Filofobi nedir ve ondan nasıl kurtulur?

Aşık olmak bir insan için normal bir durumdur. Ruhu ve bedeni bir bütün olarak harekete geçirir, sizi büyük işlere ve başarılara iter. Aşık olmak, insanda daha ergenlik çağına gelmeden başlayan bir durumdur. Ve çocuklar yetişkin olduktan sonra, aşık olma yeteneği onların kendi ailelerini kurmalarına, çocuk sahibi olmalarına ve mutluluk hissetmelerine yardımcı olur. Ama herkes bu kadar kolay aşık olmayı göze alamaz. Filofobisi olan insanlar, herhangi bir iyilik için bu tür duyguları deneyimlemeyi kabul etmezler.

Filofobi oldukça yaygın bir sorundur... Bu kendini gösteren bir zihinsel bozukluktur. patolojik bir aşık olma korkusuyla. Bu korku çok karmaşık ve çok yönlüdür, zor bir kişisel aşık olma deneyiminden sonra ortaya çıkan geçici bir rahatsızlık olabilir veya kronik bir rahatsızlık olabilir.

Her durumda, filofobinin yardıma ihtiyacı var, aksi takdirde hayatını yalnız yaşama riskiyle karşı karşıya kalıyor, filofobik için mükemmel bir eşleşme yaratabilecek potansiyel ortaklarla, çekici ve ilginç insanlarla her karşılaştığında panik yaşıyor.

Bozukluğun adı tesadüfi değildir: Yunancadan çevrilen phileo "sevmek" anlamına gelir. Tanım, Uluslararası Hastalık Sınıflandırıcısı ICD-10 tarafından 40.2 - fobik bozukluklar kodu altında sağlanan zihinsel bozukluklar listesine dahil edilmiştir. Bu fobinin adı kendisi için konuşur. Korku herkese yerleşebilir, hem erkekler hem de kızlar ve yetişkin erkekler ve kadınlar bundan muzdariptir. Ayrıca, kadınlarda sorun erkeklerden biraz daha sık görülür.Korku, kural olarak, bir kişinin kişisel deneyimi temelinde veya çocuklukta, algının yükseldiği sözde hassas dönemlerde oluşur.

Filofobinin unsurları, aşk kaybı yaşayan herkeste bulunabilir - bir eşin ayrılması, ihanet, ihanet, ölüm. Ancak bu tür duygular geçicidir ve yavaş yavaş yeni bir aşk korkusu azalır, kişi yeni bir ilişkiye hazır hale gelir. Gerçek filofobi gelişirse, büyük olasılıkla yeni bir ilişki olmayacaktır.

Filofobikler, içlerindeki korku ve çatışmaları "ezmek" için genellikle alkol ve uyuşturucuları kötüye kullanmaya başlarlar. (bir insanda, aşık olma korkusu, karşı cinsle ilişkilere olan doğal ihtiyaçla savaşır). Alkol ve psikoaktif maddeler, en azından bağımlı hale geldikleri ana kadar geçici olarak rahatlama sağlayacaktır.

Aşk, insanı sübjektif duygularla mutlulukla yedinci cennete taşıyabilen veya dünyanın en mutsuzunu yapabilen inanılmaz güçlü ve etkili bir duygudur. Filofobinin gelişmesinin nedeninin aşk olması gerçeğinde şaşırtıcı bir şey yoktur. Aşık olma korkusu, gençlerden emeklilere kadar her yaştan insan tarafından yaşanabilir.

Psikiyatristler, çocuğun çocuklukta gözlemlediği aile ilişkisi türünün, böyle bir zihinsel bozukluk geliştirme olasılığını büyük ölçüde etkilediğini savunuyorlar. Filofobi vakalarının %95'inin ortaya çıktığı gibi, kökleri çocukluk ve ergenlik dönemindedir.

Çoğu zaman, çocuk ailedeki skandallar, zor ebeveyn ilişkileri nedeniyle bu fobinin ön koşullarını yaratır. Aynı zamanda, kadın filofobisi genellikle babanın tiran, işkenceci olarak hareket ettiği bir durumda ortaya çıkar. Çocuk, annenin nasıl acı çektiğini görür ve kendisi için aynı kaderi istemez, anne-babanın ilişkisini "aşk" kavramıyla özdeşleştirir.

Anne bir despot gibi davranırsa ve baba aşağılanma ve zorbalığa maruz kalırsa erkek fobisi atılır. Bu durumda, erkek çocuk da genel olarak kadınlar hakkında yanlış bir fikir oluşturur ve yetişkinlikte aşık olmaktan, ciddi ilişkilerden kaçınmaya çalışır. Her durumda, beyin bir kişiyi tehlikeli olarak algıladığı durumlardan korumaya çalıştığından, filofobi bir savunma mekanizması görevi görür.

Tehlike duygusu, çocuğun başka bir ebeveyn skandalına her tanık olduğunda yaşadığı şeydir. Böyle bir fobik bozukluğu olan bir kişinin psikolojisi, ona tüm içsel sorulara oldukça doğru cevaplar verir. Onun için yakınlık, aşk, evlilik, aile, üzerinde kalmanın acı ve ıstırapla ilişkili olduğu düşmanlıkların bölgesidir. Bunu önlemek için bir erkek ya da kadın aşık olmamaya çalışır.

