Aromatik yağlar: özellikleri ve kullanımları

Artık aromatik yağları mağaza raflarında, eczanelerde ve özel satış noktalarında görebilirsiniz. Herkes neden ihtiyaç duyulduğunu, nasıl farklı olduklarını ve kompozisyonlarına neyin dahil olduğunu bilmiyor. Bunları doğru ve amacına uygun kullanmak ve aynı zamanda fayda sağlamak için onları iyi anlamanız, her ürünün özelliklerini ve kullanım önerilerini bilmeniz gerekir.

Uçucu yağlar çok geniş bir etki yelpazesine sahiptir ve çok çeşitli sorun durumlarına yardımcı olur. Aromatik yağın ana özellikleri arasında şunlar bulunur:

• antispazmodik olarak hareket eder;
• baş ağrılarını azaltmaya yardımcı olur;
• antiseptik olabilir;
• sakinleştirici bir etkiye sahiptir;
• afrodizyak etkisi olabilir;
• zihinsel aktivitenin çalışmasını uyarır.

Uçucu yağı kullanmadan önce, kullanımının endikasyonlarını tam olarak bilmeniz gerekir, çünkü her zaman olumlu olmayabilecek güçlü bir etkisi olabilir. Belirli bir durumda hangi yağları almanız gerektiğini tam olarak bilmek için amaçlarını dikkate almaya değer.

• Anason soğuk algınlığı, bademcik iltihabı ve bronşit için kullanılır ve ayrıca zayıflamış bağışıklık durumunda olumlu bir etkiye sahiptir.
• Bergamot etkisi tahmin edilemez olacağından güneşte kullanılmayan yağları ifade eder. Yağın kendisi bağışıklık sistemi ile ilgili sorunlar, uykusuzluk, yorgunluk ve depresyon için kullanılır, ayrıca yanık yaralanmalarına yardımcı olur, cilt ve saçın yoğun bakımını destekler.
• Kediotu şiddetli baş ağrılarıyla etkili bir şekilde mücadele eder, uykusuzluk çekenlerin uykuya dalmasına yardımcı olur, depresyon durumlarında sinir sistemini yatıştırır ve performansı artırır.
• mine çiçeği Şiddetli baş ağrısı durumunda etkilidir, uykusuzluk, depresyon ve yorgunlukla baş etmeye yardımcı olur. Ayrıca yaralar ve yanıklarla iyi baş eder ve romatizma, osteokondroz ve radikülit için kullanılır.
• Karanfil soğuk algınlığı, boğaz ağrısı ve bronşit ile baş etmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, bu eter yaraları ve yanıkları etkili bir şekilde iyileştirir, romatizma, osteokondroz ve değişen şiddetteki yaralanmaların tedavisinde yardımcı olur, ayrıca cilt ve saç bakım ürünü olarak kullanılır.

• Sardunya soğuk algınlığı ile iyi savaşmaya yardımcı olur.
• Greyfurt güneşte en iyi kullanılmayan yağları ifade eder. Uyku bozuklukları, yorgunluk ve depresyona etkili bir şekilde yardımcı olur, vücudun viral hastalıklara karşı direncini artırmaya yardımcı olur.
• Kekik, ylang-ylang ve yasemin yanıklardan sonra veya yaralanmalardan sonra cildin korunmasına yardımcı olun, cilde ve saça gereken özeni gösterin.
• Zencefil soğuk algınlığı, bademcik iltihabı ve bronşit ile çok etkili bir şekilde yardımcı olur, baş ağrılarını ortadan kaldırır, bağışıklığı artırır, cilt ve saç bakımı sağlar, osteokondroz, siyatik ve romatizma belirtilerini azaltır.
• Lavanta yanıklarla savaşır, cilt ve saçın durumunu iyileştirir, yorgunluk ve uyku problemlerini gidermeye yardımcı olur ve sinir sisteminin aktivitesini normalleştirir.
• Mercanköşk soğuk algınlığı, zayıflamış bağışıklık, migren ve kas-iskelet sistemi bozuklukları için etkilidir.

