Hobinizi nasıl bulabilirsiniz?

Bir kişinin günlük rutin işlerden uzaklaşması gerekiyorsa veya biraz boş zamanı varsa, hem yararlı hem de eğlenceli bir şey yapabilir. Başka bir deyişle, kişi kendine bir hobi bulabilir.

Ancak herkes tam olarak neye ilgi duyacağını bilmiyor ve anlamıyor. Bir hobiye bağımsız olarak karar veremeyenler için, makalede tartışılacak olan faydalı ipuçlarını öğrenmeniz önerilir.

Bazı insanlar yanlışlıkla hobilerin zaman kaybı olduğunu düşünür. Ancak gerçekte durum böyle değil, çünkü bir hobi psikolojik rahatlamanın harika bir yolu. Daha ciddi iş yaparsanız, sadece zevk değil, aynı zamanda finansal kazanç da getirecektir. Her durumda, bir hobi arayışı aşağıdaki ilkelere dayanmalıdır - bir hobi:

• kişiye zevk verir;
• finansal yeteneklerine karşılık gelir;
• faydalar;
• yorgunluk ve tahriş hissine neden olmaz.

Favori işletmenizi bulmak için yukarıdaki ilkelere odaklanmak çok önemlidir. Bazı durumlarda, bir hobi, bir kişinin mesleği ile ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır. Örneğin, bir araba tamircisi oyuncak araba modellerini toplar.

Genel olarak, herkes istediğini yapabilir. Yine de, erkeklerin ve kadınların hobileri çoğu zaman farklıdır. Bu nedenle favori bir aktivite seçme önerileri farklılık gösterecektir.

Kadınlar ve karşı cinsten olanlar da zevklerine göre pek çok aktivite bulabilirler. En yaygın olanları aşağıda listelenmiştir.

• Bildiğiniz gibi kadın, ocağın ve rahatlığın bekçisidir. Bu yüzden ev dekorasyonu kolayca ilginç bir hobiye dönüştürülebilir. Bu nedenle, bağımsız olarak güzel çiçek aranjmanları yapmak, çeşitli bebekler dikmek ve bu küçük şeyleri organik olarak evin iç kısmına yerleştirmek oldukça mümkündür.
• Koleksiyonculuk geleneksel ve en popüler hobidir. Feminen doğası göz önüne alındığında, bir kadının oyuncak bebek, figürin, düğme, kartpostal toplamasının en iyisi olduğu belirlenebilir. Ayrıca mücevher koleksiyonları da toplayabilirsiniz.
• Günlük tutmak, bir kadın için yararlı, sıra dışı ve aynı zamanda keyifli bir aktivite olacaktır. Sonuç olarak, bir gün veya birkaç gün içinde meydana gelen olayları günlüğüne kaydetmesi, ortaya çıkan düşünce ve deneyimleri kaydetmesidir.
• iğne işi. Bu kategori şunları içerir: dikiş, örgü, polimer kilden modelleme, aplikler oluşturma ve çok daha fazlası.
• Bitki ıslahı ve sonraki bakım. Kadınlar genellikle bir tür çiçek yetiştirir, örneğin: güller, petunyalar veya zambaklar.
• Yemek pişirme. Elbette çoğu kadın günlük yemek pişirmekten yorulur. Ancak yine de kek ve hamur işleri için tarifler toplayabilirsiniz. Ve ruh haliniz ve boş zamanınız varsa, onları pişirin.

Yeni bir şey denemekten korkmamalısınız: önce bir hobi, sonra bir diğeri. Yani bir kadın karar veremezse, bir tığ işi alabilir, bir şeyler örmeye çalışabilirsiniz.

Bir hobi seçerken, bir kişinin maddi, fiziksel ve coğrafi yeteneklerini dikkate almak gerekir. Erkekler için hobi olarak aşağıdaki aktivitelerden birini tercih edebilirsiniz.

