Ellerinize nasıl düzgün bakım yapılır?

Gerçek bir kadın için vücuduna bakmak gereklidir. İnsanlığın güzel yarısının temsilcileri, ellerin hassas ve hassas cildinin bakımında özellikle dikkatlidir.

Hiçbirimiz elle yaş verilmesini istemeyiz ve vücudun yaşlanmaya karşı en hassas olan kısmı bu kısımdır. Gerçek şu ki, ellerin derisi özellikle kuru ve savunmasızdır, çünkü içinde çok az su ve yağ bezleri vardır, bu nedenle ellerdeki çatlaklar ve kırışıklıklar tüm kızlar ve kadınlar için acil bir sorundur.

Ayrıca, sürekli olarak evin temizliğinden ve oldukça agresif temizlik maddeleri kullanılarak bulaşıkların yıkanmasından da ellerimiz etkilenir. Ve "balsamlı" veya "ellerin cildini güvenilir bir şekilde korur" olarak işaretlenmiş olsalar bile, bu tür reklam hareketlerine gerçekten inanmamalısınız. Bu tür günlük "kimya", hassas bayanların elleri üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir.

Ve hava koşullarının etkisi ve dış ortamın sürekli etkisi (kavurucu güneşten kuvvetli rüzgar ve dona kadar) iptal edilmedi. Bundan, ellerin derisi genellikle çatlar, kurur ve sahibi için çok fazla soruna neden olur. Bu nedenle eller, parmaklar ve avuç içi bakımı, sağlık ve güzelliğini uzun yıllar korumak için günlük ve doğru olmalıdır.

El bakımı, bütün bir kozmetik prosedürler sistemidir. birkaç ana aşamaya ayrılabilir:

• temizlik;
• pul pul dökülme;
• masaj;
• nemlendirme, beslenme ve koruma;
• düzenli maskeler;
• manikür ve tırnak bakımı.

Kuru eller genellikle yanlış seçilmiş sabun veya jelin sonucudur, bu nedenle bitki özlerinden elde edilen doğal bileşenleri tercih ederek temizleyicinin bileşimine dikkat edin. Yıkadıktan sonra ellerinizi kurulamalı ve ardından besleyici bir krem ​​sürmelisiniz. Elinizde su ve sabun olmadığında bile temizleme prosedürünü gerçekleştirmek için, bir el çantasında düzenli olması gereken kompakt bir antibakteriyel jele dikkat edin. Uzmanlar, ellerin cildini kuruttukları için, yoğun antibakteriyel ajanların minimumda kullanılmasını tavsiye etseler de.

Epidermisin eski hücrelerini çıkarmak ve cilt yenilenmesini etkinleştirmek için pul pul dökülme prosedürü gereklidir. - kaç yaşında olursanız olun bu şekilde genç görünecek. Eksfoliyasyon için, hem bir kozmetik mağazasından satın alınabilen hem de kendi ellerinizle "doğaçlama" araçlardan - örneğin, herhangi bir bitkisel yağ ilavesiyle şeker, yulaf ezmesi veya kahve telvesi - yapılabilecek özel bir ovma veya peeling'e ihtiyacınız olacak.

Masaj da bakımın önemli bileşenlerinden biridir. Aynı zamanda, salona koşmak hiç gerekli değil, evde kendi kendine masaj prosedürlerini düzenli olarak yapabilirsiniz - bu hem hoş hem de çok pahalı değil. Ellerin, avuç içlerinin ve parmakların derisine yapılan iyi bir masaj, kan akışını önemli ölçüde iyileştirebilir, yorgun kaslardaki gerginliği azaltabilir ve rahatlayabilir.

Evde kendi kendine masaj seçenekleri arasında aşağıdakilere dikkat ediyoruz:

• parmakları ve elleri bastırmak, ovmak ve yoğurmak;
• küçük bir top veya doğal taş gibi yardımcı maddelerle avuçlarınızı yoğurmak;
• tüm vücut sistemlerinin durumunu etkileyen ellerin "shiatsu" akupunkturu.

