Yüksekliğe göre paten için kayaklar nasıl seçilir?
Herhangi bir sporda yaralanma riski vardır ve kayak istisna değildir. Güvenilir, doğru seçilmiş spor ekipmanları olmadan spor tekniklerinin güvenli kullanımı imkansızdır. Bu nedenle kayak seçimine özel önem verilmektedir.
Seçim özellikleri
Kayak yaparken paten kullanımı özel bir tekniğin geliştirilmesini gerektirir. Özgürlük ve uçuş hissi veren yüksek bir hareket hızına ulaşmanızı sağlar. Bu tür bir kayak için doğru kayakları seçmeniz gerekiyor. Normal seçeneklerden daha kısadırlar. Kenarlar, yana kaymayı önlemek için keskin makaralarla donatılmıştır.
Spor ekipmanı seçerken göz önünde bulundurulması gereken birçok faktör vardır, örneğin:
- boy uzunluğu;
- malzeme;
- randevu;
- eğitim seviyesi;
- ağırlık;
- yaş;
- sertlik;
- ek bileşenlerin kullanılabilirliği.
Bununla birlikte, özellikle oldukça zor bir teknikte ustalaşmaya başlamak üzere olan yeni başlayanlar için, yüksekliğe göre paten kaymak için kayak seçimi ana görevlerden biridir.
Kayak üretimi için aşağıdaki malzemeler kullanılır.
- Odun... Ahşap ürünler daha az kayma, düşük aşınma direnci ile karakterize edilir. Plastiğe göre daha ağırdırlar, fazla hızlanmaya izin vermezler. Yeni başlayanlar için uygundur.
- Plastik... Envanter hafiftir, aşınmaya karşı oldukça dayanıklıdır, iyi kayar ve böylece yüksek hızlı birikime katkıda bulunur. Halihazırda kayak becerisine sahip olanlar için uygun, pistte kendinden emin.
Ekipmanın görünümüne ve kalitesine dikkat etmek önemlidir. Temel anlar:
- uzunlamasına konumda bozulma ve laminatta hasar yok;
- sıkıştırmaya aynı tepki;
- yüksek güç;
- kayma için yüzeyin düzgünlüğü;
- ağırlık merkezinin simetrik yerleşimi.
Yetişkinler için nasıl seçilir?
Kros kayaklarının boyutu özel tablolar kullanılarak belirlenebilir. Sporcunun boyuna bağlı olarak kros kayağı için en uygun yüksekliği hesaplayabileceğiniz genel bir formül de vardır. Ekipmanın uzunluğu, bir kişinin boyuna 10 ila 15 cm eklenerek hesaplanır.Bir sporcunun boyunun kayak botlarında belirlendiğine dikkat edilmelidir. Yükseklik 175 cm ise kayak çiftinin boyu 190 cm olacaktır.Yükseklik 170 cm olduğunda ekipmanın boyu 185 cm, 180 cm ile kayak çiftinin boyu 195 cm olarak seçilir. ve bu, paten için maksimum kayak yüksekliğidir. Bazı modellerde daha az olabilir, örneğin 192 cm.
Kayakları hem klasik kayak hem de paten için kullanmanıza olanak sağlayan kombin modelleri de bulunmaktadır. Bu durumda boy, kişinin boyuna 15 ila 25 cm eklenerek belirlenir. Kayakçının ağırlığını düşünün. Değer ne kadar büyükse, o kadar zor, envanter o kadar uzun olmalıdır... Model etiketleri genellikle maksimum ve minimum ağırlıkları içerir.
Farklı üreticilerin envanter boyutunu belirlemek için kendi yöntemlerine sahip olduğuna dikkat edilmelidir. Genellikle aynı boyutta farklı uzunluklara sahip modelleri bulabilirsiniz. Bu nedenle, spor kayaklarının seçimi ve satın alınması en iyi, güvenilir markaların sunulduğu ve ekipmanın denenebileceği özel mağazalarda yapılır. Spor malzemeleri pazarında iyi bir üne sahip üreticiler arasında aşağıdaki markalar ayırt edilebilir.
- Fischer... Envanter hafifliği, yüksek mukavemeti ve dayanıklılığı ile ayırt edilir. Tasarımın özel şekli, daha az yağlayıcı kullanımına izin verir. Ancak bu alet profesyonel spor sürüşü için uygun değildir.
- atomik... Evrensel modeller, hassas uygulamaları ve şıklıkları ile ayırt edilir. Hafiftirler ve iyi kayarlar. Yeni başlayanlar için uygundur. Dezavantajları arasında sert bir yolda sürüş yapamama sayılabilir.
- Tisa... Avantajlar arasında, modellerin çok yönlülüğünü, iyi kaymayı, uzun boylu insanlar için ürünlerin mevcudiyetini not edebiliriz. Dezavantajlar üretim malzemesini içerir. Ahşap, plastiğe göre daha az dayanıklıdır ve zorlu çevre koşullarına tabidir.
Doğru kayaklar, spor görevlerini gerçekleştirmeyi kolaylaştırır ve süreçten en iyi şekilde yararlanmanızı sağlar.
Çocuk kayakları seçimi
Çocuklar için kayak seçerken boy da ana kriterlerden biridir. Okul öncesi çocuklarına küçük ekipman seçmeleri tavsiye edilir. Kural olarak, çocuğun boyuna karşılık gelir veya 5 cm'den fazla değildir. Büyümek için kayak satın almak yasaktır. Bu, sürüş sırasında rahatsızlık yaratır.... Daha fazla çaba gösterilmesi gerektiği için çocuk çabuk yorulur. Bu tür ekipmanlarla yeni tekniklerde ustalaşmak daha zordur. Bütün bunlar kayak yapmaktan vazgeçirebilir. Yaralanma riski de önemli ölçüde artar. 7 yaşından büyük çocuklar için yapının yüksekliği çocuğun boyuna 10-15 cm eklenerek belirlenir. Binicilik becerilerine zaten hakim olan ve bunları güvenle kullananlar için spor kursu için ekipman seçmek daha iyidir.
Yeni başlayanlar için, geniş genişliğe sahip klasik sürüş için kayaklar seçmek daha iyidir. Güvenilirlik hissine katkıda bulunurlar, yüksek hız geliştirmelerine izin vermezler. Ayrıca çocuk biniciliği için geriye doğru gidemeyen özel modeller de bulunmaktadır. Bu, öğrenme sürecini kolaylaştırır, yaralanma riskini azaltır ve yeteneklerinize güven duymanızı sağlar. Ve ancak gerekli becerileri edindikten sonra paten kayaklarına geçebilirsiniz.
Spor ekipmanı seçimine doğru yaklaşım, gerekli sürüş becerilerinin oluşturulmasına, travmatik durum risklerinin azaltılmasına yardımcı olacak, bu da hızlı ve kolay bir öğrenme sürecinin sağlanmasına, ayrıca zevk ve istenen sonucun elde edilmesine katkıda bulunacaktır.