçin. Masaj sırasında baş farklı yönlere yatırılır. 1-2 dakika yeterlidir.
4. Uyluklara masaj yapmak için bacağınızı dizinizden bükmeniz gerekir. Masaj hareketleri kademeli olarak yukarı doğru yönlendirilmelidir. Bacaklar dönüşümlü olarak masaj yapılmalıdır.

Öneriler ve hareket kompleksleri için bir doktora danışmak daha iyidir: bir fizyoterapist veya bir rehabilitasyon terapisti. Öykü, fizik muayene ve sözlü sorgulamayı inceledikten sonra, yalnızca doğru hareket sırasını değil, aynı zamanda satın alınması gereken cihazın türünü de soracaktır. Ardıç, sedir, huş veya meşeden yapılmış cihazların tercih edilmesi tavsiye edilir. Sandal masaj cihazları harika çalışır, ancak daha basit ahşap türlerinin aksine pahalıdırlar.