Ama bu karar bilinçli değil. Böylece beyin, önleyici bir önlem olarak, bir kişinin aşık olduğu her seferinde yaşadığı güçlü, bazen panik korkusuna karar verdi.

Kızın filofobisinin nedeni şu olabilir: bekar bir anneden miras kalan "bütün erkekler piçtir, tek bir şeye ihtiyaçları vardır" tavrı... Aynı hatalı değer önyargıları (ancak yalnızca kadınlara karşı) bazen bekar babalar tarafından oğullara aktarılır.

Olumsuz kişisel deneyim, genellikle ergenlik ve ergenlik döneminde oldukça yaygın bir filofobi nedeni olarak kabul edilir. Bu durumda, aşık olma ihtimali korkusu, akranların alaylarının etkisi altında gelişir.Elbette dramatik ve karşılıksız bir ilk aşk, son derece olumsuz bir ilk cinsel deneyim ya da sevilen birinin kaybı oldu.

Genç bir erkek veya kız alay konusu altında büyürse, genellikle çekici olmadıklarından ve prensipte karşılıklı duyguları hak edemeyeceklerinden emindirler. Bu durumda, koruyucu mekanizma önleyici bir önlem olarak oluşturulur - reddedilmek istemiyorsanız, aşık olacak hiçbir şey yoktur. Karşılıksız ilk aşktan kurtulan filozoflar, kendileri için aynı psiko-duygusal kalkanı yaratırlar.

Sevilen biri ölürse veya bir başkası için ayrılırsa (bir başkası) - bu, bir gençte fobinin gelişmesi için en güçlü uyarıcı nedendir. Bu tür bir kaybın herhangi bir türü, bir yetişkin için, tüm dünyayı tek bir aşk nesnesine bağlayabilen bir gençten çok daha kolaydır. Zihinsel acı, bir insanı romantik deneyimler için iç dünyasını kapatır - bu aynı zamanda korumadır, ancak bu sefer yeni ilişkilerde mümkün olan acıdan.

Aşık olma korkusu kendini birçok farklı düzeyde gösterir. Bir filofobiyi kolayca tanımlayabilirsiniz, ancak bir psikoterapist veya psikiyatristin yardımı olmadan onu kendiniz değiştiremez veya onunla yakın bir ilişki kurmaya çalışamazsınız.

Semptomlar hem duygusal hem de davranışsal olarak ortaya çıkar. Filofobinin kendisi, karşı cinsle yeni ilişkiler kurma konusunda patolojik bir korkusu olduğunun farkındadır. Bunu kabul eder, reddetmez ve bunun neden böyle olduğunu, bu davranışı için hangi sebeplere sahip olduğunu kolayca tartışabilir. Ve bir filofobinin ufkunda potansiyel romantik ortaklar olmasa da, oldukça sakindir, ancak bazen potansiyel bir ezilme ile karşı karşıya kaldığında akut semptomlardan kaçınılamaz.

Filofobi neredeyse her zaman bir kişinin karakterini etkiler. Değişir, daha kötü olur, kişinin kendisi oldukça bencildir, etrafındakilerin olası bir hayat arkadaşı olarak ona yaklaşma fikrine bile sahip olmaması için mümkün olan her şeyi yapar. Ağır vakalarda, filofobik her seferinde panik atak geçirir.her birimizin zihninde var olan ideal görüntüye mümkün olduğunca yakın biriyle tanıştığında. Aynı zamanda, erkek ve kadın fobilerinin farklı tezahürleri vardır.

Kısa süreli ilişkilere, doğal cinsel ihtiyaçlarını karşılamak için "bir gecelik" toplantılara eğilimlidirler. Sıklıkla partner değiştirirler, bunu kolay ve doğal bir şekilde yaparlar. Ve "kutsal hiçbir şeyleri yok" gibi görünebilir. Ama durum böyle değil. Sadece bir kişi için böyle bir davranış, ciddi aşkın taşıyabileceği olası tehlikeden korunmanın bir çeşididir.

Bu geçici ortaklardan biri filofobiyi koridordan aşağı sürüklemeye veya sadece uzun vadeli bir ilişkiye dair bir ipucu vermeye karar verirse, hasta fobik bir bozukluğun sayısız belirtisi gösterebilir - kalp atış hızı artar, güçlü bir endişe hissi vardır, ve bazen - umutsuzluk, havasızlık hissi, mide bulantısı, genel olarak duruma karşı isteksizlik var, mümkün olduğunca çabuk ve uzağa kaçmak istiyorum.

Filofobiler, intimofobiler ve aseksüellerle karıştırılmamalıdır. Samimi arzuları ve gerçekleşmeleri konusunda iyiler, karşı cinsin temsilcilerinden korkmuyorlar. Ama onlara karşı sadece cinsel çekim hissederler, başka bir şey değil. Filofobik erkekler, tam olarak neyden en çok korktukları sorulduğunda dürüstçe cevap verebilir. Çoğu, kişisel özgürlüklerini kaybetme korkusu, başka birinin eylemlerine ve ruh hallerine bağımlı hale gelme, sadece kendilerinden sorumlu olma korkusu, ihanete uğrama korkusuyla aşık olmaktan alıkonduklarını belirtir.

