Bacak sargısı: etkili kilo verme tariflerinin sırları

Her kız güzel ve ince bir figür hayal eder. İstenen sonuçları elde etmek için, adil seks genellikle fazla kilolardan kurtulmanın farklı yollarını dener. Zayıflama seçenekleri arasında en popüler olanı vücut sargılarıdır. Bu tür prosedürler, çok fazla zaman ve para harcamadan evde bile yapılabilir.

Sarma, vücut bakımını destekleyen ve vücut hacminde gözle görülür bir azalma sağlayan bir işlemdir. Sağlığı iyileştiren bu tür önlemler, nefret edilen selülit belirtilerini ortadan kaldırmaya, ödemden kurtulmaya ve genel olarak cildin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Hazırlanan maske bacaklara sürülür ve üzeri streç film ile kaplanır.

Bu prosedürler sıcaklık ve vücut hücreleri üzerindeki etki bakımından farklılık gösterir. Sıcak yöntem damarların açılmasını ve kan akışının artmasını sağlar, bunun sonucunda cilt ısınır, gözenekleri açılır ve böylece fazla toksin ve sıvı atılır. Seanslardan sonra bacakların hacimleri önemli ölçüde azalır ve selülit kaybolur.

Soğuk seçenek vazokonstriksiyonu teşvik eder. Bu seans nedeniyle vücutta biriken cüruflar ve fazla sıvı, üriner sistem organları aracılığıyla atılır. Isınma için vücut yağ birikintilerini parçalamaya başlar ve bu da kilo verme sürecine yol açar.

Bu türlerin her birinin çok yönlü yararlı bir etkisi vardır:

• "portakal kabuğunu" ortadan kaldırır;
• toksinlerin ve toksinlerin salınımını teşvik eder;
• cildi gençleştirir;
• vücudun sorunlu alanlarının boyutunu azaltır;
• hızlandırılmış bir metabolik süreci başlatır.

Bu tür işlemler hamile ve emzikli kadınlar tarafından yapılmamalıdır. Ayrıca alerjisi olan kişiler için sargılar hariçtir.

Tümörler, kardiyovasküler hastalıklar, varisli damarlar, hipertansiyon ve böbrek hastalıkları varlığında cilt lezyonları ile kilo kaybı için maske kullanmak mümkün değildir.

Herhangi bir sarma yöntemiyle, oturum belirli bir sırayla gerçekleştirilmelidir.

• İlk adım duş almak, vücuda bir kese uygulamak ve cildi hafif masaj hareketleriyle ovmaktır. Bu işlem ölü deri hücrelerini temizler. Ana prosedür için bu tür ön hazırlık, maskenin aktif bileşenlerinin penetrasyonunu iyileştirmeye yardımcı olacaktır.
• Ovmadan sonra hazırlanan solüsyonu cilde uygulayın. Sıcak sarma için, karışım bir su banyosunda 38 santigrat dereceye kadar ısıtılmalıdır. Soğuk bir prosedür için, yaklaşık 20 santigrat derece sıcaklığa sahip olması gereken bir maske hazırlamanız gerekir.
• Karışım tamamen bacaklara sürüldüğünde streç film ile üzerlerine sarın. Sargı sıcak tipteyse, maskenin üstüne sıcak giysiler giymeniz veya kendinizi bir battaniyeye sarmanız gerekir.
• Seansın sonunda, uygulanan bileşim ılık bir duş altında yıkanır. Ardından cildi herhangi bir selülit önleyici kremle yağlayabilirsiniz.

Soğuk sargı prosedürü yaklaşık bir saat sürer. Sıcak yöntem, karışımı 40 dakika bekletmeyi önerir. Tam teşekküllü bir sonuç elde etmek için 12 seanslık bir kurs almanız gerekirken, prosedürler haftada 3 kez yapılmalıdır. Yağ yakıcı maskelerin gece boyunca bırakılması önerilmez.

Maske vücutta daha az kalırsa, işlem etkisiz olacaktır ve karışımın vücutta kalma süresinin artmasıyla cilt tahrişi başlayabilir ve hatta bazen yanık bile ortaya çıkabilir. Bu nedenle, tarifi hazırlama kurallarına kesinlikle uymak önemlidir.