Ve son olarak yapılan tüm işlemlerden sonra sıra ellerin cildini kremle beslemeye geldi. Ellerin cildini nemlendirmek ve olumsuz dış etkilerden korumak için kullanımı da gereklidir. Ev yapımı bir el kremi hazırlamak için bir çorba kaşığı ezilmiş papatya, kadife çiçeği, muz ve ip karışımına ihtiyacınız olacak. Otları bir bardak kaynar su ile dökün ve gece boyunca ısrar edin. Sabah infüzyonu filtreliyoruz ve aşağıdaki oranları kullanıyoruz: 1 çay kaşığı. infüzyon 50 gr tereyağı ve 1 çay kaşığı ekleyin. tatlım, pürüzsüz olana kadar her şeyi iyice karıştır. Evinizde gliserin varsa, başka bir mucize el ilacı için ona krema ve birkaç damla limon ekleyin. Cildi dezenfekte etmek ve yaraları iyileştirmek için papatya bazlı kozmetikler seçin.

Cildi toparladıktan sonra tırnakları unutmayın., çünkü onlar, saç modeli gibi, bir kadının ayırt edici özelliğidir ve sadece bakımlı ve temiz görünmeleri gerekir. Tırnaklar düzenli olarak törpülenmeli, tırnak etleri kesilmeli ve etrafındaki deri nemlendirilmelidir. Salonda kendin yap manikür veya jel tırnak uzatma, finansal yeteneklerine ve ideal güzellik hakkındaki fikirlerine bağlı olarak her bayanın kişisel seçimidir.

Evde el bakımına ek olarak, bazen profesyonel salonları ziyaret etmek faydalı olacaktır, çünkü artık ellerin cildini vitaminler, besinlerle zenginleştirecek ve gözle görülür şekilde gençleştirecek birçok ilginç ve etkili salon bakım prosedürü vardır. Cildin olumsuz doğal etkilerden büyük ölçüde muzdarip olduğu kış aylarında salonu ziyaret etmek için zaman ayırmak özellikle önemli olacaktır.

En popüler kozmetik el tedavisi parafin tedavisidir., bu arada, antik Roma'da kullanıldı.Ve Sovyet döneminde, bu teknik genellikle spor yaralanmalarından sonra kas ve cilt tonunu yenilemek için kullanıldı. Şimdi bu prosedür sadece el bakımının pratik faydalarını sağlamakla kalmıyor, aynı zamanda avuç içimizdeki sinir uçları vücudun tüm organlarını etkilediği için tüm vücuda olağanüstü bir rahatlama sağlıyor.

Tonlama parafin tedavisi, erimiş parafin kullanılarak gerçekleştirilir. Elleri sarar, sertleştirir ve altında sauna etkisinin yaratıldığı bir tür eldiven oluşturur. Bu nedenle, cilt önce oksijenle doymuş olan nemi serbest bırakır ve daha sonra epidermisin hücrelerine geri döner.

Etkili ve popüler bir salon prosedürü el masajıdır. Aynı anda iki el ile ve alanında uzman bir kişi yardımıyla yapıldığında daha etkili ve verimli olacağı mantıklıdır. Masaj tüm noktaları ve hücreleri harekete geçirir ve kan dolaşımını iyileştirir.

Eller için çikolata sarma sağlıklı, aromatik ve lezzetli bir işlemdir. Hücrelerin yenilenmesi ve beslenmesine ek olarak, cilt eşit bir ton kazanacak, yaşlılık lekeleri ve kızarıklıklar yavaş yavaş kaybolacaktır. Ayrıca çikolata sayesinde bildiğiniz gibi "zevk hormonları" üretimi gerçekleşir, bu da güzellik salonuna gittikten sonra size mükemmel bir ruh hali sağlanacağı anlamına gelir.

Aljinat sargılar ve maskeler, iltihabı hafifleten, kan dolaşımını aktive eden ve oksijen tedarikini uyaran deniz yosunu sargılarıdır.

Cildin genç ve genç görünmesini sağlamak için, bir DIY peeling ile tedavi etmeyi deneyin. Bu son derece etkili kozmetik, yaşlı hücreleri ciltten uzaklaştırarak gençlere yer açar. Uygun fiyatlı ve basit bir seçenek şeker soymaktır. Bunu yapmak için 1 çay kaşığı ekleyin. avucunuzun içinde toz şeker, 1 tatlı kaşığı ekleyin. zeytinyağı veya başka bir bitkisel yağ, malzemeleri karıştırın ve peelingi dairesel hareketlerle ellerinize sürün.

Otomatik olarak bir manikür masajı alacaksınız. Bu hoş işlemin birkaç dakikası yeterlidir, ardından peeling yıkanır ve eller, su veya sabun kullanılmadan bir peçete ile nazikçe temizlenir, böylece zeytinyağı cildi besler. İnanın bana, böyle bir işlemden sonra cilt yüzeyi dokunuşta ipeksi hale gelir. İstenirse, bu kadar doğal ve kesinlikle güvenli bir peeling ajanının parçası olarak deniz tuzu veya ezilmiş yulaf ezmesi kullanabilirsiniz.

