Bir eşin ihanetini affetmeye değer mi ve nasıl yapılır?

Toplumda erkeklerin daha az duyarlı oldukları, aşk hataları ve başarısızlıkları konusunda daha az endişe duyduklarına dair bir görüş var. Aslında, daha güçlü cinsiyetin temsilcileri kadınlardan daha az acı çekmez, sadece “kendilerini gizlemeleri” daha iyidir. Erkekler için en zor sorulardan biri, ihanet gerçeği için seçileni affetmeye değip değmeyeceği sorusudur. Durumun karmaşıklığı, bir erkeğin tavsiye için gidecek hiçbir yeri olmamasıdır: arkadaşların ve yoldaşların yanı sıra ebeveynlerin de anlaması olası değildir ve yetişkin bir erkeğin annesine karısının davranışı hakkında şikayet etmesi uygun değildir. Rus erkekleri bir psikoloğu ziyaret etmeye alışkın değiller, bu yüzden talihsizlikleri ile yalnız kalıyorlar. Bu yazıda bir çıkış yolu bulmaya çalışacağız ve size kendinizi nasıl bir araya getireceğinizi ve önemli bir karar vereceğinizi göstereceğiz.

2015 yılına kadar, harika bir bilim doktoru olan sosyolog Andrei Kirillovich Zaitsev, bilimsel çalışmalarının büyük bir bölümünü psikolojiye ve zinanın sosyal yönlerine adayan Rusya'da yaşadı ve çalıştı. Kadınların yüzde 59'unun zihinsel olarak eşlerini aldatmaya hazır olduğunu savundu. Ancak zihinsel olarak hazır olmak ve düşünceleri gerçeğe dönüştürmek iki farklı şeydir. Zaitsev'in çalışmalarının istatistikleri, aslında kadınların %25,4'ünün kocalarını aldattığını gösterdi. Başka bir deyişle, her dörtte bir. Bu rakam aşırı ise, gerçek erkek aldatma sayısına dikkat edin - neredeyse% 75. Bu sayıların, sevgilisi tarafından aldatılan adamı hiç de sakinleştirmediği açıktır ve bu nedenle nedenleri anlayalım.

Genel olarak bir kadın, aileye, eve büyük bir bağlılık ile karakterize edilir, kadınlar evliliklerini daha az bozarlar, daha az sıklıkla kocalarını başka bir erkek için terk ederler. Ve yine de bazen aldatırlar. Bunun nedenleri var.Aynı Andrei Zaitsev'in verilerine göre, kadınlar nadiren “yanda” uzun vadeli ilişkilere giriyor - hilecilerin sadece% 20'sinin kalıcı bir sevgilisi var, geri kalanının bir kerelik bir aldatma gerçeğinin “geçmişi” var.

Ankete katılanların araştırma sırasında anketlerde isimlerini belirtmeden belirtmelerinin nedenleri arasında en yaygın olanı can sıkıntısıdır. Kadın sadece sıkıldı ve rutin oldu. Kocasıyla ilişkileri eski romantizmini kaybetmiştir, ona her gün ve her gece hayran kalmazlar, serenatlar söylemezler ve aşk uğruna aceleci davranışlarda bulunmazlar. Bu anlaşılabilir bir durumdur - karısı uzun süredir evlidir. Bir erkek, karısı için romantik deneyimlerin önemini hafife alıyorsa, bu tür dört eşten birinin yine de bir ilişki veya romantizme "tarafta" karar vermesi mümkündür. Kadınların %22'sinin verdiği sebep budur.

Diğer nedenler aşağıdaki sıradadır:

• cinsiyetten memnuniyetsizlik (cinsel ilişkinin miktarı, kalitesi, duygusal içeriği) - %13,5;
• kocasının ihanetinin intikamı olarak hile yapmak - adil cinsiyetin% 10.5'i;
• yeni "gerçek" aşk, yeni duygular - kadınların% 5'i;
• kendini onaylama, benlik saygısını artırmanın bir yolu - kadınların% 3'ü;
• koşulların tesadüfi (alkol sarhoşluğu durumu, bir şirket partisinde, bir tatil beldesinde kısa süreli gösterişli bir romantizm) - kadınların% 1.5'i.

Uzmanlara göre, çoğunlukla daha güçlü cinsiyetin özelliği olmayan kadın zina için özel önkoşullar var. Araştırmalar, bir kadının en sık aşağıdaki durumlarda aldattığını göstermiştir:

• kadın evlenmeden önce zengin bir cinsel deneyime sahipti, birçok partneri değiştirdi;
• eğitim seviyesi kocasından daha yüksektir;
• bir kadın kocasından mali açıdan bağımsızdır, iyi bir işi vardır ve normal bir gelir düzeyi vardır (isteğe bağlı olarak ailesini besler);
• bir kadın kocasını nadiren görür, onunla çok az iletişim kurar ve ortak ilgi alanları (hobiler, müzik, filmler) yoktur;
• kadın çok genç (23 yaş altı) veya 45 yaş sınırını aştı.

