Hangi mantralar sabah uyanmanıza yardımcı olur ve onları nasıl okursunuz?

Vedalar, sabahın, Dünya'nın uzayla hassas bir bağlantı içinde olduğu ve bir iyimserlik evresinde olduğu özel bir zaman olduğunu iddia eder. Bu nedenle, etrafınızdaki dünyayla uyum sağlamak için bu saati kullanmanız gerekir.

Güne başarılı bir başlangıç ​​yapmak için şarkı söylemek, içsel bir dayanak noktası bulmanıza, güneşin enerjisiyle şarj olmanıza ve iyi niyetlere yardımcı olacak seslerin telaffuzudur. Sabah mantrası kişinin aurasını temizler, onu canlılık ve sağlıkla besler.

Hindu ve Budist şarkıları çeşitli hastalıklardan kurtulmaya, sevgiye ve sağduyuya uyum sağlamaya, yeni bir gün için sorunları çözmeye hazırlanmaya yardımcı olur. Tibet uygulamalarının vaizleri, mantranın ana özelliğinin gücü olduğunu söylüyor.

Sabah namazının kutsal sözleri, kişinin enerji merkezlerini (çakralarını) harekete geçirir. Deneyimli öğretmenler, bu merkezlerden hangisinde vücutta olumsuz bir değişikliğe neden olan bir ihlal olduğunu hemen belirleyecek ve belirli bir çakraya atıfta bulunan dua ile durumu düzeltecektir.

Çakralar, sabah mantrasıyla günün hemen başında tanımlanabilir. Ses uygulamasına meditasyon veya pranayama eşlik edebilir. Bu eylemlerin kompleksi, kendiniz ve Evren ile uyum sağlamanıza izin verir. Budistler, böyle bir bağlantı kurmayan bir kişinin annesiz bir bebek gibi olduğuna inanırlar. Ancak bir mantra ancak uzun haftalar, hatta yıllar boyunca düzenli olarak tekrarlandığında mucizeler yaratabilir.

Uyanış ve başarılı bir gün için sabah mantrasının sözleri, annesini arayan bir çocuğun ağlaması gibi telaffuz edilir. Şu şekilde yorumlanır: Bir insan biraz ilgi, koruma ve sevgi görmek için Evrene bağırmaya çalışır.

Sonuç mutludur - bir kişinin çağrısı duyulur, dua için şükranla, Evren çocuğu anneyle yeniden birleştirir. Ve işte sabahları okunan başka bir güçlü mantranın metni: “Sarve bhavantu sukhina! Sarve santu niramaya! Sarve bhadrai! Pasyantu ma kascid dukhabhag bhavet!"

Rusça tercümesi şöyledir: “Herkes mutlu olsun! Herkes sağlıklı olsun! Şans herkesi görsün! Kimse acı çekmesin!" Başkalarına böyle nazik bir mesaj, başkalarına dilediği tüm iyiliği iki katına, hatta üç katına çıkardığı başvurana olumlu bir tutum verir.

Bu, daha güçlü cinsiyeti çekmeye yardımcı olabilecek bir tanrıça olan Kızıl Tara'ya bir çağrıdır. A Rusça'ya çevrilen bu sözler, sevgili ve güzel şarkı söyler, çünkü bir kadın, bir erkeği şarj edebildiği için ışık, enerji için yaratılmıştır.

Böyle bir sabah namazının düzenli olarak okunması bir kadına güven verir, sevildiğini ve mutlu olduğunu hisseder, gün boyunca iyi bir ruh hali içinde olur, bu da ailede uyum ve barışın hüküm süreceği anlamına gelir.

Gelelim erkeklerin sabahları okunan dualarına. Uyandıktan sonra, erkekler verimli bir gün için mantrayı okurlar: "Om Shanti Shanti Shanti." Bu kutsal sesler, tüm gün dinlendikten sonra vücutta hoş bir his kalmasına yardımcı olur ve konuşmacının çakralarını sakinlikle doldurur.