Yulaf ezmesi ovma basitçe yapılır - kaynar su ile kaynatılır ve karışım soğuduğunda ellerin derisine masaj yapılır. Bu hafif ve nazik ovma, cildin üst tabakasına zarar verme korkusu olmadan her gün kullanılabilir.

Bir kahve bağımlısıysanız, telveyi atmayın, bunun yerine kullanışlı bir el ovma yapın. Doğal yağ (zeytin, kayısı veya normal ayçiçek yağı gibi) ile karıştırılması gerekir. Bu ovma çok yoğun olduğu için haftada birkaç kez uygulamanız yeterli olacaktır.

Mağazalardan alınan SPA ürünlerine güvenmiyorsanız, el kozmetiklerinize kendiniz bakmanın zamanı geldi. Nemlendirici maske 1 çay kaşığı içerir. bal, 1 çay kaşığı. yağlı ekşi krema ve 0,5 çay kaşığı. Zerdeçal. Bu bileşimi hafif masaj hareketleriyle uygulamanız ve 10 dakika ellerinizi tutmanız, ardından su ile durulamanız yeterlidir. Zerdeçalın etkisi nedeniyle, ellerin derisi ek beslenme ve iyileşme alır. Maskenin tek dezavantajı, zengin pigment nedeniyle elleri ve tırnakları kısa süreliğine sarıya boyayacağı için bu işlemi yatmadan önce yapın.

Kışın, aşağıdaki maske ellerin derisi için "ilk yardım" olacaktır. Limon kabuğu rendesi 2 yemek kaşığı ile karıştırılmalıdır. ben.yağlı süzme peynir, 1 çay kaşığı. yeşil çay ve 1 çay kaşığı infüzyonları. zeytin yağı. Ve maskenin emildiği yarım saat boyunca oturamazsanız, sadece lastik eldiven giyin.

Herkesin ulaşabileceği lezzetli ve besleyici bir muz maskesi. Hazırlamak için 1 muz ve 1 çay kaşığı alın. herhangi bir bitkisel yağ. Tereyağlı muz lapası ısıtılmalı ve ellere sıcak bir şekilde uygulanmalıdır. Karışım tamamen soğuduktan sonra ılık suyla yıkanır ve elleriniz birkaç dakika içinde çok daha yumuşak hale gelir.

Tüm paranızı güzellik salonlarında bırakmamak için kullanımı kolay el banyoları yapmayı öğrenin. Sadece cildi nemlendirip beslemekle kalmaz, aynı zamanda yatıştırıcı ve yara iyileştirici bir etki sağlarlar. Deniz tuzu, doğal otlar (örneğin papatya, sarı kantaron) veya şifalı çamur ile olabilirler.

Papatya birası banyosu da yapabilirsiniz. Bunun için sıcak biraya taze çekilmiş çiçekler eklenir, eller 10 dakika orada tutulur. Papatya yaraları dezenfekte eder ve iltihabı giderirken bira cildi yumuşatır. Bitkisel içerikli diğer faydalı tepsiler arasında nane, ıhlamur, keten tohumu, meşe, kuşburnu veya St. John's wort bulunur. Otlar kaynar su ile dökülür ve 5-10 dakika demlenir. Her banyo yarım saat sürer ve sonrasında ellere krem ​​sürülür. Bu tür prosedürler 1-2 hafta boyunca her gün gerçekleştirilir.

Her kadının ev cephaneliği de her türlü yağa sahip olmalıdır. Elinize uygun bir yağ sürmeniz, buraya birkaç damla A veya E vitamini eklemeniz ve pamuklu eldiven giymeniz yeterli olacaktır. Sıcak kompresler sadece herhangi bir yağın etkisini artıracaktır. Onlar için 3 parça yağ ve 1 parça bal alabilir, karışımı ılık olana kadar bir su banyosunda ısıtabilirsiniz. Karışım ellerin derisine sürülür ve yarım saat gazlı bez veya bezle kapatılır.

Hassas cilde sahip olanlar ve alerjik reaksiyonlara yatkın olanlar için bebek kremi veya kendi hazırladığınız bir krem ​​kullanmanızı öneririz. Bunu yapmak için bebek vücut losyonu, E vitamini kapsülleri ve vazelin gerekir. Bileşenler pürüzsüz olana kadar bir çırpma teli ile karıştırılır.

