emekliler için hobi
Emekli olduktan sonra insanların daha fazla boş zamanı olur. Bu nedenle, hayatlarını daha ilginç hale getirmeye yardımcı olacak yeni hobiler bulmaya çalışırlar.
İğne işi çeşitleri
Emekliler için en basit hobi el işidir. Hem kadınlar hem de erkekler, kendi elleriyle bir tür dekor eşyası veya giysi yaratmayı öğrenebilirler.
Ahşap oymacılığı
Bu hobi yaşlı erkekler arasında popülerdir. Ahşaptan hem basit figürler hem de özgün mobilyalar veya ev dekorları oluşturabilirsiniz. Ahşap işleme tekniğini kısa sürede öğrenebilirsiniz.
Boş zaman ve ilhama ek olarak, acemi bir zanaatkarın yüksek kaliteli ahşaba ve bir dizi temel alete ihtiyacı olacaktır. Gelecekteki bir oymacının alması gereken şeylerin listesi bir pervaz bıçağı, küçük bir çakı, bir marangoz kalemi ve birkaç keski içerir. Dışında, bir kişinin yaratıcılık için özel bir yer ayırması tavsiye edilir. Ayrı bir oda veya küçük bir oda olabilir.
kanzaşi
Bu hobi emekli kadınlar için idealdir.... Kurdelelerden zarif çiçekler yaratmak azim ve doğruluk gerektirir, ancak herkes kısa sürede orijinal renkli takılar yapmayı öğrenebilir.
İş için bir kadının bir dizi bant, keskin makas ve yapıştırıcıya ihtiyacı olacaktır. Bu basit şeyleri kullanarak kendi ellerinizle hacimli tablolar, saç tokaları veya güzel buketler oluşturabilirsiniz. Bu tür bir yaratıcılığa her koşulda katılabilirsiniz.
Japon kağıt katlama sanatı
Bu tür yaratıcılık aynı zamanda sakin ve çalışkan insanları da cezbedebilir. Bu hobinin büyük bir artısı, basit figürler oluşturmak için sadece renkli kağıt almanın yeterli olmasıdır.Evi dekore etmek veya size yakın birine vermek için hazır el sanatları kullanılabilir.
Emekliler torunlarıyla birlikte origami yapabilirler. Sonuçta, çok sayıda basit heykelcik şeması var.
dekupaj
Bu hobi, evindeki her şeyi dekore etmeyi sevenler için de uygundur. Oymacılık özel bir aplike türüdür.... Ustalar peçete ve yapıştırıcı kullanarak boş şişeleri, kutuları, tahtaları ve eski tabakları süslüyor. Tüm bitmiş işler üstte şeffaf vernik ile kaplanmıştır. Bu şekilde dekore edilen şeyler aynı zamanda bir iç dekorasyon veya hediye olabilir.
Örgü örmek
Örgü, Rusya'da yaşayan emekliler arasında çok popüler. Kadınlar hem basit kazaklar, çoraplar veya atkılar hem de büyük battaniyeler veya pelerinler örmekten mutluluk duyarlar. Örgü örmek isteyenlerin, doğru renkte bir dizi örgü iğnesi ve ipliği alması gerekir. Bunları bir set halinde değil, ayrı ayrı satın almak en iyisidir. Sadece birkaç gün içinde basit şeyler örmeyi öğrenebilirsiniz.
Dikiş
Dikiş, emekli bir kişi için karlı bir hobi olabilir. Bu tür yaratıcılık, bir kişiye sadece zevk değil, aynı zamanda ek gelir de getirir. Ne de olsa, yetenekli iğne kadınları az para için kendin yap şeyler satabilir. Bu durumda emekli maaşlarında artış olacaktır.
Patchwork gibi bir dikiş tekniğini vurgulamaya değer. Patchwork dikiş sanatı, gereksiz kumaş parçalarından orijinal yastıklar ve kırlentler oluşturmanıza olanak tanır. Bu hobi insanlara çok yakışacak hobilerine çok para harcamak istemeyenler
Nakış
Emekli olduktan sonra bir kadın kanaviçe işi de yapabilir. Renkli ipleri kullanarak evde kolayca gerçek şaheserler yaratabilirsiniz. Sadece tablolar değil, aynı zamanda yastıklar, masa örtüleri, perdeler ve güzel pelerinler de süslenmiştir.
Boncuk işi gibi ilginç bir iğne işi türüne özel dikkat gösterilmelidir. Yaratıcı bir kit satın almak artık oldukça kolay. Boncuklarla sadece sıradan resimler değil, simgeler de işleyebilirsiniz.
spor hobileri
Yaşlılıkta bile sağlıklı ve dirençli kalmak isteyen kişiler, sporla ilgili hobilere dikkat etmelidir.