Bu, hem kozmetik hem de terapötik etkileri olan uçucu yağların yapıldığı tüm bileşenlerin tam listesi değildir. Neyin ve hangi durumlarda alınacağına dair bir fikre sahip olarak, kendinizi istenmeyen sonuçlardan koruyabilirsiniz.

Uçucu yağlar çok büyük miktarlarda bulunduğundan, bunların nasıl farklılık gösterdiğini ve bu formülasyonların ne tür olabileceğini anlamak önemlidir.

Bitki kaynağına göre:

• meyvelerden - karanfil, yenibahar;
• odundan yapılma - kafur, sandal ağacı;
• tohumdan - hindistan cevizi, sandal ağacı;
• rizomlardan - zencefil, havlıcan;
• reçine - mür, tütsü;
• yaprak bazlı - fesleğen, okaliptüs;
• çiçek salkımından - papatya, yasemin.

Alma yolu ile:

• damıtma yoluyla - sıvıların buharlaştırılması için prosedürler;
• ekstraksiyon sayesinde - Hammaddelerin bir özütleyici ile birleştirilmesi ve daha sonra saf esans yağı bırakılarak uzaklaştırılması işlemi;
• basmak sayesinde - mekanik sıkma kullanımı.

Vücut üzerindeki etkisi ile:

• ferahlatıcı bir etkiye sahip olmak - portakal, lavanta, nane;
• uyarıcı - mineçiçeği, karanfil, biberiye;
• temizlik - portakal, lavanta, hindistan cevizi;
• uyumlu hale getirmek - vanilya, yasemin, sedir, pembe, sandal ağacı;
• rahatlatıcı - portakal, lavanta, papatya;
• sakinleştirici - vanilya, yasemin, dereotu;
• güçlendirme - mine çiçeği, melekotu, sedir, hindistan cevizi, biberiye;
• anti-stresm - bergamot, sardunya, yasemin, kişniş, lavanta;
• şehvetli - portakal, bergamot, yasemin, kakule, mandalina, pembe, sandal ağacı.

Uçucu yağ, bileşenlerin bir veya başka bir hammaddeden doğal olarak çıkarılması nedeniyle elde edilir.Tamamen farklı bir kökene sahip aromatik yağlar, laboratuvardaki bilgi ve deneyim sayesinde yapay olarak yapılır. Uçucu bir yağ elde etmek için aşağıdaki hammaddeleri kullanabilirsiniz:

• Çiçekler;
• yapraklar;
• kökler;
• kaynaklanıyor;
• havlamak.

Terapötik bir etkiye sahip olduğu için bir ilaç veya güçlü bir madde olarak reçete edilen bu yağdır. Ayrıca aromaterapi için de kullanılırlar. Temel bileşiklerin yardımıyla ağrıyı dindirebilir, yara iyileşmesini hızlandırabilir ve vücudun bütünlüğünü bakteri ve virüslerden koruyabilirsiniz.

Aromatik yağlar laboratuvar koşullarında üretilmelerine rağmen uçucu yağ bileşenlerinden en az birini içermelerine rağmen formülüne göre yapılırlar. Bu türün vücut üzerinde terapötik bir etkisi yoktur, çünkü bileşimleri çok daha basittir ve başka amaçlara yöneliktir. Kokulu sıvılar bazı sorunlu durumlarda yardımcı olarak reçete edilmeyecektir, daha çok aromaterapi için kullanılırlar.

Tam olarak ne satın aldığınızı anlamak için hangi yağ seçeneklerinden karşılaştırmalı bir analiz yapabilirsiniz:

• uçucu yağlar için hammaddeler çiçekler, kökler, ağaç kabuğu ve diğer organik bileşiklerdir;
• uçucu yağlar terapötik bir etkiye sahipken aromatik yağlar yoktur;
• uçucu yağların maliyeti aromatik yağlardan çok daha pahalıdır;
• uçucu yağ kağıt veya kumaş üzerinde yağlı bir iz bırakmaz, ancak aromatik yağ onu görünür kılar;
• Uçucu yağların bileşimi, elde edilme biçimleri nedeniyle aromatik yağlardan çok daha karmaşıktır.

