Masaj için hindistancevizi yağı: kullanımları ve etkileri

Masajın iyileştirici, rahatlatıcı ve yatıştırıcı özellikleri vardır. Antik çağda masajın ortaya çıkmasına ve hala bu kadar popüler olmasına şaşmamalı. Ne tür bir masaj olursa olsun, vücut için masajın yararlarını tartışmaya cesaret eden çok az kişi var.

Rahat ve uygun bir masaj için sakin ve sessiz bir yer seçmek, yavaş rahatlatıcı müziği açmak önemlidir. Vücudunuza ve ruhunuza gerçekten fayda sağlayacak bir uzmana vücudunuzu emanet etmeniz çok önemlidir. Masaj masası veya yatağı rahat ve sağlam olmalıdır. Ve rahatlama atmosferi, huzur, uygun şekilde seçilmiş bir masaj yağı ekleyecektir.

Hindistan cevizi masaj yağı, birçok yönden en iyilerinden biridir. Ne seçtiğinize bağlı olarak: rafine veya rafine edilmemiş, hafif hoş bir aromaya sahip olabilir veya daha yoğun olabilir. +25°C sıcaklıkta erir ve hem sıvı hem de katı halde satılabilir. Birkaç yıl koşullar altında saklanır. Çok önemli olan hipoalerjenik olmasıdır.

Hindistan Cevizi Yağının Birçok Faydası Vardır İçerdiği mikro elementler sayesinde.

• Kırışıklık önleyici özelliklere sahiptir. Sürekli kullanımla cilt dokusunda önemli bir düzleşme, renginde iyileşme gözlenir.
• Çok güçlü bir UV filtresidir. Doğal kozmetik üreticilerinin güneş ışınlarından korunmak için bu yağı temel almasına şaşmamalı.
• Selülit ile mücadele edenler için bu ürün vazgeçilmez olacaktır. Düzenli kullanımda cildin derin katmanları yumuşatılır ve cilt altı yağları uzaklaştırılır, bu da cilt dokusunun eşitlenmesine yardımcı olur.
• Bu ürünü yüz için kullanırken göz altındaki koyu halkalar kaybolur, cilt parlaklaşır. Özellikle kuru, yorgun, yaşlanan veya hassas ve hassas ciltler için uygundur. Bu yağdaki gözenekler tıkanmayacaktır.
• Masaj için yağ kullanıldığında, keratinize pullar çıkarılır, gözenekler temizlenir. Bu işlemler sayesinde cilt doğal olarak gençleşir ve rengi düzelir.
• Masaj sırasında lenfleri vücut boyunca "dağıtmaya" yardımcı olur, bu da refahı artırır.
• Masaj sırasında vücuda doğal olarak daha fazla oksijen girer ve bu da tüm organlar üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
• Ürün çok iyi emildiği için vücudun dokuları ile daha derin bir seviyede çalışır.

Şaşırtıcı bir şekilde, bu ürünün kontrendikasyonları yoktur. Hem yeni doğanlar hem de alerjisi olanlar kullanabilir. Tek istisna bireysel hoşgörüsüzlüktür ve bu çok nadiren olur. Hoşgörüsüzlük testi oldukça kolaydır. Dirseğin arkasına biraz hindistan cevizi ürünü sürüp 1-2 dakika ovalayın ve 30 dakika gözlemleyin. Kızarıklık yoksa güvenle kullanabilirsiniz.

Hem rafine edilmiş hem de rafine edilmemiş yağlar ticari olarak temin edilebilir. Cildin tipine ve eldeki göreve bağlı olarak hem koku, hem kullanışlı özellikler hem de kullanım önerilerinde biraz farklılık gösterirler. Rafine edilmemiş doğal bir ürün fındıksı bir tada ve daha parlak bir kokuya sahiptir, daha besleyici ve sağlıklıdır. Sonuçta, rafine yağın aksine çok sayıda faydalı özelliği kaybetmez. "Daha ağırdır", genellikle katı halde satılır. Kaliteli bir ürün daha pahalıdır, etkisi daha fazladır. Kuru, hassas, yaşlanan, yorgun ciltler için uygundur. Karma ve yağlı ciltler için uygun değildir. Ayrıca kokusu keskin ve nahoş görünüyorsa, ki bu çok nadiren oluyorsa kullanmamalısınız. Nadiren satışta karşılayabilirsiniz çünkü presleme yöntemi ile içeriğindeki toplam yağın sadece %10'u hindistan cevizinden elde edilebilir.

Masajın istenen etkisini hızla elde etmek ve bu harika kişisel bakım ritüelini daha keyifli hale getirmek için bazı basit öneriler var, tamamladıktan sonra kendinizi daha iyi, bakımlı ve daha huzurlu hissedeceksiniz.

• Vücut masajından önce hamama veya saunaya gitmek ve vücudu iyice ısıtmak ve gözenekleri temizlemek idealdir: ürün çok daha güçlü emilecek ve etkinliği önemli ölçüde artacaktır. En kötüsü, sıcak bir banyo yapın.
• Cildi ısıttıktan sonra iyice ovalayın ve bu ovma ile sert bir fırça ile masaj yapın.
• Masajın yapılacağı odada önceden hazırlanın, mumlar ve hoş bir müzik açın.

Yüz masajı ile başlıyorsanız, kaşıkla yapmanızı öneririz. İnternette bu faydalı masajın tekniğini görebilirsiniz. Selülit önleyici masaj, özel "parmak" fırçaları ile yapılabilir. Bu durumda, cildi germemek için yağ ile iyice yağlamalısınız.

Sırt masajının nasıl düzgün bir şekilde yapılacağı hakkında bilgi için, bir restoratif tıp öğretmeninin aşağıdaki videosuna bakın.