Hemofobi: tanımı, nedenleri ve tedavisi

İnsan kanı büyük bir anlam taşır, onsuz insan hayatı imkansızdır. Vücudun ana bileşeni meraklı gözlerden gizlenmiştir ve yalnızca aşırı durumlarda - herhangi bir sorun olduğunda - görülebilir. Büyük olasılıkla, panikten önce kan görmekten korkan insanlar arasında bu yüzden var.

yaşayan insanlar kan görme korkusuhemofobi denir. İki kelime: hemofobi ve hematofobi Yunanca'dan "kan korkusu" olarak çevrilmiştir (αἷμα - "kan" ve φόβος - "korku"). Bu patoloji obsesif durumlara aittir.

tarihçiler öyle diyor Nicholas II, varisi Alexei'nin hemofili hastası olması nedeniyle hemofobi yaşadı (kan pıhtılaşma bozukluğu). Oğlan ağır kanıyordu ve bu, birçok nedenden dolayı tüm aile üyelerini korkuttu.

Çoğu durumda insanların kandan korkması da aynı nedenlerden dolayıdır. Korku, görünüşünden kaynaklanır, çünkü tüm insanlar insan vücudunun ana bileşeninin sadece vücutta görünmediğini anlar. Bir yaralanma, kesik veya çok ağır yaralanmanın sonucudur. Ve bu durumun sağlık hatta yaşam kaybıyla tehdit ettiğinin anlaşılması, kesinlikle paniğe değilse de çok büyük bir korkuya yol açar.

Bu nedenle insanlar genellikle damardan kan aldıklarında korkarlar. Acıttığı için değil, tatsız olduğu için. Kendi kanınız, yalnızca size ait olduğu için panik korkusuna neden olabilir.Bu yüzden insanlar test yaptırmaktan ve bağış yapmaktan korkuyorlar.

İnsanlar her zaman kan görmekten korkmuşlardır. Bu korku çok eski zamanlardan gelir. O zaman bile, kişi dersi iyi öğrendi: kan akmaya başladıysa, ölümü tetikleyebilecek kritik bir an geldi.

Hemofobi birdenbire ortaya çıkar, ancak neden ortaya çıktığı başka bir sorudur. Mantıksız korkunun birkaç nedeni vardır.

• Ebeveynin veya her iki ebeveynin fobik bozukluklardan muzdarip olması nedeniyle. Bu yatkınlık genetik bir faktörün sonucu olarak ortaya çıkar ve obsesif bir durumun bulaşma olasılığı %25'tir.

Bu ifade, bilim adamları tarafından çok sayıda çalışma sırasında kanıtlanmıştır. Ayrıca çoğu durumda fobinin insan yaşamının aşağıdaki dönemlerinde kendini gösterdiğini kanıtladılar: ergenlik, orta yaş krizi, geç olgunluk ve kadınlarda da menopoz sırasında. Ebeveynlerden gelen çocuklar bulaşabilir strese belirli bir tepki, dünyayı algılama, etkilenebilirlik düzeyi, kaygı, korku duygusu... Evdeki yetişkinler kan görmekten korkarsa, bebek bu durumu benimsemeye başlayacak ve hemofob olarak büyüyecektir.

• Sosyal faktörler sebep olabilir. Herhangi bir stresi çabucak algılayan, güçlü duygular (çoğunlukla olumsuz) yaşayan kişiler, takıntılı durumlara özellikle duyarlıdır. Şüpheli bir kişi ciddi bir yaralanma alırsa, olumsuz anı ve onunla ilişkili kanamayı uzun süre hatırlayacaktır.

• Biyokimyasal yatkınlık sadece bir hipotezdir. Bununla birlikte, fobinin, serotonin, melanin veya adrenalin gibi aşırı hormon üretiminin bir sonucu olarak ortaya çıktığını söylüyor. Kan görüldüğünde, bir adrenalin patlaması meydana gelebilir ve bu, birçok nedenden dolayı takıntılı bir durumun gelişmesini gerektirecektir.

