pirofobi hakkında her şey

Bilge sözün "Ateş gibi korkuyorlar" demesine şaşmamalı. Gerçekten de, açık ateşten kim korkmaz? Herkes ondan korkar: insanlar ve hayvanlar. Yakma kuvveti, tüm yerleşim yerlerini yeryüzünden silebilir ve tarıma büyük zarar verebilir. Elementlerin korkusu rasyoneldir.

Ancak her şeyin bir sınırı olduğu unutulmamalıdır. Kendini koruma duygusu pirofobiye dönüştüğünde, onu ciddiye almaktan daha fazla almanız gerekir.

Bir kişi açıklanamayan bir şey yaşadığında ateş korkusu, bu korkuya pirofobi denir (Yunanca "pyro" - ateş ve "phobos" - korkudan çevrilmiştir). Antik çağlardan beri, bu fobi insanlarda doğaldır.

Ateşle karşı karşıya kalan bir adam, bunun çok tehlikeli bir fenomen olduğunu fark etti. Bu nedenle, bu tür korku, bilincimizin derinliklerinde gömülüdür. Modern dünyada bile, teknolojinin büyük ilerlemeler kaydettiği zamanlarda bile, insanların bir yangında öldüğü korkunç vakalar var. Ve bu gerçekler bazı kişiler üzerinde silinmez bir izlenim bırakıyor. Bu nedenle çoğu insan yangın kaynaklarından uzak durmaya çalışır., çünkü öngörülemeyen koşulların bir sonucu olarak sevdiklerinizi ve mülkünüzü kaybedebilirsiniz.

Bu korkulara rağmen, bir kişi ateş kaynağı olmadan yapamaz. Uzun zamandır evlerimizi ısıtmaya ve onunla yemek hazırlamaya alışkınız. Her şeye rağmen ateş, kişiye sonuna kadar itaat etmemiş ve bazen öfkesini ortaya çıkarmıştır. Bu yüzden obsesif-kompulsif bozukluklara yol açan panik ruh hallerine yenik düşen insanlar ortaya çıkar.

Farklı olabilirler, ancak ana olanları dikkate almaya değer.

• kalıtsal faktör... Obsesif durumlar bir çocuğa ebeveynlerden geçebilir. Bir kişi şu dönemlerden geçtiğinde fobi riskleri artar: ergenlik, erken yetişkinlik, menopoz vb. Genetik yatkınlığın, kendini koruma içgüdüsünün bir tezahürü olduğu unutulmamalıdır.

Ebeveynler, strese karşı nöropsişik tepkileri çocuklarına aktarır. Özellikle panik yangın korkusu da dahil olmak üzere herhangi bir fobinin gelişimi, belirli bir kişiliğin mizacından ve bireysel özelliklerinden etkilenir.

• sosyal faktör... Bağımlı bir karaktere sahip bireylerde ve sorunlardan kaçınma eğiliminde olan kişilerde görülür. Biyokimyasal hipotezler ve çeşitli olumsuz bağımlılıklar (uyuşturucu bağımlılığı, alkolizm, kontrolsüz ilaç alımı) da fobilerin gelişimine katkıda bulunabilir.
• Psikolojik faktörler. Birçoğu var. Bunlar: düşük benlik saygısı, her şeyi abartma ve her şeyi olumsuz görme eğilimi, ailede sağlıksız bir ortam (çatışmalar), toplumdan soyutlanma, çeşitli stresler, çocuklukta psikolojik travma, kaygı, şüphecilik vb. .

Ancak psikostenik durumlar, pirofobi de dahil olmak üzere çeşitli fobilerin ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Unutulmamalıdır ki tüm takıntılar uzun süredir devam eden çocukluk psikolojik travmasının sonucudur. Bir çocuğun çocuklukta çok şiddetli yanıklar alması nedeniyle yangın korkusu ortaya çıkabilir. Yetişkinlikte, stres ve yorgunluğun bir sonucu olarak, anıları ortaya çıkar ve bilinci yenilenmiş bir güçle kucaklar, bu da bir fobiye yol açar.

Pirofobi, ister ateş ister sadece şenlik ateşi olsun, açık ateşten sürekli irrasyonel bir korkudur. Ayrıntılar, gerçek bir fobi yaşayan biri için tamamen alakasız. Bir insan ateşten neden korktuğunu bile net olarak açıklayamaz. Paniğe kapılmaya başlayınca yanık kokusunu hissetmesi yeterlidir..