• Spor. Elbette herkes ciddi sporlar yapamaz ama atletizm tercih edebilirsiniz. Yavaş yavaş, ancak düzenli olarak antrenman yapmalısınız. Bir erkek ilerledikçe, önce spor ustası adayı, sonra da spor ustası olur. En önemli şey aşırıya kaçmamak ve sağlığınıza zarar vermemektir. Spor, zevke ek olarak vücuda birçok fayda sağlar: fazla kilolardan kurtulabilir, kas-iskelet sistemi ve kardiyovasküler sistem hastalıklarının gelişmesini önleyebilirsiniz.
• Avcılık veya balıkçılık. Burada, ilgili belgelerin silah üzerinde düzenlenmesi gerekeceğini dikkate almak gerekir.
• Akvaryum. Balığa gitmek istemeyenler için ilgili bir aktivite mükemmeldir. Balık yakalayamazsınız, ancak çoğaltabilirsiniz. Bakım konusunda iddiasızlar. Bazı finansal yatırımlar da gerekli olacaktır: bir akvaryum, ek aksesuarlar, balıkların kendisi. Bu aktivitenin birçok faydası vardır: akvaryum odadaki havayı nemlendirir ve balıklara bakmak stresi azaltır ve sorumluluk duygusu geliştirir. Bu aktivite özellikle yakın gelecekte baba olmayı planlayan erkekler için uygundur.
• Koleksiyonculuk geleneksel bir hobidir. Erkekler pul, silah, çakmak, kravat, kol düğmesi, araba ve diğer ekipmanların minyatür kopyalarını toplayabilir.
• Bilgisayar oyunları. Bilim adamları, bilgisayar oyunları oynamanın bir kişi üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu bulmuşlardır: stresi azaltır, düşünme ve tepki hızını geliştirir. Ana sınırlama, günde iki saatten fazla oynamamaktır.
• demleme - Bu aktivite için bir bira fabrikasının yanı sıra içeceği yapmak için gerekli malzemeleri de satın almanız gerekecek. Ardından arkadaşlarınıza lezzetli ve kaliteli bira ikram edebilirsiniz.

Psikologlar oybirliğiyle her yaştan, sosyal statüden ve meslekten insan için bir hobi başlatmayı öneriyorlar. Dersi hızlı ve doğru bir şekilde belirlemek için uzmanlar, basit beş adımı tanımanızı ve ardından bunları pratikte uygulamanızı önerir. Yapılacak ilk şey dikkat dağıtıcı şeylerden kurtulmaktır. Bir kişinin hobiye devam etmeye karar verememesinin nedenlerinden biri de bu aktiviteye yeterince zaman ayırmamasıdır.

Elbette her insan, yaşamını sürdürmek için gerekli olan belirli ev işlerini günlük olarak yapar. Ancak aynı zamanda modern insanlar çok fazla zaman harcıyorlar. İlk ve en önemli dikkat dağıtıcı telefonunuzdur. Sosyal ağlarda video izlemek ve sözde beslemeler arasında gezinmek herhangi bir fayda sağlamaz, ancak çok fazla boş zaman alırlar. Boş uğraşlar yerine boş zamanınızı aramaya ve bulduğunuz hobiye ayırabilirsiniz.