Yine de bu yatkınlık grubu çeşitli bağımlılıklara bağlanabilir: alkollü, narkotik, tütün kullanımı... Kötü alışkanlıklar nedeniyle vücuda giren maddeler, gerekli hormonların üretimini baskılar. Bu da zihinsel bozuklukların gelişimine katkıda bulunur.

• Aşırı aktivite, vücudun yorulmasına neden olan bir fobinin ortaya çıkmasına da katkıda bulunur. Ve şu anda bir kişi ağır kanama görürse, tepkisi tahmin edilemez olabilir.

• Çok fazla bilgi korkunun gelişimini tetikleyebilir. Örneğin, bir kişi en ciddi ve tedavi edilemez hastalıkların kan yoluyla bulaştığı gerçeğiyle ilgili çok sayıda materyali incelediğinde. Her şeyden önce, AIDS enfeksiyonu. Etkilenebilir bir kişi, bu hastalığın kan nakli veya kullanılmış bir şırınga yoluyla bulaşabileceğini öğrendikten sonra, başka birinin kanından korkmaya başlayacaktır.

• Daha adil seks, özellikle hemofobiye karşı hassastır. Kadınlar sıklıkla jinekolojik problemlere bağlı kanamalar yaşadıkları için mantıksız korkular yaşamaya başlarlar. Ve tıbbi bakım yetersiz sağlanırsa, bu bozukluk kalıcı hale gelir.

• Bir araba kazasına karışmış olan kişiler de fobik bozukluklar yaşayabilir. Her şey, bir kişinin trajediden sonra ne kadar kan kaybettiğine bağlıdır. Ve şiddetli kan kaybı nedeniyle hayatı dengede kalırsa, psikolojik bozukluklar tam teşekküllü bir hastalığa dönüşebilir.

• Kanlı bir komplo ile korku filmleri izledikten sonra, etkilenebilir bir kişi bir fobik bozukluk geliştirebilir.

• Bilinçte sabitlenmiş bir koşul vardır: tam kan kaybı ölümdür. Açık bir yara, kan damarlarında enfeksiyona neden olabilir ve ağrı, ateş ve ölüme neden olabilir.Bu nedenle, enfeksiyonu ortadan kaldırmak için acil önlemler alınmalıdır. Ve gerekli antiseptikler mevcut değilse ve enfeksiyon yaraya nüfuz ederse, kişi ya bir uzuv amputasyonu ya da uzun süreli antibiyotik tedavisi ile karşı karşıya kalır. Böyle bir olaydan sonra mağdurun kendisi ve sevdikleri her zaman yaralanma ve kandan korkacaktır.

• kan korkusu bir kişinin tarikata mensup olmasından kaynaklanabilir.

• Kara büyü ritüelleri kan korkusuna da neden olabilir.

Her durumda, hemofobi, bir kişinin mizacından dolayı belirli bir yatkınlığa sahip olması durumunda ortaya çıkar. Bu nedenle, tüm insanlar hemofobiye duyarlı değildir. Bazı insanlar, hızla geçen düşmanca tavırlar yaşayabilirler. Ve diğerlerinde, durum takıntılı bir karakter kazanmaya başlar, bu nedenle tedavi yapılması gerekir.

Hemofobiden muzdarip bir kişi, aniden kanamaya başlayabileceğini düşünse bile paniklemeye başlayacaktır. Ve bu tür düşünceler, ajite bilinci "sarar". Psikolojik arka plan kötüleşiyor. Resimler giderek daha korkutucu hale geliyor.

Ve şu anda sinir sisteminin aşırı yüklenmesinden bir kişi burun kanaması yaşarsa, o zaman son derece olumsuz bir duruma ulaşabilir. Bu gibi anlarda, hemofob, büyük miktarda adrenalin salınımını etkileyen süreçleri başlatır. Ve vücut bu sürümle baş edemez. Ve panik atak sonucunda aşağıdaki belirtiler ortaya çıkar:

• spazmodik basınç (güçlü bir şekilde artar veya azalır);
• şiddetli aritmi oluşumu;
• aralıklı solunum;
• baş dönmesi ve baş ağrısı;
• ağız kuruluğu belirir;
• mide bulantısı ve hatta kusma var;
• ağır terleme var;
• bilinç karışır;
• görme bozulur (gözlerde iki katına çıkabilir);
• konuşma tutarsız hale gelir ve şiddetli kaygı korkuya neden olur;
• olup bitenlere karşı yetersiz bir tutum da uyarılmalıdır.