Anormal korku belirtilerini gözden kaçırmak zordur. Davranışta huysuzluk ve sinirlilik ortaya çıkar, konuşma ani ve kafası karışır.

Doğal olarak, bu durum bir kişinin daha fazla refahını etkiler. Panik devam ederse, aşağıdaki belirtiler görünebilir:

• nefes darlığı ve hızlı nabız, kalbin çalışmasında kesintiler;
• uzuvların titremesi;
• basınçta artış veya azalma;
• bulantı kusma;
• ciltte renk değişikliği (mor veya çok soluk);
• ağır terleme;
• irileşmiş gözbebekleri;
• karışıklık veya bilinç kaybı.

Bu konuda entegre bir yaklaşım önemlidir. Psikolog yardımı ile korkularınızdan kurtulabilirsiniz. Takıntılı durumun ortaya çıkış nedenini belirleyecek ve ardından psikolojik etki yoluyla sizi ondan kurtarmaya başlayacaktır. Daha ciddi vakalarda, terapist ilaç desteği yazacaktır.

Ancak, kendinizi güçlü ve istekli bir insan olarak görürseniz, pirofobiden kendi başınıza kurtulabilirsiniz. Bunu yapmak için bir hobi bulmanız, bir spor kulübüne kaydolmanız, yoga yapmanız, rahatlama dersleri almanız, yatıştırıcı bitkisel ilaçlar içmeniz veya uzun mesafeler koşmaya başlamanız gerekecek.

Egzersiz, obsesif kompulsiyonların dikkatini dağıtmada çok iyidir. Ancak durum düzeltilemezse, riske atmamak ve bir uzmana başvurmak daha iyidir.

Bu nedenle, fobilerle başa çıkmanın tüm yöntemleri aşağıdakilere ayrılmıştır:

• psiko-düzeltme;
• İlaç tedavisi;
• alternatif veya tamamlayıcı yöntemler.

Çok ciddi vakalarda, doktor reçete eder. ilaçlar... Somatik ve psikolojik semptomları hafifletmek için gereklidirler.

Tedavi için beta blokerler kullanılır. Somatik semptomları hafifletmek için kullanılırlar. İlaçlar stres hormonlarını başarıyla bloke eder. Bu genel arka planı iyileştirir, kronik bir hastalık edinme riskleri azalır.

Şiddetli vakalar için antidepresanlar reçete edilir. Serotonini ele geçirerek kaygıyı azaltırlar. Sakinleştiriciler, kaygının vejetatif tezahürlerini durdurur. Antipsikotikler, bir hasta tam olarak panik atakları, saldırganlık ve intihar eğilimleri sırasında ciddi davranış bozuklukları geliştirdiğinde kullanılır.

Psikoterapötik yardım daha az etkili değildir, ancak vücudun yan reaksiyonlarına neden olmaz. Nörolinguistik programlama, rasyonel bir psikoterapi yöntemi, hipnoz ve bilişsel-davranışçı bir yöntem kullanılarak tedaviyi içerir. Psikoterapide hasta ve uzman arasındaki karşılıklı anlayışın önemli olduğunu anlamak gerekir. Bu durumda, tam bir bilgi, deneyim alışverişi olmalıdır.

Daha sonra işlenir ve çeşitli durumlar modellenir. Bu durumda, doktor hastaya hastalığı hakkında tam bilgi verdiğinde psikolojik bilgiler vardır.

Bu yaklaşım sayesinde, kişi fobilerinin doğasını anlamaya başlar ve bu da gelişimlerinin nedenini belirlemeyi mümkün kılar. Ek olarak, bu yaklaşım yöntemiyle eş zamanlı olarak, uzman, gelecekte bireyin kritik durumlarda kullanabileceği pratik bilgileri incelemeyi amaçlayan danışmanlık yapar.

Hastaya bir kriz sırasında korkularını doğru bir şekilde nasıl algılayacağını ve taktikleri nasıl seçeceğini öğrenme fırsatı veren istişarelerdir. Ve aynı zamanda, bireyin kişiliğinin kaygıdan kurtulmasına yardımcı olan benlik saygısı üzerine bir çalışma var.

Oldukça basit ama etkili yöntemler kaygı düzeyini azaltmaya yardımcı olacaktır:

• bir yangın başlarsa yapılması gereken tüm eylemleri özel literatür yardımıyla incelemek;
• dumanın başladığını bildiren evde (apartmanda) yangın dedektörleri kurun; yangın söndürme maddelerini hazır bulundurun;
• her zaman önlem alın.