Kuzey yürüyüşü
Açık havada yürüyüş, en popüler ve uygun fiyatlı sporlardan biridir. Nordik yürüyüş, dünyanın her yerindeki emeklileri cezbetmiştir. Tüm kasları çalıştıran bu spor aynı zamanda eklemler ve omurga üzerinde de olumlu etki yapar. Düzenli egzersiz, kronik yorgunluk, uykusuzluk ve fazla kilolardan kurtulmanıza yardımcı olur. Bütün bunlar emekliyi daha sağlıklı ve mutlu kılıyor.
Yüzme
Bu sporun herhangi bir kişinin vücudu üzerinde de faydalı bir etkisi vardır. Yüzme düzenli olarak kasları güçlendirir ve eklemlerdeki stresi azaltır. Ayrıca, bu spor bağışıklığı geliştirmeye yardımcı olur. Daha yaşlı kadınlar ayrıca bir grup su aerobiği dersini deneyebilir. Bu onların sadece sağlıklarını iyileştirmelerine ve kilo vermelerine değil, aynı zamanda yeni arkadaşlar bulmalarına da yardımcı olacaktır.
kayak yapma
Sovyet döneminde hem küçük çocuklar hem de yaşlılar kayak yapmayı severdi. Bu nedenle, emeklilerin hala kayak yapma fırsatından etkilenmeleri şaşırtıcı değildir. Düzenli yürüyüş, kadın ve erkeklerin uykusuzluktan kurtulmasına ve bağışıklık sistemini güçlendirmesine yardımcı olur. Emekliler ormanda veya parkta binebilir.
Dans
Evde kalmayı sevmeyen aktif emekliler de dans edebilir. Yaşlılar için en popüler yerler tango, salıncak ve latinadır. Hem bağımsız olarak hem de biriyle birlikte dans etme pratiği yapabilirsiniz. Grup dans dersleri, yaşınızdaki aktif arkadaşlar bulmanın ve iyi vakit geçirmenin harika bir yoludur.
Bitki yetiştirmek
Emekli olduktan sonra, birçok erkek ve kadın bahçecilik ve çiçekçilik yapıyor.
Bahçıvanlık
Kendi evi veya yazlığı olan yaşlılar, orada küçük bir sebze bahçesi veya serası kurmaya çalışıyorlar. Sebze yetiştirme süreci emeklilere keyif verirken, aynı zamanda lezzetli ve doğal ürünlerle de tanışmalarını sağlıyor.
Bitkiler ayrıca satılık olarak yetiştirilebilir. Birçok emekli, fideleri veya mahsullerinin bir kısmını satarak küçük bir ek gelir elde eder.
Büyüyen kapalı çiçekler
Kapalı çiçek yetiştirmek de popüler bir hobidir. Çiçekçiliğe hiç düşkün olmayan insanlar, en iddiasız bitkileri yetiştirerek başlamalıdır. Herhangi bir bahçe mağazasından Tradescantia, menekşe veya kaktüs satın alabilirsiniz. Orada ayrıca gerekli tüm araçları, yeni kapları ve onlar için araziyi bulacaksınız.
Yeşil bitkiler sadece evi dekore etmekle kalmaz, aynı zamanda iç mekan havasını da arındırır. Bu nedenle, bu hobi tüm aileye fayda sağlar.
Diğer seçenekler
Emeklilerin dikkat etmesi gereken, biraz daha az popüler olan başka hobi türleri de vardır.
Tablo
İnsan hayatında hiç resim yapmamış olsa bile bunu ileri yaşlarda öğrenebilecektir. Resim yapmak için yetenekli olmanıza gerek yok. Hobiniz ile uğraşırken bol bol pratik yapmanız yeterli. Acemi bir sanatçının ihtiyacı olan tek şey tuval veya kalın kağıt, fırçalar ve boyalardır.
Sayılarla boyama da yaşlılar arasında popülerdir. Bu tür yaratıcılık için kitler birçok mağazada bulunabilir.
Bira ve şarap yapımı
Bu hobi, kaliteli içecek yapmayı öğrenmek isteyen emekliler için uygundur. Bira ve şarap yapımına başlamak için, bir kişinin İnternet üzerinden sipariş edilebilecek özel ekipmana ihtiyacı olacaktır. Evde iyi alkol yapmayı çabucak öğrenebilirsiniz. Konukların masasına her zaman kendi kendine yapılan bira veya şarap servis edilebilir.
Doğru seçilmiş bir hobi, emekliye canlılık kazandıracak ve zor zamanlarda onu neşelendirecektir.... Ayrıca yeni hobi, yaşlıların sosyal çevrelerini genişletmelerine ve hayatlarını zenginleştirmelerine yardımcı olacak. Bu nedenle, emekli olduktan sonra, ayrılan gençliği özlememelisiniz. Yeni yaşam tarzınızın tadını çıkarmayı öğrenmek daha iyi.