Herhangi bir fobi her zaman belirli bir faktörle ilişkilendirilir. Tüm normal korkular gibi, hemofobinin de kendini koruma duygusuyla ilgili olduğu için kendi önemi vardır. Ve bu duygu olmadan insan varlığı imkansızdır.

İki tür korku vardır: normal (doğal kategorisine ait bir tepki) ve patolojik (irrasyonel korku). Son korku türü (patolojik), çeşitli duyguların karmaşık bir iç içe geçmesidir. Ve bu nedenle oldukça sorunlu. Bu, önce fobik bozukluğa neyin neden olduğunu bulmanız, yani gelişiminin nedenini bulmanız gerektiği anlamına gelir.

İç çatışmalar, çocuklukta bireyin kendisine ve genel olarak hayata karşı olumsuz bir tutum geliştirmesine katkıda bulunan durumlar yaşaması nedeniyle ortaya çıkar. Belki de bunlar, yetişkinlerin hatası nedeniyle ortaya çıkan çocuk sorunlarıydı. Örneğin, ebeveynler oğullarını et için hayvanları kesmekten oluşan ev işlerine dahil edebilirler.

Ya da belki anne ve baba çocuğa dış dünyadan bir koruma sağlayamadılar ya da tam tersine onunla çok fazla ilgilendiler. Bu davranışın nedeni tespit edildikten sonra takıntılı durumlar zamanla ortadan kaldırılmalıdır. Bir psikologdan yardım isteyebilir veya uzmanların genel tavsiyelerini kullanabilirsiniz.

• Gereksiz duygulara izin vermemeli ve bilincinize korku salmalısınız. Her şeyden önce, utangaçlıktan kurtulun. Aşırı endişeler sadece korkunuzu artıracaktır. Örneğin, bir damardan kan örneği aldıysanız, aynı anda bayılırsanız ne kadar utanacağınıza odaklanmamalısınız.Aksine, bu manipülasyona odaklanmanız gerekir.

Şu anda, genel olarak, korkunç bir şey olmuyor. Bu nedenle, hemşirenin alanında profesyonel olduğundan ve size zarar vermediğinden emin olmanız yeterlidir.

• Sabırlı ol. Fobilerden kurtulmak genellikle hızlı değildir. Tamamen sağlıklı olmak için çok çalışmanız ve olumsuz duygularınızı işlemeniz gerekecek. Hafif başarısızlığı tedavi edin. Her zaman olumlu bir sonuç için umut edin.

Kan görünce kendinizi kötü hissediyorsanız, umutsuzluğa kapılmayın. Kendin üzerinde çalış, gözünün içine korku bak.

• Kendinizi hiçbir şeyden korkmayan bir insan olarak hayal edin. Bu görüntünün içine girin ve korktuğunuz zaman, korktuğunuz şeyden çok görüntünüzü düşünün.

• Sorun düşüncelerine odaklanmayın. (örneğin, burun kanaması). Büyük ihtimalle başınıza gelmeyecek olanı projelendirmeyin. Neden aklını bir kez daha heyecanlandırıyorsun? Burada ve şimdi yaşayın, o zaman hayatın tadını hissedeceksiniz ve kötü hakkında daha az düşüneceksiniz.

• Unutma, insan hayatı iyi ve kötü anlardan oluşur. Ve başınıza bir sorun geldiyse (siz veya sevdiğiniz kişi yaralandı), o zaman üzerinde durmayın. Kanama duracak, tedavi edileceksiniz, tetanoz aşısı yapılacak vb. Sonuçlar hayatınızı zorlaştırmayacak, sağlığınızı olumsuz etkilemeyecektir.