Uçucu yağın kokusu keskin ve güçlüdür, çünkü bu bir bitkinin sıkmasıdır, ayrıca yapıldığı hammaddenin tadını hissedebilirsiniz. Soluma çözeltilerinde kullanılırlar, tıbbi merhemlere ve kremlere dahil edilirler, iltihap önleyici ve antibakteriyel etkilere sahiptirler. Aroma yağlarının uygulama kapsamı çok daha dardır - farklı kokulara sahip çubukların, farklı aromalara sahip parafin mumlarının oluşturulduğu odaları aromatize etmeleri gerekir. Her iki yağın bileşimi çok benzer olmasına rağmen, uygulama ve ana işlevler temelde farklıdır, bu nedenle neyin ne zaman kullanılacağını bilmek önemlidir.

Hem uçucu hem de aromatik yağların uygun şekilde birleştirilmesi gerekir. Bu alanda derin bir bilgi yoksa, üçten fazla kokuyu birleştirmenin imkansız olduğu ana kuralı anlamaya değer. Karıştırma prosedürünün de kendine has özellikleri vardır. Baz yağa ilave bir yağ ilave edin, en az yarım saat olgunlaşması için bırakın ve ardından başka bir aroma ile karıştırmaya devam edin. Her aşamada, koku ve maddenin homojen hale gelmesi için şişe içeriğinin iyice karıştırılması önemlidir.

Diğer bir kural, yağların işlevsel amacı ile ilgilidir. Örneğin banyoda rahatlamak için tonik ve rahatlatıcıyı birleştirmenize gerek yok. Kokular hakkında konuşursak, gül ve lavantanın karıştırıldıkları bileşiklerin aromasını arttırdığını ve narenciye meyvelerinin iğne yapraklı yağlarla birleştirmek için çok uygun olduğunu hatırlamakta fayda var. Uçucu yağlar kullanılırsa, aynı yönelime sahip farklı maddeler tek bir balonda birleştirildiğinde sinerjik etki ile etkileri arttırılabilir. Örneğin, mür ve lavanta yağını birleştirirseniz, ikinci bileşende bulunan analjezik ve iyileştirici etkide bir artış gözlemleyebilirsiniz. Mür ve çay ağacı yağı kombinasyonu, ikinci maddenin antienflamatuar ve antiseptik etkisini arttırır.

Yağların sert veya hoş olmayan aromaları varsa, tamamlayıcılık ilkesini kullanarak bunları düzeltebilirsiniz. Genellikle bu seçenek, ana bileşenlerden birini yumuşatmak için kullanılır. Örneğin, limon yağı ylang ylang ile iyi çalışır, lavanta ve biberiye ise keskin nane kokusunun azalmasına yardımcı olabilir. Düzeltici maddenin ana bileşenin %30'unu geçmeyecek oranda uygulanması önemlidir.

Farklı yağları birleştirirken, her bir bileşimin sahip olduğu ve yüzeydeki kokunun korunma derecesini değiştiren tonları da düşünmeniz gerekir. Elde edilen karışımın homojen olması ve her zaman hoş bir aroma yayması için aynı hava koşullarına sahip bileşenlerin seçilmesi önemlidir. Çiçek ve narenciye kokuları alkolle seyreltilmeden parfüm yerine bile kullanılabilir ancak kokunun ciltte kalma süresi oldukça kısa olacaktır.

Evde aromaterapi, farklı etkilere sahip yeterli sayıda prosedür olabilir. Aromatik ve uçucu yağlar, aşağıdaki gibi tedaviler için kullanılabilir:

• banyolar veya banyolar;
• masaj;
• inhalasyon;
• kompres;
• kozmetiklere katkı maddesi;
• lambalar ve taşlarla kullanın;
• aroma kolye kullanımı.

