klinomani hakkında her şey
Bildiğiniz gibi toplumumuzda farklı insanlar var. Bazıları bir günde her şeyi yapabilen iflah olmaz işkolikler olarak kabul edilirken, diğerleri ise tam tersine bütün gün kanepede uzanmayı ve belki de çeşitli biblolarla eğlenmek dışında hiçbir şey yapmamayı tercih ediyor. Klinomanes olarak adlandırılan tam olarak ikincisidir.
Ne olduğunu?
Bir kişinin patolojik tembelliğe, yani herkes çalışırken yatakta yatmaya eğilimine klinomani denir. Dahası, klinoman durmadan ortalığı karıştırabilir.
Adil olmak gerekirse, her insanda zaman zaman hiçbir şey yapmama arzusunun ortaya çıktığı belirtilmelidir. Bununla birlikte, bu tezahürler kısa sürelidir, çünkü normal ve sağlıklı bir birey uzun süre hareketsiz kalamaz.
Klinomaninin teşhis edilmesi zordur. Ancak, bu bağımlılığın varlığında bir kişi gözlenir. sürekli yarı uyku (bireyin her zaman yeterince uyuyamadığı görülüyor).
Her şeyi yataktan kalkmadan yapıyor, doğası gereği pasif olan (bilgisayarla oynamak) eğlenceye karşı bir özlemi var.
Genellikle bu tür kişilerin hoş olmayan karakter özellikleri vardır: cinsel ilişki, oburluk, sebepsiz yere öfke. Ek olarak, klinoman aşağıdaki semptomlara sahiptir: ani hareketlerle baş dönmesi, ani hareketlerle düzensiz kalp atışı, ayrıca nefes darlığı, yüksek tansiyon sorunları.
Uzmanlar bundan emin bu tezahür, zihinsel bozukluklar kategorisine aittir ve nevroz, ilgisizlik ve hatta şizofreni gibi diğer zihinsel durumların arka planında ortaya çıkar.
Klinomani her yaşta kendini gösterebilir.Yetişkinlerde, bir nedenden dolayı, yani sağlıkla ilgili veya olumsuz bir ortamın oluşması nedeniyle ortaya çıkan sorunlar nedeniyle ortaya çıkar.
Bu durumun oluşum nedenleri bireyin derin bilinçaltında gizlidir, bu şekilde gerçeklikten kaçmaya çalışır. Hatta hayatında gelişen problemden dolayı bu şekilde davrandığını insanlara kapattığını kabul edemeyecek kadar tembeldir.
Bilinçaltında gerçeklik korkusunu uyandıran sorundu. Belki de bu korku çocuklukta ortaya çıktı ve şimdi patladı. Ani anksiyete atakları bir kişiyi klinomaniye götürebilir. Tek bir sonuç var: kişinin kendi tembelliğine bağımlı olması, çeşitli türden akıl hastalıkları gibi daha ciddi sorunlara eşlik edebilir.
Örneğin, bir klinoman acı çekebilir:
- Kleine-Levin-Critchley sendromu - uzun süreli gündüz uykusunda ve belirgin bir iştahla kısa süreli uyanıklıkta ifade edilir, bu bozukluk cinsel bozukluklarla tamamlanır;
- aşırı uyku - patolojik uyuşukluk;
- atipik (otonom) depresyon - sürekli uyuşukluk şikayetleri;
- şizofreni (rahatsız edici uyku eşliğinde);
- semptom endojen depresyon.
Ve ayrıca bir klinomanın ruhu, beynin organik lezyonları nedeniyle rahatsız edilebilir.
Bir kişi her zaman dinleniyorsa, kanepede yatıyorsa, güvensizliğini bu şekilde ifade eder ve bilinçaltı düzeyde çok gençken ve bakıldığı, beslendiği, sulandığı duruma geri dönmeye çalışır.
Kesinlikle, bu bozukluk göz ardı edilemez. Tam bir muayeneden geçmelisiniz tüm uzmanların katılımıyla.
Kan testleri, sürekli yatakta yatma dürtüsünün zihinsel olmayan çok ciddi bir tıbbi durumdan kaynaklandığını gösterebilir.
Disania'dan ne farkı var?
Sabah işe gitmek gerektiğinde yataktan kalkmanın ne kadar zor olduğunu herkes bilir. Fırtınalı bir hafta sonu geride bırakıldığında bunu yapmak özellikle zordur. Bu tamamen normaldir. Bu tür insanlara her gün yeterince uyumaları ve gürültülü partilerden kaçınmaları tavsiye edilebilir.
Ancak çok erken yatıp, tüm vücut sağlığını garanti altına alan doğru saatlerde uyumasına rağmen yataktan çıkmakta zorlanan insanlar var. Çalar saat ürkütücü ve yatak reddetmesi zor bir mıknatıs gibi görünüyor ve tüm bunlar her gün oluyor. Yani acı çektiğine dair bir şüphe var disanya. Klinomaniye benzer, ancak ondan önemli ölçüde farklıdır.
Klinomani, kronik yorgunluğun arka planında gelişebilen disaninin aksine, çoğu durumda ciddi zihinsel patolojilerin eşlik ettiği oldukça ciddi bir hastalıktır. Aynı zamanda, disania her zamanki yavaşlığı andırıyor. Ancak bu durumdan çok uzak. Disanisi olan kişiler genellikle zihinsel kaygı yaşarlar. Enerjiyi emer ve bu bozukluk buradan kaynaklanır.