• Psikologlar hobinizi staj olarak düşünmenizi tavsiye ediyor. Bu nedenle, her yeni hobiyi deneyen kişi, böyle bir işin kendisine uygun olup olmadığını düşünmelidir. Beceriler kazanıldıkça, bir kişinin gelecekte bu işi yapmaya devam edip edemeyeceği veya başka bir şeye geçmenin daha iyi olup olmayacağı yavaş yavaş netleşir.
• Sabır uygulanmalıdır. Kendiniz için yeni bir aktivite seçmek, ilk dakikalardan itibaren bu işi seveceğinizi ve her şeyin yoluna gireceğini düşünmek bir hatadır. Süreç boyunca, istenen sonuçlara ulaşmak için çaba sarf edilmesi gerekecektir. Aslında işin özü bu.
• Kendinize düzenli olarak daha büyük bir şeyi hatırlatarak motive olmanız gerekir. Bir hobi de dahil olmak üzere herhangi bir meslekte, hoş olmayan işler yapmanız gereken zamanlar vardır. Örneğin, bir kadın yemek yapmayı seviyorsa, pişirdikten sonra bulaşıkları yıkaması gerekecektir. Çok az insan bu süreçten zevk alır ve bazen akla gelebilir: “Neden bir şey pişireyim ki, o zaman bir dağ bulaşık yıkamak zorunda kalırsam?!”. Böyle anlarda, kendinizi daha büyük bir şeyin düşünceleriyle motive etmeniz gerekir. Örneğin, bir kişi bisküvi yapma ve sonra onu süsleme alıştırması yapmayan bir yemek yarışmasını asla kazanamaz.
• Aşırıya kaçmamak çok önemlidir. Herhangi bir hobi, her şeyden önce, zevk getirmeli ve bir kişinin rahatlamasına izin vermelidir. Hiçbir durumda bir hobinin bir kişiyi tahriş etmesine ve daha fazla yorgunluğa ve depresyona sürüklemesine izin verilmemelidir. Düzenli olarak bir hobiyle uğraşmak, bu konuda gelişmek ama aynı zamanda duygusal tükenmeyi önlemek için gereklidir.

Bazen bir kişi içtenlikle bir hobi edinmek ister, ancak kendine uygun bir şey bulamaz. Cesaretini kaybetmemelisin. Sorun, önerilerimizi kullanarak çözülebilir.

• Hayal gücünde, bir kişinin ilgi alanları genellikle o zaman oluşmaya başladığından, çocukluğa geri dönmek gerekir. Gençliğimizde en zevkli olanın ne olduğunu hatırlamaya çalışmalıyız. Örneğin, bir kişi küçükken hamuru yontmayı seviyorsa, yetişkinlikte aynı süreç onun için çekici görünecektir. Buna dayanarak, bir kişinin polimer kilden modelleme ile ilgileneceği sonucuna varabiliriz.
• Birkaç yıl önce yaptığınız etkinlikleri gözden geçirin. Mola sırasında bir kişinin gerçekleştirebileceği yeni düşünce ve fikirler biriktirmesi mümkündür.
• Kendi yaşam tarzınıza odaklanarak bir hobi seçmelisiniz. Bir kişi doğası gereği bir kanepe patates ise, o zaman bir şey toplamak veya bir iç tasarım, bir hobi olarak onun için en uygun olanıdır.
• İlham bulunmalı. Yapması kolay - sadece etrafınıza bakın ve en çok neyin dikkat çektiğini görün.
• Karakter özelliklerinizi ve mevcut becerilerinizi incelemek gerekir. Birinin ilgilendiği şey diğerine çok sıkıcı gelebilir. Bu yüzden bir hobi seçerken öncelikle içsel hislerinize odaklanmalısınız.
• Arkadaşlarınızın ilgi alanlarını paylaşmalısınız. Burada her şey mantıklı: Bu insanlarla iletişim kurarsanız, onlarla çok ortak noktanız var. Bu nedenle, aynı görevler size hitap edecek.
• Herhangi bir hobi zamanla kontrol edilmelidir. Bir alışkanlığı geliştirmenin 21 gün sürdüğü bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Seçilen işi en az üç hafta boyunca yapmaya çalışmak önemlidir. Bu süreden sonra, bir kişinin bunu sürekli olarak yapıp yapamayacağı veya hayatının bu aşamasında başka bir şeye dikkat etmenin daha iyi olup olmayacağı az çok netleşecektir.
• Verimliliği artırmayı, ruhsal gelişimi, belirli sonuçlara ulaşmayı düşünmelisiniz. Motivasyonunuz varsa, seçtiğiniz işi yapmak çok daha eğlenceli olacaktır.

Herhangi bir hobi, psikolojik rahatlama, keyif alma ve kendini gerçekleştirme yolu olarak anlaşılır. Bir hobi seçerken, dinlenmeyi bilmeyen birinin nasıl çalışacağını da bilmediğini unutmamak gerekir.