Ancak bir erkek sağlığını iyileştirmek, aileye fayda sağlamak, çakralarını temizlemek istediğinde, şu sesleri mırıldanır: "Om Mani Padme Hum." Bu, işlerinde daha güçlü sekse yardımcı olan özel bir meditasyon türüdür.

Ama asıl olan, bir şeyi kabul etmeye ve bir şeyi düzeltmeye, bunun için doğru çözümü veya içsel bir kaynağı bulmaya, kişinin çakralarını temizlemesine, sadece olumluya, sevgiye ve iyiliğe yer açmasına yardımcı olmasıdır. Sabahları tüm sihir büyüleri, Evrene aşk için bir çağrıdır.

Hindu dualarının çevirisini aramanıza gerek yok. Bu tür uygulamaların öğretmenleri, orijinal kelimelerin sesinin ve telaffuzunun mantrada önemli olduğunu söylüyor. Ancak bu günlerde, Rusça metinli sabah mantrası bayanlar arasında çok popüler hale geldi.

“Kendimi tatlı, nazik, yaramaz, biraz dikkatsiz seviyorum, kendimi farklı seviyorum, sabahları bile, uykulu güzel, kendimi güçlü, şık, çarpıcı ve seksi ve bazen ciddi, cesur, bu konuda çok yetenekli seviyorum. hayat, kendimi iz bırakmadan seviyorum, sevdiğime bu dünyada bir mucize olduğumu hatırlatmak için tüm kelimeleri bir deftere koyuyorum, eşsiz ve eşsizim, hissediyorum - görünmez, biliyorum, Unutmam ve kendimi durmadan tekrarlarım: aşk benim, ışık benim. Şanlı, canım, çok güzel, ben aşığım, sadece harika, nazik, akıllı ve ilginç, harika konuşmam bir şarkıda duyuluyor, güneş ışınlarının parıltısı güneş ışınlarıdır, akarsular şefkatli bir sesle fısıldıyor, benim saçlar harika, gür, uzun, bel ince, sadece titrek kavak, iplik geçmiş düşüncelerle yırtılmış, kendini nasıl sevemezsin! ”

Bu metin en sevdiğiniz melodiye göre telaffuz edilir veya herhangi bir ritim eşlik eder. Kelimeleri hızlı bir şekilde ezberlemek için ilk kez bu duanın sesli versiyonunu dinlemeniz önerilir. Halihazırda bir mantra olarak adlandırılıp adlandırılamayacağına rağmen, Vedaların uygulamasının ötesine geçmiyor mu - bir soru, görüyorsunuz, tartışmalı.

Uygulama midede hiçbir şey yokken aç karnına yapılmalıdır - şarkı söylemek daha kolay olacaktır. İçeride okuma ve meditasyon yapma havasındaysanız, bunu yapmadan önce iyi havalandırılmalıdır. Rahat bir pozisyon almanız ve rahatlamanız, düşüncelerinizi temizlemeniz ve okumaya başlamanız gerekir.

İdeal olarak, sabah mantrası 108 kez söylenir - bu, bu uygulamada sıklıkla kullanılan tespihteki boncuk sayısıdır. Bu döngü japa'dır. Ancak, özellikle yeni başlayanlar için bu kadar çok tekrarda aynı anda ustalaşılamaz. Sonra duayı en az 10 defa okuyabilirsiniz. Ve zamanla, okuma sayısını bir japa'ya yükseltin.

Yeni başlayanlar, kaydedilmiş mantraları dinleyerek başlayabilir ve ardından kademeli olarak ilahi söylemeye geçebilir. İlk olarak, seslerin telaffuzuna dikkat etmeniz ve kelimelerin sırasını hatırlamanız gerekir. Metin, doğru sesi elde etmek için bu tür ifadelerden oluşur - ana etkiyi veren şey budur, sonuç için çalışır. Eh, şarkı söylemenin düzenliliğini unutmayın - dua işi ve istediğiniz şeyin mümkün olan en erken alınması da buna bağlıdır.

Bir sonraki videoda kolay uyanmak için mantrayı dinleyin.