Kromatofobi hakkında her şey

Renk algısı, çevremizdeki dünya hakkında bilgi edinmek için önemli bir yetenektir. Renkleri ayırt etme yeteneğimiz sayesinde birçok nesneyi ve onların özel özelliklerini belirleyebiliriz ve ayrıca genellikle her insanın kendi favori ve sevmediği renk ve tonları vardır. Ancak belirli bir rengi veya birkaç rengi acı bir şekilde algılayan insanlar var. Kromatofobi adı verilen irrasyonel korkuyu paniğe sürüklerler.

kromatofobi - bu, renkten kaçınmanın eşiğindeki en güçlü irrasyonel korkudur. Çoğu durumda, belirli bir renge karşı yetersiz bir tutum gözlenir - bir kişi yalnızca kırmızı, siyah veya sarıdan korkar. Daha az sıklıkla korku, bir renk kombinasyonundan veya çok çeşitli paletlerden kaynaklanır.

Her belirli rengin kontrol edilemeyen korkusu kendi yolunda denir, örneğin, kırmızı korkusu fodofobidir ve mavi korkusu siyanofobidir, sarı korkusu ksantofobidir ve yeşil korkusu prasinofobidir. Beyazın patolojik korkusuna lökofobi, turuncu - krizofobi, siyah - melanofobi denir.

Neredeyse her zaman, bir kromatofob parlak renklerden korkar.

Tüm ayrı kromatofobi türleri, bir kişinin bilinçaltı tarafından belirli bir renk tayfı ile “ilişkili” olan travmatik olaylarla yakından ilişkilidir. dikkat çekicidir ki Bazı hayvan türleri ve renk körü insanlar kromatofobiden muzdarip olabilir.

Bu fobi, çok yaygın olmasa da, hayatı önemli ölçüde karmaşıklaştırabilir.Aniden korkutucu bir renkle karşılaşma olasılığını önlemek için, bir kişi sosyal çevresini sınırlayabilir, dışarı çıkabilir, ofisteki veya şirket üniformasındaki hoş olmayan bir renk kişinin konsantre olmasına ve profesyonelliğini gerçekleştirmesine izin vermediği için işe gitmeyi reddedebilir. görevler.

Kromatofobisi olan insanlar, bol miktarda işaret ve ekran bulunan, rengarenk ve çok renkli kalabalıklar ve ulaşım ile büyük şehirlerden kaçınmaya çalışırlar. Benjamin Franklin'in sarı nesneleri sevmediğine dair kanıtlar var ve Billy Bob Thornton, paletin birkaç tonunda aynı anda kromatofobiden muzdarip.

Genellikle belirli bir ton veya gölgeye karşı hoşgörüsüzlük çocukluk psikotravmalarından sonra gelişir... Sevilen birinin ölümü, ebeveynlerden ayrılma, istismar, şiddet, kazalar, hassas bir psişeye ve harika bir hayal gücüne sahip, etkilenebilir, şüpheci bir çocuk için bu tür travmalar haline gelebilir. Örneğin, sevilen birinin ölümü vesilesiyle bir cenazede, bir çocuk bol miktarda siyah görür ve bu renk, ölüm, kayıp, kayıp ile yakından ilişkili olarak bilinçaltında birikebilir.

İstismara uğrayan bir çocuk, istismarcının ve istismarcının yüzünü hatırlamayabilir, ancak kıyafetlerinin rengini çok iyi hatırlayabilir. Ve bu gölge korkutucu, tatsız olabilir ve yaşam için gerçek paniğe neden olabilir.

Bazen kromatofobinin nedeni, insanların kültürel geleneklerinde yatmaktadır. Her kültürde tonlara ve tonlara kendi anlamları verilir. Hindistan, Çin ve Japonya'da en çok korkulan beyaz renktir, çünkü orada talihsizliği, ölümü simgelemektedir. Kırmızı renk, kirlilik, günah, kan, saldırganlık ile ilişkili olduğu için Avrupalılar arasında genellikle düşmanca bir tutuma neden olur.

Birçok insan için gökyüzünü ve ilahi prensibi simgeleyen mavi, İranlılar için yas ve kederin rengidir. Çoğu insan için endişeli olan siyah, Hindistan'da saygı görüyor, orada sağlık ve uyumun rengi olarak kabul ediliyor.