Olabildiği gibi, bazen nedeni belirlemek çok zordur - açık değildir veya aynı anda birkaç risk faktörünün bir simbiyozudur.

İhanet eden ve aldatan bir eşi affedip affetmemeye karar vermeden önce en azından sebebini bulmaya çalışmalısınız. Eşin kendisini seslendirmesi iyidir, daha da kötüsü - sessizse. Bu durumda, kendiniz için düşünmek zorunda kalacaksınız ve bu yansımalar gurur için en hoş olmayabilir. Her şeyi “raflara” koyarsanız, çoğu zaman adamın farkında olmadan yarattığı ön koşullar ortaya çıkar - çok az sevdi, sarılmadı veya öpmedi, çıkarlarını paylaşmadı ve işleriyle ilgilenmedi, eklemedi. cinsel ilişkide duygulara önem veren, bir kadının zevk için mekanik bir sürecin yeterli olduğuna inanan.

O anın sıcağında, içerde öfke ve kin kaynarken, hiçbir karar alınmamalıdır. Adamın sonradan pişman olacağı yanlış bir karar verme olasılığı çok yüksektir. Aslında iki çıkış yolu var: Eşyaları toplamak ve yaşam alanını soylu bir şekilde boşaltmak, yeni bir aşk arayışı içinde yeni bir hayata girmek ya da ailede kalıp eşi affetmeye çalışmak. Düşünmek biraz zaman alabilir - birkaç gün veya belki birkaç ay ve bu nedenle öncelikle bu sefer hangi ortamda yaşamanın daha rahat olacağına karar vermeniz gerekir.

Burada her şey bireyseldir. Bazıları evde kalmayı ve gururla sessiz kalmayı tercih eder, diğerleri kulübeye, annelerine, bir arkadaşının karyolasına, karyola ile çalışmaya gider. Bu senin hakkın. Keşke kimse düşünmeye tenezzül etmeseydi.

Çoğu, suçlunun nasıl davrandığına da bağlıdır.- Sevdiğiniz kadın tövbe ederse ve şimdi yaşananlardan pişmansa, diyaloğa açıksa, anlaşmanız daha kolay olacaktır. Genellikle, kadınlar aldattıktan sonra gerçekten çok fazla suçluluk ve utanç hissederler.Masumiyetlerinde ısrar etmeye devam eden, olan biten her şeyi koşullara, bir sevgiliye ya da aldatılmış bir kocaya atfeden kişiler var (“bu kendi hatası”). Kural olarak, aldatma gerçeği ortaya çıktıktan sonra iletişimden kaçınırlar.

Sevgilisinin ihanetini affetmeye ve onunla daha fazla kalmaya hazır bir erkeğin zayıf iradeli bir kişi olduğunu varsaymamalısınız. Evet, onun çevresinde bu şekilde tartışacak birçok arkadaş var (ve hatta onun gözünde), ama bu karar hangi taraftan bakarsanız bakın saygıyı hak ediyor. Özellikle evlilik uzun süredir devam ediyorsa (çocuklar, ortak krediler ve ipotekler, karşılıklı arkadaşlar varsa) erkeklerin olağan hayatlarını değiştirmeleri zordur. Aileyi bir arada tutma arzusu daha güçlü olabilir ve bu iyi bir şey. Karısını bağışlayarak, asalet ve cömertlik gösterecektir.

Affetmeye karar veren bir adam için en iyi taktik Maslow'un etkili eylem yöntemidir. Kısacası, kadının davranışları, kişiliği hakkında her olumsuz düşünce için, her kendine acıma dönemi için en az iki aktif yaratıcı eylem olmalıdır. Örnek: Bir keresinde şöyle düşündüm: “Bunu bana neden yapıyor? Hem onun için hem de o ... ”- yaşlı bir komşunun çöpü çıkarmasına yardım etti, gönüllü olarak bulaşıkları yıkadı ve çocuğun ödevini yapmasına yardım etti. Ya da öyle: bir kez karısını suçundan dolayı kınadı - iki kez kayınvalidesine gitti ve ev işlerine yardım etti. Kusursuz çalışır. Pozitif aktivite hızla zihinsel sıkıntının yerini alır.

Affetmek ya da etmemek erkeğin kararına kalmış. Ona tavsiye verecek kimse yok. Koşulları yalnızca kendisi değerlendirebilir, duygularının derinliğini, karısının diyaloga istekliliğini tartabilir.

Aileyi kurtarmak ve eşi affetmek için bir karar verilirse, kesinlikle ciddi ve mahrem bir konuşma ile başlamalısınız. Bahaneler bulmaya ve onu suçlamaya gerek yok, sadece düşüncelerinizi yüksek sesle özetlemeniz gerekiyor - “bunu yaptın, zaten oldu, ama ben de yeterince dikkatli değildim (sempatik, şefkatli, sadık vb.)”. "Sen" deme, şimdi nasıl hissettiğin hakkında daha fazla konuş. Nesneleri uygun adlarıyla adlandırın - "saldırgan", "zor", "korkutucu", "tatsız". Ama özetlediğinizden emin olun - onu seviyorsunuz, orada olmasını istiyorsunuz.