Evde, isterseniz yukarıdaki prosedürlerden herhangi birini yapabilirsiniz ve her biri belirli bir göreve yönelik olacaktır. Hamamlar veya saunalar hakkında konuşursak, özellikle yoğun bir iş gününden sonra rahatlamak ve stres atmak için idealdirler. Sandal ağacı veya lavanta yağı bu durumda en iyi yardımcı olur, sardunya ve gül bileşimi bu amaç için iyi bir iş çıkarır. Ardıç ve mine çiçeği bileşimi, spor aktivitelerinden sonra kasları gevşetmek için en iyisidir. Limon veya çam yağı kullanıyorsanız, banyo prosedürleri soğuk algınlığı tedavisinde bile yararlı olabilir.

Aromatik yağları kullanmanın bir başka yolu da masajdır. Yardımı ile vücudu rahatlatabilir, durumunu iyileştirebilir, daha tonlu ve ince bir figür yapabilir ve selüliti kaldırabilirsiniz. Böylece seans sadece sonuç değil, aynı zamanda zevk de getirecek, hoş kokulu, rahatsızlığa neden olmayacak yağların seçilmesi önemlidir.

Hindistan cevizi, badem, zeytinyağı, birden fazla kaşık ve herhangi bir uçucu yağdan yaklaşık beş damla gerektirmeyen masaj için en uygun olanlardır. İşlemden sonra en az yarım saat istirahat etmek önemlidir. Güçlü baskı ve rahatsızlığa neden olmadan cilt üzerinde dairesel hareketlerle hareket etmek daha iyidir. Bu masaj türü rahatlatıcı bir etkiye sahip olmalıdır.

Yağları kullanmak için başka bir seçenek de, soğuk algınlığı ile hızlı ve başarılı bir şekilde başa çıkmanın mümkün olduğu inhalasyondur. Teneffüs sayesinde bağışıklık durumunu iyileştirmek, antiviral etkiler yapmak ve ayrıca iyileşme sürecini hızlandırmak mümkündür. Prosedür için iki seçenek vardır: soğuk ve sıcak. Birincisi, kokularını özgürce soluyabilmeniz için yüzünüzden uzakta olan yatak takımına az miktarda yağ sürmeyi içerir. İkinci yöntem, özel bir cihaz olmadan imkansızdır - kişinin soluduğu sıvının yerleştirildiği bir inhalatör.

Yağları kullanmak için başka bir seçenek, havayı dezenfekte etmenin ve kokulandırmanın mümkün olduğu aroma lambaları ve taşlardır. Özellikle çocukların varlığında önemli olan odada kabul edilebilir bir atmosfer yaratmanız gerekiyorsa, nemlendirici olmadan yapamazsınız.Listelenen seçeneklerin her birinde, aromatik veya esansiyel yağlar kullanılabilir, ancak ancak bunlar doğru seçilmiş ve kullanılmışsa. Odayı hoş, taze ve havada hafif tutmak için nemlendirici olarak narenciye veya çiçek kokuları kullanmak en iyisidir.

Bir aroma lambası kullanmak için, önce kurulacağı odayı havalandırmak ve ardından odaya bağlı olacak olan doldurma için doğru bileşimi seçmek önemlidir:

• yatak odasında rahatlatıcı ve sakin bir şey kullanmak daha iyidir;
• uyarıcı bileşikler ofiste daha uygundur, gerektiğinde canlanabilir;
• oturma odasında, uyum duygusu getiren ferahlatıcı aromalar en uygun olacaktır;
• mutfakta temizlik, uyum ve tonlama yağlarının kullanılması tavsiye edilir;
• kreş için yatıştırıcı ve uyumlu seçeneklerin seçilmesi gerekir.

Aromatik ve esansiyel yağları kullanabileceğiniz bir diğer seçenek de onları kozmetiklere eklemektir. En çok kremler, şampuanlar, yüz maskeleri, el ve ayak banyoları için kullanılırlar. Herhangi bir özelliği geliştirmeniz gerekiyorsa, birkaç yağ türünü karıştırmalısınız.

Bir sonraki videoda uçucu yağları kullanarak cildinize zarar vermemek için bilmeniz gereken üç aromaterapi kuralı var.