Çoğu zaman, filofobi tarafından yönlendirilir bir aileyi beslemek için mali açıdan iflas etme korkusu (Genellikle çocuklukta, çocuk, az kazandığı için annesinin babasını küçük düşürmesini izledi). Filofobik erkekler biraz özensiz görünürler, gardıroplarındaki küçük şeylere önem vermezler, kuralları hiçe sayarlar - örneğin tıraş olmazlar. Tanıdık olmayan şirketlerde olmayı severler, çünkü kimse içlerindeki kişisel yaşamları hakkında rahatsız edici sorular sormayacaktır. Bu zihinsel bozukluğu olan insanlar genellikle gece kulüplerinde bulunabilir.

Böyle bir zihinsel bozukluğu olan adil cinsiyetin temsilcileri de aynı şekilde davranır. Flört edebilirler, rahatsızlığa neden olmaz. Ancak uzun süreli kalıcı bir ilişki olasılığı ürkütücü. Bazen kadınlar kaçınma davranışına bağlı kalırlar - istemeden aşık olmamak için erkeklerle tanışmamaya çalışırlar. (Bu semptom, ciddi filofobi formları için tipiktir).

Hayran inisiyatif almaya başlarsa, ciddi bir ilişkide ısrar ederse, kadın dehşete düşer, bu onu korkutur, saldırganlaşır, gerginleşir, endişe halindedir ve bu adamla her türlü iletişimi bitirmeye çalışır.

Kadınlarda filofobiye genellikle çocuk sahibi olma isteksizliği eşlik eder.... Bu kısırlık veya geçici mali ve diğer zorluklarla ilgili değil, "çocuksuz" - çocuksuzluğun faydalarına dair ideolojik bir inançla ilgili. Böyle bir bozukluğu olan bir kadın yine de çocuk sahibi olmaya karar verirse, o zaman onu yalnız büyütmeyi tercih eder, kasıtlı olarak evlenmeyi ve bir partnerle bir bebek büyütmeyi reddeder.

Bu korkuya sahip çoğu insanın aşık olmaktan kaçınmak için duygularını kontrol edebileceğini unutmayın. Ancak travmatik bir durumla çarpışma durumunda korku tezahürlerini kontrol edemezler. Geçici olarak gerçeklik hislerini kaybederler, etraflarındaki tüm dünya sürekli bir korkuya dönüşür, ellerin titremesi görünür, nabız hızlanır, nefesler sıklaşır. Ağır vakalarda kişi bayılabilir.

Filofobiklerle ancak kurallarına göre bir ilişki başlatabilirsiniz. Daha doğrusu, zihinsel bozukluklarının kurallarına göre. Başka bir şey hakkında konuşmak için önce kişinin korkusundan kurtulmasına yardımcı olmanız gerekir. Bu, bozukluğun derecesini özel testlerle belirleyecek ve yeterli tedaviyi reçete edecek bir psikiyatrist, psikoterapist tarafından yapılabilir. Test için, cinsel ilişkiden sonra, öncesindeki duygularla ilgili soruları ve ayrıca güven derecesi ile ilgili soruları içeren klasik kaygı ölçeği ve özel testler kullanılır.

Bir psikoterapötik yardım kursu neredeyse her zaman gereklidir. İlk aşamalarda sadece hafif filofobi formları, gevşeme ve karşı cinsten insanlara olan güven derecesini artırarak ortadan kaldırılabilir. Altı aydan fazla bir süredir korku varsa, bir uzmanın yardımı olmadan yapamazsınız. Doktor, korkunun gerçek nedenlerini belirlemeye ve çözmeye yardımcı olacak, çocukluk anılarını canlandıracak, onlara yetişkin bir bakışla yeni bir şekilde bakma fırsatı verecek.

Bazı durumlarda, ilaçlar filofobiden kurtulmaya da yardımcı olur, ancak bunlar ayrı olarak reçete edilmez, ancak psikoterapi sırasında ve yalnızca kişinin halihazırda depresyon veya nevroz gibi eşlik eden zihinsel bozuklukları varsa. Bu durumda, ilaçlar semptomatik bir rol oynar - örneğin depresyon için antidepresanlar alınır.

Bir kişiye rahatlamayı öğretmek için tasarlanmış yardımcı yöntemler olarak akupunktur, masaj, elektro uyku kullanılır. Hastaya mutlu sonla biten dokunaklı aşk filmleri izlemesi ve aynı kitapları okuması şiddetle tavsiye edilir. Başarılı bir tedavi seçeneği bir kurs olarak kabul edilir, bundan sonra hasta bir partnerle kademeli, pürüzsüz bir yakınlaşmayı başarır.

Ortaklar için doktorların kendi önerileri vardır - İyileştikçe, eski filozofla kişisel meseleleri hakkında daha sık konuşmalı ve ayrıca maksimum hassasiyet, dikkat ve özen göstermelidirler.