Ünlü psikolog Polina Gaverdovskaya tarafından formüle edilen ilke, karınızı affetmeye yardımcı olacaktır: "Dünyada hiç kimse beklentilerinizi karşılamak zorunda değil." Bunu kendinize ve eşinize uygulayın. İçinde ayrı bir insan düşünün, sevgilinize bir bağlılık değil. Bu, eşinize saygı duyarak bir karar vermenize yardımcı olacaktır.

Duruma bir yabancı olarak bakmaya çalışın. Karakterlerin (ikinizin de) kendilerini belirli bir durumda bulduğu bir film izlediğinizi hayal edin. "Senin" karakterin nasıl davranacağını gör. Çığlık atmaya, acele etmeye, her şeyi mahvetmeye ve karısının yüzüne vurmaya başlarsa, ilişkiye yeniden başlamamalısınız. İç saldırganlık bir gün ortaya çıkacaktır, çünkü gizli olan her şey gibi bu da aşikar hale gelme eğilimindedir.

Karınızla gelecekteki yaşamın kuralları hakkında anlaşın - zinayı hatırlamıyorsunuz (elbette, gerçekten unutamazsınız), bu tür eylemleri tekrarlamıyor. Olanları kimseye anlatmıyorsun, onu asla azarlamıyorsun, sana olanları asla hatırlatmıyor.

Af hemen gelmez. Kademeli, yavaş ve zaman alıcı bir süreçtir.

Uzlaşmadan sonra eşin her şeyi kendi başına yapacağını ve ilişkinin tekrar harika olacağını düşünmeyin. Gerçekleşmeyecek. Aileyi yeniden inşa etmek için birlikte çalışmamız gerekiyor, başka seçenek yok. Ne anlama geliyor? Bu, günlük hayatınızı yeniden gözden geçirmeniz gerekeceği anlamına gelir. İşten eve daha erken gelin, arkadaşlarınızla daha az bira için ve eşinize daha fazla zaman ayırın - onunla sinemaya, tiyatroya gidin, akşamları yatmadan önce yürüyüşe çıkın. Ebeveynlik sorumluluklarından bazılarını üstlendiğinizden emin olun. Annelerinin değer verdikleri ve sevdikleri adama karşı tutumunu şekillendirecek sihirli yeteneğe sahip olanlar onlardır. Buna hazır değilseniz, ilişkinin tüm sorumluluğunu suçlu eşin başına yüklemeye çalışmamalısınız.

İkiniz için kişisel bir dramadan sonraki ilk günlerde ve haftalarda muhtemelen size yardımcı olan yukarıda açıklanan Maslow uygulamasını yapın. Birlikte yaratıcı şeyler yapın - mutfakta birlikte onarımlar yapın, samimi yaşamınızı çeşitlendirmeye çalışın.

Karısı aldattıysa ne yapılabileceğini söylemek zor. Cevap, adamın nasıl yetiştirildiğine, hangi ailede büyüdüğüne, anne ve babasının şahsında hangi örnekleri gördüğüne, hangi kitapları okuduğuna bağlıdır. Ancak yapılamayanların listesi ile, bu durumdaki her erkek, durumu ağırlaştırmamak için kesinlikle buna aşina olmalıdır.

• Alkolik "anestezi" içine düşmek. Alkol miktarı ile orantılı olarak ruhsal ağrı artar, en zor anlarda bunu unutmayın.
• Tüm kadınları değersizleştirmek, onlara karşı alaycı olmak. Karını bağışlasan da affetmesen de diğer kadınlar masumdur. Decembristlerin eşlerini, Juliet'i, kocalarını önden bekleyen yüz binlerce Sovyet kadınını düşünün. Olumsuz tutum azalacak.
• Karını küçük düşürmek için. Ayrılsan da kalsan da önemli değil, ona kendin gibi saygı duy yeter. Aşağılamayın veya şartları dikte etmeyin.
• Diğer yarısını gerçekten tokatlamak istesen bile ellerini aç. Bu, kelimenin evrensel insani anlamında ne onur ne de erkeklik katmaz.
• Karısına (veya eski karısına) karşı çocuklar, ebeveynler, ortak arkadaşlar kurun, onun hakkında olumsuz bir fikir oluşturun. Sadece ikinizi ilgilendiren şeyleri kimsenin bilmesine gerek yok. Bırak her şey senin sırrın olarak kalsın.
• Evlilik kurtarılmadıysa veya kurtarılacak bir şey kalmadıysa, kendinize olan saygınızı kaybetmeyin.

Konuyla ilgili bir video izleyin.