• Ellerinizi oda sıcaklığında suyla yıkayın, çünkü çok soğuk su onları soyacaktır. Ve çapakları önlemek için ellerinizi iyice kurulayın ve üzerlerinde nem bırakmayın.
• Herhangi bir temizlik ürünü kullanarak ev işleri yaparken mutlaka eldiven kullanın. Modern kimya çok agresiftir - pası kaldırabilirse, o zaman bir deri tabakası bile.
• Genellikle yeni bir kozmetik ürüne alerjik reaksiyonlar meydana gelir. Kadınlar her gün pudra kullandığından, kümülatif etkisi nedeniyle ürünün eller üzerindeki etkisi onarılamaz olabilir. Elinizde eldiven yoksa veya giymeyi unuttuysanız, elinizin cildinin PH dengesini geri kazanmaya yardımcı olacak basit bir alet kullanın: ekşi süt (1 yemek kaşığı) karışımı ile üzerlerine sürün ve elma sirkesi (2 yemek kaşığı).

• Kış ve sonbaharda, eldivenleri ve eldivenleri ihmal etmeyin - soğuk ve rüzgar, ellerinizin derisinden kuru bir çöl yapabilir. Ve evde, mümkün olduğunda bir nemlendirici kullanın, çünkü buharlı ısıtma iç mekanlarda kurutur.
• Patateslerin haşlandığı suyu tahliye etmeyin. Sıcak infüzyonu, besleyici bir el banyosunun rolüyle mükemmel bir şekilde başa çıkacaktır.
• Lordan hala süt peynir altı suyunuz varsa, cildinizdeki yaşlılık lekelerini gidermek için etkili bir çare olarak kullanın.
• Eşit miktarda gliserin ve limon karışımı ellerinizi dokunulamayacak kadar yumuşak ve görünüşte kadifemsi tutmaya yardımcı olacaktır.
• Ellerinizi yıkadıktan sonra, harika bir cilt toneri olan taze salatalık ile ovun.
• İlkbahar ve yaz aylarında, maksimum koruma derecesine sahip spreyler veya kremler kullanarak ellerinizi agresif UV radyasyonundan koruduğunuzdan emin olun.

• Başka bir küçük sır - mümkünse ellerin cildini yumuşatmak için normal bir bebek kremi kullanın.Minimum miktarda zararlı katkı maddesi ve gereğinden fazla fayda içerir.
• Tırnakların ve tırnak etlerinin de nemlendirilmeye ihtiyacı vardır, bu nedenle el kremiyle birlikte özel bir tırnak eti ürünü satın alın veya E vitamini içeren kapsüller kullanın.
• Kollajen liflerinin parçalanmasını ve erken yaşlanmayı önlemek için vitamin alın ve bol su için. Cildi sağlıklı, güzel, nemli ve minimum kırışıklı tutmak için ayrıca doğru beslenmeli ve çok fazla meyve yemelisiniz. Bu sadece cildin durumunu iyileştirmekle kalmayacak, aynı zamanda bağışıklığı artıracak ve her türlü hastalığa karşı koruma sağlayacaktır.
• Bir el kremi alırken, bileşimine dikkat ettiğinizden emin olun. Silikonlar, yapay renkler, parabenler, petrol ürünleri ve cilt sağlığını olumsuz yönde etkileyebilecek ve sıklıkla alerjik reaksiyonlara neden olabilecek diğer "kötü şeyler" içermemelidir.

• Kışın, besleyici kremi mümkün olduğunca sık - günde en az 3 kez - uygulamaya değer. Ayrıca, yaz aylarında gün içinde nemlendirici ve yatmadan önce besleyici bir nemlendirici uygularsak, soğuk havalarda her şey tam tersi olur. Gündüz soğuğa çıktığınızda kremin yoğun besleyici ve yağlı dokusuna ihtiyaç duyulacaktır.
• Sıcak havalarda, ellerin terlemesi gibi bir sorundan endişeleniyorsanız, bileşimde alkol içeren bir salisilik asit çözeltisini cilde uygulamak yeterlidir.
• Ellerinizin derisi çok kuruysa ve soyulmaya başlıyorsa badem, aloe, avokado, shea, jojoba yağı içeren kremleri tercih edin. Ellerin kızarık ve iltihaplı derisi için kremdeki lavanta veya çay ağacı yağının yatıştırıcı özellikleri yardımcı olacaktır.

Ellerinize evde nasıl bakacağınız hakkında bilgi için bir sonraki videoya bakın.