• Çocukluğundan beri kandan korkuyorsan, kendini utandırmaya başla. Çok saygın bir yaşa geldiğinizde çocuk gibi düşünüp davranamazsınız. Bu düşünceler sizi doğru havaya sokacaktır.

• Geleceğe yönelik bir korkunuz varsa, yalnızca acil sorunları düşünmeye çalışın. Bilinç bir resim çizer: Bir kaza geçirdiniz ve kafanızdaki bir yaradan kanıyorsunuz. Gözlerini dolduruyor vb. Yeter, bu resmi durdur - bu senin elinde. Sadece dur deyin ve beyaz bir kare hayal edin.

Bu şekilde bilincinizi "temizleyeceksiniz". Şimdi zengin hayal gücünüzü olumluya yönlendirmeye çalışın. Yazın ne kadar güzel bir deniz düşünün, mutlaka tatile çıkacaksınız. Ve daha da artarak: tuzlu suda, güneşte, kumda vb. yüzmek.

Hemofobi oldukça zor bir durumdur, bu nedenle ondan kurtulmak çok zordur. Sadece güçlü bir kişilik, uzmanlardan yardım almadan korkusunu yenebilir. Fobi durumu, kendisini düzeltmeye elverişli olmadığı için güçlü endişeler uyandırdığında, bir psikoterapistle iletişime geçmeniz gerekir.

Bilişsel davranışçı terapi gibi tedavileri reçete edecektir. Duyarsızlaştırma yardımı ile terapist, hastanın yavaş yavaş kan türüne alışması için olayların gelişimini yansıtır. Bunun için önce yapay bir madde alınır ve ardından kanlı test tüplerinin bulunduğu tedavi odasına bir gezi yapılır. Hemofob, kan görmenin herhangi bir tehlike oluşturamayacağını anlamaya başlar. Ve sonra bir sonraki geliyor düzeltme aşamasıfobinin gelişme derecesine bağlıdır.

Fobi daha derin kökler edinmişse, diğer yöntemlerle aynı anda doktor genellikle ilaçları reçete eder: benzopropilenler, beta blokerler (duyguların aşırı uyarılmasını azaltırlar). Doğal olarak, bu tür ilaçların alımı bir uzman gözetiminde yapılmalıdır.

Diğer tekniklerle birlikte, aşağıdakileri içeren bir fizyoterapi kursuna girmek gerekir. masaj, dalga radyasyonu ile tedavi... Böylece kaygı azalır ve vücudun genel tonu yükselir. Genel kas gevşemesine katkıda bulunan su tedavilerinden vazgeçmemelisiniz.

Gevşeme ve spor, olumsuz duyguların bilinçli ikameleri olarak kabul edilir. Ve bağımsız olarak ve en önemlisi bilinçli olarak hareket etmeye karar verirseniz, belirli bir kalıba göre hareket edin.

• Seni her zaman destekleyecek birini bul. Size yakın biri olabilir. Analiz için kan bağışlamanız gerektiğinde onu yanınızda bulundurun.
• Kötü bir sonuca inanmayın, sadece daha iyi bir geleceğe inanın. Bunu hak ediyorsun ve kesinlikle gerçekleşecek.
• Sağlığınızı ve bilincinizi dinleyin. Şimdi iyi hissediyorsan, yarın neden farklı olsun ki? Bunun için bir sebep yok.
• Mantıksız korkunuzun temel nedenini düşünmeyin. Pekala, kimsenin başına gelmeyen bir kaza senin başına geldi. Oldu ve geçti.

Aniden panik atak geçirirseniz, acil yardım kullanın.

• Korkuyla sinirlenmek. Hayatınızın bir kısmını alır ve bu tamamen yıkıma tabidir.
• Ani korku bilinçten uzaklaştırılabilir dikkatinizi hızlı bir şekilde ilginç bir konuya veya hayalinize çevirerek. En çok ne istiyorsun? Kendinize bu soruyu yanıtlayın ve hedefinizi görselleştirin.
• Kendi kendine hipnoz panik ataklara yardımcı olur. Aynanın önünde durarak kendinize şunu söyleyin: "Artık kandan korkmuyorum."