Sabahları çalar saat can sıkıcıysa, disanianız olabilir. Tıp, disaniyi ayrı bir hastalık olarak tanımasa da, yine de tedavi edilmesi gerekiyor.
- Her şeyden önce, işyerinde beyninizi aşırı yüklememeye çalışmalısınız. Bilgisayarda çalışmak göz yorgunluğuna neden olur. Tüm organizma bundan muzdariptir. Ve görevleriniz zaten bilgisayarla ilgili sürekli çalışmayı içeriyorsa, o zaman evde onu terk etmeniz gerekir. Monitörde oyun oynamayı veya haber izlemeyi bırakın. Gözlerinizi ve beyninizi elektrik titremesinden kurtarın.
- Kesinlikle erken yatmalısın. Bu, yeterince uyumaya alışmanıza yardımcı olacak ve vücudunuz dinlenme dozunu alacaktır. Kendinizi sürekli yorgun hissediyorsanız, en azından bir süreliğine, yüksek sesli müziğin olduğu disko veya kulübe gitmek gibi akşam aktivitelerinden vazgeçin.Evde kalmak ve kendini meşgul etmek daha iyi. TV'de hafif bir arsa ile film izlemek yasaktır.
Çoğu durumda, insan beyni aşırı yüklendiğinde psikolojik ve zihinsel sorunlar ortaya çıkar. Her türlü aşırı gerilimden kaçınmaya çalışın ve en sevdiğiniz şeylerden daha fazlasını yapın. O zaman kaygı sana zarar veremez.
Nasıl kurtulur?
Aktif yaşam fobisi - klinomani genellikle bu şekilde karakterize edilir. Ve bu korku mantıksız. Klinomani tedavisi değişir. Her şey hastalığın seyrinin ciddiyetine bağlıdır. Birinin tamamen kurtulmak için biraz zamana ihtiyacı olacak, ancak birinin takıntıdan kurtulmak için çok çalışması gerekecek.
Psikiyatrist veya psikoterapist gibi profesyoneller tedaviye başlayabilir hastanın zihinsel ve fiziksel durumunun tam bir analizini aldıklarında. Hastalığın nedenini bulmak gerekir. Ve tam bilgi alınır alınmaz tedavinin kendisi başlayacaktır.
Belki de hastaya bir psikanaliz kursundan geçmesi veya nörolinguistik programlama (NLP) kullanarak bilinci etkilemeye çalışması önerilecektir.
Bu yöntemler o kadar etkili değilse, kurtarmaya özel farmakolojik preparatlar gelecektir. Bunlar aktive edici ilaçlar veya antidepresanlar olabilir. Psikoterapi ile iyi giderler.
Başarılı tedavinin çoğu, akrabaların çabalarına da bağlıdır. Sadece felç olmuşlar ve kendi başlarına yürüyemiyorlarmış gibi klinomanla ilgilenmeyi bırakmaları gerekiyor. Tembellik bağımlısı bir kişinin yatağına ihtiyacınız olan her şeyi getirmeyi bırakın, yürümeye ve hatta koşmaya zorlanacaktır. En azından yemek için.
Ek olarak, hastayı sürekli olarak kışkırtmanız gerekir. böylece inisiyatif almaya başlar. Klinomanı aktif olmaya zorlayan bir durum yaratın. Örneğin, bir anne veya baba, bir klinik manyağının acil yardımına ihtiyaç duydukları bir arsa bulabilir. Bu, kişiyi bir şeyler yapmaya yönlendirecektir.
Bu eylemlerin bir kerelik değil, kalıcı olması arzu edilir. Görevler bakkala gitmekten daireyi temizlemeye kadar değişebilir.
Hastalığı zamanında iyileştirmeye başlamak için, zamanında bir uzmana başvurmak gerekir. Ve bunu yapmak, klinomanın kendisi ve sevdiklerinin anormal durumlarını çok uzun süre gizlemesi nedeniyle oldukça zor olabilir.
Hastalığın uzun bir seyri ile klinomani bir kişinin kişiliğini kontrol etmeye başlayabilir, bu tam olarak psikiyatristlerin söylediği şeydir. Ve bu, bir kişinin tamamen bozulmaya gireceği ve bu onun hayatını kıracağı gerçeğiyle doludur.
Geç. Her şey zaten oturmuş, sabitlenmiş ve tanımlanmıştır. Anne 83. Uyur, yalan söyler, hastadır ve tüm hayatı boyunca dinlenir. Çocuklukta her şey büyükannesi tarafından, yetişkinlikte yapıldı - babam, kocası. Ve şimdi onun yaşam desteğinin tam döngüsü benim. Tanrıya şükür, şimdi biliyorum: annem tembel değil, hasta bir insan ... En kötüsü, sevdiklerini tüm hayatı boyunca kullanması bile değil (daha doğrusu zamanlarını, hayatlarını kullandı). Korkunç olan şey, böyle bir insanla uzun süre birlikte olduğunuzda, kelimenin tam anlamıyla bu ilgisizlik, kayıtsızlık ve aşırı tembellik durumuna çekiliyorsunuz.