Buz pateni için direk uzunluğu

Buz pateni sadece profesyonel kayakçılar tarafından değil amatörler tarafından da tercih edilmektedir. Temel becerilerde ustalaşmayı başardıkları anda, çoğu paten kaymaya geçmeye çalışır. Ancak, çubuk seçimi sorunu alakalı hale geliyor.

Bu tarz için desteklerin ne kadar uzun olması gerektiğini, boylarına göre nasıl seçileceğini ve kendinize sığması için kendi başlarına kısaltılıp kısaltılamayacağını - bunu yayından öğreneceksiniz.

Paten direklerinin maksimum uzunluğu, sporcunun boyuna eşit olmalıdır - bunlar uluslararası kurallardır. FIS (Uluslararası Kayak Federasyonu) bu parametreyi diğer kayak türleri için tanımlamıştır, ancak buz pateninde direkler, örneğin klasik veya diğer türlerdekinden daha uzundur.

Bu, kayak pistinde paten kaymanın özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Bu arada, paten sahasının yüksekliği, kordonun takıldığı yerden ölçülür. Ölçümlerin başlangıcı olarak hizmet eden bu noktadır. Genellikle, bu kayak türü için, kayakçının boyundan 20 cm daha kısa olan çubuklar seçilir.

Bir kişinin boyuna göre kayak sopası seçme kurallarına uymak neden bu kadar önemlidir? Çünkü desteklerin yüksekliği, sürüş sırasında koordinasyonu ve dengeli tekniğin gelişimini etkiler. Ve eğer profesyoneller bunu zaten çözdüyse, amatör amatörler için, direklerin boyutu ve kayakların boyutu, çabalarında önemli bir rol oynar. Desteklerin aşırı uzunluğu, yükün vücut üzerinde eşit olmayan bir şekilde dağılmasına, bunun sonucunda alt uzuvların "sarkmasına" ve omuz bölgesinin gergin olmasına neden olur. Bu dengesizlik sporcunun durumunu olumsuz etkiler ve paten kaymaktan gereken doyumu alamaz.

Düşük destekler, aksine, omuz kuşağı kas grubunun işe girmesine izin vermez. Bu anlar hem klasik buz pateni hem de paten için tipiktir. Ancak, kaymanın klasik versiyonu için, çubuklar genellikle sporcunun yüksekliğinden 25-30 santimetre daha düşük seçilirse, o zaman paten kursu ile daha uzun olurlar - patencinin yüksekliğinden sadece 15-20 cm daha az. Bu arada, kayaklar söz konusu olduğunda, tam tersine: “klasik” versiyonda 10 santimetre daha uzundur, bu nedenle, hesaplama basittir, istenen direk yüksekliğini seçmek ve doğru boyutu seçmek zor değildir. kayaklar.

Direklerin uzunluğunu yüksekliğe göre belirlemek için en uygun formül: Bir kişinin yüksekliği eksi 15-20 santimetredir ve paten için kayak desteklerinin uzunluğunu alırız. Örneğin 1 m 70 cm yüksekliğinde 1 m 50 (55) cm uzunluğunda çubuklar alıyoruz Bazı kayak uzmanlarına göre çubukların yüksekliğini belirlemek için daha doğru bir formül var. Bu durumda kayakçının yüksekliği 0,9 faktörü ile çarpılır ve desteklerin tam uzunluğu elde edilir (direklerin yüksekliğinin kordonu takmadan önce ölçüldüğü dikkate alınarak).

Yani, 1 m 70 cm yüksekliğinde bir kayakçının 1 m 53 cm uzunluğunda çubuklara ihtiyacı olacaktır. Bu formüle göre destek ekipmanı seçerek, uzmanların inandığı gibi kesinlikle Uluslararası Kayak Federasyonu'nun gerekliliklerini ihlal etmiyorsunuz. Üreticiler genellikle direklerin uzunluğunu kendileri belirtirler, ancak bunun, başlangıçtan bitişe kadar desteğin tüm yüksekliğinin bir göstergesi olduğuna dikkat edilmelidir. Ancak aynı kayak federasyonunun resmi versiyonuna göre, direklerin uzunluğu üst kısımdaki lanyard ekinden alt uca kadar ölçülür.

Hesaplamalarda doğru olması için, kayakçının boyu, zaten botlardayken alınır. Bu nüanslar birisi için önemsiz görünüyorsa, bu tamamen doğru değildir. Kalibre edilmiş doğruluk, yükü hem insan vücuduna hem de kayakların kayma yüzeyine dağıtırken önemlidir.

Kayak direklerinin uzunluğunu kendiniz ayarlayabilirsiniz. Bu oldukça basit bir şekilde yapılır ve birçok kişi bu tür yöntemleri kullanır. Yani, uzunluğu çıkarmanız gerektiğinde kısalır ve boyutu artırmanız gerektiğinde artar. Daha ayrıntılı olarak üzerinde duracağımız daha popüler ilk yöntem.

Çubukları düzeltmek için aşağıdaki araçlara ihtiyacınız olacak:

• metal için bir demir testeresi (çubuğun yapıldığı herhangi bir malzemeyi kesebilir);
• saç kurutma makinesi (inşaat) veya kaynar su;
• sıcakta eriyen yapıştırıcı;
• yalıtım bandı veya bant (maskeleme).

Kayak direkleri sadece üst taraftan (saptan) kesilir. Desteğin tabanına dokunulmaz, çünkü yapısı bozulabilir (aşağıdan daraltılır). Ayağın çıkarılması ürüne zarar verir. Ve kayak direğini kısaltmak için elinize koyun, bu konumda, istenen uzunluğu ölçün ve kendiniz için kaç santimetre kesmeniz gerektiğini işaretleyin. Her bir tutacağın farklı bir oturma şekli olduğundan, tutamak açıkken ölçtüğünüzden emin olun.

Sapın üst tabakasını eritmemek için sapı ısıtma prosedürü oldukça hassas olmalıdır, bu nedenle kaynar suya batırıldığında bir filme sarılır (veya bir torbaya sarılır) ve harici olarak ısıtıldığında, sıcak hava akışının bir alanda oyalanmaması için çubuk sürekli döndürülür. Sapı çıkardıktan ve fazla uzunluğu kestikten sonra, testerenin yeri bant veya bantla sarılır. Kolu yeniden takmak için biraz sıcak eriyik yapıştırıcı sürün ve elemanı orijinal konumuna geri getirin. Tereddüt ettiğinizde ve bu işi zamanında yapmak için zamanınız olmadığında ve yapıştırıcı dondu, bir saç kurutma makinesi ile ısıtın ve planlanan eyleme geçin.

Kayak direğini özel pimlerle büyütebilirsiniz, bunlar ana boruya oturacak şekilde gerekli çapta yapılır (ayrıca takabilirsiniz). Sabitlemek için silikon yapıştırıcılı bir tabanca kullanın. Peki, tutamağın nasıl çıkarılacağı, kesileceği ve tekrar takılacağı - bu yukarıda açıklanmıştır.

Kayak direklerinin nasıl düzgün şekilde uzatılacağı hakkında bilgi için sonraki videoya bakın.