Sargılar en iyi akşamları yapılır. Bu sırada cilt aktive olur, bu nedenle maskenin etkinliği çok daha yüksek olacaktır. Yakıcı maddeler içeren maskeleri uygularken karın ve uyluk içlerine uygulanması önerilmez, çünkü kılcal damarlar cilde yakın bu yerlerde bulunur ve bu durumda istenmeyen şişlikler veya yanıklar ortaya çıkabilir. Ayrıca maskelerin etkisini arttırmak için sarma işlemine başlamadan en az bir saat önce yemek yememelisiniz.

Günümüzde zayıflama sargıları hazırlamanın birçok farklı yolu var. Örneğin selülitle mücadelede en etkili yöntemlerden biri cilde uygulamadan hemen önce suyla seyreltilmiş %6 elma sirkesi kullanmaktır. Kesinlikle herhangi bir eczaneden satın alınabilen mavi veya beyaz kilden yapılmış maskeler oldukça popülerdir. Ayrıca, vücudun sorunlu bölgelerinde kilo vermek için popüler bir seçenek kahve bileşimidir.

Etkili bir kahve maskesi oluşturmak için aşağıdaki bileşenlere ihtiyacınız olacak:

• 10 yemek kaşığı çekilmiş kahve;
• 1 yemek kaşığı badem yağı
• 8-10 damla limon veya portakal esansiyel yağı;
• 1 yemek kaşığı taze portakal suyu
• 1 yemek kaşığı greyfurt suyu

Figürünüzü hızlı bir şekilde normale döndürmek için harika bir seçenek bal sargısıdır. Bu yöntem, kalçalarınızdaki fazladan santimetrelerden hızla kurtulmanıza ve yılın sıcak mevsimine daha zinde olmanıza yardımcı olacaktır. Maskeyi hazırlamak için ayaklarınızı yağlamanız gereken taze ve kaliteli bala ihtiyacınız olacak. Bundan sonra, üstüne bir selofan film sarmalı ve sıcak giysiler giymelisiniz. 40 dakika sonra balı ılık suyla yıkayın. Alternatif olarak, bitkisel yağ ilavesiyle bal karışımı yapabilirsiniz. Maskeye portakal, biberiye veya limon gibi herhangi bir uçucu yağdan 5 damla eklenir.

Isıtıcı özellikleri ve artan kan dolaşımı nedeniyle bir kızı zayıflatabilir. Kompozisyonu oluşturmak için su, bal ve hardal tozu hazırlamak gerekir. Tüm bileşenler eşit dozlarda karıştırılır. Karışım bir buhar banyosunda ısıtılır. Böyle bir maske yarım saat uygulanır, ardından ılık su ile yıkanır.

Tarçın yöntemini göz ardı etmeyin. Karışımı hazırlamak için 1 çay kaşığı tarçın ve 2 yemek kaşığı bitkisel yağ alın. Elde edilen solüsyon hafif masaj hareketleriyle cilde sürülmelidir. Kurs, gün aşırı yapılması gereken 15 seanstan oluşmaktadır.

Çikolata yöntemi çok popüler. Bir karışım oluşturmak için, bir su banyosunda ısıtılması gereken 1-2 çikolataya ihtiyacınız var. Tedavi edici bir düzeltici maske hazırlamak için tam olarak %80'in üzerinde kakao içeriğine sahip bitter çikolata almanız gerekir. Karışım cilde sadece sıcakken uygulanır. 10 işlemden sonra sonuç uzun sürmeyecek ve bacaklar ince ve güzel hale gelecektir.

Genel olarak, kilo kaybı sargılarının kullanımına ilişkin incelemeler olumludur. Birçok kız, yöntemlerin etkinliğini ve en önemlisi kullanılabilirliğini not eder. Bu tedaviler, maskeleri oluşturmak için kullanılan basitlikleri ve ucuz bileşenleri ile ayırt edilir.

Adil cinsiyetin çoğuna göre, evde düzenli selülit önleyici tedaviler, uyluklardan 3 santimetreye kadar çıkarmanıza ve "portakal kabuğu" sorunuyla başa çıkmanıza izin verir. Uygun beslenme ve gerekli fiziksel aktivite ile birlikte vücut sargıları, yüzme sezonu için hızlı ve etkili bir şekilde kilo vermeyi mümkün kılar. Olumlu etki oldukça kısa sürede gözlenir, bu da bu yöntemleri çoğu kadın arasında en popüler yöntemlerden biri yapar.

Bacakları evde sarma hakkında daha fazla bilgi için aşağıdaki videoya bakın.