Yani, biri için yeşil, genç bahar yeşillikleri ile, diğeri için - hoş olmayan ve tehlikeli küf ile, bazıları için sarı, zenginlik, şans, güneş ve sıcaklık, iyi bir ruh hali ve bazıları için irin rengidir, ölmekte olan bir kişinin cildinin sağlıksız sarılığı. Bu yüzden her şey oldukça bireysel... Kaç kromatofobik, korkularının pek çok nedeni-nedeni var.

Kromatofobi sürekli gergindir - herhangi bir zamanda hoş olmayan bir gölgeyle çarpışma olabilir. Kıyafetlerinde ürkütücü bir tonu uzaktan da olsa andıran gölgeler asla yoktur, evinde böyle bir renge boyanmış nesneler yoktur. Kromatofoblar, eylemleri, ziyaret etmeleri gereken yerler, bu yerlere gitmek zorunda kalacakları rotalar hakkında dikkatlice düşünmeye meyillidirler. Yol boyunca ürkütücü nesneler varsa, kromatofobik, endişe ve dehşete neden olan bir şeyle karşılaşmamak için büyük bir yoldan sapabilir, birkaç değişiklikle yoldan sapabilir.

Aniden çarpışmadan kaçınılamayan bir durum olursa, Bu fobiden muzdarip bir kişinin kana adrenalin hücumu vardır. Bu hormonun etkisi altında, öğrenciler genişler, tehlikeden kaçma ve saklanma arzusu vardır, kişi durumunun saçmalığını anlar, başkalarının bunu fark edeceğinden korkar ve bu ikinci eklenen korku sadece tezahürleri yoğunlaştırır. Kalp atışı daha sık hale gelir, nefes alma sığ, sığdır. Cilt soluklaşır, ter bolca salınır, vücut ısısı hafifçe düşer.

Ağız kurur, uzuvların titremeleri görünebilir. Ağır vakalarda, kişi dengesini kaybeder, bilincini kaybeder.

Kromatofobi durumunda kendinizi bir araya getirmeye ve irade çabasıyla korkuyu yenmeye yönelik çağrılar sadece anlamsız değil, aynı zamanda zararlı da olabilir. Bunu yapmak için sonuçsuz girişimler sadece benlik saygısında bir azalmaya neden olur. Bir fobik zihinsel bozuklukla kendi başınıza başa çıkmak imkansızdır. Korkuyu daha da derinleştirebilirsiniz, o zaman çifte güçle kendini gösterecek ve ek zihinsel bozukluklarla "aşırı büyüyecektir".

Mantıksız korkudan kurtulmak için doktor, psikoterapinin birçok yönteminden birini veya birkaç yöntemi kullanabilir. kümülatif olarak - bilişsel-davranışçı terapi, rasyonel terapi, gestalt terapisi, hipnoterapi, NLP. Bazen ek ilaç reçetesine ihtiyaç vardır. Antidepresanlar, ruh halini önemli ölçüde iyileştirmek için kullanılabilir.

Sakinleştiricileri sadece nadir durumlarda, panik atakların sık, güçlü olduğu ve uygunsuz davranışlarla ilişkili olduğu durumlarda reçete etmeye çalışırlar.... faydalı olacak gevşeme eğitimi, derin kas dahil, bu, yoga, meditasyon, nefes egzersizlerinde ustalaşma tekniklerine ulaşmaya yardımcı olur.

Tedavinin tamamı boyunca (ve genellikle birkaç ay sürer), hastanın tüm doktor tavsiyelerine uyması, onunla tek bir ekipte çalışması gerekir: güçlü stres, kaygı, alkol ve uyuşturucular hariç tutulmalıdır. Sevdiklerinin ve akrabalarının, arkadaşlarının, hastanın güvendiği herkesin desteğini almak önemlidir.

Terapinin başlangıcında, şehirde yürüyüşler ve sanat galerilerini ziyaret ederek (çeşitli renklere daldırma yöntemi olarak), olası bir panik atak durumunda onu sigortalayarak kişiye eşlik edenlerin sevdikleri olması arzu edilir. . Genel olarak, tahminler çok olumlu. Psikoterapi yöntemiyle 10 hastanın 9'unda uzun süreli stabil bir remisyon elde etmek mümkündür.

Renkler ve kromatofobi hakkında ilginç gerçekler için aşağıdaki videoya bakın.